Ziņojumi: 892

Долго думала, в какой раздел написать, и решила что этот наиболее подходящий.

После родов съедаю всё сладкое на своем пути. Булки, торты, шоколадки, марципан, зефир... как наркоман, дня не могу без этого прожить. До родов к этим вещам относилась спокойно. Подозреваю, что это может быть связано с ГВ.
Что случилось? Это нормальное поведение кормящей матери или организму чего-то не хватает? У кого ещё так?

Ziņojumi: 4244
Pilsēta: Иманта

Я и до родов шоколад обожала, но не в таких количествах как сейчас. Булки в принципе вообще не ела. Сейчас мучное только давай.
На выработку молочка требуется много колорий, а откуда их взять, как не из мучного и сладкого. Это имхо. На фигуре (т-т-т) никак не отражается.

_________________
Ребенок рождает родителей. Станислав Ежи Лец

Ziņojumi: 2991
Pilsēta: Юрмала, Майори

Да, я тоже вспоминаю, что на сладкое очень сильно тянуло во время гв. Особенно на булки и шоколад.
Вот что нашла в гугле:

наверняка в связи с тем, что материнское молоко "забирает" из организма микроэлементы, и происходит жор на сладкое. Можно сладкое заменить на мед - он содержит очень много микроэлементов, может, поможет

_________________
Лилия

Ziņojumi: 2201

присоединяюсь к сладкоежкам! только у меня вопрос об обратной связи. как весь этот разврат влияет на детку? если прыщами не покрылись- можно лопать?

Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

если реакции нет, то можно, а чего ж нет?

у нас раньше шоколад хранился в холодильнике годами и выбрасывался, т.к. никто его не ел
после родов шоколадки фазер стали появляться в доме регулярно, и долго не живут на булочки тоже тянуло вначале, но уже отпустило. Тяга к сладкому и сдобе точно связана с гв. Я это воспринимала нормально, раз организм просит - съем, но все в меру конечно, шоколадку старалась на 2-3 дня растягивать
На фигуру никак не повлияло, начала сама по себе худеть после деткиных 10 месяцев, сейчас померила рабочие костюмы - все брюки на мне висят.

Ziņojumi: 4321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Кхе, странно, но меня как не тянуло на сладкое, так и не тянет.

_________________

Ziņojumi: 3352
Pilsēta: Родом из детства)))

Мамулечки, биохимиками давно уже объяснена "внезапная" страсть к сладкому! Серотонин,теобромин, и так далее, плюс еще такой механизм - при гипогликемии,т.е. снижении уровня глюкозы крови, идут сигналы в определенные участки головного мозга и мы "вдруг захотеваем" сладенького али булочного! А поскольку "молочная"мама регулярно теряет углеводы в процессе лактации(как, собственно, и калории в процессе кормления!), все это компенсируется поеданием сладенького. Только про другие ценнейшие компоненты питания, т.е. белки и жиры нельзя забывать(на одном шоколаде и плюшках далеко не уедешь!)! Все в здоровом организме сбалансировано и предусмотрено!

_________________
Ясенька (30.10.2005) и Стасёныш (25.04.2007)
Когда Вы думаете о том, что я, возможно, могу Вам помочь, просто наберите номер: 28713889 (Bite)

Ziņojumi: 2904
Pilsēta: Рига

так вот значит от куда всё это пристрастие
да я мимо кондитерской пройти не могу, про шоколадки вообще молчу единственно радует, что кг уходить стали как только жрать всё подряд начала

_________________

Ziņojumi: 3352
Pilsēta: Родом из детства)))

Да, маленький ОФФ. А соленого после сладкого многим хочется тоже не просто так. Сладкое блокирует вкусовые рецепторы языка, и грубо говоря, все сигналы о съеденной пище становятся "сладкими". А соленая пища "разблокирует", "очищает" рецепторы, и они тогда воспринимают съеденное "правильно". Приятного нам всем аппетита!

_________________
Ясенька (30.10.2005) и Стасёныш (25.04.2007)
Когда Вы думаете о том, что я, возможно, могу Вам помочь, просто наберите номер: 28713889 (Bite)

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Coventry, UK

Куда бы мои килограммы пошли... Я тож стаа сладкое поедать. Особенно конечно в первые три месяца, когда Гэри вообще сутками на сиськах висел. Тогда без зефира жить не могла. Думала брошу кормить и сяду на диету, но Гэри уже скоро восемь месяцев, а я всё кормлю и кормлю и бросать не собираюсь чё то... Затягивает.
Диан, после десяти месяцев гришь худеть начала? Надежда умирает последней это называется.

_________________

Мамы не летают! Мамы крыльями всегда деток закрывают!!!

Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

да, после 10, но очень постепенно, где-то до 1г2м.
я это связывала с тем, что уже пошел прикорм и к 10 месяцам Дима начал более-менее регулярно кушать, плюс я начала оставлять его понемногу --> молока надо меньше и аппетит от этого тоже меньше. А в первые месяцы я ела больше чем муж Ну были эти лишние кг, но у меня же крупный мальчик, который очень любил покушать

Еще с сезоном удачно получилось, как раз была весна-лето, и после зимней "жрачки" аппетит всегда уменьшается, плюс овощи-фрукты-салаты - все вкусное!

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Coventry, UK

Да, мой мальчик тож покушать любит. 11,5 кг ужо накушал. А я всё за себя взяться не могу. Мне вообще, чтобы вес держать надо очень строго себя ограничивать, а сейчас при ГВ если так рацион урезать, то никакого молока наверное вообще не будет, ну или я рассыпаться начну по частям. мдяяя.... а одежду свою одеть охота.

