Ziņojumi: 331
Pilsēta: Саласпилс

Так что, девчонки, не бойтесь ''белой смерти'

_________________

Ziņojumi: 331
Pilsēta: Саласпилс

Ksju, я тоже тебе благодарна за эту темку Я давно уже порывалась открыть ее, нескольким посылала линки лично. Но не было интереса. А сейчас видимо, пришло время

_________________

Pēdējo reizi tika rediģēts: Inese (Pirm Dec 07, 2009 22:43), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 2499

Ещё пару слов про отёки...

Я тоже вечно отёкшая была если чуть жидкости перепивала. Прочитав матчасть собственно это была первая причина почему я решила начать так водохлёбить, реально задолбало ходить мешком с водой с разницей веса по 2-3 кг вечером и утром

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 2499

Inese :

Ksju, я тоже тебе благодарна за эту темку Я давно уже порывалась открыть ее, нескольким даже посылала линки лично. Но не было интереса. А сейчас видимо, пришло время

На здоровье
Да, так и есть
Что говорить если мне моя мама про это уже давно говорила,но не слышала я её,видимо была ещё не готова А ведь именно на воде мама нехило скинула вес в свои то 59 лет до 55 кг

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 1722
Pilsēta: riga/ziepniekkalns. daugavpils/centr

ой-вы меня оочень заинтересовали
сама я мало пью-при этом жую всякую фигню
лицо еще стало шелушится
теперь начитаюсь-запрограмирую себя и будем ждать изменений
а кипяченую воду можно с солью?

_________________

Ziņojumi: 2499

Можна, только смысл?

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 1722
Pilsēta: riga/ziepniekkalns. daugavpils/centr

не поняла- вы имеете виду- то что она мертвая и не полезная?

_________________

Ziņojumi: 2499

На счёт "мёртвая" не скажу, но при кипячении таки она меняет свой минеральный состав и свойства

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 2150
Pilsēta: Salaspils

naomica :

ой-вы меня оочень заинтересовали сама я мало пью-при этом жую всякую фигню лицо еще стало шелушится теперь начитаюсь-запрограмирую себя и будем ждать изменений а кипяченую воду можно с солью?

Можно только соль отдельно

_________________
Трижды мама.
Моя студия

Ziņojumi: 2916
Pilsēta: Vecmilgravis

мне уже хочется рассказать про свое водопитие )) сегодняшнее )) думала начать потихоньку, но выдула помоему за день уже литра полтора (обычно выпиваю максимум 2 стакана в день)

чуть смущает то, что к вечеру появилост ощущение сухости во рту...

Ziņojumi: 2499

О, поздравлянсы
Отлично!
Если есть сухость-почему бы не попить?

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 4873
Pilsēta: Garkalne

ну да, кипяченую воду нет особого смысла пить

...вообще, я в шоке я думала, что я больная - много воды пью (диабет, наверное), да еще соль из солонки укушиваю регулярно. А оказывается - это система такая! ...вот это даааа Ну и да, как-то само-собой получилось, что соки-морсы-компоты я не пью, а теперь еще и чаи-кофея (кроме травяных чаев) разучилась пить - после них еще сильнее пить хочется...и сладкого не ем - потом обопьешься

...девушки, мне интересно, как вы с ЭТИМ комфортно живете? У меня не получается...если я не дома, то у меня нету с собой столько воды. Это нужно или с собой постоянно литра полтора воды таскать, или потом дома обпиваться. У меня не получается это с удобством для себя организовать. Особенно сложно в гостях, т.к. мало у кого дома есть запасы питьевой воды Вот и получается, что вне дома я терплю или забываю попить, а до дома добираюсь реально погибающая от жажды

Ziņojumi: 1722
Pilsēta: riga/ziepniekkalns. daugavpils/centr

Yulia :

Можно только соль отдельно

то есть рассосать соль а потом запить

_________________

Ziņojumi: 4873
Pilsēta: Garkalne

...и вот еще парит, что пить хочется мнооооооого. Это ж жить около источника воды надо...мде, и еще унитаза

Ziņojumi: 2499

Drema, я всегда таскаю с собой воду,всюду,если заканчивается - тарю,иначе тож погибаю,особенно сейчас

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 2499

Drema :

...и вот еще парит, что пить хочется мнооооооого. Это ж жить около источника воды надо...мде, и еще унитаза

Кстати если заедать солью в нужном к-ве унитаз нужен не чаще обычного

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Pēdējo reizi tika rediģēts: Ksju (Pirm Dec 07, 2009 23:23), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 2499

naomica :

