|
 |
Riska |
|
|
Piek Okt 01, 2010 12:22
|
 |
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
у мну дежа вю или я всё-таки ну не пол  но ккм-ок на фитнесе встретила
ща сижу и думаю зачем я попросила больше нагрузку - пресс решил, что он со мной сёдня не дружит и будет ныть 
Диана, вы как там в Иманте? Бодрячком ... меня пытаются на аэробику таки отправить - я ещё не сдаюсь 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
 
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 396
Pilsēta: Сауриеши
|
| blueyed : |
По-этому просим отозваться всех, кто уже приобрёл абонемент |
Отзываюсь!
Абонемент приобретен в Пурчике
_________________
Сыновья Кирилл (11.12.2005) & Михаил (04.10.2013)
|
| uz augšu |
|
|
 |
Rizhik |
|
|
Sest Okt 02, 2010 17:07
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс
|
Я тоже в пурчике заабониментилась Вот, первая неделька с 4-мя посещениями (2 круговых, 1-АБС+АБЛ и 1 - Боди Кондишн) закончилась, что могу сказать  для очень тренированного человека, который с умом подходит к этому делу, чётко знает, что и как работает, нигде не будет проблемой задать себе нужный темп и грамотную нагрузку  Для просто очень тренир.блондинки, тип меня, которая тупо привыкла выполнять указания тренера, сама толком ни в чём не разбираясь, честно говоря, нагрузка слабовата, но сам клуб приятный очень, да и все тренера и остальные работницы тоже  Так что ходить буду, для общего тонуса ооочень зашибись  И надеюсь, что всё отрегулируется и меня таки там замучают 
_________________
Разруха - путь к преображению...
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2804
Pilsēta: Иманта
|
Rizhik, вам надо в Иманту к Наталье сходить, вот где жесть.  но я в восторге!
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Sest Okt 02, 2010 19:37
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
Ир, я попросила у Тани побольше нагрузку ... сёдня попа не сЭсть не встать - всё попой чую хорошо так погоняли я даже сдалась
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Rizhik |
|
|
Sest Okt 02, 2010 20:26
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс
|
Хи, Олесь, я тоже просила, но даже не чувствую толком, но я до этого год сейчас занималась с тренером с большими весами и ооочень тяжёлой программой сейчас просто жир сверху нарастила, мышЫц не видно, а так меня бить-не убить  особенно пресс  Но такой нагрузки я и не хочу больше, а то реально как машина была уже, мрак 
Насчёт Иманты - больно далеко эта Иманта от нас
_________________
Разруха - путь к преображению...
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 296
Pilsēta: Рига
|
А я вчера попробывала круговую у Риты (в Иманте), тоже внимательная и хорошая тренер, но по духу мне ближе Наташа, она гоняет жестче 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Okt 13, 2010 11:58
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
Диан, как у вас успехи?
Мне сегодня сказали что я похудела 
Правда что-то не на фитнес я грешу, а на "жрать стала меньше"
Руслана филонит, хожу одна - без компании  прям даже потрындеть не с кем 
стоишь обруч крутишь и не потрындеть ... как жить
Кстати в бассик надумала тоже... но тож компахи нет ... все на спорт забили
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2804
Pilsēta: Иманта
|
Отчитываюсь: На себя - на фотографиях стало приятней смотреть
Чувствую себя тоже чуть легче на полкило
Была на Пилатес, не моё оказалось - треба интенсивности.
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:01
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
я этот Пилатес по телеку видела не Упечатлил 
У меня спина - собака серая, как погода портится так о себе знать даёт
нада в бассик
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
jatak |
|
Kreatīvā māmiņa |
Treš Okt 13, 2010 13:03
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2162
Pilsēta: Пурвциемс
|
| Riska : |
Руслана филонит, хожу одна - без компании прям даже потрындеть не с кем
стоишь обруч крутишь и не потрындеть ... как жить
Кстати в бассик надумала тоже... но тож компахи нет ... все на спорт забили |
я уж прям не знаю кто мне до Тани дойти - волшебного пендаля даст.
