|
 |
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Piek Nov 11, 2011 21:42
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
Для проведения исследовательской работы, мне надо 2 или 3 человека (кол-во может измениться) с возможными проблемами:
- лишний вес без тяжёлых органических заболеваний
- повышенный холестерин
- недостаточный вес
- необходимость диеты при различных заболевания ЖКТ или эндокринологических проблемах.
Что надо будет от кандидата-быть мотивированным на совместную работу со мной на протяжении 2-3 месяцев, приезжать ко мне в салон на консультации-первичная консультация может быть до 1,5 часов.
Первый месяц-еженедельное ведение дневника, где будут фиксироваться все активности,все съеденные продукты и режим дня.
Что Вы получаете взамен- индивидуальную работу по коррекции питания в зависимости от состояния здоровья и поставленных целей. Составление меню на месяц,основанного на Ваших пристрастиях в еде и образе жизни. Динамическое наблюдение с регулярным отслеживанием результата (встречи раз в неделю первый месяц, в дальнейшем-по необходимости)
Всё это совершенно БЕСПЛАТНО!
Жду претендентов в ЛС, где сразу укажите свой возраст,вес и хрон.заболевания,если такие есть  
Выбирать буду неск.человек с не повторяющимися проблемами и тогда темку уберу 
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
Pēdējo reizi tika rediģēts: Olj4ik (Cet Dec 08, 2011 11:36), kopumā tika rediģēts 1 reizi
|
| uz augšu |
 
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3188
Pilsēta: Рига
|
Только Ж или М тоже?
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Piek Nov 11, 2011 21:53
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
Можно мужчинам тоже,конечно, НО я ещё раз повторяю-от кандидата надо будет вести дневник, появляться на консультации и я буду строга,если человек не будет этого делать-иначе я не смогу оценить проблему, недочёты в питании и образе жизни,что является ключевым для нашего контакта. Будет ли это делать мужчина-на этот вопрос себе ответить и тогда вперёд в ЛС с описанием того,что я просила
ЭТО в первую очередь, работа для самого претендента 
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2314
Pilsēta: Riga
|
ОЛЯ Я ДАЖЕ НЕ ДОЧИТАЛА!!!!НОЯ НА ВСЁ СГЛАСНА 
я без хроней. просто жру наверно много.
скинуть 15 кг 
Pēdējo reizi tika rediģēts: milena_m (Piek Nov 11, 2011 22:27), kopumā tika rediģēts 2 reizi (-es)
|
| uz augšu |
|
|
|
Alice |
|
|
Piek Nov 11, 2011 22:24
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6264
Pilsēta: конец Иманты
|
Я - хочу, сил нет! Согласна с milena_m на 100%
Пы-Сы: мне снижать, гипертоник уже лет 15, это хронь?
_________________
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые"
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 854
Pilsēta: Плявниеки/Межциемс
|
ОЛя!!!!!
И я хочу!!! ТОлько сомневаюсь вот, что смогу свой жор "в стакан" уместить 
Я после родов похудела на 16 кг, но сейчас снова набрала 5 кг 
Проблема: ем здоровую пищу, но много, думаю, растянула желудок.
_________________
[url=http://mama.tomsk.ru]
|
| uz augšu |
|
|
|
kaime |
|
|
Piek Nov 11, 2011 22:33
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 739
Pilsēta: Саласпилс
|
A kak chasto pojavljatjsja na konsuljtacijah i kuda? V principe zhelanije tozhe ogromnoje sbrositj ves....nikakih problem so zdorovjem i boleznej hronicheskih, slava bogu, net. No lechitj golovu nado, osobenno v pitanii:) Sbrasivatj kg 15.
|
| uz augšu |
|
|
|
MargG |
|
Kreatīvā māmiņa |
Piek Nov 11, 2011 22:36
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка
|
| Olj4ik : | приезжать ко мне в салон на консультации
встречи раз в неделю первый месяц, в дальнейшем-по необходимости |
Салон у Оли в центре.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Piek Nov 11, 2011 22:37
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
Девочки, пока я не говорю никому нет или да,НО я просила в ЛС присылать информацию, т.е. конкретные параметры-
возраст
вес
рост
наличие заболеваний
кормящие мамы указывайте,что кормите,конечно тоже!
Получила уже больше 20Лс,а реальные данные от 4 человек,за что им спасибо большое!
Выбирать я буду в течении пары-тройки дней-поэтому те,кого выбрала-пришлю в ЛС ответ.
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Piek Nov 11, 2011 22:38
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
да, точно-салон на Сколас 12а. И дневник можно будет присылать в эл.виде на мейл
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
MargG |
|
Kreatīvā māmiņa |
Piek Nov 11, 2011 22:40
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка
|
А вот это супер.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Otr Nov 15, 2011 16:26
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
В связи с огромным кол-вом желающих, я не в состоянии всем писать в ЛС.
Прошу отозваться следующих человек:
kristilana
milena_m
MargG
пришлите мне свой мейл в Лс-я Вам разошлю анкеты, которые Вы для меня заполните и дальше на мейл я буду посылать необходимую информацию и с каждым оговорю все моменты!
Для остальных-ВСЕ у меня остались в резерве,т.к. первая неделя-две пойдёт и кто-то может сбежать от меня
Девушки,кто писал мне беременный-я очень за Вас рада и поздравляю,но беременность это не тот период когда мы можем что-то корректировать..более того, я не увижу динамику Даже,если просто сбалансирую Вам питание!
Поэтому родите, откормите малыша-обращайтесь смело
Кормящих беру, но после 3-4 мес малыша-раньше точно нет
Итак..жду адреса и даю первое задание
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
jurch |
|
|
Treš Nov 16, 2011 00:54
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 295
Pilsēta: Кенгарагс
|
всё?набор закончен? 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Sest Nov 19, 2011 23:35
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
все остальные попали в резерв на случай миграции кого-то из участников 
На данный момент ситуация такая-прошу всех участников следить за темой-какие-то орг.вопросы буду писать и сюда.
С кем встречалась лично-тем уже давно первое и очень важное задание, остальным завтра вышлю на мейл задание.
Прошу отнестись к нему со всей серьёзностью и главное-не обманывать меня и себя таким образом-писать всё честно
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2314
Pilsēta: Riga
|
 есть капитан!!!
сегодня шоколадку сьела, т.к встречу проспала 
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Sv Nov 20, 2011 19:46
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
Итак, задание всем отправлено,а так же у кого какие-то недочёты были в анкетах-тоже попросила дописать
Ещё раз-очень прошу не обманывать меня и себя, честно писать как есть-от этого зависит дальнейший результат
Буду ждать след.пн,когда Вы мне сможете прислать свои дневнички-кто начал вести их раньше-жду кончено, раньше-как договорились
Пока ведём свой обычный образ жизни!
Удачи и терпения в написании!
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3952
Pilsēta: Grēnes, Olaines nov.
|
Оля, прости за задержку 
Я забыла поставить подписку на тему, уже исправилась и выслала тебе данные.
_________________
Лена
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Cet Dec 08, 2011 11:32
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
Девочки и мальчики ,кто начал этот нелёгкий путь
Начали все очень бодро и замечательно, но так вышло,что все пошли в своём ритме,т.е. день сдачи дневников почти у всех оказался разный, поэтому каждый так и продолжает сдавать дневник в свой срок,при этом не переживайте,что я сразу не отвечаю-у меня банально не хватает пока времени всё анализировать. Поэтому вся моя работа с вашими дневниками остаётся на выходные и некоторые ночи  и следующее задание вы все получаете обычно к концу недели.