Yulia : Можно только соль отдельно то есть рассосать соль а потом запить

Нет, выпить воды и положить на/под язык немного соли, и рассосать

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Ziņojumi: 1722
Pilsēta: riga/ziepniekkalns. daugavpils/centr

Ksju :

Нет, выпить воды и положить на/под язык немного соли, и рассосать

так после этого обязательно еще захочется пить

_________________

Ziņojumi: 2499

naomica :

Ksju : Нет, выпить воды и положить на/под язык немного соли, и рассосать так после этого обязательно еще захочется пить

Ну можете попить

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Pēdējo reizi tika rediģēts: Ksju (Otr Dec 08, 2009 11:32), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 331
Pilsēta: Саласпилс

На самом деле есть много мнений насчет последовательности воды+соли или соли+воды. На американском сайте есть информация (якобы из оригинальных источников доктора Б.) о разных вариантах. Самое логичное, на мой взгляд, соль рассасывать все-таки после воды. Но допускается и до (некоторым таким образом удается избежать изжоги) . Главное, не пить все время соленую воду (из-за невсасывания). Допускался вариант - пить частично соленую, частично пресную воду.

Если после соли стало во рту горько или просто захотелось запить водой, то просто делаем еще несколько глотков (необязательно уже соль). Многие еще растворяют соль в последнем глотке воды.

_________________

Ziņojumi: 812

Инесе, а как начинать водохлебить с солью и есть обычную пищу? (книжку обязуюсь почитать ) например, я, новичок, до сего дня пьющий только воду из бутылок, начинаю завтра пить и крупинки соли в прикуску.. А что с едой? Надо сразу при такой системе переходить на пресную пищу или по истечении какого-то времени..?

_________________
"Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя" (с)

Ziņojumi: 331
Pilsēta: Саласпилс

Leonella :

Инесе, а как начинать водохлебить с солью и есть обычную пищу? (книжку обязуюсь почитать ) например, я, новичок, до сего дня пьющий только воду из бутылок, начинаю завтра пить и крупинки соли в прикуску.. А что с едой? Надо сразу при такой системе переходить на пресную пищу или по истечении какого-то времени..?

Да, книжку надо прочитать, хоть одну, если решились пить Я тоже согласна с девочками, что организм не надо ломать и создавать дополнитеьный стресс, меняя привычки. Сейчас главное, дать понять организму, что вода будет всегда и в достаточном обьеме. Рацион меняется сам собой. Я и сейчас солю/сахарю пищу. Но иногда уже хочется натурального вкуса. Единственное, желательно добавить в рацион больше растительной пищи для баланса натрия и калия. Соотношение растительной/белковой пищи примерно 80/20. Кстати, зеленый чай не мочегонный как черный, но вымывает калий, так что его пить можно но немного.

В книгах д-р Б. советует даже мультивитаминные комплексы. Я думаю, это связано с тем, что в основная масса людей не имеет полноценное питание, поэтому во избежании дисбаланса, он и дает такую рекомендацию.

_________________

Ziņojumi: 9834

Хм а вот дочка регулярно просит дать соль, и ест ее и воду пьет (вместо чая, просто ест, например, хлеб и запивает водой). Видимо инстинктивно

Ziņojumi: 11892

Drema :

...и вот еще парит, что пить хочется мнооооооого. Это ж жить около источника воды надо...мде, и еще унитаза

ну побегать приходится, факт

Ziņojumi: 2150
Pilsēta: Salaspils

Drema :

ну да, кипяченую воду нет особого смысла пить ...вообще, я в шоке я думала, что я больная - много воды пью (диабет, наверное), да еще соль из солонки укушиваю регулярно. А оказывается - это система такая! ...вот это даааа Ну и да, как-то само-собой получилось, что соки-морсы-компоты я не пью, а теперь еще и чаи-кофея (кроме травяных чаев) разучилась пить - после них еще сильнее пить хочется...и сладкого не ем - потом обопьешься ...девушки, мне интересно, как вы с ЭТИМ комфортно живете? У меня не получается...если я не дома, то у меня нету с собой столько воды. Это нужно или с собой постоянно литра полтора воды таскать, или потом дома обпиваться. У меня не получается это с удобством для себя организовать. Особенно сложно в гостях, т.к. мало у кого дома есть запасы питьевой воды Вот и получается, что вне дома я терплю или забываю попить, а до дома добираюсь реально погибающая от жажды

Классно Наташ! Не загубленный организм

Я пью за раз поллитра, основные приемы получаются с утра и вечером, в том числе и на ночь. А в гостях я и кипяченой не брезгую, дома у меня закюмуйжа С собой поллитровая бутылочка, заморить червячка

_________________
Трижды мама.
Моя студия