_________________
The weather is really fine ... (c)
|
| uz augšu |
|
|
|
Ksju |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:08
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2499
|
| Riska : |
У меня спина - собака серая, как погода портится так о себе знать даёт
нада в бассик |
Олесь, для спины йога оч хорошо  Айда с нами на йогу 
_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 439
Pilsēta: Rīga, Purvciems
|
| Riska : | я этот Пилатес по телеку видела не Упечатлил
У меня спина - собака серая, как погода портится так о себе знать даёт
нада в бассик |
кстати на счёт спины - я именно из-за неё стала на Пилатес ходить. Я как понимаю вы к 10-ти приходите, а если к 9-ти то по средам есть Пилатес. Попробуйте - может поможет. Мне помогает вроде, ну а бассейн это святое. хотя бы раз в неделю, а потом погрется или в джакузи или в баньке... а ещё. а ещё... потом чайку зелёного или свежевыжетого сокааааааа 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Aniri |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:18
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 70
Pilsēta: Рига
|
| jatak : |
я уж прям не знаю кто мне до Тани дойти - волшебного пендаля даст. |
Kate, осмелюсь скромно предположить, что этот пендаль могу дать и я
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:22
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
ну давай ужо как то
я там одна-одинёшенька прям, потрындеть нееее с кеееем аж прям... как праильная только занимаюсь, и не пофилонить
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:24
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
есть всё-таки на свете такие вещи , что со мной никак совместить нельзя
хотя я верю даже что я могу как, то даже потянутся ну всяко - так похрустеть нравится , все позвонки становятся на место тогда - хрусь-хрусь
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
jatak |
|
Kreatīvā māmiņa |
Treš Okt 13, 2010 13:25
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2162
Pilsēta: Пурвциемс
|
| Aniri : | | jatak : |
я уж прям не знаю кто мне до Тани дойти - волшебного пендаля даст. |
Kate, осмелюсь скромно предположить, что этот пендаль могу дать и я |
Систер, ну ты ж не делишься впечатлениями круговой тренировки  
_________________
The weather is really fine ... (c)
|
| uz augšu |
|
|
|
Elpis |
|
Kreatīvā māmiņa |
Treš Okt 13, 2010 13:28
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2130
Pilsēta: Пурвциемс
|
| Riska : | | как праильная только занимаюсь, и не пофилонить |
во-во, та же ерунда
мне, кста, пилатес тоже не пошел, хоть и хорош для спины. 3 раза сходила и сбежала на круговые.
результатов особо пока не вижу, кроме ненормального аппетита
_________________
https://www.facebook.com/ElartBijoux
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:37
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
во аппетит ДААА
прихожу сразу так тазик салатика - хорошо хоть на листики перешла
но тазик наш рОзмер
а ещё бодрячком уборку хочется почему то сделать после треньки незнаю что за реакция такая
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Rizhik |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:46
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс
|
Олесь. ну так всё правильно, так и надо ходить заниматься, а не болтать 
_________________
Разруха - путь к преображению...
|
| uz augšu |
|
|
|
Ljul4ik |
|
Nopelniem bagātā KKM bezkauņa |
Treš Okt 13, 2010 13:48
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 11894
|
| Rizhik : | | Олесь. ну так всё правильно, так и надо ходить заниматься, а не болтать |
Олеся видимо хочет повторить, как мы раз в бассейн пришли, пока не посинели от холода, плавать не начали, а то стооолько перетереть надо, что не до плаванья 
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:51
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
| Rizhik : | | Олесь. ну так всё правильно, так и надо ходить заниматься, а не болтать |
я ж и говорю
аж тошно от своей правильности
ну должно ж хоть какое то щастие быть от занятий - кроме пота и болючий попы
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Rizhik |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:54
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс
|
оно есть уменьшающаяся талия, подтягивающийся живот, упругий попЭц, крепкая спина, красивая осанка, да и ваще общий тонус (чтоб было желание хатудраить )
приходи в моё время будешь со мной говорить, я буду слушать и занимаааааЦЦа
_________________
Разруха - путь к преображению...
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:55
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31867
Pilsēta: Торонто
|
мне дитё в школу к 9
пока туда пока домой
раньше 10 никак
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Rizhik |
|
|
Treš Okt 13, 2010 13:56
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс
|
а зачем домой, я свою отвожу к 8,30 и сразу на треньку все дни, кроме среды
_________________
Разруха - путь к преображению...
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
