Ziņojumi: 824

просто наверное Иринушка не сильно в зале выкладывается, была бы потная и как помидор не пошла бы в магаз.

Ziņojumi: 4335

Elena :

просто наверное Иринушка не сильно в зале выкладывается, была бы потная и как помидор не пошла бы в магаз.

Ну что вам на это сказать... Вы ж всё равно не поверите

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

Ziņojumi: 4335

Riska :

Irinushka : Riska : Irinushka : Просираю свою жизнь по мелочам, да ну раз так в этом уверена, значит так оно и есть какое избирательное понимание иронии А что еще комментировать- то? Что вот - "от ивана шел духан" бггг ходить немытой после зала по магазам Главное что прыщами не паршивеешь , зачот коже, не всем такая дана

Ходить по магазам и заскочить по-быстрому за молоком, к примеру - ну как по мне, так есть разница.
Духан по свежему поту не сразу появляется, а с учётом непотения в самых духанских местах (подмышками), то я как минимум успеваю добраться до дома, прежде чем завонять.

А кожа - да, это точно, не всем так везёт

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

Ziņojumi: 1525

Irinushka :

А мне удобно заявиться сразу в спортивном. Только обувь переодеваю. И если затем никуда не надо, то так и еду или иду в спортивном темпе домой, в том же спортивном (только обувь переодеваю ), потому как дома мне мыться комфортней.

Я из зала выхожу,одежду хоть выжимай,труселя мокрые (сорри),майка насквозь.Голова мокрая.Стирка после каждой трени.Не представляю,как в такой одежде не то что в магазин,а домой идти(а мне от клуба до дома ровно 4 минуты пешком).
Во первых не гигиеничо и вредно.Как для кожи,так и для простите женского здоровья.Ну не должно там преть,это способствует всяким грибкам и вагинитам.Пот надо смывать сразу,а не ждать,пока впитается обратно.шлаки вышли,а потом что?высыхать им давать на своей любимой коже?Тренер моей дочери по теннису детей после тренировки гонит в душ обязательно и с точки зрения гигиены и с точки зрния того,то могут простудиться,это очень вредно.А для зрелой кожи так вообще.
А если на улице осень -зима,то простыть раз плюнуть.Пару раз,когда ребенок грудничок был и я бежала потная к ней быстрее не переодевшись и не помывшись,потому как орала-результат -насморк обеспечен.

_________________
Три лапочки-дочки

Анастасия 2002
Кристина 2003
Виктория 2014

Ziņojumi: 1525

Про обувь.Я сейчас тренируюсь в Reebook
Нравится эта фирма,одежда тоже фирмы Reebook

Кроссы вот такие,покупала на спортдиректе ,вообще не дорогие.мне в них очень удобно.


Моя мечта купить Asics Gel(модели разные).Говорят,мега удобные.Особенно для бега.

Вчера дочери для тренировок купили Bobolat,но они теннисные.Хотя можно и тренить в них.У них подошлва особенная просто.
Кстати у них скидки до 70 % сейчас.Эти обошлись в 59 евро,стоили 120

_________________
Три лапочки-дочки

Анастасия 2002
Кристина 2003
Виктория 2014

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Не суди, да не судим будешь.
Я потею на тренировках, но еду в душ домой (уже обсуждали это тут). Обтираюсь влажными салфетками, надеваю сухую одежду и в домашний душ (2-3 минуты езды). Дома вся одежда сразу в стиралку.
Кстати, по моим наблюдениям, не все вот такие потные выходят из зала. Наверняка филонят. Или просто успевают подсохнуть во время заминки

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 824

Я вот не сужу, сама думаю, как до дома доехать не ходя в душ в спортклубе. Вытереться не додумалась мне в спортклубе ходить в душ мега не комфортно, не хочу встретить там знакомых, особенно коллег...

Ziņojumi: 4335

Не, ну я понимаю, бывает, что у некоторых есть мнение "моё и неправильное"

Ну давайте тогда уж разберём ситуацию

Сколько длится тренировка? У кого как. У кого час, у кого полтора-два а то и три. В какой момент надо идти в душ? Уже через час или через три? В какой момент "зрелая" кожа уже начинает страдать безвозвратно?
Если у меня всё в сумме по времени занимает 2 часа, полчаса в быстром темпе до зала, час в зале и полчаса обратно (да, вот такая потная и занимаюсь, иногда приходится менять майку перед залом) - в какой момент мне надо пойти и смыть пот? А если я после группового в ненастную погоду собираюсь на дорожку - идти ли мне перед ней в душ?

