|
 |
Mulik |
|
|
Treš Jūlijs 19, 2006 15:45
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 134
Pilsēta: Иманта
|
Муж 3-ий день кормит рыбой с рыбалки(карасями под кило каждый),девы не поверите 2 кг сбросила, хорошая штука ента рыбалка. 
|
| uz augšu |
 
|
|
|
oljusha |
|
Ergoterapeits |
Cet Jūlijs 20, 2006 00:03
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 707
Pilsēta: Ильгуциемс
|
 Во-во, а меня муж всю весну щукой кормил. Не взвешивалась, но организму явно легче, чем на мясе  Салют рыбакам!!!
_________________
Кирилл (13.03.1997) и Александр (09.01.2006)
 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1473
Pilsēta: Рига
|
У епонцев, китайцев да и вобьще у тех народо которые живут в той части света национальная еда рыба и рис, а эти блюда как известно хороши тем что там нету практически калорий, незряже у них практически нет полных людей...
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1067
Pilsēta: Рига, Вильнюс
|
Мде... сижу, читаю, а у самой в руке ложка с манной кашей, сваренной на молоке, да с сахаром, да клубничное варенье к ней - диета!!! Ещё можно вчерашний традиционный литр коктейля из морожка, банана и молока вспомнить, да пачку Селги... 
Рыба и рис, говорите?.. 
_________________
Счастье - это теплые, мягкие ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки
|
| uz augšu |
 
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 682
Pilsēta: Эстония, Выру
|
| callmyname : | Мде... А я то всё жду, что вот-вот похудею... Угу. Щас! По три стакана бананового коктейля из морожка и молока на ночь выдувать и по пачке Селги в день
На учёт вставала 52 кг, в Роддом прикатила 64 кг. Домой приехали 56 кг. За следующие 2 дня минус 2 кг. А потом вес придательски пополз вверх...  Сейчас 57 вешу и с ужасом обнаруживаю в зеркале в добавок к отвисшему животу жирок на талии.   
Хачу свои добеременные 51 кг!!!  Но перестать объедаться не могу  |
Ну, тут уж надо выбирать что-то одно. Или объедаться, или красивая фигура. :!: Я свой выбор уже сделала. Села на строгую диету, сейчас вешу как до беременности. Во время беременности набрала 24 кг.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Inka |
|
|
Cet Jūlijs 20, 2006 10:49
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 609
Pilsēta: Плявниеки, Рига
|
А что за строгая диета  И насколько строгая?  Мой нынешний подвиг - заставила себя не шастать на кухню после 6 вечера
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 682
Pilsēta: Эстония, Выру
|
Лиепайская. 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Inka |
|
|
Cet Jūlijs 20, 2006 11:00
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 609
Pilsēta: Плявниеки, Рига
|
Ну всё, заинтриговала А мона поподробней про Лиепайскую?... Ааа?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Lilu |
|
|
Cet Jūlijs 20, 2006 11:07
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 535
|
| Inka : | | Ну всё, заинтриговала А мона поподробней про Лиепайскую?... Ааа? |
Inka, это для мазохистов
вот тута почитай http://www.berni.lv/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=36455
_________________
 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 682
Pilsēta: Эстония, Выру
|
Пожалуйста.
http://www.kendo.apollo.lv/Sports/Es/dieta.htm
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 682
Pilsēta: Эстония, Выру
|
Да ладно, скажете тоже.
Не так уж и сложно.
Конечно, если не привык по жизни обжираться.
Я вообще всегда мало ела, поэтому мне нормально.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1067
Pilsēta: Рига, Вильнюс
|
Ой! А на ГВ такой "садизм" не скажется?
Я б давно стала питаться так, как до беременности, но всё боялась, что с ГВ проблемки будут...
