|
|
|
|
|
Ziņojumi: 628
Pilsēta: Рига, центр
|
| Citāts: | | а кормящим какие диеты можно? |
Кормящим лучше просто придерживаться янь продуктов, но если уж очень хочется очистить дух то диета номер 5, я её пробую сейчас.
| Citāts: |
А я с лекции помню по другому, что страна Инь создаёт продукты Ян Улыбка
Поэтому и не рекомендуется кушать привозные из жарких стран фрукты, т.к. они Инь (из страны Ян).
|
у нас растут и инь, а как же картохоха и помидоры с баклажанами??? нам просто надо в диете есть янь, противоположное нашей стране, для баланса, но во время диеты!
| Citāts: |
чистить кровь от болезни
их семья использует диету, как лекарство
|
я это и пытаюсь объяснить, Марина уже 10ый год для профилактики зимой сидит на диете, а так не собираеться отказываться от молочки инь!
|
| uz augšu |
   
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 628
Pilsēta: Рига, центр
|
Pēdējo reizi tika rediģēts: pobedovna (Sv Feb 20, 2011 12:49), kopumā tika rediģēts 1 reizi
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 628
Pilsēta: Рига, центр
|
8ой день.
Так как просто кашу есть пустую сил уже нет, сегодня сварила пшёнку и обжарила капусту белокачаную с луком и сезамом на подсолнечном масле, смешала всё с кашей, залила соевым соусом- красота! Жить можно 
Голова больше не болит, только вот сильное раздражение, на то что не нравиться. Не пойму толи это от того что надоели каши... но желания съесть что-то другое, что прям мечтаю- нет. Я привыкла к такой еде .
И что самое интересное- когда ем, дочка постоянно выпрашивает у меня несколько ложек моей каши и с удовольствием хомячит, выпрашивая добавки 
Надо ещё обдумать как выходить буду .. в повседневное питание... 
|
| uz augšu |
|
|
 |
Inese |
|
|
Pirm Jan 31, 2011 12:26
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 331
Pilsēta: Саласпилс
|
Мне лекция тоже понравилась, но кол-во воды во время лечебных диет меня сначала очень смутило. До этого я придерживалась теории, чем больше воды, тем лучше, еще и соль ела. Я знала, что вода - инь, соль- ян. Тобеж, есть нужный баланс. Но получилось, что вода + соль у меня сразу вывела все мои токсины на кожу. Возможно, что при кратковременной лечебной макробиотической диете этого можно было бы избежать, так как вывод шлаков там идет через другие выделительные системы.
Теперь я верю, что в нашем климате, особенно зимой, вода без соли действительно может привести к дисбалансу инь. Для себя сейчас оставила 0.5 -0.7 л воды в день, с солью, но добавила больше янских напитков. Из злаков - покупаю только цельные крупы, часть из них на ночь замачиваю. Не соблюдаю строго диету, но сделала уклон на янские продукты - главное, чтобы все было свежее и цельное, а зимой конечно это сложнее
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Sasha |
|
|
Pirm Jan 31, 2011 13:48
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4594
|
| pobedovna : | 8ой день.
Так как просто кашу есть пустую сил уже нет, сегодня сварила пшёнку и обжарила капусту белокачаную с луком и сезамом на подсолнечном масле, смешала всё с кашей, залила соевым соусом- красота! Жить можно
: |
эххх зависть. страшная штука
а у меня 7 день еще жива 
кстате все это время пью крапивный чай, мне нра
кстате заметила, что в принципе мне не так и много пищи надо, даже когда уже по нормальному питаться буду
видимо желудок ужался. и нет больше необходимости - первое, второе и компот
или организму есть чем питаться, лишнего то жирку хоть отбавляй
|
| uz augšu |
|
|
|
Sasha |
|
|
Pirm Jan 31, 2011 13:53
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4594
|
дамы, а морскую соль нашли 
мне дали, но млин, какой то трабол, то пересолю, до не досолю, не как не пойму пропорций 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 628
Pilsēta: Рига, центр
|
Sasha, держись! Ещё немного осталось!!!! Про морскую не скажу, я с обычной пока.
насчёт воды..ооочень мало пью её и кожа суховатая стала конечно... я сейчас на всяких чаях- мятных, липа, ромашковый и цикорий... но что заметила даже не могу выпить кружку целую - от силы 1/3 и это само собой как-то.. и перед едой стараюсь, после не пью, только глоток, если перебухаю соевого соуса
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1888
Pilsēta: Jurmala, Kauguri
|
Девушки, а что вы едите-пищу ян?
я когда то сидела на гречке, пшенке, молотое льняное семя и зеленый чай-10 дней по Осаве. Вы иначе?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Sasha |
|
|
Pirm Jan 31, 2011 21:37
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4594
|
| Tatulja : | Девушки, а что вы едите-пищу ян?
я когда то сидела на гречке, пшенке, молотое льняное семя и зеленый чай-10 дней по Осаве. Вы иначе? |
почти так же
хотела выложить листовки, что дала Марина
но не могу найти 
дамы может, кто отсканирует, положит сюда  
|
| uz augšu |
|
|
|
Sasha |
|
|
Pirm Jan 31, 2011 21:39
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4594
|
| pobedovna : | | Sasha, держись! Ещё немного осталось!!!! |
держусь
как раз до пятницы, там выпускной
хоть чего еще съем
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 628
Pilsēta: Рига, центр
|
Сегодня мой 10ый день.  Наконец-то!
