• Понедельник, 21 сентября
• Вторник, 22 сентября
• Среда, 23 сентября
• Четверг, 24 сентября

• Пятница, 25 сентября
• Суббота, 26 сентября
• Воскресенье, 27 сентября

Среда, 23 сентября

11:00 Фитнес для слингомам - «Красивая слингомама»
в спортивном клубе Olymp, Деглава 7
Провела Ольга Власова, финтес - инструктор, программа именно для мамочек с детками в слингах.

Конечно, детку весом более 7-9 кг тяжко удержать в слинге на протяжении всей программы, но если малыш маленький - то запросто.

В общей сложности нас было 11 (9 слингомам, 1 беременюшка и я). На занятие пришли 5 "новеньких". Была уважаемая мамаТаня. Жаль, что фотографа я так и не организовала - мамульки прихорашивались !!!

Вобщем, думаю, что мы закладываем прочный фундамент на будущий год!

На занятии мы:

1. Разучили небольшую и элементарную аэробную комбинацию;
2. Выполнили несколько упражнений на нижний отдел туловища (то что возможно выполнить с ребёнком на руках);
3. Прошлись по упражнениям на партере (опять же постараемся выполнить упражнения не откладывая малышей)
4. Растяжка.

15:00 Мастер-класс по слингам (лат.яз.)
в ККМ Клубе, на Кр.Барона 134

Manislingi.lv

У нас тоже все прошло хорошо! Пришли 12 мамочек. У кого-то были слинги с кольцами, у кого-то шарфы, кто-то был без слинга и еще была одна беременная мамочка. Было много теоретических вопросов, это очень радует - значит, мамочки думают, а не просто слепо верят. Я еще раз убедилась в том, что помещения клуба ККМ идеально подходят для таких мероприятий!

Publicēts: четверг, 24 сентября 2009
Skatīts 3793