Но пока не дано новое задание-Вы продолжаете писать дневник по заданию прошлой недели!!! Почему это пишу-много пишете и звоните с напоминанием,что я не написала и не ответила и не сказала,что дальше делать..Увы, пока на такую работу с вами у меня не так много времени-есть ещё и основная работа,поэтому так.
Извините,что не идёт так быстро-я одна,вас много
Обещаю,что после НГ мы пойдём более интенсивно,т.к. у меня будет меньше основной работы и будет больше времени для уже личных встреч с каждым из вас
Вы все молодцы! Радует,что все оказались очень мотивированы!
По прежнему-если возникают сложности,вопросы-пишем и звоним,не стесняемся
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2314
Pilsēta: Riga
|
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3952
Pilsēta: Grēnes, Olaines nov.
|
В написанном узнала себя, почему-то волнуюсь что что-то делаю нетак и срочно надо узнать как же надо делать 
На самом деле написание дневника очень сильно на меня повлияло, я стала больше контролировать что я ем. В голове сидит мучитель и говорит: "вот сейчас сожрёшь, потом записать надо будет, а потом Оля прочитает и что она о тебе подумает?"
ПС. последнюю неделю руки так и тянутся к кухонным весам, хочется взвешивать порции, что бы было понятнее сколько же я ем 
_________________
Лена
|
| uz augšu |
|
|
|
Alice |
|
|
Cet Dec 08, 2011 18:11
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6264
Pilsēta: конец Иманты
|
на всякий случай, вдруг еще набор будет , имейте нас ввиду пожалуйста... 
_________________
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые"
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Otr Dec 13, 2011 15:40
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
Сегодня после 22 часов обещаю всем разослать НОВОЕ задание
И советую быть очень внимательными и фиксировать теперь и кол-во съеденного,а не только перечень блюд и продуктов. У кого есть весы-отлично-нет,тогда будете примерно
Надеюсь, все уже научились пить воду и вошли во вкус, постепенно увеличили активность и следующее задание,тоже будет Вам по плечу
Заодно прошу каждого отписаться мне в какие дни и в какое время у вас есть возможность приехать ко мне в январе-будем планировать наши встречи
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Otr Dec 13, 2011 23:08
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
Итак, всем разослала задания!
Удачи Вам! Всё только начинается
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
Olj4ik |
|
Kosmetoloģe |
Piek Dec 16, 2011 22:50
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11413
|
ну что, дорогие мои худеющие, для всех-всех посчитала всё,что должна была посчитать и...ох, потираю ручки
До праздников позволю вам ещё насладиться вольной жизнью,правда,учитывая то,что было в последнем задании,а сразу после НГ у меня запланированы встречи с каждым из Вас, где уже будет оговорена именно Ваша индивидуальная программа. Для кого-то ограничения будут не строгие,а кому-то придётся несладко
Но все Вы хотите результат и,если будете соблюдать намеченный план,то у Вас всё получится
Поэтому за праздники сильно не расслабляемся,чтобы не набрать ещё больше
_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3952
Pilsēta: Grēnes, Olaines nov.
|
Девушки, худеющие, после разговора с Оле, решила что хорошо было бы поделиться результатами, прошло уже 2 месяца, как у вас идёт процес?
Это может быть хорошим стимулом не бросать, а идти дальше к цели!
В елом мне довольно просто придерживаться рекомендаций, тяжело было только по началу заставить себя питаться по времени и соблюдать порции, сейчас уже привыкла. Тяга к сладкому пропала, нет желания постоянно что-то жевать. Нет срывов, что для меня очень и очень важно!
Я за время проекта скинула 5 кг, чему очень рада хотя худеть начала чуть раньше и общая потеря с начала декабря получается -6,5 кг
Но самое большое достижение - это то, что уходят объёмы, особенно с живота в общей сумме это уже 8,5см
Расслаблятьс не собираюсь, впереди ещё долги й путь, но такой темп снижения веса меня вполне устраивает, чувствую себя очень комфортно. 
_________________
Лена
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
