Ziņojumi: 820
Pilsēta: Ботанический сад

Дорогие дамы, наверняка кто-то из вас сталкивался с абдоминопластикой. Проблема моя не решается другими путями, т.к. есть существенное расхождение белой линии (мышцы разъединились вертикально по центру живота и вообще не реагируют на нагрузку). качанием передней части пресса я это дело усугубила. Интересует хороший хирург. Кого посоветуете? Как все прошло у вас? Очень жду отзывов о тех, кто делал абдоминопластику, наверное, вам будет удобнее писать в ЛС, чем в открытой теме. Буду ждать ЛС. Также интересует, пока теоретически, интимная пластика, кто делал, какой хирург лучший?
Жду ЛС с вашими советами!
Спасибо!

Ziņojumi: 318
Pilsēta: Marupe

у меня тоже такая проблема. Мне делали не пластику, а просто вставляли сеточку, причем два раза , после первого ребенка и после второго. На пластику пожалела денег, хотя может и надо было... просили около 2000Лс (на дзирцема).
Первый раз делала в Адажи, надрезали пупок и сеточку вставили в середине этой линии. Через время было ОК и шрама почти не видно было. Зато второй раз делала в Страдиня за 350Лс, сеточку поставили снизу и убрали немного кожу, шрам выглядит как после кесарева, но чуть выше и шире, и мне не нравится. Т.к. расхождение в верхней части осталось и живот все-равно до конца не втягивается. Одно спасение - не жрать много .
все чаще задумываюсь о пластике ..

_________________

Ziņojumi: 259
Pilsēta: Рига,Пурвциемс

Тоже планирую пластику, когда дети пойдут в сад. Мечтаю уже долго , после первого ребенка живот был ужасен, а двойня всё усугубила. Моя парикмахер делала в Адажи у Заржецкого - довольна, мне он не нравится как человек, поэтому к нему не пойду(но это мои тараканы). Альтернативу еще не искала, так как дети в сад пойдут в лучшем случае через год, а за это время может много поменятся.

Ziņojumi: 1204
Pilsēta: Рига, Яунмилгравис

вот и у меня та же проблема, после первой беременности ,а после второй вообще жесть диастаз и 2 грыжы,когда вылезла 1 грыжа в уголке кесаревского шва,то мне там сеточку вставили,и кусочек надвисавшей кожи тоже срезали ,но теперь шов не симетричный с другого же конца небыло грыжи и там кожу оставили висеть дальше
вот теперь созреваю осенью вставить сетку , уже теперь по центру живота.На абдоминопластику не решаюсь,там такие жуткие швы да и цена конечно блин

_________________
сын 23 года
сын 12 лет

Ziņojumi: 820
Pilsēta: Ботанический сад

Девчата, спасибо!
Я успела побывать у Юршевича (много рекомендаций из разных источников), он пластик, но изначально - абдоминальный хирург. Он против сеточки. В моем случае придется сшивать от лобковой кости до сочленения ребер, т.к. расхождение сильное, да еще косые отошли, полный бред!. Поднапрягусь и буду делать у него, как у пластика, а не у обычного абдоминального. Дело именно в швах. Если делать простую операцию, то я буду как арбуз, вдоль и поперек. Юршевич же обещает шов как при кесареве (что у меня и так имеется, из трёх родов двое были кс), плюс по контуру пупка, что незаметно. Осталось только придти в свой желаемый вес. Если это сделать самой до операции, то это намного грамотнее, чем "отрезать лишнее".
Прошу всех, кому тема близка, продолжать делиться советами и опытом. Можно в ЛС, или в открытой теме.
Благодарю!

Ziņojumi: 259
Pilsēta: Рига,Пурвциемс

Resni4ki а вы только у Юршевича консультировались? Я планирую сходить к Юршевичу и Гилису, а потом принять решение.
Сколько стоила консультация у Юршевича?
С интересом буду дальше следить за вашей историей.