Далее... Мне не хватает 10 минут после тренировки, чтобы остыть. А 10 минут - это как раз время на душ. В итоге я выхожу из душа вся всё ещё распаренная. На всё ещё отдающее пот тело одеваться мне не в кайф.
Можно освежиться холодным душем, да. Но потом мне надо намазаться кремом или маслом. Я не люблю на намазанное тело сразу надевать одежду, мне надо погулять нагишом. Представляю себе картину, как я разгуливаю голышом по раздевалке
Я уж тут не упоминаю о растираниях мочалкой, скрабах и тп. МНЕ всё это комфортней делать в домашних условиях.

Насколько ключевое значение имеют те 10 минут, которые мне нужны, чтобы добраться до дома на машине? Для того, чтобы сиденья в атомобиле не пропитались потом (а мокрое на мне всё, и волосы - как из душа) я подкладываю под попу и спину полотенце. И нет, меня не прохватывает малейший сквозняк даже зимой.
Ну а добирание до дома в спортивном режиме без авто я воспринимаю как продолжение тренировки. Вопрос об "оптимальной" длительности тренировки задавался мною в этом посте в начале.

А как же бедные несчастные спортсмены, которые занимаются по 3-4 часа подряд? Они все прыщавые наверняка поголовно....

Если бы я ехала в общественном транспорте, то это не вопрос, душ в спортклубе, при всей моей нелюбви к нему (ну не нравятся мне ни в одном спортклубе ни регулировка воды, ни напор, ни направление струек), был бы обязателен. Но если я могу обойтись, то сделаю это с удовольствием.

То, что детей надо гнать в душ - так это ж святое Они ж сами в большинстве своём не поедут домой с целью освежиться.

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

Pēdējo reizi tika rediģēts: Irinushka (Otr Aug 09, 2016 23:37), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Elena :

Я вот не сужу, сама думаю, как до дома доехать не ходя в душ в спортклубе. Вытереться не додумалась мне в спортклубе ходить в душ мега не комфортно, не хочу встретить там знакомых, особенно коллег...

Я брезгую. Но и тереться задницами с кем-то из посетителей мне тоже не улыбается. Были бы нормальные раздельные кабинки, можно было бы еще как-то справиться.

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Irinushka :

мне надо погулять нагишом. Представляю себе картину, как я разгуливаю голышом по раздевалке

Вооооо!
Не хочу вот опять на эту тему, но это еще одна причина: я еще и эстет. И смотреть на голых тёток, которые ползают по раздевалке голышом туды-сюды, мне тоже неприятно. Понимаю, что я тоже не Афродита, потому не хочу ранить чей-то глаз своими недостатками. И не хочу в свою очередь наблюдать чужие особенности организма Быстренько смахиваюсь домой. Я всё сказал!

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 3261
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

О, да! У меня для бега такие асики. В них не бежишь, в них летишь.

Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Ой, я красная как помидор, мокрая до трусов. Мне пофиг, шо не Афродита, я тупо хотя бы смываю пот. А настоящий душ уже дома. Косметику смываю перед треней. Иногда потом и в магаз захожу. И вообще, я все делаю для себя и мне
нравятся слова Коко Шанель * мне все равно что вы обо мне думаете, я о вас не думаю вообще.*

Pēdējo reizi tika rediģēts: mymy (Treš Aug 10, 2016 00:34), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 824

Иринушка и Белка, спасибо за идеи, обтереться, переодеться и положить на сидение в машине полотенца. Иринушка, я Вам верю и поддерживаю

Ziņojumi: 4335

Асиксы для бега превосходны! Мы не пожадничали, взяли из верхних моделей и ни разу не пожалели. И крепкие...

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто

Если от впитавшегося грязного сала обратно не паршиваеешь рожей и жопой , то твори что хочешь , твои трусиля в поте - тебе решать что там и где вытирать . По мне не мыться после тренировки - свинство, как и трусиля не менять , как и прыщи от трень и отсутствия нормальной гигиены растить . Но кожа и тела ттт не мои , так что " духаньте" чо , гламурщицы

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Я не понимаю, что нужно делать такого, чтобы после тренировки прям вот вонять? Это несколько дней или недель не стирать одежду? Так стираем жэ, писано выше. Не мыться? Так и душ через 3 минуты после вылета из клуба. Лясы ни с кем не точатся, сразу домой. И с порога в ванную. Не вижу большой разницы. Если бы на работу надо было бы потом ехать - это другой вопрос.

