Ziņojumi: 3

Девочки,расскажите, кто зодит в кейзармежс на аэробику водную - как там вообще? Как тренер,как нагрузка?Большие ли группы набираются и что нужно с собой брать? Спасибо

Ziņojumi: 276
Pilsēta: Garkalne

Privet. Vozmozno moi otvet budet uze ne aktualen... Ja xodila v Keizarmezs v konce 2012 goda. Tam bili dve prepodavateljnici. Ja v itoge xodila k toi, chto prepodavala po vtornikam i chetvergam. Ee zvali Irina. Nagruzka u nee bila chto nado. Ona postojanno interesovalasj samochuvstviem beremenjushek vo vremja trenirovki. Bilo oschuschenie, chto zanimaetsja individualjno s toboi. Raznoobraznie dvizenija (s makaroninoi i bez). v obschem ochenj nravilosj...
Iz minusov....bivalo, chto voda bila proxladnoi (nuzno bilo srazu xorosho razogrevatsja v vode, chtobi priviknutj)
Nravilosj posle trenirovki poseschatj banjku (konechno ne dolgo, i na niznej polke). Mozno bilo posidetj i v tjeploj dzakuzi (no toze ne dolgo).
V obschem vse prilichno, i dlja beremenjushek estj skidki( togda pomoemu 30 % bilo???)Ja kupila sebe abonement na zanjatija aerobikoi dva raza v nedelju na 3 mesjaca za 100 Evro
Bratj s soboi... kupaljnik, polotence, milo(esli nado dlja dusha), tapochki rezinovie, i shapochku (ee mozno kupitj na reception).
Vozmozno, ja toze tuda poidu blize k nojabrju
Kstati, ja zanimalasj tam akva aerobikoi do samix rodov. (za tri dnja do rodov bilo moe poslednee zanjatie).

_________________

Ziņojumi: 3

Спасибо за ответ!!! Сейчас там акция была-20% скидка на абонементы, вышла хорошая цена, по сравнению с тем, что предлагает джокер, унимарс и спортима... тогда там ,может, и встретимся