Одно скачала, но там в основном, типа - дышите, почувствуйте в себе ребенка, вы центр вселенной и т.п. и тэ.дэ.
Где б найти что-нибудь более приземленное, именно на физическую подготовку? А то я такая лентяйка, что мне видеокартинка нужна под носом.
Я купила 2 диска Синельникова, где его жена в положении выполняет все упражнения. В Риге можно купить по адресу Пилс 13/15 4.этаж по средам с 17-19. Только сначала лучше позвонить Равии (29293298) и уточнить есть ли сейчас эти диски.