|  |
|
 |
Arinka |
|
|
Pirm Dec 26, 2016 22:42
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 571
Pilsēta: Юрмала
|
| Riska : |
как чел , который отстоял 24 ого часов 5 на кухне, изобретательно готовя жратвы на почти 20 персон , всякой  не доставило никакого удовольствия после этого сесть и отожраться ... что не так ?
|
не, после готовки долгой и упорной вообще трудно даже смотреть на еду. 
|
| uz augšu |
 
|
|
|
Belkaa |
|
|
Pirm Dec 26, 2016 22:44
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| Arinka : | | sally : |
Белка, спасибо за подсказку про кефир обезжиренный Elpa! Ну вот на нём это мелким шрифтом сзади |
Есть еще обезжиренный кефир Дундага, очень даже вкусный
 |
Ого, впервые вижу. Где брать?
Еще у Лаздонас пиенс есть паныняс, на вкус и консистенцию густенькая и кефирная.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
Arinka |
|
|
Pirm Dec 26, 2016 22:47
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 571
Pilsēta: Юрмала
|
| Belkaa : |
Ого, впервые вижу. Где брать?
Еще у Лаздонас пиенс есть паныняс, на вкус и консистенцию густенькая и кефирная. |
тут
|
| uz augšu |
|
|
|
Belkaa |
|
|
Pirm Dec 26, 2016 23:01
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
Ага, поняла, мне кажется, что в Молсе видела похожее. Надо получше приглядеться.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 748
|
Мне тренер в клубе говорил, что обруч очень даже талию делает и тип зря я не кручу.
|
| uz augšu |
|
|
 |
Riska |
|
|
Otr Dec 27, 2016 03:22
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто
|
| LeNadja : | Belkaa, зря обиделась  Сомнения были не про талию, а про помощь именно обруча.
Простой советский не знаю, а вот про массажные когда-то читала, то что Риска говорит - можно и навредить, если сильно бить этими шариками по талии пока крутишь. ИМХО оно того не стоит, ну или очень аккуратно, как со всем инвентарем спортивным |
Именно так никто твою талию под сомнения не ставит
Ставят под сомнения ,что она создана была обручем
Не надо всех под себя мерить, я кислотой фотки выставленные в теме или присланные мне ни разу не обливала , ни разу ! кстати  так что, я - хорошая
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Dec 27, 2016 03:31
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто
|
| kaktus : | | Мне тренер в клубе говорил, что обруч очень даже талию делает и тип зря я не кручу. |
писец ...
КААААК пусть расскажет как именно обруч это делает
не жратва
не ребра
не визуальное отношение жопа-талия- плечи
а пипец всея король - хула-сука-хуп
не ну крутите аккуратненько, чо с другой стороны , блажен кто верует , мо чем поможет
проще имхо в каждодневную зарядку включить всего 2 упражнения на пресс , раз зал вам "смертиподобен"
- в планке максимально втянуть пресс и стоять
- из положения лёжа на спине поднять прямые ноги на 45 градусов от пола и корпус на 45 градусов, образуя как бы угол 90 градусов.
и держать минуты две, как рухнули , стали в "котика" исделали вакуум
делов то блин и ничего крутить не надо
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 748
|
Riska так хула хуп это имееЦа в виду как одна составляющая процесса делания талии. Это мне тренер говорил, когда я сама на тренажеры ходила. Даже больше наверно имел в виду для убирания живота. Ребра тут не при чем. Я не кручу давно. С момента убийства спины.
Планка , ноги углом да.
Я ваще насчет талии не парюсь. У меня ее не было никогда. Я прямоугольник наверна. Талии нет, попы нет, сисек тоже 
|
| uz augšu |
|
|
|
sally |
|
|
Otr Dec 27, 2016 14:37
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра
|
| Belkaa : |
Ого, впервые вижу. Где брать?
Еще у Лаздонас пиенс есть паныняс, на вкус и консистенцию густенькая и кефирная. |
Да, где такое продают? Я с зала спускаюсь, у меня или Рими, или Елви, не разбежишься...
Вот панниняс терпеть ненавижу, только в свекольнике холодном могу.
upd - увидела где, далековато
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
sally |
|
|
Otr Dec 27, 2016 14:43
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра
|
Ну а что хулахуп, там же тоже мышцы задействованы живота/спины, кардио опять же какое-никакое и профилактика геморроя, всё лучше, чем ничего, люблю хулахуп с детства
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Dec 27, 2016 17:14
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто
|
| kaktus : | Ребра тут не при чем. Я не кручу давно. С момента убийства спины.
