Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 ... 29 30 31 ... 44 45 46
iepriekšējā  |  nākamā

no4ka offline no4ka Ziņojums Treš Jan 07, 2015 16:12 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс

andromeda :
Расскажите мне, как у вас получается кардио-тренировку в отдельную выносить?! Это же 60 минут на одном тренажере! Мне реально скучно! Я выдержала 10 минут на элипсе и ушла убивать плечи.. Очень смешно Злой хохот


60 минут не получается, но 45 вполне (длина одной серии в сериале Хихи )

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Lynx offline Lynx Ziņojums Treš Jan 07, 2015 16:49 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1459
Pilsēta: Рига (центр)

no4ka :
60 минут не получается, но 45 вполне (длина одной серии в сериале Хихи )


Именно! Хихи
Особенно сейчас, когда можно даже не скачивать, а смотреть он-лайн (спасибо LMT).
Где-то в начале темы уже обсуждали.

А я после 10 дней каникул без спорта поймала вирус, эта неделя тоже выпадает. А еще и никак не перестану есть после праздников. Злой хохот


_________________
Мальчик и мальчик

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Million offline Million Ziņojums Treš Jan 07, 2015 16:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 546

45 мин 2 серии кухни Смешно немного недосматриваю. Я вот ток с зала, приехала в 1:30, было очень просторно, когда уже пошла в басик то есть через часик, уже почти все кардио были заняты. И все мужчины. Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

andromeda offline andromeda Ziņojums Treš Jan 07, 2015 17:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1158
Pilsēta: Рига, Даугавгрива

Я чего-то не представляю как на наших кардио-тренажерах примостить планшет или хотя бы телефон так, чтобы можно было что-то смотреть.. Печально

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Lynx offline Lynx Ziņojums Treš Jan 07, 2015 17:11 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1459
Pilsēta: Рига (центр)

andromeda :
Я чего-то не представляю как на наших кардио-тренажерах примостить планшет или хотя бы телефон так, чтобы можно было что-то смотреть.. Печально



Я хожу в My Fitness в Берга Базаре и Домине, нет проблем. Раньше ходила с планшетом, сейчас с телефоном, без проблем можно поставить и на дорожку и на элиптикал.


_________________
Мальчик и мальчик

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Million offline Million Ziņojums Treš Jan 07, 2015 17:23 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 546

В рэдиссоне в мф планшет можно только на беговые. А вот в олимпии тренажеры поновее и он всюду держался на подставках. Но я уже о присосках или о резинках думаю Смешно)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

andromeda offline andromeda Ziņojums Treš Jan 07, 2015 17:41 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1158
Pilsēta: Рига, Даугавгрива

У нас тренажеры из прошлого века Зла не хватает Хихи Экран под довольно большим углом.. боюсь, будет сползать. Вообщем, надо попробовать. А то кардио надо, но скучно Злой хохот

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Million offline Million Ziņojums Treš Jan 07, 2015 17:46 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 546

andromeda :
У нас тренажеры из прошлого века Зла не хватает Хихи Экран под довольно большим углом.. боюсь, будет сползать. Вообщем, надо попробовать. А то кардио надо, но скучно Злой хохот



В нете видела что умелец сделал из пенопласта подставку для планшета к тренажеру. Даю бизнес идею! Смешно Смешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

andromeda offline andromeda Ziņojums Treš Jan 07, 2015 17:53 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1158
Pilsēta: Рига, Даугавгрива

Million :
В нете видела что умелец сделал из пенопласта подставку для планшета к тренажеру. Даю бизнес идею! Смешно Смешно


Представляю эту картину в зале - приходишь и начинаешь доставать свои гаджеты с подставками из серии "очумелые ручки".. Хихи но вообще надо подумать как так без вреда эстетике организовать просмотр фильмов во время кардио Счастье нереальное

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Danielj offline Danielj Ziņojums Treš Jan 07, 2015 18:05 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6548
Pilsēta: Mežciems, NCC Biķernieki

Мне хватает любимой музыки в наушниках Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

wolf offline wolf Ziņojums Treš Jan 07, 2015 18:11 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

а вот я всегда думала, чем не устраивает музыка в зале? Я не знаю, как вы можете смотреть фильм или слушать музыку при кардио, я когда бегаю на беговой, с меня пот льет так, что заливает все, лицо, шею, волосы мокрые, майка насквозь.. не мешают вам гаджеты? Размышляю


_________________
мама супер-дочек

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

Danielj offline Danielj Ziņojums Treš Jan 07, 2015 18:58 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6548
Pilsēta: Mežciems, NCC Biķernieki

А как малюсенький мп3 плеер может мешать? Сам плеер крепится клипсой к майке, наушники вставил в уши и всё. Пот никак не попадает ни на плеер ни на наушники Подмигивать Смотреть кино не могу,слишком быстрый темп бега, чтобы видеть изображение на экране. Всё дёргается. А музыка, которая в зале мне не нравится, не мой жанр Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

LjubopitnaJa offline LjubopitnaJa Ziņojums Treš Jan 07, 2015 19:03 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5240
Pilsēta: Рига, Югла

Девочки, а на Югле, конец Бривибас, нет ли какого-нибудь зала, кроме Атлетики. Может в школе какой, что бы можно было вечерком на час забежать.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

wolf offline wolf Ziņojums Cet Jan 08, 2015 11:54 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

как вам выпады на беговой дорожке и пробежку на выключенной дорожке кто-нибудь пробовал?Улыбка

И кста! Дамы я Вам выбивала конкурс с отличными призами, говорила нас спортсменок много Make-up Здорово Rock фотки выкладывайте в конкурс Внимание!


_________________
мама супер-дочек

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

LjubopitnaJa offline LjubopitnaJa Ziņojums Cet Jan 08, 2015 12:19 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5240
Pilsēta: Рига, Югла

Интересно, у кого, после бурь вокруг намасленных бэлфи, появится желание выставить там свои фото Хихи

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Million offline Million Ziņojums Cet Jan 08, 2015 12:32 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 546

Чтобы потом в кулуарах болталки обсуждали Смешно мне пока нечего побелфить Печально

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

wolf offline wolf Ziņojums Cet Jan 08, 2015 12:45 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

LjubopitnaJa :
Интересно, у кого, после бурь вокруг намасленных бэлфи, появится желание выставить там свои фото Хихи



ой да ладно, нас же - бэлфистов банда Здорово Rock Предлагаю сорвать куш и взять призы Улыбка


_________________
мама супер-дочек

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Skype

tevirp offline tevirp Ziņojums Cet Jan 08, 2015 15:26 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3261
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

wolf :
ой да ладно, нас же - бэлфистов банда Здорово Rock Предлагаю сорвать куш и взять призы Улыбка

- сказал wolf, который свою попу так никому и не показал Хихи
Тока подразнился.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

tevirp offline tevirp Ziņojums Cet Jan 08, 2015 15:29 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3261
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Интересно Улыбка
Мне во время бега совершенно не хочется ни музыки, ни тем более кино.
Это ж такая отличная возможность уйти в себя и подумать о разных проблемах "нерешаемых". Лично мне множество отличных идей (и даже озарений Внимание! Смешно ) приходило в голову как раз во время бега. Видимо, в мозгу что-то активизируется, оживает Хихи

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

andromeda offline andromeda Ziņojums Cet Jan 08, 2015 15:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1158
Pilsēta: Рига, Даугавгрива

tevirp :
Интересно Улыбка
Мне во время бега совершенно не хочется ни музыки, ни тем более кино.
Это ж такая отличная возможность уйти в себя и подумать о разных проблемах "нерешаемых". Лично мне множество отличных идей (и даже озарений Внимание! Смешно ) приходило в голову как раз во время бега. Видимо, в мозгу что-то активизируется, оживает Хихи


Бег на улице - да, бег на дорожке - вообще мимо. Это я про себя, конечно. Мне на дорожке реально скучно! Мне даже круги по стадиону веселее накручивать, чем по дорожке на месте топтаться. Весной, как теплеет и до сентября включительно я только на улице и бегаю. Это действительно здорово. Голову только так прочищает! Можно успеть передумать обо всем! Мне даже музыка не нужна, когда на улице бегаю - мешает Хихи А вот с дорожкой у нас все никак дружба не сложится Закатил глаза

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

tevirp offline tevirp Ziņojums Cet Jan 08, 2015 16:05 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3261
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Конечно, дорожку в зале с открытым воздухом Love не сравнить. Но у меня и на дорожке получается "улетать". Ну.. может, разве что не так далеко и высоко. Хихи

Мудрые боги выдумали ноги Танцую! Счастье нереальное

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

Million offline Million Ziņojums Cet Jan 08, 2015 16:16 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 546

Я больше всего люблю бегать и кардио сейчас только бег, надо заставить себя на степпер или эллипс залезть ...

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

tevirp offline tevirp Ziņojums Cet Jan 08, 2015 16:24 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3261
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Million :
заставить себя на степпер залезть ...

Никак не могу "поймать волну" на степпере. Прячусь Один раз мне, тормозу, даже наглядно объясняли и демонстрировали... И вроде делаю всё так, как подруга показала, а что-то не то. Подозрительно Чувствую, что не то чувствую, что должна... и всё как-то коряво выходит.

Надо ловить амплитуду движений где-то посередине (чтобы педали не уходили до конца ни вверх, ни вниз), так?

И это нормально, что увеличение уровня уменьшает нагрузку, а не увеличивает? Размышляю То есть, я ставлю цифры больше, столбики на экране растут вверх, но мне, например, на 20 ощутимо легче, чем на 10...

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

ilonchis offline ilonchis Ziņojums Cet Jan 08, 2015 16:25 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 681
Pilsēta: Елгава

Я всю прошлую зиму отбегала на дорожке, когда стало тепло, побегала на улице, у меня потом так болели ноги, будто всю зиму на диване лежала Хихи . Больше на дорожке не бегаю, другие кардио-тренажеры не менее, если не более, эффективны. Лучше пойду на улицу, когда погода позволит Очень смешно .

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

andromeda offline andromeda Ziņojums Cet Jan 08, 2015 16:28 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1158
Pilsēta: Рига, Даугавгрива

Бегуны, а на sieviešu skrējiens кто-нибудь зарегестрировался уже? Здорово Если да, то встречаемся на старте 1 мая!

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 ... 29 30 31 ... 44 45 46
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Piektd., 01/11
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
11°..13°

Vējš DR, 3-5 m/s
Atm. spiediens 748..750 mm
Piektd., 01/11
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DR, 4-6 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 01/11
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš R, 6-8 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 01/11
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
10°..12°

Vējš R, 4-6 m/s
Atm. spiediens 744..746 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 1 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022