Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Товарищи, сразу оговорюсь, что самолечением заниматься не собираюсь, но мне хотя бы узнать, как данная проблема называется, как облегчить состояние до похода к врачу, ну и к какому врачу в итоге обращаться.
Проблема такова: не могу надеть даже маломальские каблуки, обувь на совсем плоской подошве тоже. Сразу ноющая боль в основании пальцев и такое впечатление, что они там заедают как будто, т.е. сгибаю, а разгибаются с опозданием и болью, как несмазанные детали. Иногда есть судорога, когда они ещё и разводятся в стороны самопроизвольно. Причём после прогулки на каблуке невозможно после снятия обуви ступить на пол - сначала отход онемения резкий, сразу после жуткая боль и "заедание", а в обуви на плоской подошве боль сразу, зато потом проходит, ходить можно. Тем не менее даже в спокойном состоянии, вот прямо сейчас, сидя за компом, ставлю босую ногу на основание пальцев - болит и мерзко заедает, как будто сгибаю то, что в данную сторону не сгибается. Очень парит, невозможно нормально погулять и вообще куда-то пойти достаточно надолго. Дело не в обуви - есть та, в которой полегче, есть та, в которой кранты (особенно с узким носом), но проблема есть даже в босом спокойном состоянии - даже ходя по квартире, периодически рискую рухнуть, так как в какой-то момент пальцы не разгибаются и наступить на них невозможно. Проблема наблюдается у трёх последних пальцев одной ноги, вторая сигнализирует о себе редко. Боль даже при разминании этого места руками, но еле ощутимая.
Моя версия: это влияние плоскостопия и образования косточки возле большого пальца (т.е. деформация стопы и неправильное распределение нагрузки) и\или отложение солей.
Собственно, вопрос: к кому из врачей обращаться, чем и как это лечат (только операция или возможна какая-то терапия), что это вообще такое, у кого было и как решали? Видела купон на консультацию подолога с анализом распределения нагрузки на стопу и подбором стелек - есть смысл сходить?
Стельки не знаю, нужны ли, ибо хожу преимущественно в обуви без пятки.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 376
Pilsēta: Katlakalns Ziedonis

У моей мамы было так же. Семейная отпровляла к ортопеду, ортопед на реабилитацию .

_________________
Четырежды мама

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

И что входило в реабилитацию? Помогло?

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 376
Pilsēta: Katlakalns Ziedonis

В реабилитацию входил массаж, гимнастика, что то ультозвуком делали. Уже прошло лeт 9, всё хорошо, хотя одна из врачей советовалa операцию.

_________________
Четырежды мама

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO

Похоже на мою проблему. У меня косточки и деформация стопы, сильно усугуболос после первой Б До нее даже ен болело особо

Была у ортопедов и физиотерапевтов. Если деформация уже сильная ничего кроме операции не поможет. Есть упражнения, но они направлены только на предотврашение ухудшения проблемы и облегчают симптомы немного

Мое спасение стельки, правелно подобранная обувь (про каблуки, совсем плоскую, не гибкую, с узким носом пришлось забыть) и шина дома и на ночь для косточки. Боль в стопе прошла (даже косточки не болят), судорги стали редко беспокоить (только сейчас во время Б), но стоит полениться пару дней не положить стелки или одеть "неправельную" обувь так все по новой на какоето время

_________________

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Так это сугубо от косточки? Но у меня и в юности такое бывало, хотя косточка была ещё совсем не причём.
В Веселибас центрс 4 видела рекламно-образовательный проспект - там эти проблемы были отображены отдельно. Жаль, тогда было неактуально, ни названия не помню, ни того, что рекомендовалось делать.
Деформация у меня едва заметная, но боли очень сильные.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 2017
Pilsēta: Рига, Плявниеки

у меня проблема - я не могу долго ходить, стопу начинает как бы жечь, в области пальцев и под ними. проверялась у ортопеда (давно это было, правда) и мне тогда поставили поперечное плоскостопие и стельки специально для меня подобрали. помогло. потом я уже без стелек ходила. сейчас опять долго ходить не могу, но это актуально только в поездках, где ходить надо много и долго. поэтому тоже порекомендовала бы к ортопеду или есть такие специальные врачи по ступням, не помню как называются.

