Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

У меня тут размышления насчет еды.
1.Что делать со сладостями? Обычно говорю так: конфеты и мороженное после обеда или ужина. Но сама-то я ем сладкое когда захочется. Так же количество сладкого. Обычно тоже ем сколько хочется, а детей ограничиваю... потому что того обеда или ужина они клюнут, а вот конфет и сладкого могут слопать ого-го. Получаются двойные стандарты. И не создаю ли я у детей клин на этом сладком таким образом? Что же делать: ограничиваеть сладкое или нет? Что говорит наука по этому поводу?

2.С едой. Дети иногда не едят во время обеда, а просят потом, когда проголодались. Я им даю. Считаю кушать должны тогда, когда проголодались. Но не уверена, что это лучшее решение. Сама не могу понять, что беспокоит. Какое-то общее ощущение неправильности. А почему не правильно: сама не пойму. Я же тоже ем не по часам, а когда захотелось.

3.Но с этим еще ладно. Сложность в том, что у нас разные вкусы в еде. Моим детям нравится в основном макароны и сосиски. Супы там всякие и овощные рагу они не уважают (читай просто не едят и потом просят что нибудь другое). Как вы это решаете? Я не хочу заставлять их есть то, что приготовлено, типа ничего больше не будет. Только это. Но тогда они обычно лопают хлеб с маслом (что мне не кажется особо полезным). Тут тогда опять вопрос со сладким: если разрешить есть сколько хотят, они ж будут просто догонятся сладким и все. Мне кажется так можно испортить здоровье

Существует ли все таки естественная регулировка в выборе еды, нужной организу у ребенка? Можно ли доверять этому механизму или его тоже надо формировать?

_________________

Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland

ОО!!! Какая тема! У меня тоже тараканы по этому поводу.

1. Сладости
У нас сладости НЕ в свободном доступе, причем для всех. Я ныкаю свои шоколадки в ящик стола Сладкое ребенку покупается, он может сам выбрать в магазине что-то одно (или..или..), но дается только после еды. Где лежать сладости, ребенок не знает - кроме мороженого, у нас морозилка внизу. Но я и сама не ем свои вкусняшки при ребенке (если ему нельзя в данный момент). Плюс не поедаю тонами и употребляю после еды - подаю пример. Папа наш вообще очень строго к этому относится.

2. У нас это вообще больной вопрос. Приготовишь - не ест. Как только все поели, посуду помыли - ДАЙ! Хорошо, что в саду ест со всеми, но дома - почти ничего. Опять-таки, вопрос у нас решается более-менее устоявшимся режимом. Завтрак, обед и ужин примерно в одно и то же время. Между этим могут быть перекусы, но фруктами, сырочками, йогуртами. Специально готовить ужин не буду. Так и говорю - нужно кушать со всеми вместе У нас это началось вместе с кризисом 3-х лет, поэтому решается тяжко, но уже более успешно.

3. Я готовлю разное. Вот сейчас уже несколько месяцев в топе картошка - есть вареную, жареную, из духовки, вылавливает из супа или тушеных овощей. Мог бы и сырую жевать, наверное. Я не спорю, мне несложно приготовить картошку почаще. Но к ней обязательно будет помидорка, огурчик, котлеты, курица, рыба... Пусть съест меньше, но все равно съест.

Так же и с макаронами - часто просит. Проблемы не вижу, нарыла много рецептов пасты и всяко-разно извращаюсь. И с беконом, и с фаршем, и с овощами, и с разными соусами. В итоге набирается вполне хорошее сбалансированное меню.

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Moderators
Ziņojumi: 17619

В каждой семье эти вопросы решаются по-своему, согласно традициям, привычкам конкретной семьи.
Могу сказать, как у нас.

1. Даю, когда захочет. Но ограничиваю количество. Кстати, в последнее время перестал просить. Прости из сладкого йогурт или сырочек. На крайняк - фрукт.
2. Тут проще, не съел сейчас - тарелку в холодильник. Захотел попозже - на, доедай. Хотя время приёма пищи у нас примерно постоянно (по садиковскому режиму) с отклонениями в полчаса. Так что ребёнок привык есть в определённое время. Если попросил раньше - то даю что-то небольшое, перекус. Печенька, баранка, кусок яблока.
3. Не хочет есть, что дают - на голоден! Гуляй, дорогой. Попросил попозже - см. пункт 2. У тебя, солнышко, ещё рагу недоеденное осталось. Прости, но сосисок нет.

