Ziņojumi: 2736
Pilsēta: Рига-Золик

wolf спасибо за комплемент!!! открою секрет - особо я не старалась, зимой раз в неделю плавала неспеша, йогу делал нерегулярно, смотрела по самочувствию, гуляла. Ем за редким исключением только натуральные продукты, маниакально без Е, всяких так прочих гадостей, маргарина, никакого кофе, чёрного чая (при простуде его пила с лимоном), соков из пачек, лимонадов (ну если очень охота, можно какой Спрайтик выпить, он хотя бы без красителей) молочное и зелень с базара, сейчас это вообще кладезь, на зиму если есть возможность то хорошо сделать заготовки, чтобы зимой не обламываться. Всю зиму пила свежевыжатый сок натощак, если нет гастрита и т.п. проблем с желудком, камнями - то это самое то, выпивала по поллитровой клужки апельсин+яблоко. Т.к. до беременности не ела мяса, то супчики исключительно овощние, можно хоть со сливками или плавленным сыром, но без трупного отварчика. Картоху редко, вместо неё все крупы, очень зимой нравилось поджарить на сл.масле сыр Tējas, смешать с гречкой и капельку соевого соуса - сытно, питательно! Вместо сахара мёд. Рано ложусь и рано встаю, позже 6 редко просыпаюсь, если только ночью овец считала. И то в сейчас честно - ем сладкого много, но хочется так, аж жуть...
Многие привычки в питании и образе жизни уже были до этого, поэтому мне вообще внапряг не было, разве что хотелось иногда какой гадости химической.
У меня другой клин - активной йоги хочется, до этого столько лет каждый день на коврике, интенсивки всякие, жду родов, чтобы скорей в это кайф окунуться!

_________________

Ziņojumi: 5284
Pilsēta: Mežāres

Наташка, ну ты герой. Я из всего только гуляла и изредка занималась йогой. А так всё остальное время паслась вокруг холодильника. Хорошо, моя организма в состоянии всё это дело переварить и быстро выпроводить вон..

_________________

Ziņojumi: 1305
Pilsēta: Пурвциемс

Mumi :

У ККМ-мам тенденция ходить много дольше ПДРа

Это от осознанного нежелания сдаваться на стимуляции

Ziņojumi: 1917
Pilsēta: LV-Jelgava

Taaak, gde Deadlock i Jevgenija?
Mozhet moi predskazanijasbilis? Deadlock uzhe rozhaet , gotovitsja Jevgenija

tashachka, ti tochno geroj!I kak tebe eto udajetsja (rano lozhitsa i rano vstavat i tak pravilno pitatsja). Ja tozhe za zdorovuju pishu, slezhu za produktami, kotorije pokupaju, em i moj rebenok est....no ne vsegda udaetsa sjest chtoto bez E. Vot segodnja ja v shoke bila, nasha rodstvennica 1god i 5mesacev upletala za obe sheki vafelnij tort s shokoladom Rebeka, ja schitaju, chto v takom vozraste rebenku ne nuzhno takie veshi kushat, nikakoj polzi ot nih net.

Na schet nabiranija kg, tozhe dumaju, chto tut est chtoto iz kosmosa, komu suzhdeno tot naberet. Vot ja naprimer obe beremennosti pervije kg zarabotala tolko na 20 nedele, a ktoto uzhe v pervije nedeli nabiraet po kg.

_________________
София-6,5,Арни-5.1,Эмма-1.2
Моя темка ККМ- www.chapchic.eu 66North, NIKIDOM,Kuoma,Graco,SkipHop,BenBat,Boon, ККМ мамам -5%

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

А я чувствую себя героем - сдала првый раз кровь за долгие годы!! у меня видимо был такой вид, что тётя так и спросила: "что давно кровь не сдавали" я говорю:"7 лет назад"

У меня уже тоже мания веса началась...откуда ни возьмись 3 кг появилось чтобы это значило скоро перестану в свой хs влезать

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 5284
Pilsēta: Mežāres

Ань, XS-S был до беременности у меня, так что у тебя ещё меньше наверное. Скоро будете с дочей одни вещи носить.

У меня личная установка, родить в этом номере болталки, так что пошла котлеты жарить и полы на корточках мыть.

_________________

Ziņojumi: 11894

Irka :

Наташ - на здоровье. Хорошо, что напомнила, пойду тоже пожую. wolf, думаю, если суждено набрать 25кг, то ничем себя не спасёшь, хоть ты не ешь вообще и только спортом целыми днями занимайся.

Ир,это все индивидуально, очень очень, я всю жизнь весила 49, до беременности была ХС, набрала только 16 кг, и засевшие 9 никак не уходят до сих пор, ребенку 5 лет
и я всему этому виной сичтаю нефильрованный жор во время берееменности и ГВ, я ж беременная/кормящая, мне можно и по 5-10 бутиков вместо миски салатика и 3 тарелки супа тоже мне надо, а через час 2 тарелки макарон.

