|
|
|
Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс
|
Хочу пойти в спорт зал, ребеночку сейчас полтора месяца...когда пойлу ему ьудит 2-3 мес. хочу его на этот час с папой оставлять наулице гулять..... мы на ГВ.....у когото ьыл опыт пойти в зал и срвмешать уход за ребенком...я боюсь что неотпустит маоышка или какието трудности возникнут а абонемент надо на год брать сразу...... может подкините какую то идею?
вообще наш папа тоже хочет в зал и мы думали час он гуляет под клубом пока я занимаюсь а потом меняемся....
_________________ Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 470
Pilsēta: Nottinghamshire, Kirkby-in-Ashfield
|
Если ровно на час идете, то проблем особых не будет. Но лучше подождите, когда ему четыре месяца исполнится, для мамы лучше и малыша в этом возрасте колики не беспокоят, если есть конечно.
Я в 4-5 месяцев в зал пошла. Сначала сцеживала, дома отсутствовала около трех часов.
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс
|
Avstraliaу нее колики бывают но не каждый день..... блин так хочетс ябыстрее в зал пойти! а ваш ребенок ненерничал что мама ушла надолго?
_________________ Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016
|
uz augšu |
|
|
|
Lanika |
|
|
Cet Jūlijs 18, 2013 15:09
|
|
|
|
Ziņojumi: 413
Pilsēta: Иманта
|
Я пошла на пилатес когда мелкому 4 месяца было. С малышом бабушка или муж гуляли на улице, мелкий спал себе спокойно. Даже больше ,чем час. Все было хорошо. Если у Вас ребенок "дружит" с коляской, то не должно быть проблем.
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс
|
Lanika вроде и с коляской и с папой дружит. ну чтож надо попробовать абонемент с 3 мес взять
_________________ Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016
|
uz augšu |
|
|
|
selavi |
|
|
Cet Jūlijs 18, 2013 15:34
|
|
|
|
Ziņojumi: 1196
Pilsēta: Золитуде
|
abundance, я начала заниматься, когда малышу 6 мес. было, сцеживала молоко, плюс прикорм начали вводить немного. Если подгадать под сон, так вообше супер. Правда у меня не получается уйти на час, так как дойти-доехать, даже если близко, переодется + час треннировка + в душ быстренько, переодется, всеравно укладывалась в часа два
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 17620
|
а почему абонемент надо на год сразу? Не забывайте, ребенок маленький, ещё множество форс-мажорных обстоятельств может оказаться, из-за которых вы будете вынуждены пропускать занятия. И окажется, что абонемент менее выгоден, чем оплачивать разовые занятия.
К тому же помните, что пока что увлекаться чрезмерными нагрузками не стоит, потому что во время активных физических упражнений вырабатывается молочная кислота, которая потом поступает в кровь.
С точки зрения психологии ребенка, конечно лучше подождать с отлучками.
_________________ Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать
|
uz augšu |
|
|
|
no4ka |
|
|
Cet Jūlijs 18, 2013 16:05
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс
|
С моими обоими детьми до полугода нечего было и дёргаться с залом, до года можно было пытаться с ущербом для нервной системы всех участвующих (моей, мужа, сыновей). Вот после года можно было тренироваться в своё удовольствие
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс
|
MbIWOHOK да про форс мажор я непдумала. я просто могу оплачивать только перечислением а перечислением можно только годовой абонемент!помесяцам невозможно к сожалению
_________________ Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 470
Pilsēta: Nottinghamshire, Kirkby-in-Ashfield
|
abundance, на тот момент у меня двое было. Особо не нервничали, ибо с папой, а если у вас на улице спит, то совсем благодать.
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс
|
Avstralia а мне и с реебнком раставатся неохота но отдохнуть о него надо
_________________ Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016
|
uz augšu |
|
|
|
wolf |
|
|
Cet Jūlijs 18, 2013 16:32
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс
|
abundance я из тех,кто уже в роддоме пресс качал Точнее пыталась его втягивать и расслаблять, чтобы почувствовать мышцы. Через 2 недели после родов начала бегать. Пока папа гулял с коляской(слингом С 3х месяцев 2-3 раза в неделю ходила в спортзал.
_________________ мама супер-дочек
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс
|
wolf ух ты молодчина! а ребеночек привык что ты на занятиях? небыло проблем с кормлением?
_________________ Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016
|
uz augšu |
|
|
|
wolf |
|
|
Cet Jūlijs 18, 2013 16:48
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс
|
ну у нас папа тоже пользовался и пользуется большим спросом Так что не было. Старшую кормила до 2х лет, младшую до 2,5 лет
_________________ мама супер-дочек
|
uz augšu |
|
|
|
no4ka |
|
|
Cet Jūlijs 18, 2013 16:54
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 18185
Pilsēta: Пурвциемс
|
Я тоже начинала с бега и качания пресса дома. Так легче подгадать время, когда все в настроении, и отсутствуешь меньше, чем если в зал ходить
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland
|
Человек же говорит "от ребенка отдохнуть надо"
_________________ Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 2118
Pilsēta: Иманта-Ильгуциемс
|
no4ka дома отвлекают то муж то свекровь то ребенок! а хочется чисто себе уделить и немешать никому.
_________________ Сонечка - июнь 2013
Дамирчик - май 2016
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 620
Pilsēta: Рига, Зиепниеккалнс
|
Я начала с 2х месяцев ходить на танцы восточные малыша то с мамой оставляла, то с папой, проблем не было, но мне в соседний дом ходить надо было Оставляла совершенно спокойно. Время мах 1ч 10мин занимало Ходила как раз для того, чтобы, как Вы говорите - отдохнуть. Помогало
Если намерены серъезно заниматься фитнесом, то конечно надо рассчитывать время более, чем на час, ну и рекомендовано начинать не ранее, чем через 6 месяцев (тем более если КС было) после родов. Начинайте с занятий типа пилатеса или йоги, где не требуется кардио нагрузка, и аккуратно с расстяжками. Занимайтесь по мере своих сил, не переусердствуя. Удачи вам и здоровья
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
AnnaT |
|
|
Piek Jūlijs 19, 2013 13:13
|
|
|
|
Ziņojumi: 72
Pilsēta: Рига
|
Можно начать заниматься дома и посмотреть как папа будет справляться.
Дома можно делать много замечательных упражнений - планки, приседания, отжимания, подтягивания, выпады, ягодичный мостик.
_________________ There are seven days in the week and someday isn't one of them.
|
uz augšu |
|
|
|
Goblinka |
|
Sertificēta zīdīšanas konsultante |
Piek Jūlijs 19, 2013 13:56
|
|
|
|
Ziņojumi: 3332
Pilsēta: Riga, Darzciems
|
Я отлучалась отдохнуть( погулять,шоппинг, врач, косметолог) когда малому 2 мес было... час-полтора спокойно папка мог справится, а если ещё и свекровь в помощь, то вообще лафа!
Тренировки всё ж лучше по-позже начать, или для начала дома по программе, которая тут на ККМ дана... или просто интенсивные прогулки...летом и спорт зал, как то не очень... уж лучше с осени-погода плохая... можно в помещении тусить
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO
|
Я начала уже 3 недель ребенка с папой оставлять, в разное время. И папа был даволен и активно участвовал в жизни ребенка с рождения, и ребенок не истерил и мама имела возможность отдохнуть и морально востановиться
Бегать активно я начала в 6 недель после родов когда врач разрешил. До этого много и быстро гуляла с коляской
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 755
Pilsēta: Югла
|
счастливые люди... А мне ребёнка оставлять не скем -папа занят до позднего вечера, а моя мама тоже работает, приходит усталая- вщбщем отпускают только по врачам
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 1031
Pilsēta: Межциемс
|
делюсь своим опытом - я начала полноценно ходить в зал с 6-9 мес, до этого мне это казалось нереальным процессом! Часа мне мало для спорт клуба ( пока соберусь на треньку, пока соберусь с треньки), деть был беспокойный - посему смотрите сами...чувствуете что вы ,муж и малыш готовы -почему бы и не начать активно заниматься
_________________
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 3188
Pilsēta: Рига
|
TatiankaR : | счастливые люди... А мне ребёнка оставлять не скем -папа занят до позднего вечера, а моя мама тоже работает, приходит усталая- вщбщем отпускают только по врачам |
Вот вам в помощь
|
uz augšu |
|
|
|
|
Ziņojumi: 3188
Pilsēta: Рига
|
Про годовой абонемент, например в Атлетике можно заморозить абонемент на 30 дней в течении этого года. К тому же каждый день вряд ли автор будет ходить. Да и если уж совсем никак не будет получаться, договор можно переоформить на другого человека или прервать, оплатив штраф. У меня например с 11 до 17 +вых дни 12,25 в месяц (по акции было), а так около 16лс.
Когда я выбирала куда пойти, везде мес. стоил около 35-40лс, а разовое занятие 5-8лс. Смысл?
|
uz augšu |
|