_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать

Pēdējo reizi tika rediģēts: MbIWOHOK (Treš Aug 03, 2011 13:38), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 7505
Pilsēta: Рига, Иманта

у нас были те же проблемы. Я регулирую это так:
1) про двойные стандарты: есть только одно правило -- конфеты и прочие сладости -- это десерт. А десерт -- только после основной еды. И мама ест десерт потому, что нормально пообедала. Тот, кто отказался от главной еды, десерт тоже не получает. С этим строго.

2) стараюсь не допускать никаких перекусов, а когда уже реально посят кушать -- кормить нормально. И вот тогда дети едят уже всё, потому что голодные.

3) естественно, дети предпочтут сосиски овощному рагу. Именно поэтому я сосиски просто не покупаю. Я не держу дома продукты, которыми дети готовы питаться вечно И да, я так и делаю: что приготовлено, то и будем кушать
, и ничего другого кушать не будем. Потому что у меня есть дела поинтереснее, чем готовить отдельное меню на каждого. Младшая у меня в этом плане молодчинка -- она ест практически всё. А вот старшая вечно мне заявляет, что это она не любит, это она не будеи. Котлету она есть не будет. А потом, когда после 15 минут уговоров, она её пробует, оказывается, что котлета очень даже вкусная, и что она её и любит, и будет, и всю съест

А вообще сладостей у нас дома мало. Конфет не держим. Изредка печенье. Сухофрукты есть. Меньше соблазнов, больше полезного питания

_________________

Ziņojumi: 9834

Варя помешана на сладком! У нее мысли ТОЛЬКО об этом постоянно и непрерывно! И если что-то купить, то не успокоется, пока не отдашь все. Но не факт, что все съест. Потому мы ставим миску, сыпем все, объявляет, что больше нет, и отдаем на растерзание. Обычно все не съедают, все-таки.

Сладкое даем после физ. нагрузки, как перекус перед едой, если до нее долго, а дети уже голодные и злые Варя и так мало ест сейчас, а на Васю не влияет особо потребление сладкого, для него еда (особенно мясо) - святое.

Вообщем вывод - мы покупаем постоянно сладкое. Раньше - только на выходных. Ребеок считал дни, аж дни недлеи выучил, сколько до конца рабочей точно знал. Спрашивала постоянно, а в субботу в 7 утра ребенок летел к нам с криком ВЫХОДНОЙ, поЕХАЛИ ЗА КОНФЕТАМИ! Нас запасило, счас покупаем постоянно и много.

Ziņojumi: 7940
Pilsēta: Valencia, España

1) Сладкое строго после еды, в перекусы ест сухофрукты и фрукты(школьная привычка). Свои шоколадки ныкаю и ем тоже после основной еды и только так. Свой пример - зе бест! Его печеньки-конфетки, при этом, находятся в свободном доступе. Сам не берет, зная, что это МОЖНО, но...после еды. Вопрос решается очень просто

2)Уже выработался свой режим и из-за школы и в принципе из-за испанских традиций есть тогда, когда все Т.о. уже и желудок работает на это и просит есть в определенное время. Это есть гуд, нет проблемы накормить, когда вдруг "вынь да полож" Кушает всегда тогда, когда хочет. Не желает - тарелка в холодильник и на разогрев.

3) Или едим то,что приготовлено, или гуляем. Исключением являются креветки, если сами себе на ужин готовим. Зная, что ему не по вкусу, готовлю отдельно просто рыбу.

Дома соски не едим, хлеб с маслом тоже - не в походе...
Считаю, что культура питания привывается семейными "традициями", примером и режимом.

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс

aliska :

2.С едой. Дети иногда не едят во время обеда, а просят потом, когда проголодались. Я им даю. Считаю кушать должны тогда, когда проголодались. Но не уверена, что это лучшее решение. Сама не могу понять, что беспокоит. Какое-то общее ощущение неправильности. А почему не правильно: сама не пойму. Я же тоже ем не по часам, а когда захотелось.

