Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Я вообще не понимаю что такое прощение потому что я никогда не обижаюсь... я не понимаю что это такое Обижаться! Признак убогости в моем понятии... но в моем только.
Конечно иногда я не врубаюсь например в ситуацию, когда человек меня пытается обидеть и скорее недоумеваю от такой вещи.
Все конфлиуты в моей жизни это пункт А и быстрый пункт Б. Иногда в течении часа могу поругаться и тут же помириться и так по 3 раза.

Не скажу, что это все воспринемают на УРА. Людей это бесит.
Потому что я обижаю сама часто.... и не понимаю, что не обижаюсь никогда только я, а другие то обижаются и я как не вчем не бывало лыблюсь и меня несколько раз чуть не побили!

Я запросто прошу прощение.... иногда делаю это для порядку и заранее, потому что могу не усечь в какой момент начала обижать...

Ziņojumi: 1855
Pilsēta: Царникава

Когда-то давно жил такой умный дядька... Конфуций... так вот он сказал "Не делай человеку того, чего не желаешь себе. И тогда исчезнет ненависть в государстве, исчезнет ненависть в семье".
Просто представьте себя на месте человека, на которого вы выплескиваете свой негатив...Мне помогло...
И физические нагрузки, правда помогают. Злитесь - взяли пылесос в руки и убрали всю квартиру.
А орать на ребенка.. это как пытаться решить свои психологические проблемы за счет ЧЕЛОВЕКА, который не может вам ответить. ПОКА не может...

Ziņojumi: 11804
Pilsēta: Scotland

Подавленный негатив (обида, злость и т.д.) имеет тенденцию копиться и вылезать спустя годы в очень неприятной форме. У кого рак, у кого кардиология, у кого гинекология. Не бывает здоровых перманентно обиженных или злых людей. Есть над чем подумать.

Что касается воплей, то я тоже ору. НО! Я действительно никогда не позволяю себе словесную "рвоту" - когда просто поток г***а вырывается на человека. У меня это такая контролируемая злость. Я не бью посуду, не обзываю, не говорю сгоряча того, о чем можно пожалеть и, самое главное, я не говорю неправды. Это когда заносит так, что рот впереди мозга. У меня просто врожденное чувство справедливости - могу оправдать и встать на сторону любого человека. И в голове всегда сидит мысль, что другой - это именно Другой, он видит и думает по-своему.

Раньше было стыдно - воспитание и т.д. Типа, орать нельзя, да и злиться тоже не позволено. Но когда после родов гормоны зашкаливали, я плюнула на всё и позволила себе злиться. До этого был паттерн - усталость-злость-подавление-неконтролируемое бешенство-раскаяние. Ни к чему хорошему это не привело, ясное дело. Теперь я конкретно знаю, на кого и за что злюсь и в состоянии достаточно спокойно, но жестко это высказать. Иногда да, ору - но от усталости или безысходности (например, 10 раз сказала и показала ребенку не лезть к плите, на 11 заорала). По книжкам это неправильно. Но я не книжка, я живая.

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

ИМХО обида - та же злость. Просто почему-то человек не хочет признаться себе, что злится.
Но называть это убожеством... это сильно
Тогда уж любое несовершенство можно назвать убожеством.
Да. Меня зацепило и разозлило

_________________

Ziņojumi: 11804
Pilsēta: Scotland

aliska :

ИМХО обида - та же злость. Просто почему-то человек не хочет признаться себе, что злится. Но называть это убожеством... это сильно Тогда уж любое несовершенство можно назвать убожеством. Да. Меня зацепило и разозлило

ИМХО
Злость - осознание того, что ты злишься
Обида - уверенность в том, что тебя обидели

Перекладывание ответственности за собственные эмоции

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

А вообще читаю. Все такие гуру психологии

_________________

Ziņojumi: 11804
Pilsēta: Scotland

aliska :

А вообще читаю. Все такие гуру психологии

Не боги горшки обжигают Психолог - человек по-житейски мудрый и наблюдательный (по крайней мере, должен быть). В деревнях некоторые бабульки похлеще любого психолога рассказывают

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Ziņojumi: 4321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Проговаривая Я-сообщения по Гиппенрейтер, можно наткнуться на весьма неприятное обвинение в эгоизме, мол, все время я да я... Было у меня такое.

_________________

Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

aliska :

ИМХО обида - та же злость. Просто почему-то человек не хочет признаться себе, что злится. Но называть это убожеством... это сильно Тогда уж любое несовершенство можно назвать убожеством. Да. Меня зацепило и разозлило

Да нуууу... обида это дебильное чувство, а злость это чувство мгновенное в моем организме, у меня и ярость бывает, но я при этом никого не хочу обидеть и мен яэто не обижает. Главное все должно исчерпываться сполна

Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Марусенька спасибо тебе... точно любая злость уходит от физической нагрузки. У меня срабатывает колосально...

Ziņojumi: 4321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Shivanjka :

Женщина сохраняет свою психическую силу,если ложится, оклоло 9-10 часов, на неё в это время действует луна, с 5-6-7 часов утра (зависит от летнего-зимнего времени) на нас (хотим мы или нет) действует сила солнца, можем это время проспать итд. Понятно,если всю жизнь ложиться поздно или как получится, то так, то так, то встав пару раз в 6 будет "плохо", организм офигеет, но когда привыкнешь - супер Кто рано встаёт...

