Ziņojumi: 1872

Девы, вот читаю тему несколько дней. Поначалу чуть не побежала в зал но.. чем дальше в лес, тем толще партизаны.
Сначала я стала понимать, что мне попросту не нравятся многие тела, от которых тут в восторге, потом персонажи, у которых мысли только о теле, потом появился спортпит (анаболики???), потом вообще какие-то монстры-лесбиянки, которыми все восторгаются.
У меня вопрос - ЗАЧЕМ? (вопрос звучит несколько иначе, но за него забанят)
Ведь явно перейдена грань разумного, красивое (???) тело становится какой-то самоцелью, многие связно общаются только на темы о качании. Боюсь смотреть, кто такая Лена Миро...

Ziņojumi: 459
Pilsēta: ex_Tigra

Нууу... Лена хороша. Объективно хороша внешне Ну правда она по легенде одинока и детей нет и вся жизнь почти ТОЛЬКО вокруг фитнеса вертится. И еще пишет.

Ziņojumi: 420
Pilsēta: город желаний

tevirp :

После таких фоток уже и тренажерный зал в подвале школы, битком набитый мужиками-качками, не кажется чем-то страшным. Они, по крайней мере, понятно КТО.

Не то слово!А последние фотки!Мамадорогая Ну нельзя же так травмировать слабую психику!!!
Ура,что у нас ещё есть Катя Усьманова-кофетка и наши девочки,которые выставляли свои фотки!!!

_________________
Мамашка двух мальчишек 2006г.и2008г.

Ziņojumi: 420
Pilsēta: город желаний

Вот
https://www.youtube.com/watch?v=d4vrV5B6zQE

_________________
Мамашка двух мальчишек 2006г.и2008г.

Ziņojumi: 459
Pilsēta: ex_Tigra

jo-jo :

Вот https://www.youtube.com/watch?v=d4vrV5B6zQE

Она профессионал.

Щас меня тоже забанят, но, например, мне - обычной женщине такое не надо. Суровая дисциплина вообще портит мой женский характер, я заметила. в общем - как-то баланс соблюсти бы...

Ziņojumi: 1150
Pilsēta: Purvciems

Svetashek я приседала месяц по этому календарю. Очень нравится эффеут..но я еще многочего подключаю..отжимания..планка..выпады и т.д. но задний биуепс бедра очень подтянулся. Вы надеюсь,подходами делаете..не за раз?

Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра

Лена мне крайне отвратительна. Может и выглядит, как Барби, но после её писанины помыться хочется, а в живых интервью вообще создаёт впечатление умственно неполноценной. Следовать её советам пусть хоть мисс мира станет.
Куркина сначала ужаснула а потом пригляделась, мы на тренировке всё то же самое делаем, ну, конечно, со скидкой на возраст и спондилёз офисного планктона.

Ziņojumi: 546

Продуктовая корзина Усмановой снята во время сушки, никто такое в обычной жизни не ест постоянно. Я балдею от одного тренера в инста vit_rud, на его еду как посмотришь.... пицца, блинчики, картошка, рис, сладости - это он называет загруз и сам говорит, когда его спортсменам можно оторваться

А Лена Миро раньше была адекватной в смысле советов (имхо), но была и есть абсолютным фриком в общении. Если кто следит/следил за ее инста, видел что на протяжении 3-4 месяцев нет ни одной фото тела - раньше луки в микро шортах и купальниках были по 3 на дню. Есть мнение что ее бросил старыйдабогатый и она не имеет средств на тренировки и разожралась

Ziņojumi: 459
Pilsēta: ex_Tigra

Лена может быть и отвратительна своей писаниной (сомневаюсь, кстати, что там она пишет, а не группа товарищей), но тушка у нее отличная. Куркурина по голосу оставляет ощущение такой мамаши. Кажется, то за кадром стоит старушка в платочке - ветеран фитнеса.

Pēdējo reizi tika rediģēts: Oven (Otr Dec 16, 2014 11:12), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 481
Pilsēta: __

Меня Миро отвернула от себя после того, как гуляя на ютубе после ее роликов наткнулась на ток-шоу с ней. Она там такого наговорила матери погибшего парня.... гнилой человек (извините).
Но Инсту ее все равно почитываю иногда

_________________

Ziņojumi: 1872

Million :

Есть мнение что ее бросил старыйдабогатый и она не имеет средств на тренировки и разожралась

Усе бабло ушло на хавчик и на гантели не осталось

Ziņojumi: 1872

Я вот и пытаюсь понять, зачем. Разве нет в этой сфере адекватных персонажей?

Ziņojumi: 546

sk :

Million : Есть мнение что ее бросил старыйдабогатый и она не имеет средств на тренировки и разожралась Усе бабло ушло на хавчик и на гантели не осталось

На курогрудь (так называют куриное филе фитнес няшки) не осталось у Миро отличные посты по фитнесу, в ее блоге куча полезной информаци по тегам, книги ее я тоже читала.