а, если понаблюдать за собой, тебе реально все время хочется кушать в разное время? если есть более-менее стабильный распорядок дня (подъем-работа-еда-отдых) и более-менее полноценное меню, то кушать обычно хочется тоже примерно в одно и то же время. вот если перебиваться перекусами, ложиться-вставать в разное время, тогда действительно и режим питания сбивается. это я не из теории, а из многолетних наблюдений за собственным организмом говорю

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Вот не знаю, каким образом у нас в доме во времена повального дефицита всегда стояла огромная ваза шоколадных конфет, а меня страшно удивляли девочки, приходившие ко мне в гости и с порога комнаты начинавшие истекать слюнями, ибо сейчас молочу всё подряд и не люблю только пару видов местных конфет и те на безрыбье могу улупить без ужимок. Дети мои явно не в меня в детстве. Без перекусов у нас никак, потому что готовим что-то серьёзное нерегулярно. Поэтому не 24 часа в сутки, но почти всегда на столе стоит то, чем перекусить - порезанный кубиками подсушенный хлебушек, сухофрукты, ягоды, порезанные мелко фрукты (просто взять яблоко почему-то нужен какой-то веский повод, а вот ломтики можео таскать хоть весь день), кружка кефиру. Т.е. я не борюсь с неизбежным, а минимизирую зло - вместо конфет и печенья кладу более полезные и менее калорийные и вредные вещи. Насильственный режим в плане еды не приемлю - чтобы не было лишнего веса и других проблем, есть надо именно тогда, когда хочешь, а не когда надо. Тогда и меньше кулинарных капризов, и все спокойнее, и нет обязаловки, типа, к 14 мы должны быть все дома за столом хоть убейся. Потому как если питаться правильно и не точить постоянно всякую гадость, этот режим выработается сам собой, только у каждого в семье он может быть свой, т.е. времена не совпадать, и это не совсем удобно, к тому же совместные обеды объединяют семью. Но любой личный биоритм всегда есть возможность немножко подбить под некий общий.
Так что если не делать из сладостей культа и оружия наказания\поощрения, дети их и замечать перестанут, иногда беря по мере больгого хотения. Конечно, с детьми, которые их уже распробовали и испортили свой вкус, это воплотить будет сложнее. Но есть рискованный эксперимент - оставить дома только сладости, да такие - послаще и пожирнее. Типа грильяжа, щербета, шоколада, варенья, повидла. Только хлеба к повидлу не надо, а к прочему - чая и молока. И всё - давайте больше не готовить, жрать тоннами это. Вот увидите - только первый час будут лопать, как не в себя, потом котлеток сами запросят. А котлетки подать без соли и перца, ну щепоточку можно, чтоб не совсем картон. И так со всеми блюдами. Вкус быстро возвращается и еда превращается именно в средство насыщения, а не поощрения, манипуляции, запретного удовольствия.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

1) Сладкое у нас в принципе доступно, но чтоб достать мелкому надо попотеть На кухне лежит, высоко, но он знает где и знает как достать.
Убрала специально, чтобы не было перед глазами, а то бывает болезнь "лежит на столе - надо есть".
Даю к чаю, если просит могу и до еды дать кусочек шоколадки. Есть потом все равно будет, ей не наешься.
В общем, у нас ограниченно, но не строго.
Сама конфеты трескаю втихаря, зачем лишний раз ребенка дразнить?
Насчет того, что я себя не ограничиваю - ну дык я взрослый человек и осознаю последствия. Вот вырастет - будет сам себя регулировать. Зато хоть зубы будут здоровее, мож спасибо за то скажет матери.

2. У нас такое бывает, периодами. Кормим потом, когда проголодался. Строгого режима питания у нас нет.

3. Готовлю то, что считаю нужным для семьи. Выбор может быть, но вот из этого и этого (что мама готова приготовить), а не из того что ребенок хотел бы в магазе купить.
Если хочет хлеба вместо обеда - могу дать хлеба, но еще пару огурцов в прикуску. И пытаемся договориться хоть на пару ложек нормальной еды, потом может быть свободен вместе со своим хлебом.

Хлебный период кстати у нас был, потом кончился. В один момент догадались спросить почему хлеб - грит от белого хлеба будут белые зубки Поговорили насчет зубок, удалось сторговаться на морковку вместо хлеба

Насчет полезной и не полезной еды мы разговариваем с ним. И дома, и когда в магазине продукты покупаем (объясняю, почему я беру это, и почему не беру это). Хочется чтобы у ребенка своя голова была, пора уже начинать понимать.