Начался день с перловки с соевым соусом...
Думаю о том чтобы такого съесть на завтра 
Днём гречку поела, взвесилась... минус примерно 5кг и на талии минус 5 см.
В душе переосмысление полное, что и как буду есть дальше.
Мне понравилось, хоть и было трудно моментами.
Нашла в Яня Розес граматнице книжку- Энергетическое питание: Макробиотика,
автор правда Кацудзо Ниши. И продукты по инь ян отличаются, с тем что Марина дала. Но он очень классно описывает что это такое Макробиотика и зачем она. Плюс рецепты есть и цена 2 лата
Для вдохновления перед диетой- рекомендую!
Спасибо, кто был рядом со мной.. хоть и на форуме и удачи всем, кто идёт к завершению и тем кто отважиться попробовать!
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 628
Pilsēta: Рига, центр
|
куда все пропали?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 724
Pilsēta: Задвинье
|
Я слежу за темой .Я так и продолжаю питаться придерживаясь основных макобиотических принципов.Вчера решила випить одну маленькую чашечку кофе,но оказалось что он такой не вкусный  .Я в шоке,я такая кофеманка была.Так что пока так всё и оставлю в своём питании.Теперь вот не знаю садиться мне на строгую диету или нет  ,муж сказал что больше худеть не надо .
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 104
Pilsēta: Рига, Иманта
|
простите влезу ,
это у вас за 10 дней минус 5 кг и 5 см?
я вот тоже всё хочу начать, жить по другому... заняться макробиотикой. Меня всё потрясает сестра мужа... и её знакомые,
страшный астеохондроз с 19 лет - занялась макробиотикой и теперь уже год не пьёт лекарства гормональные - супер сильные без которых немогла жить!!!
рак на последней стадии - год макробиотики и всё прощло (может и временно)!
исульт с парализованностью - за пару месяцев начал ходить и говорить...
Это истории из Италии, у них макробиотика очень развита особенно в больших городах - много кафе с макробиотическим питанием.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester
|
nu devo4ki na skoljko vi poxudeli ? devo4ki a dajte mne ssilku plz. ,mama sobralasj na etom sidetj.v google kak to raspliv4ato mne popadaetsa.
Pēdējo reizi tika rediģēts: luckymum (Piek Feb 04, 2011 13:14), kopumā tika rediģēts 1 reizi
|
| uz augšu |
|
|
|
Yulia |
|
|
Piek Feb 04, 2011 12:53
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2150
Pilsēta: Salaspils
|
хочу в Италию
_________________
Трижды мама.
Моя студия
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 724
Pilsēta: Задвинье
|
| luckymum : | | nu devo4ki na skoljko vi poxudeli ? devo4ki a dajte mne ssilku plz. ,mama sobralasj na etom sidetj.v google kak to raspliv4ato mne popadaetsa. |
Вот тут мне кажеться неплохо написано
http://macrobiotica.ru/start/
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester
|
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 724
Pilsēta: Задвинье
|
Вот таблица продуктов
Pēdējo reizi tika rediģēts: legekoda (Piek Feb 04, 2011 14:27), kopumā tika rediģēts 1 reizi
|
| uz augšu |
|
|
|
Yulia |
|
|
Piek Feb 04, 2011 14:14
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2150
Pilsēta: Salaspils
|
картинки маловаты
_________________
Трижды мама.
Моя студия
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 724
Pilsēta: Задвинье
|
| Yulia : | | картинки маловаты |
Можно увеличить
|
| uz augšu |
|
|
|
Yulia |
|
|
Piek Feb 04, 2011 14:20
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2150
Pilsēta: Salaspils
|
После увеличения и маловаты
При закачке надо указать побольше размер
_________________
Трижды мама.
Моя студия
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 724
Pilsēta: Задвинье
|
Исправила 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 628
Pilsēta: Рига, центр
|
izjuminka, да так примерно и вышло -5кг и -5см за 10 дней.
Здорово! Так начните через 2 недели на убывающую луну! Начните с самой лёгкой.
Хотя похудение не было самоцелью, я хотела проверить на себе что это, очиститься душой и телом , так сказать. Считаю что вышло.
Теперь продолжаю примерно и дальше так питаться. Порции стали меньше и кушать хочется только всё естественное, макробиотическое что ли , вкусы немного поменялись. Когда пережёвываю пищу начинаю ощущать вкусно мне или совсем никак. Шоколадка и бублики с утра оказались ужасно не вкусными, пустые какие-то..
с удовольствием продолжаю есть крупы, добавляя немного масла
|
| uz augšu |
|
|
|
DiOlLa |
|
|
Sest Feb 05, 2011 11:38
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 147
|
| Sasha : | дамы, а морскую соль нашли
мне дали, но млин, какой то трабол, то пересолю, до не досолю, не как не пойму пропорций |
У компании Вивасан есть морская соль, у них офис на Элизабетес.
Пойду почитаю про макробиотику, зацепило
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
