Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod




ДНЕВНИКИ МЕЖДУНАРОДНОЙ НЕДЕЛИ СЛИНГОНОШЕНИЯ
«Close enough to Kiss»

Среда, 23 сентября

©ККМ клуб
Нажмите для увеличения

Ольга Власова, фитнес инструктор, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и дочь Милана.

Закрыть

11:00 Фитнес для слингомам - «Красивая слингомама»
в спортивном клубе Olymp, Деглава 7
Провела Ольга Власова, финтес - инструктор, программа именно для мамочек с детками в слингах.

Конечно, детку весом более 7-9 кг тяжко удержать в слинге на протяжении всей программы, но если малыш маленький - то запросто.

В общей сложности нас было 11 (9 слингомам, 1 беременюшка и я). На занятие пришли 5 "новеньких". Была уважаемая мамаТаня. Жаль, что фотографа я так и не организовала - мамульки прихорашивались !!!

Вобщем, думаю, что мы закладываем прочный фундамент на будущий год!

На занятии мы:

  1. Разучили небольшую и элементарную аэробную комбинацию;
  2. Выполнили несколько упражнений на нижний отдел туловища (то что возможно выполнить с ребёнком на руках);
  3. Прошлись по упражнениям на партере (опять же постараемся выполнить упражнения не откладывая малышей)
  4. Растяжка.

15:00 Мастер-класс по слингам (лат.яз.)
в ККМ Клубе, на Кр.Барона 134

Manislingi.lv

У нас тоже все прошло хорошо! Пришли 12 мамочек. У кого-то были слинги с кольцами, у кого-то шарфы, кто-то был без слинга и еще была одна беременная мамочка. Было много теоретических вопросов, это очень радует - значит, мамочки думают, а не просто слепо верят. Я еще раз убедилась в том, что помещения клуба ККМ идеально подходят для таких мероприятий!





24

Publicēts: четверг, 24 сентября 2009
Skatīts 3203





© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas



Рига, Латвия
Sestd., 27/11
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
-1°..1°

Vējš Z, 5-7 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Svētd., 28/11
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_6_0_0.jpg
0°..-2°

Vējš Z, 3-5 m/s
Atm. spiediens 747..749 mm
Svētd., 28/11
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
-1°..-3°

Vējš ZA, 1-3 m/s
Atm. spiediens 748..750 mm
Svētd., 28/11
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
-1°..1°

Vējš A, 1-3 m/s
Atm. spiediens 749..751 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 4 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2019