_________________
Мария 20.06.2006.
Агата 15.01.2011.

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO

У меня поперечно-продольное плоскостопие и изза этого косточка полезла (как ухудшение деформации). Вроде тоже не в очень страшной форме, но без стелек фигова. Операцию не буду делать пока совсем не приспичет, поэтому надо делать все возможное чтобы хуже не становилось.

_________________

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Тогда, думаю, купон к подологу имеет смысл приобрести.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Я бы сначала к семейной и анализ бы сделала. У меня немел мизинец, практически его не чувствовала-оказалось из-за межпозвонкой грыжи, улучшилось со спиной- перестал неметь палец. Причины могут быть разные- артрит, остеохондроз, плоскостопие.

Ziņojumi: 8

MargG у меня такая же проблема, две недели назад была в Vc 4. Сделали комп. диагностику, требуются стельки, но главное врач показала как можно помочь самой себе:как ставить суставы на место( на пальцах ноги) и как не усугублять деформацию. Это больно, но если потерпеть, то потом наступает облегчение. Была у Богдановой.

Ziņojumi: 1444
Pilsēta: Rīga, Mežciems, Mežaciems

У меня деформации и косточек нет. Но, как у MargG, страшные боли пальцев на одной ноге, и долгий "отходняк" когда обувь снимаешь, ни ногу поставить, ни дотронуться. Не могу описать ощущение... пальцы немеют, не становятся на место. Если раньше это было только после каблуков, то в прошлом году и на плоской подошве началось.
Тоже не знаю к какому врачу идти.

_________________

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Полагаю, что всё-таки к подологу, только не к тому, который одним педикюром занимается. Пока я ушами хлопала, купоны кончились, но скоро с маленькой на техосмотр - попрошу направление у семейной, заодно и определимся с ней, к кому из специалистов именно идти.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 34
Pilsēta: Riga, Zolitude

У меня та же проблема. После 2ых родов с коляской долго ходить не могла. Ступня ужасно болеть начинала. Даже сидя в кино/ кафе все равно болела/болит.
Озадачилась решением проблемы зимой, перед поездкой на лыжах.
Пошла в ВЦ4. Нервопатолог-остеопат- сделали компьютерную томографию спины. ( проблема есть, но на ногу не влияет).
Проверила нервы ноги- отдельная процедура. Доктор сразу по описанию сказал, что нужно идти к подологу.
Пошла снова в ВЦ4. На первом же приёме поставили диагноз - продольное плоскостопье. Есть специальное оборудование. Образовалось из за беременности, вес и перемещение центра тяжести. Решение: специальные стельки из магазина там же в ВЦ4 на первом этаже.
Правда, теперь доктор сама делает индивидуальные стельки. Возможно это дороже будет, чем готовые в магазине, точно не знаю. Они тоньше и под каждую ногу! Я еще раз не ходила, всё времени нет и летом как то легче, но осенью точно пойду за индивидуальным решением.
Иначе никак
Ну и в интернете есть упражнения для укрепления свода стопы.

P.s. Я думала у меня одной такая фигня оказывается нас много.

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Чтобы не открывать новую тему, спрошу тут же (название вроде позволяет) - есть какие-то способы самостоятельно вытащить из подошвы осколок стекла? Загнала, и выдавить не получается. Резануть чем-то как-то тоже - духу хватает, но нет подходящих инструментов, место неудобное. Насчёт попадания в кровь не парюсь, закапсулирует мой иммунитет, но вот ходить больно и на тренажёре заниматься не даёт. Может, распарить и потом как-то выковырять? Если к специалисту - куда в воскресенье, чтоб не послали? Последние разы в приёмном Гайльэзерса были очень недовольны, когда мы приезжали с экстренными травмами типа застрявшей в глазу линзы.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Иголкой как занозу подцепить и потом пинцетом?
Можно вишневского привязать и ждать пока вытянет.У меня от нарвесенского стакана
были мелкие осколки -что могли вытащили вышеописанным способом, один с помощью маз, правда не сразу пару дней хромала.