Итог-9 кг на мне, обмен веществ нарушила

Ziņojumi: 2736
Pilsēta: Рига-Золик

Ljul4ik я на 200% уверена, что это решаемо, даже при кормлении, просто надо подобрать именно подходящее для вас питание и продукты, если интересно могу в личку написать подробнее

_________________

Ziņojumi: 11894

tashachka :

Ljul4ik я на 200% уверена, что это решаемо, даже при кормлении, просто надо подобрать именно подходящее для вас питание и продукты, если интересно могу в личку написать подробнее

я люблю трупов очень и не могу не есть то что люблю, это относится ко всему, не только к мясу.

и вообще где дедлок?

Ziņojumi: 2736
Pilsēta: Рига-Золик

Ljul4ik ну вот ответ на все вопросы было бы желание, а возможность есть всегда!

_________________

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

От мяса особо не худеют не толстеют
Девочки, дай бог, Дедлок уже рожает с Евгенией на пару

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 2736
Pilsēta: Рига-Золик

Я тоже надеюсь, что девульки разродились! Ну и погода сегодня, воздуха не хватает надеюсь к часам 9 посвежеет, хочется пуз выгулять!

_________________

Ziņojumi: 4873
Pilsēta: Garkalne

Люлия, я с тебя не могу, я валяюсь НАРУШИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ с весом 57 кэгэ? Рост в районе 165-167, если я правильно помню, 36 рОзмер одежды, гламурная блондинка в миниюбках и каблуках...всем бы так нарушить

Ziņojumi: 11894

Drema :

Люлия, я с тебя не могу, я валяюсь НАРУШИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ с весом 57 кэгэ? Рост в районе 165-167, если я правильно помню, 36 рОзмер одежды, гламурная блондинка в миниюбках и каблуках...всем бы так нарушить

вот почему когда я пытаюсь шота сказать про свой вес, всегда кто то приходит и рассказывает шо я мега топ-модель?:-
ну ТЯЖЕЛО быть 58 после всю жизнь 49, ОЧЕНЬ тяжелооооооооо
и с 34 размера попы в 92 см перейти в 38-40 и попа 100 см, ну тяжелооооо

Ziņojumi: 1806
Pilsēta: Рига

Drema :

Люлия, я с тебя не могу, я валяюсь НАРУШИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ с весом 57 кэгэ? Рост в районе 165-167, если я правильно помню, 36 рОзмер одежды, гламурная блондинка в миниюбках и каблуках...всем бы так нарушить

да-да +1. вот так вот понапишуть про себя на форумах, а потом, когда знакомиться жду, подходит ко мне этакая красотка, а я ей - отойдите, я жду тумбочку

_________________
Мастерская семейных путешествий на Facebook

Ziņojumi: 11894

Lizard :

Drema : Люлия, я с тебя не могу, я валяюсь НАРУШИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ с весом 57 кэгэ? Рост в районе 165-167, если я правильно помню, 36 рОзмер одежды, гламурная блондинка в миниюбках и каблуках...всем бы так нарушить да-да +1. вот так вот понапишуть про себя на форумах, а потом, когда знакомиться жду, подходит ко мне этакая красотка, а я ей - отойдите, я жду тумбочку

не тумбочку а тетку метр на метр.. мля я чуть не упала это в мемориз

всё, женщины, хватит.. прослушаем как кровь беременные сдали, что покушали, кто хигсует, полы моет и тд

Ziņojumi: 4873
Pilsēta: Garkalne

ладно, пострадай, тумбочка ты наша слу, а как эффект от гомео-лечения эт не может быть, типа вес нормализавался... потому как 58 с твоим ростом - это ближе к норме, чем 49

Ziņojumi: 812
Pilsēta: Зепниеккалнс- Елгава

я ещё дома!!!! а вот Деадлок надеюсь рожает!!!!!

_________________

Ziņojumi: 5284
Pilsēta: Mežāres

Я тоже гыгыкнула, когда Люльчика почитала. В жизни не виделись, но судя по фоткам - 9кэгэ прям груз на жопе.
И какая там твоя попа была до, она только сейчас-то и появилась. Я отчётливо стала понимать, что я дрищь только когла готовились на работе к показу, мерили вещи и девочка-худышка одела на размер больше меня. А до этого и я со своим 168см и 52кг считала себя вполне среднестатистической особой.

_________________

Ziņojumi: 4664

Я со своими формами и объемами пошла в подполье. Наверное должно быть стыдно вапще на людях появляться

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Drema :

ладно, пострадай, тумбочка ты наша слу, а как эффект от гомео-лечения эт не может быть, типа вес нормализавался... потому как 58 с твоим ростом - это ближе к норме, чем 49

даа.. мне теперь тоже только повеситься остаётся, 163 и 42 кг (но уже 45 )

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 2644
Pilsēta: Katlakalns

Да, девули, сегодня в 19:59 Анюта (Дедлок) родила Василия!
И теперь я дважды тётя

УРА!!!

Ziņojumi: 4664

Абалдеть! ПОздравляю от всей души!!!! УРРААА!!!!!

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Йоу!!! ну слава богу!! дождались!!! астрида же говорила 8 ого
УРА! УРА!

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 7664
Pilsēta: Саркандаугава

УРАААА!! поздравляем Аню и всё семейство!!!