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

То есть, как я понимаю, большинство считает нужным дозировать сладкое и чтобы после еды. То есть не доверяем организму ребенка? Насчет того, что вырастет и тогда... у меня есть ощущение, что это врожденный механизм, когда человек чувствует, что ему сейчас лучше съесть. Все регулировки и диеты у взрослых - как раз от того, что этот механизм сбит. Вы не согласны?

Еще меня очень интересует термин "культура еды". Это что? Рыба - культура, а сосиски - нет? За столом - культура, а на ходу - нет? Почему? Что это? Для чего?

Мне нравится идея иметь альтернативу легко-приготовляемую ( ну типа сварить макарошек, если суп не едят). Но мои, похоже, просто любят хлеб И вот тут как раз я не понимаю что делать: доверять им или пытаться искать приемлимую для меня альтернативу. И так ли вреден хлеб? Особенно если печь его самим. Пытаться найти что-то, что им будет так же нравится, но более здоровое, на мой взгляд?

_________________

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

[quote="no4ka"
а, если понаблюдать за собой, тебе реально все время хочется кушать в разное время? если есть более-менее стабильный распорядок дня (подъем-работа-еда-отдых) и более-менее полноценное меню, то кушать обычно хочется тоже примерно в одно и то же время. вот если перебиваться перекусами, ложиться-вставать в разное время, тогда действительно и режим питания сбивается. это я не из теории, а из многолетних наблюдений за собственным организмом говорю [/quote]
Лен, мы встаем и ложимся в одно время. Но у меня вопрос скорее в другом. Не то, как это сделать, чтобы в одно и то же время, а надо ли?

_________________

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

Еще интересный вопрос: нужен ли режим дня? И если да, то зачем и в какой мере? Почему не слушать свой организм? То есть я понимаю, если рабочий день и т.п., то приходится себя приучать чтобы, скажем, с утра были силы разлепить глаза но если, скажем, работа из дома...?

_________________

Ziņojumi: 2823
Pilsēta: Дом мебели

Скажем, меня парит то, что у ребенка нет понятия причинно-следственной связи что ли
Т.е например я понимаю, что если я куда-то иду, то мне надо поесть, потому что через час я захочу есть, а это уже будет не возможно и я буду себя чувствовать не комфортно.
А ребенок этого не понимает, т.е не хочу сейчас есть, не ем, но вот когда захочу выдайте еду немедленно, и не важно что это в данный момент не возможно. Дети плохо переносят голод , а также плохо понимают почему иногда надо поесть заранее(точнее есть когда пришло время обеда)
Поэтому приходится как-то это контролировать, режим питания и все такое.
Сытый ребенок меньше скандалит.
Переложить на ребенка ответственность за это не получается, они так далеко еще не думают.

_________________

Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland

ИМХО, все проблемы с питанием как раз от того, что нет режима - едим, когда хочется. Все равно человеку приходится подстраиваться под чей-то режим - в садике, в школе, на работе. И, как ни странно, он почти везде примерно одинаков. Смысл настраиваться на собственные "хотелки", если в той же школе обедать раньше 12 не дадут?

И потом, организм привыкает к равномерному перевариванию пищи - это залог его слаженной работы. Если едим сегодня так, завтра так - организм сбивается и начинает по-страшному запасать жир. Ведь они "не понимает", когда будет следующий прием пищи. Ну, и сбой в системе метаболизма, все процессы "застревают". Тело может хорошо работать только при какой-то системе.

А культура еды - это прежде всего уважение к себе. Вкусно приготовили, вкусно поели. Это и полезные продукты, и сбалансированное меню, и даже манера кушать - неспеша, с удовольствием. Как ни странно, но чем медленнее и тщательнее жуешь, тем меньшее количество еды нужно для насыщения. Соот-но, меньше жира и калорий. Еда должна приносить радость, а не быть повинностью.

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

имхо сосиски это не культура еды, а из серии полезно-не полезно.

Мой ребенок готов из магаза выносить чупа-чупсы, мишки барни и всякую фигню. Можно конечно дать ему на своем опыте обжечься, и потом после зубного объяснить откуда чего берется...

Мы живем не в деревне, а в городе, где есть магазины, яркие упаковки, у нас потребительское общество и маркетинг работает на то чтобы дети тащили всякую ерунду из магазина. Я не считаю, что ребенок в 4 года может сам справиться с соблазнами. Организм тут не при чем.

