|  |
|
 |
VK |
|
|
Cet Jan 28, 2016 20:13
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 4518
Pilsēta: Дзирциемс
|
| Natuzzi : | ура, ура, у меня компания  |
 Что где делать, куда вступать? Дочь уже жаждет сделать горсть упражнений!!!
_________________
|
| uz augšu |
 
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1276
Pilsēta: Каугури
|
вступать наверно никуда не нужно Измеряемся, записываем, и делаем вот это первые десять дней  занятия каждый день!
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
VK |
|
|
Cet Jan 28, 2016 20:43
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4518
Pilsēta: Дзирциемс
|
| Natuzzi : | | первые десять дней занятия каждый день! |
 Как однообразно
Мы завтра в Каугури в гсти едем, надеюсь не заблудимся и не останемся там же
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Nissa |
|
|
Cet Jan 28, 2016 21:00
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3088
Pilsēta: Тейка - Пурвциемс
|
| Rafaela : | Так никто не просветит про Ксену? Или это великая тайна?  |
Вот тут рассказ про Ксению, в той же темке много полезных статей, в которых Ксения автор. А еще Ксения хозяйка Мамкафе, консультант по ГВ, гастроэнтеролог, педиатр - в общем кладезь полезной информации.
У нее шикарные лекции, всегда интересные и понятные  Ну, и личные консультации на высоте 
_________________
Сыночек и Дочик
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1276
Pilsēta: Каугури
|
про однообразие тоже мысли были , но надо ж с чего то начинать 
заблудишся - звони, найдем вам ночлег
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
VK |
|
|
Cet Jan 28, 2016 22:49
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4518
Pilsēta: Дзирциемс
|
| Natuzzi : | | заблудишся - звони, найдем вам ночлег |
Нас четверо Огромная банда
Наташа, а какие цели на 30 дней? Что-то куда-то подтянешь?
Я взвесилась, 55 кг  В принципе мне меньше и не надо и не было никогда Думаю что ж мне улучшить
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Nissa |
|
|
Cet Jan 28, 2016 23:35
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3088
Pilsēta: Тейка - Пурвциемс
|
Девченки, так пишете классно! прям хочется в бой! но, я это сытая пишу
Мне до моего личного идеала 12 кг скидывать надо  Но, думаю, так я уже не схудну никогда
_________________
Сыночек и Дочик
|
| uz augšu |
|
|
|
VK |
|
|
Cet Jan 28, 2016 23:36
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4518
Pilsēta: Дзирциемс
|
| Nissa : | | Мне до моего личного идеала 12 кг скидывать надо Но, думаю, так я уже не схудну никогда |
Рожай погодок, а лучше двойняшек, все минус 15 будут
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Nissa |
|
|
Piek Jan 29, 2016 00:54
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3088
Pilsēta: Тейка - Пурвциемс
|
в пршлый раз я родила одного, но очень аллергичного и таки было минус 12.
А доча меня балует, хлеб могу есть а значит, все пропало
_________________
Сыночек и Дочик
|
| uz augšu |
|
|
|
LENI28 |
|
|
Piek Jan 29, 2016 09:30
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2474
Pilsēta: Рига,Плявниеки
|
Сейчас еще взвешенные начались, так мой старший кощеюшка как посмотрит, потом говорит-мама, не хочу есть, чтоб не стать таким как они в другую крайность бросается так одно девочка 22 года 180 кг  возможно и со здоровьем что то, все можем не знать, но так разъесться когда мальчики, трусовки, свиданки на уме в таком возрасте - это надо постараться 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
JanaOs |
|
|
Piek Jan 29, 2016 10:08
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 808
Pilsēta: Плявниеки
|
| LENI28 : | | Сейчас еще взвешенные начались, так мой старший кощеюшка как посмотрит, потом говорит-мама, не хочу есть, чтоб не стать таким как они в другую крайность бросается так одно девочка 22 года 180 кг возможно и со здоровьем что то, все можем не знать, но так разъесться когда мальчики, трусовки, свиданки на уме в таком возрасте - это надо постараться |
А мой смотрел "Я вешу 300кг" так он сказвл кока-колу никогда пить не будет есть свои плюсы
А у нас медленно, но верно проходит наша аллергия  всё же наверное это был шоколад, который я исключила на совсем сейчас 
Старший остался дома сегодня, кашлил как трактор вчера, решила не вести..всё равно пятниц-новых тем по предметам врятли будут, так еще и не известно кто больше рад что в школу с утра не пошли он или родители
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Elissa |
|
|
Piek Jan 29, 2016 10:08
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1479
|
Обещанные ссылочки про педприкорм:
http://mama-city.ru/index.php/articles/prikorm
тут циклы статей, с мобильника не посмотреть особо.
А вот так выглядит на деле:
https://www.youtube.com/watch?v=Jdg6BjccLls
после года:
https://www.youtube.com/watch?v=Me9fWf4TGPI
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1276
Pilsēta: Каугури
|
Доброе утро, спортсменки 
Девочки, каак у меня болят все мышцы Чувствую свое "тельце" Хотя, первая тренировка сложной не показалась вообще, так... размятся, и вот на тебе (а спртсменки мы бывалые Я одно время ходила к Жене в золитуде, может кто тоже из вас ее знает ) вот, что значит сказывается "тюленьий" образ жизни
| VK : | Наташа, а какие цели на 30 дней? Что-то куда-то подтянешь?