_________________
Счастье - это теплые, мягкие ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки
|
| uz augšu |
|
|
|
Mulik |
|
|
Cet Jūlijs 20, 2006 11:27
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 134
Pilsēta: Иманта
|
| Mulik : | | . Через 4 месяца после родов села на диету (3 дня рис, 3 -мясо, 3 дня овощи)на четвертый день падала в обморок.Теперь особо не парюсь Закончу кормить - тогда на диету.А так изредка кручу хула-хуп железный и пресс качаю, но редко под настроение.Родители мужа ,как приезжаю начинают закарливать и обзывают худыком. |
Вот тут я уже писала последствия диеты, сейчас просто обед заменяется рыбой без гарнира в духовке.А так ем все как обычно.А , вру, ещё вечером перестала наедается, а то как проберет жор не остановиться.
|
| uz augšu |
|
|
|
Elena |
|
|
Cet Jūlijs 20, 2006 11:30
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 824
|
Есмеральда, спасибо за подсказку, я тоже буду обручь крутить. А бока он тоже в форму приводит? У меня доче 7 мес., вес вернулся доберем., но живот и бока не очень в форме. Пресс тоже качать? Я до сих пор никаких упражнений не делала, и на диету не сажалась, в молочко все ушло.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1067
Pilsēta: Рига, Вильнюс
|
Ёёёёооооооооо........ Глянула на диету по группе крови - нельзя почти всё, без чего я себе жизни не представляю!
Атас! Ну и как жить после этого?
То ли зеркала в доме завесить, то ли пеньюар какой нацепить, чтоб не расстраиваться каждый раз, как своё отражение вижу... 
Про обруч: када ходила на шейпинг, их там все крутили перед занятием... Наверно, помогает...
_________________
Счастье - это теплые, мягкие ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 682
Pilsēta: Эстония, Выру
|
| callmyname : | Ой! А на ГВ такой "садизм" не скажется?
Я б давно стала питаться так, как до беременности, но всё боялась, что с ГВ проблемки будут... |
Я тоже боялась, но вот соблюдаю уже 3 недели, на ГВ никак не сказывается, молока меньше не стало.
Я похудела, а дитя наоборот ощутимо прибавило за это время.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Spirit |
|
|
Cet Jūlijs 20, 2006 13:01
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 640
Pilsēta: Pljavnieki
|
Я за беременннось набрала 24 кг. В первые месяцы уходило в месяц по 3- 4 кг, потом 1-2, а весной остановилась на + 5 кг. Время от времени удается на +4 свести, но хочется хотя бы к свому весу вернуться... Малышке 9 месяцев, весит 10,9кг при 71 см. Сама вроде сейчас много не ем, а активно позаниматься собой не получается. Надеюсь похудеть, когда выйду на работу.
|
| uz augšu |
|
|
|
Mulik |
|
|
Cet Jūlijs 20, 2006 13:06
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 134
Pilsēta: Иманта
|
Хочу добавить : очень хороший тренажер -Ваш малыш, 1)мелкую качаю на ногах,2) поднимаю вверх несколько раз подряд на руках, 3)качаю пресс , а Дарья сидит у меня на животе(правда до пресса дохожу хорошо если раз в неделю)
|
| uz augšu |
|
|
|
Inka |
|
|
Cet Jūlijs 20, 2006 13:16
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 609
Pilsēta: Плявниеки, Рига
|
| Mulik : | | Хочу добавить : очень хороший тренажер -Ваш малыш, 1)мелкую качаю на ногах,2) поднимаю вверх несколько раз подряд на руках, 3)качаю пресс , а Дарья сидит у меня на животе(правда до пресса дохожу хорошо если раз в неделю) |
Прикольные упражнения с Малышом на руках были в последнем летнем выпуске журнала SHAPE MAMA
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 682
Pilsēta: Эстония, Выру
|
| callmyname : | Ёёёёооооооооо........ Глянула на диету по группе крови - нельзя почти всё, без чего я себе жизни не представляю!
Атас! Ну и как жить после этого?
То ли зеркала в доме завесить, то ли пеньюар какой нацепить, чтоб не расстраиваться каждый раз, как своё отражение вижу...
Про обруч: када ходила на шейпинг, их там все крутили перед занятием... Наверно, помогает... |
Да, по группе крови там вообще ничего нельзя. Поэтому мне она и не подошла.
_________________
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
