Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības


nabassaite.lv

FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā

Ritulja offline Ritulja Ziņojums Sest Sep 28, 2019 21:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 319

Добрый вечер!

Беременность - 23 неделя. Получила анализ крови, ферритин упал до 1.73. Гемоглобин - 10,9. Как-то совсем мало. Чувствую себя нормально, но вот показатели ферритина смущают.
Скажите, как можно поднять ферритин? Витаминки может какие есть хорошие Sorry

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Levona offline Levona Ziņojums Sv Sep 29, 2019 08:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 295
Pilsēta: Mārupe

Ritulja :
Добрый вечер!

Беременность - 23 неделя. Получила анализ крови, ферритин упал до 1.73. Гемоглобин - 10,9. Как-то совсем мало. Чувствую себя нормально, но вот показатели ферритина смущают.
Скажите, как можно поднять ферритин? Витаминки может какие есть хорошие Sorry



Мне поднять гемоглобин и ферритин помогли витамины Chela ferr forte. Остальные вообще не действовали. Пью до сих пор их.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

tata4ka offline tata4ka Ziņojums Sv Sep 29, 2019 08:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2243
Pilsēta: Плявниеки

С витаминами, как пойдет, что хорошо у одного работает, другому может вообще не поднимать, или начинаются проблемы с ЖКТ.
У меня лучше поднимала тотема, современный технофер вообще не поднял, от многих таблетированных начинался запор.
Ну и проблема, как началась во второй половине первой беременности, так и тянется со мной уже приличную часть жизни.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Dotti offline Dotti Ziņojums Sv Sep 29, 2019 10:30 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 846

Ritulja :
Добрый вечер!

Беременность - 23 неделя. Получила анализ крови, ферритин упал до 1.73. Гемоглобин - 10,9. Как-то совсем мало. Чувствую себя нормально, но вот показатели ферритина смущают.
Скажите, как можно поднять ферритин? Витаминки может какие есть хорошие Sorry



Кроме таблеток, я сама выжимала и пила свекольный сок, не очень вкусно, но можно морковку добавить , говядину кушать, печень, черную икру Очень смешно и гулять

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Youkki offline Youkki Ziņojums Sv Sep 29, 2019 10:30 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 156

Ritulja :
Добрый вечер!

Беременность - 23 неделя. Получила анализ крови, ферритин упал до 1.73. Гемоглобин - 10,9. Как-то совсем мало. Чувствую себя нормально, но вот показатели ферритина смущают.
Скажите, как можно поднять ферритин? Витаминки может какие есть хорошие Sorry



мне помог fercelan


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

marina88 offline marina88 Ziņojums Pirm Sep 30, 2019 09:24 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 948

Ritulja :
Добрый вечер!

Беременность - 23 неделя. Получила анализ крови, ферритин упал до 1.73. Гемоглобин - 10,9. Как-то совсем мало. Чувствую себя нормально, но вот показатели ферритина смущают.
Скажите, как можно поднять ферритин? Витаминки может какие есть хорошие Sorry



Мне железо через капельницу «пускали»


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Pirm Sep 30, 2019 17:44 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31654
Pilsēta: Торонто

Ritulja :
Добрый вечер!

Беременность - 23 неделя. Получила анализ крови, ферритин упал до 1.73. Гемоглобин - 10,9. Как-то совсем мало. Чувствую себя нормально, но вот показатели ферритина смущают.
Скажите, как можно поднять ферритин? Витаминки может какие есть хорошие Sorry



вы мало двигаетесь? гуляете хотя бы 2 часа? едите листовые овощи ( до 300 г ) и мясо не менее 100 г в сутки?


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Ritulja offline Ritulja Ziņojums Otr Okt 01, 2019 10:17 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 319

Спасибо за рекомендации.

Гулять стараюсь как можно больше. Единственное, меня на мясо не тянет. До беременности вообще мясо не употребляла. Сейчас стараюсь, но каждый день точно нет. В 1ом триместре был токсикоз, так там о мясе вообще речи не могло идти Заклеил рот возможно, стоит постараться увеличить употребление мяса. Но заставить себя не могу и не уверена, что стоит. Кушаю гранаты, шпинат, гречку, свёклу.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Otr Okt 01, 2019 17:47 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31654
Pilsēta: Торонто

Ritulja :
В 1ом триместре был токсикоз, так там о мясе вообще речи не могло идти Заклеил рот Кушаю гранаты, шпинат, гречку, свёклу.



тогда это нормальный гемоглобин при вашем образе жизни

если не можете его изменить, то только добавки искусственные вам в помощь


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

nektarinka offline nektarinka Ziņojums Treš Okt 02, 2019 23:29 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 108
Pilsēta: Марупе

Ritulja :
Спасибо за рекомендации.