А, да! Если буду менять клуб на время учебного года, так точно придется смириться и ходить там мыться. Но он будет нулевый, надеюсь, что и чистый Хотя бы первое время))

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 464

А как зимой, на весь потняк сверху пуховик и шапку? Буеее
Блин, Riska, я как человек мнительный ужасно долго воспитывала и лелеяла здоровый пофигизм к мелочам, а ты его "психологией жирной курицы" обозвала. knockout

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

А вот откуда такое утверждение, что человек во время тренировки потеет салом, да еще и грязным?

Вот мне кажется, что прыщи можно заработать, если тереться голой кожей об всякие там коврики общественные, об агрегаты, мячи и тыды. Вижу, как занимаются с голыми спинами-животами и не стелят ничего на тренажеры и ковры, так мне плохеет.

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 4335

Так в том и вопрос: не мыться после тренировки - это сколько от начала тренировки? Через сколько минут от начала потения сало начинает забивать нам поры и образовывать прыщи на грязной жопе? Через сколько минут надо срочно бросать треню и бежать в душ? Через 1,5- 2 часа тренировки уже поздно? Или в процессе надо забегать в душ и обмываться?

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс

если ты после трени продолжаешь двигаться в сторону дома примерно с той же интенсивностью, как и во время занятия, то тренировка не считается законченной, т.е. тело не должно успеть остыть

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

Elena :

мне в спортклубе ходить в душ мега не комфортно, не хочу встретить там знакомых, особенно коллег...

почему? У всех все одинаковое, а поговорить в дУше любимое дело
Я тож вся потею сразу и всю треню мокрая. На заминке как говорит Белка немного подсыхаю, но все равно челка сосульками висит, мокрое все и труселя и лифон
Я за то, что если есть возможность забежать в душ, лучше забежать, пусть это будут лишние 5 минут. Зато не потная, без токсинов, да и самой мега-приятно чистенькой выйти из зала, а потом и за молоком можно заскочить в спорткостюме ничего страшного.
Но если этих 5ти минут нет, точнее есть, но УМ орет, что ребенок плачет, я зверь, бабушка на корвалоле , и что ты вообще за человек, то ты уже не понимаешь, но ноги тебя несут к выходу, хорошо, если еще в раздевалке ничего не забудешь.
Но! Приходя домой ты же не будешь потную сисяндру давать малышу, поэтому всем говоришь, ща я на 5 минут в душ. И вся та же ситуация, ребенок плачет, бабуля с сердцем, но тебе спокойнее ибо ты рядом и уже все нормуль. Такой психологический обман (это я все по собственному опыту если что)

Про пот чаще всего мы сами не замечаем своего запаха. Воняем или нет. Это надо у ближнего спросить. Если он после трени говорит, что ты пахнешь как майская роза, то респект и уважуха Можешь не мыться, а благоухать и дарить всем счастье

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 3261
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Ну и вы и тему завели Спасибо! Поржать хоть можно.

Хотя. После того, как мне тут у нас на родном ккм-е не так давно в теме одной заявили, что мыть руки после туалета и чистить зубы два раза в день - это "мои личные аксиомы" (с) я осознала, что понятия гигиены настолько разнятся у нас у всех , что лучше их и не обсуждать вовсе. Психика целее будет.

Ziņojumi: 3261
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Дамы, а что за Audimas скажете? Юзаете что-то?
Я обожаю его
У меня есть одни любимейшие не убиваемые штанцы. И майка. Купленные еще в их прошлый приход в Латвию (это получается лет 15 назад). Да, потертые, конечно, "в люди" не наденешь (особенно в зал, где за тобой, как оказалось, наблюдают и на входе, и на выходе, и в душе ), но дома тренить или бегать Вот идеальные штанцы на мой вкус! И по качеству материала, и по удобству как сидят, и как выглядят.

А сейчас у Audimas столько всего появилось... То, что мериносовое они делают - это просто сказка Леггинсы, кофточки - такие нямочные. И бегать, когда прохладно уже, супер в них... и зимой под лыжный комбез идеально.

На днях покупала подруге перчатки для кача. Выглядели качественно и на руке хорошо сидят.

Еще нижнее белье у них появилось, видела стенд, но не было времени изучить.

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Да ладно, некоторым бы научиться еще смывать за собой Какие там руки

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 1218
Pilsēta: Рига