Я ваще насчет талии не парюсь. У меня ее не было никогда. Я прямоугольник наверна. Талии нет, попы нет, сисек тоже |
ребра еще как при чем , жаль ты не в курсе
если ты прямоугольник , у тебя офигенными должны быть ноги , тогда про талию можно не париться
т е тренер тип фигуры считала возможным переделать обручем? прикольно
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 748
|
| Riska : | | kaktus : | Ребра тут не при чем. Я не кручу давно. С момента убийства спины.
Я ваще насчет талии не парюсь. У меня ее не было никогда. Я прямоугольник наверна. Талии нет, попы нет, сисек тоже |
ребра еще как при чем , жаль ты не в курсе
если ты прямоугольник , у тебя офигенными должны быть ноги , тогда про талию можно не париться
т е тренер тип фигуры считала возможным переделать обручем? прикольно |
Про ребра в плане их удалять ? 
Ноги нормальные да, длинные.. Только ляжки жирноваты и чтоб их подсушить ооочень надо напрягаться.
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Dec 27, 2016 17:55
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто
|
жрать меньше не можешь? 
нафик что-то вообще резать зачем удалять
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 748
|
| Riska : | жрать меньше не можешь?
|
Могу, но периодически срываюсь
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Dec 27, 2016 20:30
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто
|
ну если срываешься - смирись уже с жирными ляхами и жри - праздники ж
Люблю ходить в зал на праздники , рыхлых и толстых , пришедших в октябре схдуть к НГ , уже ветром сдуло , так как до них дошло бесперспективность мероприятия, теперь свински отожравшись на праздники припрутся худеть к лету ... А сейчас - красота , в зале практически все красивые и подтянутые , глазу есть за что приятно зацепиться , все здороваются, мужики ходят лишь те , которые снимают после себя веса , все видят друг друга практически каждый день и сейчас нету мышиной возни у тренажеров и мельтешения , красота настоящая , короче , люблю это время , все можно сделать , что планируется в тренировку и еще спокойно в расслабоне повалятся на растяжке ... можно опробовать новые кроссовки в толчке  и даже есть время на принять комплименты больше праздников надо
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 748
|
| Riska : | ну если срываешься - смирись уже с жирными ляхами и жри - праздники ж
|
Спасибо именно так и сделаю.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1236
Pilsēta: Юрмала
|
Riska Вообще то нифига не прошлым я тебя пинаю, а настоящим. С какой легкосттью ты ставишь диагнозы и клеишь ярлыки. Даже представить не могу, что прилетело бы от тебя в ответку челу, который кинул бы тебе в лицо, что мол ты жирная свинья и нахрена каблы нацепила да еще гланды полощещь при дочерях. Как кто-то тут недавно заметил, что познав дзен не стоит так яро топтать других. Мож все таки и они познают? Ну не здесь и не сейчас, а может и не в этойжизни, но это их жизнь. Жизнь она вообще порой такие выкрутасы выдает, что диву даешься. Бросают красивых, хозяйственных спортсменок и уходят к таким квазимодикам, что волосы дыбом встают. Секс? Так и о нем представления и пожелания разные. Да, приятно выражаясь языком Павла Воли "чпокать" красивое подтянутое тело. Ну это бесспорно, тут и обсуждать нечего. Но... всегда находятся эти "но". Если это фитнесняшное тело лежит бревном, а не очень идеальное вытворяет таааакое.... фиг знает, может и сбежать от подтянутой. Есть у меня друзья, вместе они уже лет 15. Детей нет - она никогда не хотела. Ей 42, она весит центнер, очень любит пивасик, виски, хороший коньячок да и от водочки не откажется. Вот вино не уважает. До недавнего времени она еще и курила. К чему я? Ее муж на 6 лет младше, высокий стройный блондин с красивущими глазами и не менее красивой попой , посещает зал и играет в футбол, не курит, не пьет, неплохо зарабатывает (програмер). Года четыре назад он ее "ушел" с работы, т.к. она уставала, а он этого не хотел. Что это лУбофф? Ну возвращаясь к началу этой темы - он чпокает кого-то на стороне. Но тогда нафига не уходит? Их же ничего не связывает, они даже официально не женаты. Так может не все так однозначно в этой жизни и не делится на белое и черное, а имеет еще множество оттенков?
От родственницы супер подтянутой, всю жизнь занимавшейся спортом муж ушел к соседке этажом выше, а там реально такой крокодил... его родственники по прошествии лет все равно общаются с первой невесткой и не могут понять его поступка. А коллега помню ушел от жены модели с параметрами 90-60-90 к даме старше его и с двумя детьми и фигурой далекой от совершенства. Наверное есть что-то еще в нашей жизни. Хотя реально если есть лишний вес, то это же тот самый секс байги ограничивает и в позах и в движениях. Скрипящий позвоночник, больные колени, складки жира врядли придают интриги любовным игрищам.
А тему хулахупа так и не раскрыли. 