Ziņojumi: 2823
Pilsēta: Дом мебели

aliska :

Еще интересный вопрос: нужен ли режим дня? И если да, то зачем и в какой мере? Почему не слушать свой организм? То есть я понимаю, если рабочий день и т.п., то приходится себя приучать чтобы, скажем, с утра были силы разлепить глаза но если, скажем, работа из дома...?

режим должен быть такой, что бы как раз и было комфортно.
Кто-то комфортно себя чувствует если встает в 5, а кто-то в 8, кому-то много спать вредно, а кому-то 8 часов самое то. Т.е главное найти свой режим, когда с него сползаешь, то чувствуешь себя не комфортно. Можно спать и до 12, но потом весь день ходить с головной болью

_________________

Ziņojumi: 1204
Pilsēta: Рига, Яунмилгравис

у некоторых детей механизм приёма сладкого мне кажется сбит,упплетают сладости тоннами
у нас из сладостей только сухофрукты и фрукты в зоне досягаемости ребёнка,мороженное только с папой -у них свой ритуал после ужина прогулка и поедание мороженного. Бабушка конечно же балует другими прелестями сладких изделий,но меня радует что не часто. Здоровее будет Возможно совпадение,но у старшего была выраженная бронхиальная астма и аллергия в детстве,диета была очень полезно-здоровая строго отслеживалось что клалось в рот ,он сейчас самый здоровый из всего семейства
что касается еды,не заставляю,проголодается доедает то что оставил в тарелке

_________________
сын 23 года
сын 12 лет

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

Немного не поняла. То есть приучать есть в одно и то же время, потому что ребенок сам не может предвидеть такие сложные ситуации?
Мне кажется логичнее было бы скорее оъяснять что и как. Чтобы он учился делать выводы. И, если в следующий раз возникнет подобная ситуация с ним можно было бы договориться насчет еды и последствий отказа от нее сейчас.
Согласна, что это сложнее и для мамы, и, возможно, для ребенка, но мне кажется более правильным, что ли. Полезным для ребенка. Так они и учатся.
Может пример не очень удачный?

_________________

Ziņojumi: 4707
Pilsēta: Рига, Зиепниеккалнс

Будучи беременной занесло меня однажды на кулинарные курсы к кришнаитам. И там я открыла удивителЬную последователЬностЬ блюд: сладкое едят ДО основной еды, так как если навалитЬ сладкого НА еду, то начнётся процесс брожения (или чего то похожего - уже не помню).
В доступе у нас на столе кукурузные палочки, сухарики, печенЬки. Когда это всё пряталосЬ, дитё было "как с цепи сорвавшисЬ", когда давала ей сладости, а сейчас всё лежит доступное, то и не надо почти ничего.
Шоколад перестала даватЬ после случая с дерматитом, а потом узнала, что шоколад вообще штука не оченЬ полезная и сама перестала естЬ. Даю клюквенное варенЬя естЬ ложками. Короче, пытаюсьв дом приноситЬ полезные сладости.

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Кстати, да пять раз. Ибо ещё и от переедания спасает, так как сладкое глушит самый неистовый неконтролируемый голод.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 4664

У меня сладости стоят в прямом доступе с рождения детей. Сласти любят, но фанатично не облизываются вокруг тарелок. Считаю, чем больше скрывания и ограничения, тем больше интереса. запретный плод, так сказать...

Ziņojumi: 1888
Pilsēta: Jurmala, Kauguri

А аюрведа говорит-сладкое есть перед основной едой... Чтобыв оно не бродило там долго и быстрее выводилось из организма.
У нас не всегда выходит так, но я стараюсь Дети ОЧЕНЬ любят сладкое. Часто выдаю по кусочкам, но понимаю, что это не правильно, стараюсь, если уже пообедали и прошло минимум пол часа, то поставить вазочку с печеньем, чтоб не клянчили, а ели сколько хотят. Перекусы у нас всегда на прогулках, беру огурец, морковку (ее чаще сама съедаю ) и хлеб с маслом, сыром, печенье. Без перекусов не выходит вообще, может сама приучила, не знаю. Старший ест получше, младший похуже. Не хочу, чтобы при виде сладкого треслись коленки и истекали слюной, но пока так все равно

_________________

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

Ну, как мне кажется почти везде можно соблюсти свой режим, в той же школе не все так плохо (можно на переменке перекусить). Ну садик разве что. И, опять же, чтобы у человека был опыт слушать себя, а не дядей-тетей. Я не согласна, что режим в питании нужен именно для того, чтобы вписаться в систему. Почти всегда есть варианты. Да сложнее, но, может, оно стоит того?