Ziņojumi: 546

Миро постит и картинки с нета по упражнениям со своими советами. Ее какашечных постов там нет, это только в ЖЖ.
Я в инсте только читаю - очень много простых девочек, которые полезно и вкусно питаются, можно найти советы и по тренировкам и по питанию .

Ziņojumi: 546

Моя проблема номер один это питание, как наступает вечер я превращаюсь в ночную жрицу.

Ziņojumi: 1872

Тут в теме давали ссылки на всякие инстаграмы, я ткнула в 3-4 из них. По первой наткнулась на даму, которая питалась кургрудями и овсянкой. Об овсянке отзываласъ, как он неземном наслаждении. Я овсянку очень даже уважаю, но каким должно быть мое питание, что бы овсянка стала высшей радостью
далее были какие-то высушенные курицы-качки. Утверждалось, что красиво. Тут мне вспомнилась фраза "мужики не собаки, на кости не бросаются", мне стало страшно, и я не стала смотретъ далъше.
Потом был сыроед-культурист. Он запостил две фотографии. На одной он (на мой быдло-фитнесс взгляд) имел прекрасное тело, описывал свои мысли как нечто светлое, короче мне понравилось и я зачем-то прочитала дальше. На второй фотографии был он же - будка мыщиц (руки уже не прижимались к корпусу), какого-то неестественного цвета. Свои мысли описывал как зацикленность на построении тела-мечты, еда - только для набора веса. Короче мрак. "В здоровом теле — здоровый дух. На самом деле — одно из двух."
Ну и зачем-то ткнула на линк с киборгом-лесбиянкой. Тут просто - ноу коментс. Тренер должен вызывать желание стать таким же. Я не хочу.
Дайте ссылку, куда посмотреть, что бы развидеть все увиденное ранее. Наличие интересных мыслей приветствуется.

Ziņojumi: 546

Я вам напишу в лс, не хочу тут писать, это инста моей знакомой, пример в питании и в форме.

Ziņojumi: 72
Pilsēta: Рига

Вам нужно нравиться именно этим мифическим мужикам? или ваш не любит худеньких?
Ориентируйтесь на свою цель, фильтруйте информацию и будет вам счастье. Можно кушать всякие вкусняшки и худеть, вопрос в том, сколько их кушать и будете ли вы этим сыты.

_________________
There are seven days in the week and someday isn't one of them.

Ziņojumi: 673
Pilsēta: Рига

Shivanjka, широта ваших интересов удивляет... Зачем вы запостили эти фотографии?
Я,поделилась ресурсом, домашних тренировок, возможно, кому-то это будет полезным.
Анна Куркурина, грамотный тренер, добрый и неравнодушный человек, который щедро делится своими знаниями.
Например,берется за детей от которых отказываются врачи и успешно с ними работает.
Человек достойный уважения.

_________________
[

Ziņojumi: 546

Девочки, я сегодня пересматривала видео с Анной, ну я не беру в расчет ее вид, это только ее выбор и он тоже дался тяжкой пахотой в зале, тренировки достойные, даже очень. Спасибо кто дал линк на ее видео, многое вынесла для себя

Ziņojumi: 1213
Pilsēta: Garden State, USA

рыдаю практически с твоего опуса Знаешь какой вывод, тебе заняться нечем (в жизни я б сказала иначе, читай между строк ) Руки в ноги и дуй в спортзал

Ооочень извиняюсь за офф, просто не могла не ответить этой даме,с которой состою в близких отношениях

Тема супер Очень мотивирует сидящих на диване таки оторваться от него Огромное спасибо всем, кто делится фотками и наработками

_________________
У всех жизнь как зебра, а у меня как радуга

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

совершенно с вами согласна , смотрела интервью, человек-душа!

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 1525

как одна из причин жора ночного-мало сложных углеводов в течение дня в рационе.Каши едите часто?
Одно время я завтракала йогуртом и вечером просто с ума сходила от голода,потов ввела себе правило-на завтрак каша(с сухофруктами),и вообще стала круп разных есть больше.Реально голод отступил.

_________________
Три лапочки-дочки

Анастасия 2002
Кристина 2003
Виктория 2014

Ziņojumi: 546

Я на углеводы и срываюсь вечером, буду приучать себя к кашке с утра, знаю что полезно и даже люблю овсянку, но лень матушка

Ziņojumi: 385
Pilsēta: Jurmala-Riga(Plavnieki)

В акстивлайф ходит кто в тренажёрный зал? Ко мне это ближайший зал просто. Вот думаю не буду ли я психом выглядеть с бумажками своими среди мужчин то...