|
|
|
Ziņojumi: 1796
|
Умудрилась грохнуться на коньках на зад, теперь, вот, болит копчик. Можно ли мазать фастум-гелем каким-нибудь? Чем вообще можно такие ушибы мазать - согревающим или охлаждающим?
Спортсмены, посоветуйте
|
uz augšu |
|
|
|
Mumi |
|
|
Treš Feb 10, 2010 12:30
|
|
|
|
Ziņojumi: 4664
|
Когда это произошло?
|
uz augšu |
|
|
|
Mumi |
|
|
Treš Feb 10, 2010 12:40
|
|
|
|
Ziņojumi: 4664
|
Короче так:
первые сутки охлаждать через ткань (льдом)
через сутки рисовать решеточку йодом.
Поменьше активности.
На поврежденные ткани согревающее не надо. А мази для ушибов можно - они охлаждающие.
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1796
|
Mumi : | Когда это произошло? |
Вчера, ровно в 20.00 , на глазах изумленной публики, которая думала, что я никогда не отъеду от бортика
Спасибо вам за советы!
|
uz augšu |
|