Я взвесилась, 55 кг В принципе мне меньше и не надо и не было никогда Думаю что ж мне улучшить |
Лера, отличный вес у тебя
Мне до моего идеального веса (по вчерашнему взвешиванию) 6,5 кг, но мы же уже "взрослые" чтобы гнаться за "я сбросила 15 кг за 7 дней" поэтому моя цель на месяц - уменьшение объемов, с каждого "кусочка" по чуть-чуть, подтянуться так сказать, ну а уейдет килограмма 3-4 за месяц будет вообще супер
LENI28,а можешь написать рецепт перловки с овощами,какой нибудь простенький-проверенный? Вчера купила перловку, стыдно признаться, никогда ее не готовила
Elissa, спасибо за ссылочки, будем изучать 
konstanci, как вы там?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Nissa |
|
|
Piek Jan 29, 2016 11:20
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3088
Pilsēta: Тейка - Пурвциемс
|
Привет девчонки!
Я вчера всеми так вдохновилась, такие молодцы мамочки, следят за собой, а не просто обжираются дома, как некоторые В общем решила, что так как я свое физио делаю, все таки рацион свой сбалансирую  Это касается главной проблемы - просто пошла и съела все подряд вечером
Или съела половину печенек, или кексиков Оставлю себе черный шоколад на десерт, и буду пеь раз в неделю. Ну и белый хлеб мой любимый уберу. Посмотрим, как отразится "диета" на фигуре
_________________
Сыночек и Дочик
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1276
Pilsēta: Каугури
|
| Nissa : | Привет девчонки!
Я вчера всеми так вдохновилась |
Оля, молодец! Чуть-чуть что-то для себя сделать - это ж классно!
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1299
Pilsēta: Маскачка
|
Девочки,больничный вам привет! Спасибо за поддержку. Мы уже хорошо, может сегодня выпишут даже. Лежу в палате мужчиной , что говорит о ситуации в больнице. Температура последний раз ночью поднималась, лечат парацетамолом или нурафен по выбору, от кашля ничего не дают.
Я и сама сопливая.
В приёмном были в одной палате с месячной малышкой, вот там совсем малышку жалко у неё жуткий кашель и нос весь забитый.
Амина видно такая слабенькая, но и то, как темпы нет даже играться пытается.
_________________
Оля
|
| uz augšu |
|
|
|
LENI28 |
|
|
Piek Jan 29, 2016 15:08
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2474
Pilsēta: Рига,Плявниеки
|
Наташа, у меня проще пареной репы рецепт, чтоб быстро и не стоять - в кастрюльку воды, немного перловки (она разбухает офигенно), закипит, минут 10 варить и потом туда порезанные луковицу, морковь, репку, капусту, тыкву, стручковую фасоль, горошек, паприку, цветную капусту все вместе или по отдельности, что любишь. Посолить, лаврушку какую бросить. И потом еще минут 10-15, чтоб овощи сварились и обменялись вкусами с перловкой. И все! я сверху, когда ем, могу сметанки чайную ложечку бросить, так еще вкуснее  мне кастрюльки на 3 дня хватает, это я на второе ем
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1276
Pilsēta: Каугури
|
| LENI28 : | | Наташа, у меня проще пареной репы рецепт... |
Лена, спасибо огромное а то я незнала даже как "подойти" к этой крупе попробую сегодня!
_________________
Pēdējo reizi tika rediģēts: Natuzzi (Piek Jan 29, 2016 17:15), kopumā tika rediģēts 1 reizi
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1276
Pilsēta: Каугури
|
konstanci, желаю вам скорее домой вернуться
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
likaj |
|
|
Piek Jan 29, 2016 17:40
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1304
Pilsēta: Рига, Межциемс
|
konstanci выздоравливайте и скорее выписывайтесь! Да уж в больнице и своего ребёнка жалко и всех вокруг, не падай духом !
LENI28, прикольный рецепт. Я незнаю может у меня крупа какая-то не такая, но после курорта в род доме, купили 2 раза варили, второй раз даже на сутки замачивала, ну не получается, в объеме много, но твёрдая 
А вчера варила grubu perles в пакетиках, как рис и гречка, и очень мелко порубленна перловка и было довольно вкусно, муж правда сказал, что подольше варить надо, но все равно не плохо. А если бы ещё овощи были так вообще было бы супер.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
MayMay |
|
|
Sest Jan 30, 2016 03:29
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 708
Pilsēta: Рига
|
Девочки привет! Всё никак до форума руки не доходят  Поэтому я позади паровоза, догоняю
Likaj, к остеопату я записалась уже в начале октября, по совету подруги своей, на всякий случай, в принципе всем малышам остеопат не помешает, т.к. практически все рождаются с асимметрией. А сейчас он сказал показаться через 3 мес., а запись у него аж на июнь....караул!
Представляю как это выслушивать про советы Мамы насчёт смеси...не очень то вдохновляет...
Сегодня в первый раз гуляли после болезни, всё растаяло, стало удобно коляской управлять, но везде такая "красота" выплыла после растаявшего снега что хочется всех владельцев собак и их питомцев поубивать ....  У меня и все колёса в этом самом и все сапоги....
А вообще гулять после болезни было просто супер, можно сказать волшебно, какое-то ощущение свободы когда вырываешься на улицу после недельного перерыва Вот как немного нужно человеку для счастья И Ника похоже тоже соскучилась по прогулкам, прогуляли 2,5 часа, пришли домой и она ещё досыпала в люльке, я как белый человек наконец без ляльки на руках смогла чуточку посидеть Проснулась потом голодная такая, съела обе груди и бодрствовала потом в хорошем настроении, даже наш Папа рад был ребёнку, все с ней такой хорошей разговаривали и веселились
JanaOs, а мы везде гуляем, бывает и до рощи доходим, но я больше по маршрутам гуляю, если куда зайти надо и что-то купить, типа на рынок, потом в свой магазин заезжаю тоже. Можно как-то договориться если ты тоже гулаешь Мы пташки поздние, гуляние у нас происходит начиная с часов в 2-х...
May, я тоже тут про грипп начиталась и решила что с ребёнком буду лучше на базар за продуктами заходить чем в магазин Какой у вас хороший врач раз вы ни разу аб не пили!
Ты своего мужа описала прям как моего , он бы тоже бы счастлив побыть дома в одиночестве целую неделю! И Дискавери смотреть
Natuzzi, с визгами Вас! Это прикольно!
Насчёт тренировок дома - ты молодчина и герой! Всех нас дисциплинируешь
Фоткать я себя боюсь, вдруг у меня депрессия начнётся...
А Ника сегодня вроде как ноги свои обнаружила, стала их так осознанно ручками трогать и носки пыталась снять долго и упорно, но кажется не понимала до конца технику стаскивания носков с ног, куда тянуть... Я как Хела показывала на лекции, всё время снимала носки её ручками и она всегда в восторг от этой процедуры приходила, теперь сама пробует это делать!
Rafaela, я ЛС написала
_________________
Ju-Ju-Be bags - моя любовь! Bernumode.lv - умная мода для детей
Mayoral, BOBOLI, LENNE, HUPPA -Новая Коллекция Весна-Лето 2018!
|
| uz augšu |
|
|
|
MayMay |
|
|
Sest Jan 30, 2016 03:39
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 708
Pilsēta: Рига
|
JanaOs, мне кажется ты такая стройняшка от природы, что тебе нечего бояться
VK, 55 кг= моя мечта! Как у тебя получилось достигнуть рез-та, что ты меняла?
У меня такой вес был когда по 10-12 тренировок в неделю у меня было
konstanci, приятно вас слышать! Поскорее выписывайтесь, дома и стены помогают!
Девочки, насчёт круп всяких, я булгур готовлю, мне кажется что он на перловку тоже похож. Что полезней то? Я тоже люблю с овощами.
_________________
Ju-Ju-Be bags - моя любовь! Bernumode.lv - умная мода для детей
Mayoral, BOBOLI, LENNE, HUPPA -Новая Коллекция Весна-Лето 2018!
|
| uz augšu |
|
|
|
LENI28 |
|
|
Sest Jan 30, 2016 09:28
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2474
Pilsēta: Рига,Плявниеки
|
Мой муж готов неделю сидеть дома и смотреть программу про авто, где Чип Фуз переделывает машины, и мечтать, как переделают его машину
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
likaj |
|
|
Sest Jan 30, 2016 10:00
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1304
Pilsēta: Рига, Межциемс
|
| LENI28 : | | Мой муж готов неделю сидеть дома и смотреть программу про авто, где Чип Фуз переделывает машины, и мечтать, как переделают его машину |
Мужчины все одинаковые Мой смотрит передачу где реставрируют старые авто, потом на ССке ищет старое барахло и меня уговаривает купить, мол отреставрирует и будет нас в лес возить А потом недоумевает чего это в лес не хочу
Я булгур не знаю, как-то пробовала в Лидо, но не помню вкуса. Надо будет попробовать.
MayMay я тоже в шоке от уведённых "бомб" на улице, ужасно, петляешь как пьяный между ними. Со мной ещё старшая бывает гуляет, так её тоже дергать приходиться
Спасибо, про остеопата поняла, сходим. Я когда записывалась сказали, что на первый визит так долго ждать, на повторный отдельная очередь. Но посмотрим, может малышам просто часто и не надо, они же быстро растут и меняются.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Elissa |
|
|
Sest Jan 30, 2016 10:49
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1479
|
Ой, у нас тогда прям Эуроопа. Вокруг дома понатыкали табличек с просьбами убирать за собачками г, как это требует закон, и вот не поверите - но ходят теперь с мешочками, не все конечно, но все же! Так что не только дурной пример заразителен.
Эээх, я бы тоже на диване под дискавери потупила но как мелочь начала обращать внимание на телек, я его перестала включать
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
|
|
Meklēšana
Grupas
Profils