Гулять стараюсь как можно больше. Единственное, меня на мясо не тянет. До беременности вообще мясо не употребляла. Сейчас стараюсь, но каждый день точно нет. В 1ом триместре был токсикоз, так там о мясе вообще речи не могло идти Заклеил рот возможно, стоит постараться увеличить употребление мяса. Но заставить себя не могу и не уверена, что стоит. Кушаю гранаты, шпинат, гречку, свёклу.



Гемоглобин и ферритин с мясом никак не связаны. Чаще у мясоедов, наоборот, наблюдается сниженный гемоглобин и усвоение любого вида микроэлементов. Поэтому проращивайте зеленую гречку, добавляйте ее в смузи. Делайте смузи со льном и ягодами, фруктами, благо много мороженых ягод у нас продаётся. Почитайте, какая зелень полезна и возможна для беременных и кормящих. Дочка моя кормящая пьёт спирулину, проростки ячменя, много овощей и фруктов, отказ от молочки всей, глютена, кофе, яиц, мяса- чувствует прекрасно. Белок много , где есть , нужно почитать. Но много белка человеку не надо. Все Это основы нутрициологии.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Cet Okt 03, 2019 18:17 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31654
Pilsēta: Торонто

Исследования 2018 года показали, что

Citāts:

Гемоглобин и ферритин с мясом никак не связаны


очень даже неправда
но если нет зеленых листовых и крестоцветных свежих овощей в рационе в количестве начиная от 2 чашек ( cup)
в сутки , но есть избыток фруктов , то мясо бесполезно для поддержания гемоглобина и ферритина


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай



Pēdējo reizi tika rediģēts: Riska (Cet Okt 03, 2019 18:43), kopumā tika rediģēts 2 reizi (-es)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Ritulja offline Ritulja Ziņojums Cet Okt 03, 2019 18:27 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 319

Любопытно то, что при первой беременности была исключительным мясоедом. Баранину и говядину кушала постоянно. Это было 10 лет назад. Так вот нашла Mātes pase и на 30 нед мой ферритин был 6. Это конечно не 1.. Но все же он тоже был низким.
Поэтому даже незнаю, думаю с помощью питания сложно держать ферритин в норме.
10 лет назад, я вообще кушала всё подряд. Была и мясоедом и вегетарианцем и сладкоедом Смешно всё в одном флаконе.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Riska online Riska Ziņojums Cet Okt 03, 2019 18:33 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 31654
Pilsēta: Торонто

и вы были на 10 лет моложе
т е за 10 лет вы очень сильно подпоганили свою гормональную и эндокринную систему получается , раз организм даже старый уровень " не лучший" уровень осилить не может


_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

wolf offline wolf Ziņojums Otr Okt 08, 2019 13:47 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5362
Pilsēta: Ильгюциемс

Ritulja :
Добрый вечер!

Беременность - 23 неделя. Получила анализ крови, ферритин упал до 1.73. Гемоглобин - 10,9. Как-то совсем мало. Чувствую себя нормально, но вот показатели ферритина смущают.
Скажите, как можно поднять ферритин? Витаминки может какие есть хорошие Sorry



я пью сироп из аптеки Floravital, мне вегетарианцу помогает держать гемоглабин и ферритин в норме. Плюс побольше зелени в рацион, и много пеших прогулок (на свежем воздухе), обливание прохладной водичкой еще поднимает железо!


_________________
мама супер-дочек

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

tata4ka offline tata4ka Ziņojums Otr Okt 08, 2019 13:51 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 2243
Pilsēta: Плявниеки

я пью сироп из аптеки Floravital

Мой врач не рекомендовал, объясняя что такой БАД может помочь когда у тебя все хорошо, и хочешь что б так и оставалось, а если есть проблемы, то ничего не поднимет.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

wolf offline wolf Ziņojums Otr Okt 08, 2019 15:45 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5362
Pilsēta: Ильгюциемс

tata4ka :
я пью сироп из аптеки Floravital

Мой врач не рекомендовал, объясняя что такой БАД может помочь когда у тебя все хорошо, и хочешь что б так и оставалось, а если есть проблемы, то ничего не поднимет.


я начала его пить по совету своего гинеколога в 3 Б. и он существенно повысил гемоглабин и феритин. Улыбка


_________________
мама супер-дочек

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Trešd., 16/10
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
13°..15°

Vējš DA, 3-5 m/s
Atm. spiediens 754..756 mm
Ceturtd., 17/10
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
14°..16°

Vējš D, 4-6 m/s
Atm. spiediens 753..755 mm
Ceturtd., 17/10
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš D, 4-6 m/s
Atm. spiediens 753..755 mm
Ceturtd., 17/10
diena

apmācies

/images/weather/d_3_4_0_0.jpg
13°..15°

Vējš DR, 3-5 m/s
Atm. spiediens 754..756 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 34 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2019