Маргарита Утевска (Murr), сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, Консультант по лактации в Праге

Кормящая мать ты или кто? Или "можно ли хоть глоточек шампанского"? На тему алкоголя и кормления я пишу традиционно каждый конец декабря. И, мне кажется, с годами мое мнение не меняется.

Опираюсь я на мнение широко известного в узких кругах специалистов по ГВ Джека Ньюмана. В своих исследованиях он приводит много цифр и сравнений, расчетов веса и промилле алкоголя в крови и молоке - не будем забивать этим расслабленный праздниками мозг. Суть вот в чем (перевожу с медицинского на мамский): изредка небольшое количество алкоголя никак не влияет на ребенка, находящегося на ГВ.

Другими словами, что это значит?

ДА, вы можете позволить себе бокальчик шампанского или вина. Или коктейль. "или" тут важный союз, он как раз описывает употребляемое Ньюманом слово "moderate".

ДА, это можно даже несколько дней подряд. Так же по бокальчику, в праздники.

НЕТ, не нужно сцеживать или кормить ребенка смесью. Как раз наоборот, важно часто прикладывать малыша. Потому что алкоголь увеличивает производство молока и чуть ухудшает высвобождение. Чтоб не поймать в праздники лактостазы - надо прикладывать чаще.

Как выглядит идеальная схема? Годами выверенный опыт: пить маленькими глотками, растягивая удовольствие, много воды, и продолжать часто кормить. Так в вашем организме не повышаются промилле и все совершенно безопасно для ребенка и радостно для вас.

Как выглядит не очень хорошая схема, на мой взгляд? Сначала тоскливо пропустить 2-3 праздника. Потом дождаться бо́льших перерывов и решиться. Дождаться, когда ребенок уйдет спать. Урвать бокал другой... и увидеть проснувшегося невовремя ребенка.

В общем, повторение мать учения. Не делайте из своего ГВ золотую клетку, из которой страшно мечтается вырваться. И если хочется горячего вина, шампанского, яичного ликера и конфет с коньяком - разрешите себе. Но не одновременно.

Почитать еще Время выведения алкоголя из материнского молока

Обсуждаем на форуме

29	Publicēts: воскресенье, 29 декабря 2019 Skatīts 1041

© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas