Ziņojumi: 4592

Красота строго по часам

Если косметические процедуры делать в соответствии с биологическими ритмами, эффект будет намного сильнее

Хронобиология, наука о биоритмах, становится модной. Теперь ее стараются придерживаться даже врачи официальной медицины. А суть ее заключается в том, что все ритмы подключены сигналам магнитного поля Земли, и в зависимости от этих импульсов человек чувствует себя каждый день и даже каждый час по-разному.
Сезонные биоритмы определяют повышенную активность обменных процессов у животных и человека весной и осенью и их замедление летом и зимой. Например, сезонный биоритм обеспечивает всплеск гормональной активности весной: в это время надпочечники вырабатывают юолбше всего гормонов-адаптогенов, и у нас возникает хорошее настроение.
А осенью повышается уровень кортизола и ацетилхолина 9гормоны стресса и слабости).
Суточные биоритмы определяют колебания температуры тела, активности головного мозга и других процессов в организме. Уже известно, что одни и те же таблетки, принятые в разное время суток, и воздействуют по-разному. Точно такжк и кремы, и косметические процедуры могут иметь разный эффект. Так что, если Вы хотите оставаться молодой и красивой долгие годы, то следуйте правилам суточных биоритмов.

7 часов
Организм бодрствует, но оьменные прцессы в тканях протекают еще медленно. Отток лимфы происходит вяло, в клетках скапливается вода – поэтому многие с пониженными функциями кровообращения страдают от утреннего набухания век и «мешков» под глазами. 7 часо утра – наиболее удачное время, чтобы привести в порядок веки, воспользовавшись специальными гелями и кремами для век.

8 - 13 часов
Обмен веществ протевает активно, кровообращение хорошее, и кожа наиболее восриимчива к косметическим процедрам и препаратам. Если вы задумали сделать небольшие операции у дерматолога, время с 8 до 12 часов дня – самое удачное для этих целей. С 9 до 10 можно делать подкожные инъекции, поскольку их побочные действия будут минимальными.

13 - 15 часов
Обменные процессы замедляются, ослабевают защитные свойства организма. Клжа выглядит усталой и не воспринимает косметические процедуры. Чтобы снять это напряжение, позвольте себе 15-минутный сон.

15 - 16 часов
Ближе к 4 часам пополудни наблюдается максимальная мышечная активность и координация движений. Это время лучше посвятить занятим спортом, посетить сауну или бассейн.

17 часов
Начиная с этого времени и до 21.00 кожа наиболее восприимчива. Хороший период для посещения косметолога. Оптимальное время для массажа лица и тела.


18 - 20 часов
Пониженная болевая чувствительность. Это время оптимально подходит для неприятных косметических процедур, таких как чистка, эпиляция, мезотерапия и ваксинг.

20 - 22 часов
Активность протекающих в коже процессов снижается вместе с функциями организма. Снимайте макияж, наносите питательную или успокаивающую маску или крем.

22 - 23 часов
Это не лучшее время для питательных кремов, пользы от них мало, а отеки гарантированы. Если часто приходится работать допоздна, стоит ограничиться очищающими процедурами.

23 - 24 часов
Принято считать, что механизм биоритмов запускается, когда на сетчатку глаза попадает свет. В остальное время организм должен отдыхать. Кожа тоже, потому что во сне происходит регенерация 9обновление) клеток. Поэтому, заботясь о красоте и молодости, с наступлением темноты отдыхайте.

_________________
Будь собой. Остальные роли уже заняты!