Ziņojumi: 820
Pilsēta: Ботанический сад

Консультация у Юршевича была бесплатной. Гилиса я не рассматривала, т.к. изначально искала даже вовсе не пластика, а хирурга, который реконструирует переднюю брюшную стенку со всеми расхождениями и грыжами. Потом только поняла, что хочу еще и красивый живот, без швов и с пупком на месте. Все сошлось на Юршевиче. Я прониклась и почему-то не хочу идти к другим, даже для анализа цен/услуг. Боюсь спугнуть свою решимость. история моя, правда, затянется, тк.к мне необходимо прекратить ГВ, что я планирую примерно в год ребенка, и скинуть примерно 10 кг (что при отсутствии гв займет 3 месяца, а при ГВ дольше).
Важный момент, о котором хотелось бы сказать, это что при расхождении белой линии нельзя качать прямые мышцы живота (как качать отдельно косые, не задействуя прямые, это, наверное, только киборги знают). То есть, прежде, чем браться на "выпадающий" вперед живот, необходимо показаться хирургу, вдруг пресс качать лельзя! Я поплатилась за стремление избавиться от живота честными физическими упражнениями. Обруч теперь тоже нельзя ((

Ziņojumi: 9708
Pilsēta: Prague, CZ

Эта проблема называется Диастаз и с ней сталкиваются многие женщины, особенно после большого пузика.

Проверить его можно вот так:
http://www.youtube.com/watch?v=PvybTZiLqRE

обычные скручивания на пресс делать нельзя, пока мышцы не соединятся в нормальном объеме, поэтому есть цикл специальных упражнений:

http://www.diastasisrehab.com/diastasis-belly-blog/wp-content/uploads/2012/01/REal-simple-article-13-786x1024.jpg

_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)


murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!

Ziņojumi: 309
Pilsēta: Золитуде

Дамы, я в шоке .
Родила двоих, жила и не знала что такое диастаз.
Записалась к Юршевичу.
Слежу за темой.

Ziņojumi: 318
Pilsēta: Marupe

очень многие не знают об этой проблеме, я тоже, например, после первого ребенка качала месяца три (!) пресс изо дня в день и не знала, что нельзя этого делать, и не понимала, что за "дырка" у меня в животе . Никто же в роддоме не предупреждает о таких случаях , а когда узнала, уже поздно было делать какие-то спец.упражнения.

_________________

Ziņojumi: 470
Pilsēta: Nottinghamshire, Kirkby-in-Ashfield

С утра перелопатила все что только можно. Нащупала у себя в животе расхождение мм5. Роды были год назад почти (двойня). Решила, что тоже кроме пластики ничего не поможет (а спорт все усугубил просто невероятно). Наткнулась только на одну адекватную статью, где призывают не поддаваться на провокации пластических хирургов, так как дистаз исправляется упражнениями. Не далее как два года назад мне об этом говорила Элеонора Цирцене (если кто знает) и говорила именно про упражнения. Тогда у меня действительно в животе дыра см в два была.

В роддоме после родов и месяц домоой приходила акушерка и ту самую дыру щупала, а после родов пришла физиотерапевт и показывала упражнения.

Ziņojumi: 309
Pilsēta: Золитуде

Упражнения в студию!

Ziņojumi: 9708
Pilsēta: Prague, CZ

выше по ссылке, а так же гуглим diastasis recti exercise

_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)


murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!

Ziņojumi: 318
Pilsēta: Marupe

я правильно понимаю, что упражнения помогают, если ДО их применеия не качать стандартный пресс?

_________________

Ziņojumi: 820
Pilsēta: Ботанический сад

Все зависит от степени расхождения, от давности расхождения, от эластичности тканей и т.д. Некоторое расхождение имеется у большинства (те, кто ощущал болезненное натяжение поверхности пузика во время беременности). В большинстве случаев почти сразу сходится. Но если диастаз был сильным (у меня на ширину ладони, плюс отъехали косые на 4 см), и возраст уже не юный, то ни упражнениями, ни процедурами не поможешь. Тем более, что прошло уже больше 3 лет после 2й беременности, когда я поняла, что не чувствую мышц живота (я человек тренированный, мышцы пресса развиты хорошо), и что качание пресса ни на сантиметр не подтянуло "горб" выше пупка. После третьих родов об этом уже сказал физеотерапевт на массаже "ЧТО это у вас?!", и семейная, которая сразу сказала, что только к хирургу.

Ziņojumi: 318
Pilsēta: Marupe

Ну как... кто-нибудь решился на абдоминопластику?
мне тут посоветовали Кремнева, кто-то что-то слышал о нем?
Я наверное решусь... откажемся от летней поездки ради моего живота

_________________

Ziņojumi: 820
Pilsēta: Ботанический сад

Одноклассник (руководит крупной больницей, сам врач известный) посоветовал мне Юрия Жаринова (1я горбольница). Из пластиков-абдоминопластиков советую Юршевича, т.к. он пришел в пластику уже будучи хорошим абдоминальным хирургом, то есть абдоминопластика - его конёк.

Ziņojumi: 820
Pilsēta: Ботанический сад

Я уже решилась, но мне нужно завершить ГВ и сбросить вес до своего идеального. Получится ли это до лета - вопрос. Я такая трусиха, что, чувствую, буду сама подсознательно оттягивать час икс. Скорее всего, надо просто пойти и назначить дату. И к дате быть готовой. Ух, расхрабрилась

Ziņojumi: 318
Pilsēta: Marupe

до лета еще и надо, чтоб зажило все, чтоб в купальнике спокойно расхаживать можно было, ... раздельном
Думаю, в марте самое время делать.

_________________

Ziņojumi: 1712
Pilsēta: Лондон

Я бы после родов, ГВ отрезала б лишнее все к чертовой матери. Серьезно!
И жир откачала бы. (мечты, мечты )

Resni4ki, а почему надо похудеть? А если похудеешь, живот все равно останется?

Кто упражнениями убрал диастаз?

_________________

Ziņojumi: 820
Pilsēta: Ботанический сад

Алекса, даже если "откачивать жир", что само по себе делает операцию намного более тяжелой и опасной, и послеоперационный период тоже усложняет, то все равно везде равномерно это не произойдет. Равномерно возможно только при похудении, а там уж, что останется как "проблемная зона", можно и отрезать
Хирург не говорил именно похудеть (живут же люди с 75 кило при 170 роста), он сказал, что на операцию нужно идти в том весе, с которым мечтаешь жить. То есть, если хочется весить 60, а операцию сделать в 70-75, то потом все равно захочешь что-то скинуть, и вот тогда может все худеть вкривь и вкось, портить косметический эффект от операции, как я поняла.

Диастаз упражнениями можно убрать на ранней стадии, и к тому же если расхождение не сильное. То есть, если небольшое расхождение грамотно убирать через пару мес. после родов, то успех гарантирован. Ношение пояса/бандажа, упражнения на пресс, НЕ затрагивающие прямые передние мышцы (!). Возможно, работая на косые боковые, мы сдвигаем на место разъехавшиеся передние плоские. Но эти упражнения должен рекомендовать хирург и опытный тренер, чтобы не было обратного эффекта, как у меня по незнанию

Ziņojumi: 309
Pilsēta: Золитуде

Дамы! делюсь опытом!))
была я в августе на приеме у Юршевича. Сказал полюбому под нож, что как-бы я ни старалась, живот плоским не будет.

На сегодняшний день я похудела на 9 кг. Живот - стал пропадать, попросту говоря "сдулся". Лишнего веса у меня еще на 6 кг и видя сегодняшний результат я уверенна что живота не будет!, при условии что я добью вес.

А ведь выше указанный доктор меня заверил что "даже если верну прежнюю форму- живот будет как надутый".

Ziņojumi: 172

так же ,когда похудела и СПОРТОМ подкачала всё убралось!,но слабинку дала,набрала сново и живот сново вырос,так что сново худею и СПОРТ,СПОРТ,СПОРТ!

Ziņojumi: 172

е качай жир не качай,если не будешь правильно питаться и заниматся спортом,жир сново появится и сново нужно идти на откачку.
я бы не спешила под нож,запомните это же бизнес и могут столько разных болячек приписать (уже с таким столкнулась в одной частной клинике)

Ziņojumi: 309
Pilsēta: Золитуде

_Lenka_ :

е качай жир не качай,если не будешь правильно питаться и заниматся спортом,жир сново появится и сново нужно идти на откачку. я бы не спешила под нож,запомните это же бизнес и могут столько разных болячек приписать (уже с таким столкнулась в одной частной клинике)

100% правда. Была у двух хирургов, оба оставили неизгладимое впечатление "только бизнес, ничего личного".