_________________

Мамы не летают! Мамы крыльями всегда деток закрывают!!!

Ziņojumi: 485
Pilsēta: Межциемс

Liluu :

Да, мой мальчик тож покушать любит. 11,5 кг ужо накушал. А я всё за себя взяться не могу. Мне вообще, чтобы вес держать надо очень строго себя ограничивать, а сейчас при ГВ если так рацион урезать, то никакого молока наверное вообще не будет, ну или я рассыпаться начну по частям. мдяяя.... а одежду свою одеть охота.

Я тоже всегда была склонна к полноте. На последних месяцах Беременности растолстела ТАК Внезапно стала худеть в июле, сколько бы не ела хлеба (сладкое стараюсь не есть, у нас АД). И до сих пор таю... Уже не знаю что делать с одеждой, нельзя же каждые 2 месяца новую покупать
Лилита, не зацикливайся

_________________

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Coventry, UK

Zjuzi4ka :

Liluu : Да, мой мальчик тож покушать любит. 11,5 кг ужо накушал. А я всё за себя взяться не могу. Мне вообще, чтобы вес держать надо очень строго себя ограничивать, а сейчас при ГВ если так рацион урезать, то никакого молока наверное вообще не будет, ну или я рассыпаться начну по частям. мдяяя.... а одежду свою одеть охота. Я тоже всегда была склонна к полноте. На последних месяцах Беременности растолстела ТАК Внезапно стала худеть в июле, сколько бы не ела хлеба (сладкое стараюсь не есть, у нас АД). И до сих пор таю... Уже не знаю что делать с одеждой, нельзя же каждые 2 месяца новую покупать Лилита, не зацикливайся

Счас умру от зависти.

_________________

Мамы не летают! Мамы крыльями всегда деток закрывают!!!

Ziņojumi: 485
Pilsēta: Межциемс

Liluu :

Zjuzi4ka : Liluu : Да, мой мальчик тож покушать любит. 11,5 кг ужо накушал. А я всё за себя взяться не могу. Мне вообще, чтобы вес держать надо очень строго себя ограничивать, а сейчас при ГВ если так рацион урезать, то никакого молока наверное вообще не будет, ну или я рассыпаться начну по частям. мдяяя.... а одежду свою одеть охота. Я тоже всегда была склонна к полноте. На последних месяцах Беременности растолстела ТАК Внезапно стала худеть в июле, сколько бы не ела хлеба (сладкое стараюсь не есть, у нас АД). И до сих пор таю... Уже не знаю что делать с одеждой, нельзя же каждые 2 месяца новую покупать Лилита, не зацикливайся Счас умру от зависти.

А вот я себе уже не завидую
Я как то пыталась сидеть на гречке из-за АД, молока меньше не становлось, но сил небыло

_________________

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Coventry, UK

Я ещё до Б как то сидела на гречке. День на 5-6 так ею извините блевала... Больше не хоцца.

_________________

Мамы не летают! Мамы крыльями всегда деток закрывают!!!

Ziņojumi: 892

Спасибо за консультацию, оч полезная информация.

А чем более полезным в рационе можно заменить шоколад? А то я сегодня в одиночку умяла 200 гр. плитку Калева. И вчера ела, и завтра пойду куплю и съем. Беда просто какая-то: полный холодильник еды, а я шоколадом питаюсь. И чаем (пока не соленым) его запиваю, чтобы во рту сладко не было

Ziņojumi: 4321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

вместо сладкого очень хорошо идут сухофрукты - финики, курага, изюм, цукаты.

_________________

Ziņojumi: 4244
Pilsēta: Иманта

у меня никогда ничто не пойдет вместо шоколада. шоколад он и есть шоолад и никаким фиником или медом его не заменишь. можно скушать финик, но от этого шоколада не перестанет хотеться.

_________________
Ребенок рождает родителей. Станислав Ежи Лец

Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

гыыы можно брать количеством фиников
слопать мешок, и уже ничего не будет хотеться

Ziņojumi: 1350
Pilsēta: Riga, centrs

Liluu :

Я ещё до Б как то сидела на гречке. День на 5-6 так ею извините блевала... Больше не хоцца.

Я читала, что если уж на гречке, то один день в неделю, типа разгрузочный, а не постоянно.

Ziņojumi: 1009
Pilsēta: Зиепниеккалнс

Немного не по темке, но заметила одну особенность. Моя мелкая любит всё что я люблю сама. Т.е. она обажает оливки, креветки, сыр с плесенью и т.д. Я когда сама была маленькая оливки например вообще в рот немогла взять, а сыра и креветок тогда попросту небыло, но уверена что и это я бы есть нестала . Вообщем у меня такое предположение что ест она это всё, потому что ей видимо моя любовь к этим продуктам через молоко передалось, ну и во время беременности тоже я это ела.
Девочки поделитесь у кого детки тоже любят ту пищу, которую любит мама.

_________________

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Coventry, UK

А я кстати финики до Гэриных 3 месяцев пожирала тока так. А счас уже и подзабыла. Мож и о других сладостях когда подзабуду? (сказала я доедая пачку ирисок Меллера в одиночку)

_________________

Мамы не летают! Мамы крыльями всегда деток закрывают!!!

Ziņojumi: 4321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

вам, сладкоежкам, виднее у меня тяга к вредной пище, мимо стенда с чипсами и Макдональдса пройти спокойно не могу.

_________________

Ziņojumi: 892

Эти вещи хорошо идут вместе со сладким. Вместо - никак