Ты уверена в этой теории? Скажу честно: вопрос не изучала. Но вот многие диетологи рекомендуют питание частое и маленькими порциями. И, если так подумать, организм не будет накапливать жир именно тогда, когда ему дают именно столько и того, чего ему надо. Вот тогда и не будет аларма. Не согласна?

Я поняла, но, знаешь, для меня это как-то больше похоже на культ еды. Хотя. Тоже не знаю: как относится к еде. Раньше считала, что как к удовольствию, а вот теперь.. слышала такое отношение, что еда - это просто еда. И чем проще - тем лучше. Не знаю

_________________

Ziņojumi: 4911
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Ооооо, какая больная тема
1. Сладостей в свободном доступе нет. Потому что они будут сьедены. Когда-то давно я была на лекции про прикорм и там прозвучала мысль, что если ребенка не ограничивать в сладком (типа мой ребенок до 3-х лет не пробовал конфет), то возможно у него не будет впоследствии трясучки на сладкое, не будет эффекта запретного плода. Практика показала, что в нашем случае это не так. Как только ребенок вместе с педприкормом попробовал и шоколад и мороженное, ничего другого ему уже не было нужно. Гомеопат правда говорит, что если ребенку хочется сладкого, то надо ему его дать. Беда в том, что сухофрукты и варенья ребенок вообще не ест. Сейчас летом остановились на одном мороженом в день (и воюем с няней, которая любит зайти в магазин себе купить что-то и заодно ребенку всякой сладкой химозы).
2. Есть она хочет примерно в одно и тоже время. Оно конечно может меняться, если по каким-то причинам встали позже или раньше, но промежуток примерно одинаковый. Поэтому обычно такой проблемы нет, что сейчас не хочу, а через полчаса хочу. Но готовим под нее отдельно, потому что она очень мало ест из того, что едим мы. Либо подстраиваем наше меню под ее.
3. Ей тоже нравятся макароны и сосиски (притом, что мы с мужем вообще-то сосики едим раз в год), поэтому 2 раза неделю я прусь в Хартвик за сосисками, в которых есть мясо. В последнее время наметился какой-то прогресс - иногда ест котлету или курицу Но такие вещи, как броколли, цветная капуста, перцы, свекла ...в общем вкусные и полезные продукты, у нас не едятся. Что парадоксально, вначале она их ела, когда ей было около года, в микродозах правда, но ей они нравились, а сейчас из овощей только помидоры, огурцы и иногда жаренные кабачки Я пыталась не кормить, типа проголодается, и съест, что дают, но она у меня упрямая как ослица, и потом для нее действительно это кажется каким-то невкусным, сама же я не ем то, что мне невкусно. Не хочу мучать ребенка. Я делаю ставку на сад, возможно там она за компанию распробует больше продуктов, если нет, ну тогда будем думать дальше.

_________________



Зорко одно лишь сердце (с)

Ziņojumi: 1048
Pilsēta: Пурвциемс

1. Сладкое у нас находится вне доступа и выдается только после еды,например,после ужина к чаю.Это может быть шоколадная конфета или пара печений,или мишка"Барни".

2.Мои дети живут по режиму.Никаких перекусов у нас нет.Сели кушать,если не хочет-я не заставляю-иди гуляй.Попросить позже мелким даже в голову не придет,но если попросят,попрошу ждать следующего приема пищи.Но этого не происходит еще из-за нашего режима-после завтрака мы собираемся гулять и приходим как раз к обеду,после обеда мы спим и просыпаемся к полднику,после полдника идем гулять и возвращаемся к ужину,после ужина всегда есть что-то к чаю.

3. Мои тоже предпочтут сосиски и макароны,но если на ужин рис с мясом,или картошка с рыбой,будут есть это.Если откажутся,то никогда не предлогаю что-то другое.Этак они всегда будут хотеть только макароны с сосисками.

_________________