Ziņojumi: 3332
Pilsēta: Riga, Darzciems

в первую городскую или в травматологию... травматологию ездили с мужем, у которого на пальце воспалилась бородавка или что-то такое, думали пошлют.. но нет, взяли, сразу вырезали, всё ок было удачи!

_________________

Ziņojumi: 1444
Pilsēta: Rīga, Mežciems, Mežaciems

Привязывала кусочек алоэ без кожицы. Вытянул стекляшку за один день.

_________________

Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс

Аналогично можно на ночь приложить листик толсянки без кожицы. Обычно к утру заноза выходит

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Отпишусь по основной проблеме темы - посетила подиатра, вот её рекомендации, думаю, многим пригодятся:
- оказалось это реально локальное плоскостопие под подушечкой пальцев (она его называла поперечным); причины возникновения - лишний вес, беременности, сидячая работа, ослабление венозного оттока; я заказала корректирующие стельки-супинаторы
- надо делать массаж стоп - лучше 2-3 раза в день по 5 минут, 30 минут раз в неделю ничего не дадут, можно пройти и курс у специалиста
- хорошо бы сделать (детям помогут и самим им тоже понравится использовать) босоногую тропу - в большую коробку насыпьте щепочек, каштанов, шишек, других даров природы с целью по ним периодически ходить или возюкать ногами сидя. Если лень - регулярно следует садиться на длинное полотенце и пальцами ног пытаться его сгребать складками к себе
- делать краба - стараться все упавшие предметы с пола брать ногой, катать мячик, плотно его обхватив пальцами
- не ходить дома босиком - у тапочек должен быть каблучок мин. 1.5 см или выраженный подъём под сводом стопы
- обувь обязательно с каблуком 1.5-4 см, театр и балы не в счёт
- утром сразу не вскакивать, а подвигать стопами вверх-вниз-по кругу с фиксацией
- упражняя ноги, ходить дома на носочках, на пятках, косолапить, но ничего не сметь делать на внутренней стороне стопы
- ну и в идеале год поносить стельки, может всё сильно улучшиться.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 2415
Pilsēta: Riga

MargG у вас улучшение есть?

А то я как ни спрошу у кого, всем один диагноз ставят... Причем у меня боль в коленке и сказали теперь всегда стельки носить, даже дома в тапках

Ziņojumi: 116

Спасибо большое за такую полезную информацию!

Ziņojumi: 7

Необходимо рентгенограмма стопы, рентгенограмма поясничного отдела позвоночника и обращение к травматологу-ортопеду.
Скорее всего у вас или полеартрит, или деформация 1 пальца стопы.
Если есть желание, могу дать наши координаты, я сестричка при травматологе

Ziņojumi: 17281
Pilsēta: Рига, Тейка

Alja_P :

MargG у вас улучшение есть? А то я как ни спрошу у кого, всем один диагноз ставят... Причем у меня боль в коленке и сказали теперь всегда стельки носить, даже дома в тапках

Особых нет, но я так и не сподобилась ничего из рекомендованного делать, разве что утром, когда получается, изредка делаю эти упражнения и тогда вставать легче, конечно. Стельки так и лежат в пакетике - некуда их пока применить, жду сезонной обуви, ибо в мои обычные мули-ковбой и нога-то еле влезает, со стелькой это вообще нереально, а там всё-таки их клеить надо, соответственно надо выбрать обувь более-менее постоянную и такую, где есть место и для ноги, и для стельки. И запретили поначалу ходить со стельками на дальние расстояния, темп постепенно наращивать, а у меня сильно коротких прогулок пока нет - или долго, или вообще дома сижу.

Ветта, вы к кому конкретно обращаетесь? Мне как автору темы диагноз поставлен, и не травматолог, ни тем более множественные облучения рентгеном мне не требуются. Если к кому другому - желательно во избежание путаницы обращаться адресно.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 7

Да, писала вам

п.с. все комментарии не читала, извините