|
|
|
|
|
Ziņojumi: 255
|
Кому какое средство помогло?Чем мазать, умывать и т.д?
Много угрей на носу.
|
| uz augšu |
 
|
|
 |
MargG |
|
Kreatīvā māmiņa |
Cet Dec 13, 2018 23:24
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 17244
Pilsēta: Рига, Тейка
|
Корректировать питание и не пользоваться ПАВ-содержащими средствами.
Умываться просто чистой водой и не чаще, чем обычно.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 340
|
У моего брата (16) очень много угрей было (ужас просто). Пошел к семейной, она дала направление на анализы крови. Оказалось, очень повышенный сахар и очень низкий Д3. Сахар потом еще много раз перездавал, отказался от сладкого, снеков, хрумок и прочего. Сахар пришел в норму. Витамин Д3, скорее всего к угрям отношения не имеет, но пьет теперь и следит за ним.
Количество угрей уменьшилось на 80% за месяц. Теперь кожа нормальная. Сейчас ему 18, продолжает следить за сахаром и Д3.
|
| uz augšu |
|
|
|
MargG |
|
Kreatīvā māmiņa |
Piek Dec 14, 2018 09:48
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 17244
Pilsēta: Рига, Тейка
|
Напрямую, может, и не имеет, но он образуется на коже, в составе естественного жирового слоя на ней. И его нехватка может говорить в том числе и о том, что этот естественный жировой слой постоянно разрушается неправильным уходом, слишком частым агрессивным умыванием и т.д.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1825
Pilsēta: Latvia
|
У нам много спорта и тоже закупорка идет..мы чистим спонжиком с iherb с бамбуковым углем clarette раз два в неделю нос..еще видела его в стокманне...и умываемся eucerin умывалка и тоник..они без спирта...стало лучше...умывание простой водой нас не спасает уже....иногда маслом чайного дерева используем...но питание тоже конечно большую роль играет...сладости , жиры и тд..
|
| uz augšu |
|
|
 |
Riska |
|
|
Piek Dec 14, 2018 14:38
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто
|
То, что жрется в рот выбивается на лицо
много простых углеводов + мало хороших жиров = много прыщей
ну и мыться чаще надо - 2 раза в день при повышенном выбросе андрогенов
из "помазать" рекомендую , как работающую LA ROCHE POSAY Effaclar Duo[+] Global Action (Acne Treatment)
для помыть или CeraVe ( эээ нормально но не вау вау , но если нет спорта , то ок )
если есть спорт сразу после тренировки мыть Аndalou Naturals, Cleansing Gel, Citrus Kombucha, Clear Skin
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Piek Maijs 31, 2019 21:38
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто
|
Подниму тему т к лето, и так как вопрос изучался в течении года долго и тщательно путем проб и консультаций с дерматологами местными выявились дозы того, что надо в рот  ( не сахар и не мучное )
цинк ( пиколинат) не менее 30 мг ( мальчикам даже 45 мг )
Пиколинат хрома (Chromium) до 400 мкг - это было новостью и оказало очень хороший эффект на кожу 12 летнего подростка
дефицит хрома виден хорошо по настроению - его перепадам, вялости и работоспособности, бессоннице... а так же тяге поесть всякой херни - сладкого жирного и сладкого , чипсов , фаст фуда ( не нужно принимать, если подросток ест каждый день брокколи , шпинат и кейл - в трех приемах пищи , т е зеленые овощи большая часть рациона ... но тогда и прыщей очень мало )
витамины б группы особенно б 6 50 мг , биотин б7, вит Е 400 мкг , рыбкин жир и селен 200 IU ( т к сидят у компа и телека зимой жеж)
летом не пьют, но подростку еще вит Д + К зимой
не призыв к действию , просто делюсь инфой , что взято на заметку и помогает
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1487
|
Спасибо за инфу !
А по анализам крови недостаток цинка и хрома можно выявить или он не сильно информативен ? 
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Jūnijs 04, 2019 18:44
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто
|
не сильно
т к ребенка часов 14 не заставишь поститься , а то что просят не есть 3 часа до взятия крови , это очень и очень малоинформативно , особенно если пьются мультивитамины с железом и потребляются избыточно ( а кто их не ест рис , макароны , орехи ) продукты с фитатами - они мешают усвоить цинк
но и мало вероятно , что если есть прыщи уже, то вы питаетесь устрицами с арахисом запивая не сладким какао
цинк ( и Б6 ) большая проблема подростков и мужчин .. ну и выпивающих женщин
но можно сдать кровь , да , это всегда хорошо 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Cet Sep 21, 2023 21:58
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто
|
Рассказываю новость (ну как "новость"- дошли руки написать)
у соседей снизу ( в США) разрешили без дерматолога умывалки c benzoyl peroxide убивает acne—bacteria можно только с утра ( лучше с утренним душем)
для не сильных акне mild 4% benzoyl peroxide есть у CeraVe
у PanOxyl есть 10% - есть нa iHerb
Схема
утро - душ и умывалка после ночи с benzoyl peroxide
потом дневной крем с SPF 30 , non-comedogenic
вечер - душ после спорта или школы и умывалка для чувствительной кожи( oil free c niacinamide и Non-comedogenic ) шампунь без парабенов как можно мягче по составу ( он тоже на лицо попадает)
потом увладняющий крем и retinoid
советуют ( American Academy of Dermatology Association) появившeйся теперь без рецепта Differin ( Differin, Adapalene Gel 0.1 % Acne Treatment, Fragrance Free) есть на iHerb или Retin-A (tretinoin)
важно : retinoid нельзя одновременно с benzoyl peroxide
они друг другу мешают и действие у них разное
поэтому benzoyl peroxide утром , а retinoid вечером
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