_________________
Барбариска март 2007.
Спортсмен май 2011
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Dec 27, 2016 23:44
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто
|
Larisa а почему тебя так волнует что от кого и куда мужья уходят или не уходят ?
Так случается
Ну например баба постоянно чпокающая мозг мужа прошлыми обидами имея даже ахрененно крутую жопу будет ущербной зацикленной на прошлом обиженой бабой с унылой рожей , от таких уходят , если совсем раскормленный , то в запой , если приличный , то залазит на кого помоложе и повеселее желательно не в размере М , то жизнь, так бывает
ИМХО тот кто чего-то боится , делает что-то чтобы "удержать" , получает на выходе то что его не любят и не уважают
Качественное тело , здоровое тело которое приятно чпокать , это просто тело
Я не знаю как жирные бабы чувствуют себя секси когда голые , я не чувствовала , я чувствовала себя старой и жирной при всех своих 65- 60 -55 и Мке и даже С-ке , это было ужасно и буээээ ... но имхо главное , что вы себе нравитесь такими , зна все ок и можете жрать дальше
| Citāts: |
Даже представить не могу, что прилетело бы от тебя в ответку челу, который кинул бы тебе в лицо, что мол ты жирная свинья и нахрена каблы нацепила да еще гланды полощещь при дочерях.
|
я могу
но я умею быть благодарной
и я умею меняться
диагнозы вы себе сами ставите с легкостью , я вам их просто предлагаю мало ли вы забыли в зеркало посмотреть
А вообще релаксните , раздражаться на меня совершенно бесмысленно, так как именно этого я от вас и ожидаю, - раздражения и возмущения, это же весело , будьте уже менее предсказуемы в следующем году это и в сексе пригождается 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Belkaa |
|
|
Treš Dec 28, 2016 09:09
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| Riska : | | я чувствовала себя старой и жирной при всех своих 65- 60 -55 и Мке и даже С-ке , это было ужасно и буээээ ... ^ |
Может и зря? Любить себя, значит, не всякому дано?
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
wolf |
|
|
Treš Dec 28, 2016 10:53
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс
|
| Belkaa : | | Riska : | | я чувствовала себя старой и жирной при всех своих 65- 60 -55 и Мке и даже С-ке , это было ужасно и буээээ ... ^ |
Может и зря? Любить себя, значит, не всякому дано? |
не зря, при 65 не хочется лишний раз смотреть на себя в зеркало, а в 45-48кг ни одного зеркала не пропускаешь, хочется любоваться, душа поет
Я все тут думаю над историей mymy про тетю, нафиг ей маник, когда она весит центнер  И все думаю, а вот действительно, нафига 
_________________
мама супер-дочек
|
| uz augšu |
|
|
|
Belkaa |
|
|
Treš Dec 28, 2016 11:28
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| wolf : |
не зря, при 65 не хочется лишний раз смотреть на себя в зеркало, |
Ну есть такие, которые и в свою сотню кг чувствуют себя королевами и никакими комплексами не страдают. И живут на полную катушку. И плевать им на мнения со стороны. Все люди разные, ну сколько ж можно их под одну гребенку-то?
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Dec 28, 2016 13:28
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31866
Pilsēta: Торонто
|
любить себя нужно- факт , но не все умеют любить сало, которое делает их больными и страшными , это нужен особый дар - не всем он дан
поэтому вы и пасетесь в теме , где ваши рыхлые попы пнут на совершенствование , через которое вы сможете себя принять , почувствовать эгегей , скорее всего , доказать себе , что если отстаите свое право на зажоры и сало , то ... эээ что?
хотя вон некоторые жирные линейки, хотели просто разрешения пожрать , свиное счастье , блин , у каждого да - оно свое
но ттт я к таким ,как Вольф
а вы очень сильно хотите себе рыхлозадость и центнер на НГ желание?
и еще - имхо - любить и уважать себя нужно не просто за факт своего существования и обжорства с леностью , а за то что ты делаешь для себя, в плане развития себя и как к себе относишься и на сколько себе не враг , только тогда можно себя реально любить , в других случаях очень возможно что вы жалость к себе путаете с любовью.
Это вообще о подмене понятий как таковых.
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
kaktus |
|
|
Treš Dec 28, 2016 13:34
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 748
|
Риска да кому твое разрешение надо? Смешно блин да и только читать этот словесный понос.
|
| uz augšu |
|
|
|
Belkaa |
|
|
Treš Dec 28, 2016 13:42
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
Это как? 
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
kaktus |
|
|
Treš Dec 28, 2016 13:57
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 748
|
| Belkaa : |
Это как? |
Это видимо в мой огород было. У фитнесс гуру похоже совсем чердак потёк. 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
|
|
Meklēšana
Grupas
Profils