я не знаю, какую психическую силу можно сохранить, если лечь в 9-10 вечера. у меня тогда встав утром, ощущение, что всю ночь я грузила вагоны - я плохо сплю, все время ворочаюсь и часто просыпаюсь.
мне гораздо ближе теория о биоритмах, это индивидуально, а не универсальные высказывания, мол, все будете рано вставать - всем вам будет щасте. тогда все сотрудники всех коллективов были бы мега-счастливы.

_________________

Ziņojumi: 11892

[quote="macabra"]
я не знаю, какую психическую силу можно сохранить, если лечь в 9-10 вечера. ]
буду так ложиться, с мужем видеться вообще не буду

Ziņojumi: 1806
Pilsēta: Рига

[quote="Ljul4ik"]

macabra :

я не знаю, какую психическую силу можно сохранить, если лечь в 9-10 вечера. ] буду так ложиться, с мужем видеться вообще не буду

зато выспишься!

_________________
Мастерская семейных путешествий на Facebook

Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Люлюка спать можно начинать уже в машине

Ziņojumi: 1855
Pilsēta: Царникава

Или можно иметь одну БОЛЬШУЮ цель. И стремиться к ней всю жизнь. И лучше НЕ материальную (типа дом свой и проч.ерунда) - но это уже зависит от глубины духовного мира каждого из нас. И стремиться к ней, мобилизуя внутренние силы. Правда психологи при этом рекомендуют выбрать практически не достижимую цель, т.к. добившись - теряется смысл дальнейшего существования. Но тут я не совсем согласна...

согласна на все 100. "отдавайте себя" нуждающимся в вашей энергии - и получите полное душевное спокойствие и СЧАСТЬЕ !

Ziņojumi: 4664

Я считаю, что ор - это выражение собственного бессилия. Бессилия справиться с отрицательными эмоциями. Я не считаю себя вправе орать на близких, даже если очень рассержена, обижена и пр. Не считаю это конструктивным решением, сопровождением, конфликта. Хотя, стоит признать, что бывает срываюсь.

Ziņojumi: 616
Pilsēta: Зиепниеккалнс, Рига

А почему нельзя выразить, признать свое бессилие?
Я вот тоже все время считала себя не вправе злиться, обижаться и уж тем более все это высказывать/показывать окружающим меня людям. В результате сейчас я практически не вылажу из состояния депрессии. Как писала Олтеа "перманентная обида на весь мир и агрессия, направленная на себя".
И вот только сейчас я потихоньку начинаю осозновать, что, возможно, такой подход не есть хорошо. Мне он на данный момент ничего хорошего не принес. Правда и отказаться от привычных реакций, и начать чувствовать и выражать свои эмоции ооочень трудно. Не знаю, получится ли? Завидую Олтее, по хорошему.

_________________

Ziņojumi: 11892

по дороге за ребенком и уже заезжать домой спящими?

Ziņojumi: 5512
Pilsēta: Рига

Мне нравится, какой поворот приняла наша дискуссия.
"Удерживание негатива" может отнимать очень много энергии. Скука, бессилие, отсутствие интереса к чему бы то ни было...
Вообще "удерживание" коварно действует...
Бывает в обычной беседе, захочешь что-то сказать, но не решишься, мол не стоит.
И вот уже с трудом подавляешь зевоту, беседа стала скучной...
Разозлишься, не согласишься, смолчишь и может в сон потянуть...

Ziņojumi: 4664

Признать бессилие - пожалуйта, но разве обязательно выражать его ором? Каждый человек имеет право на плохое настроение, недовольство и пр. Только может крик не лучший способ выражения.
В общем я писала не о том, что нужно держать в себе и то что человек не имеет права на негативные эмоции.

Ziņojumi: 616
Pilsēta: Зиепниеккалнс, Рига

Вот, вот, узнаю в этом себя.

_________________

Ziņojumi: 1855
Pilsēta: Царникава

я вот тоже не очень поняла, где написано, что негатив надо сдерживать...
Не орать - не значит сдерживать...

Pēdējo reizi tika rediģēts: Marusya (Otr Sep 15, 2009 19:16), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 4321
Pilsēta: Рига, Пурвциемс

Marusya :

согласна на все 100. "отдавайте себя" нуждающимся в вашей энергии - и получите полное душевное спокойствие и СЧАСТЬЕ !

это классно работает, если человек настроен на одну волну с тобой, если он готов принимать эту энергию. нередки случаи, когда люди настолько устают и закрываются от всего, что не хотят и не могут участвовать в энергетическом обмене.

_________________

Ziņojumi: 1855
Pilsēta: Царникава

так речь именно от ОТДАЧЕ энергии, а не об обмене. Это должно быть нужно именно Вам, без надежды получить что-то взамен.
Можно попробовать найти подход - "достучаться" до человека, "отогреть" его... у всех есть свои "слабые" места. Согласна, что не всегда это получается...

Ziņojumi: 11804
Pilsēta: Scotland

+100 Когда искренне отдаешь энергию, потом если и есть какая-то усталость, то очень приятная. Но обычно у меня прилив сил. Чем больше отдаешь, тем больше прилив. Как молочко Как только перестаешь отдавать, закрываешься, энергия перестает вырабатываться - незачем.

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН