Ziņojumi: 473
Pilsēta: Rotterdam

принимали? что? надо ли?

Ziņojumi: 501

Не-а. А надо? Ни с Михой, ни с Махой. Я вообще не понимаю витамины. Когда заболел симфиз - выпила 2 таблетки кальция. И забыла про него.
Ланка, это ж ты? Приезжай лучше.

Ziņojumi: 2823
Pilsēta: Дом мебели

Нет. Была весна + лето, усиленно ела местные овощи/фрукты. Я вообще не сторонник таблеток, даже витаминов. Ну если очень надо и то крайне редко

_________________

Ziņojumi: 473
Pilsēta: Rotterdam

Lilit :

Не-а. А надо? Ни с Михой, ни с Махой. Я вообще не понимаю витамины. Когда заболел симфиз - выпила 2 таблетки кальция. И забыла про него. Ланка, это ж ты? Приезжай лучше.

кто ж ищё когда? ))
я вот тоже думаю "зачем?" пью магний, когда чувствую, что надо... подумываю попить кальций ибо творог и тому подобное не ем, а зубы хочеться чтоб целыми остались
а вот мульти... не знаю. веснушки наши все пьют

Ziņojumi: 903
Pilsēta: Carnikava-Saulkrasti-Riga

Да, принимала Био Мульти во время беременности, и сейчас тоже пока кормлю. Думаю, что надо, так как не все могу получить из своего не совсем полноценного питания. В следующую беременность тоже буду их пить.

_________________
дочь - 2007, сын - 2008, сын - 2010, дочь - 2012

Ziņojumi: 473
Pilsēta: Rotterdam

а можно спросить, что подразумеваеться под "не совсем полноценным питанием" ?

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester

b6 i suple maman,tothema -gemoglabin

Ziņojumi: 1712
Pilsēta: Лондон

lanka :

принимали? что? надо ли?

А вам врач разве не прописал витамины? Из полноценного питания все равно не наешь столько витаминов.

Я вот до кучи пью еще и железо по 2 капсулы в день, т.к. по анализу крови его нехватка. А восполнить его продуктами где есть железо невозможно, хотя я и так хорошо ем.

_________________

Ziņojumi: 903
Pilsēta: Carnikava-Saulkrasti-Riga

Не всегда дома есть продукты, которые надо есть каждый день.

_________________
дочь - 2007, сын - 2008, сын - 2010, дочь - 2012

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester

Aleksa :

lanka : принимали? что? надо ли? А вам врач разве не прописал витамины? Из полноценного питания все равно не наешь столько витаминов. Я вот до кучи пью еще и железо по 2 капсулы в день, т.к. по анализу крови его нехватка. А восполнить его продуктами где есть железо невозможно, хотя я и так хорошо ем.

ja pila tothemu,ewe ela teljatinu,4ernuju ikru i granati,gre4ka-vot tam mnogo zheleza

Ziņojumi: 473
Pilsēta: Rotterdam

Aleksa :

lanka : принимали? что? надо ли? А вам врач разве не прописал витамины? Из полноценного питания все равно не наешь столько витаминов.

не, ничего не прописала. говорит - питайся хорошо и ничего не надо

Ziņojumi: 903
Pilsēta: Carnikava-Saulkrasti-Riga

lanka :

Aleksa : lanka : принимали? что? надо ли? А вам врач разве не прописал витамины? Из полноценного питания все равно не наешь столько витаминов. не, ничего не прописала. говорит - питайся хорошо и ничего не надо

В том то и дело, что питаться правильно очень трудно. Необходимо такое разнообразие кампонентов, очень очень трудно их все собрать, чтобы было полноценное питание, не говоря уже о правильном приготовлении, без потери питценностей. Я собиралась правильно питаться, купила книгу по диете для будущих мам, но честно говоря для меня это оказалось тягостной задачей. Поэтому для так сказать страховки и пью витамины

_________________
дочь - 2007, сын - 2008, сын - 2010, дочь - 2012

Ziņojumi: 1712
Pilsēta: Лондон

lanka :

Aleksa : lanka : принимали? что? надо ли? А вам врач разве не прописал витамины? Из полноценного питания все равно не наешь столько витаминов. не, ничего не прописала. говорит - питайся хорошо и ничего не надо

Ну не знаю, я тоже пью Tothemy, каждый день гранаты, мясо, молочные, творог и т.д. и мне этого мало. Про кальция я уже умалчиваю, начинает ногу тянуть, хотя кальций принимаю каждый день.

Мне кажется от витаминов вреда не будет, и зубы при вас остануться

_________________

Ziņojumi: 1013
Pilsēta: Кенгарагс

Эээ...Врач это конечно хорошо,но и голова дана не только для того чтобы туда таблетки класть Мировая фармацевтическая промышленность работает с опережением графика и куда-то всё это надо девать.И вот вам пища ...для размышлений
-------------------------------------------------------------------------------------
Цитата:
Теперь о рекомендациях, которые подходят для всех беременных. Речь
естественно идет о витаминах, которые надо принимать дополнительно к
обычному пищевому рациону.
1. Витамин В6 рекомендуется только в первом триместре беременности, т.к.
он в дозе 25 мг 3 раза в день, коротким курсом в 3 дня способствует
профилактике тошноты и рвоты, возникающей в результате раннего токсикоза
беременных.
2. Фолиевая кислота - важнейший витамин, который надо принимать всем
беременным для нормального развития нервной системы плода. При этом
обычная доза в 0,4 мг или 400 мкг в сутки как минимум за месяц до
зачатия и до родов - достаточна. Если же у женщины были дети с врожденными
дефектами нервной системы или она страдает эпилепсией, то доза должна быть
в 10 раз больше, т.е. 4 мг. или 4000 мкг в сутки также начиная с перирода
за 1 месяц до беременности и до родов.
3. Железо - ежедневный прием этого минерала в дозе 100 мг улучшает состояние
крови беременной. В развивающихся странах и при неполноценном питании прием
этой дозы ежедневно во время всей беременности абсолютно необходимо.
4. Кальций - рекомендован в дозе 1 г в стуки для профилактики гипертензии
(повышенного давления) и преэклампсии беременных (риск гипертонического
криза во время родов).
Авторы делают следующее заключение.
В целом следует знать, что дополнительный прием фолиевой кислоты и железа
во время беременности обязателен или весьма желателен. Поливитамины можно
применять, а можно и не применять в зависимости от характера питания. Если
же поливитамины применяются, следует обращать внимание на дозу витамина А
(не более 5000 мЕ в сутки), который может быть причиной врожденных дефектов
развития плода. Естественно витамин А необходим, но не в слишком высоких
дозах. Обычно достаточное его количество обеспечивается полноценным пищевым
рационом.
Будьте здоровы!
------------------------------------
Фолиевая кислота, поступая в организм сверх потребностей, способна вызывать
врожденные и приобретенные аномалии надпочечников, кроветворной системы и
др., повышает вероятность преждевременных родов, и рождения близнецов,
способствует дефициту массы тела новорожденных, а кроме того, стимулирует
размножение протистов и, возможно, онкогенез.
Избыточное железо поражает печень и сосуды, даже в умеренных передозировках
вызывает запор (с последующей вторичной интоксикацией) и много, что ещё.
В этой связи вполне возможно, что обычная для беременных ЖДА вполне
физиологична и является нормальной реакцией, направленной на снижение
железного катаболизма. Препараты железа способны на очень непродолжительное
время поднимать гемоглобин ценой страшенной засшлаковки (гемосидерин) и с
последующей неотвратимой анемией. При этом развивается дефицит меди, цинка,
селена, хрома и того же кальция. Таким образом, вместо того, чтобы помогать
беременной избавляться от опасных железных катаболитов, добрые гинекологи
все делают с точностью до наоборот, в то время, как при явной анемии
приподнять гемоглобин до разумных пределов очень легко и физиологично
посредством гомеопатических препаратов.
Избыток кальция, который для плазмы и клеток также является микроэлементом
(в организме практически весь он (ок.99%) иммобилизован в костной ткани),
приводит к тяжелейшим поражениям скелета и нервной систмы (особенно, на фоне
хламидиоза - тогда он становится одним из важнейших поражающих факторов),
вызывает миастению, кардиодистрофию, гипокалиемию и др. Бледные, квадратноголовые дети
с гидроцефалией, судорожным синдромом и родовой травмой в анамнезе - вот что получается
при убийственной пренатальной комбинации - хламидиоз (свой или мамин) + избыток Ca.
Для того, чтобы убедиться в отсутствии дефицита Fe и Ca, достаточно заглянуть в кипятильник.
Ржавый рыхлый налет на стенках - ни что иное, как железо-кальциевый концентрат. При этом,
при исследовании водопроводной воды на железо определяется лишь его растворенная часть,
а всё взвешенное железо (продукт биогенного ржавления труб) не учитывается.
Так что, никакого реального дефицита этих элементов нет, во всяком случае, там, где
есть водопровод. А фолиевой кислоты полно, например, в арбузах - чего ж её в сезон-то
наворачивать, если нет авитаминоза?
Полагаю, если в "MedLine" (или где вам нравится) вы введете по запросу:
"токсичность ***" или "избыток ***", то найдете там море интересующей вас информации
(быть может, даже такой, которая и мне не известна).
-------------------------------------------------------------------------------------

_________________
Сынок Данил(28.04.1998) и
дочик Полинчик(14.06.2005)

Ziņojumi: 11

lanka :

Lilit : Не-а. А надо? Ни с Михой, ни с Махой. Я вообще не понимаю витамины. Когда заболел симфиз - выпила 2 таблетки кальция. И забыла про него. Ланка, это ж ты? Приезжай лучше. кто ж ищё когда? )) я вот тоже думаю "зачем?" пью магний, когда чувствую, что надо... подумываю попить кальций ибо творог и тому подобное не ем, а зубы хочеться чтоб целыми остались а вот мульти... не знаю. веснушки наши все пьют

Nipravda, ja ne pju pila v pervom trimestre.. sej4as analizi v norme, vra4 skazala : ne znaju kak eto u Vas polu4ilosj, no prodolzhajte daljshe znatj bi 4ego.. navernoe mne kompleksa s 1-ogo trimestra hvataet.. pila Elevit

Ziņojumi: 473
Pilsēta: Rotterdam

Pumka :

lanka : Lilit : Не-а. А надо? Ни с Михой, ни с Махой. Я вообще не понимаю витамины. Когда заболел симфиз - выпила 2 таблетки кальция. И забыла про него. Ланка, это ж ты? Приезжай лучше. кто ж ищё когда? )) я вот тоже думаю "зачем?" пью магний, когда чувствую, что надо... подумываю попить кальций ибо творог и тому подобное не ем, а зубы хочеться чтоб целыми остались а вот мульти... не знаю. веснушки наши все пьют Nipravda, ja ne pju pila v pervom trimestre.. sej4as analizi v norme, vra4 skazala : ne znaju kak eto u Vas polu4ilosj, no prodolzhajte daljshe znatj bi 4ego.. navernoe mne kompleksa s 1-ogo trimestra hvataet.. pila Elevit

всё равно пила хоть что-то

Ziņojumi: 11

lanka, nu da.. no tok potomu 4to v Stradiņa posovetovali

Ziņojumi: 473
Pilsēta: Rotterdam

Pumka :

lanka, nu da.. no tok potomu 4to v Stradiņa posovetovali

а зимой не думаешь? типа витанимов нет.. солнца.. овощей неедавитых

Ziņojumi: 4594

+1

_________________
Будь собой. Остальные роли уже заняты!

Ziņojumi: 11

lanka :

Pumka : lanka, nu da.. no tok potomu 4to v Stradiņa posovetovali а зимой не думаешь? типа витанимов нет.. солнца.. овощей неедавитых

sama ne dumaju.. esli analizi 4e-nitj nedopokazhut - budu..
ja kak i vra4 moj - 4em menjshe himii tem lu4she

Ziņojumi: 964
Pilsēta: UK

в первую беременность пила (мультивитамины, железо) всё время и долго после родов (мультивитамины, кальций)... болела после родов всякими орз и прочей мистикой страшна...

сейчас не пью (4 месяца). Пока разницы никакой нет вообще!!! А точнее и так чувствую себя отлично. При простуде клюкву пила концентрированную... и всё

Лучше поищите в интернете инфу о правильном питании во время беременности! На мой взгляд его обеспечить совсем не сложно!!!

_________________
мама Софии и Анны

Pēdējo reizi tika rediģēts: AlinaP (Cet Nov 22, 2007 20:18), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 940

Я принимала Bio-Multi от Pharma Nord ДО беременности и во время беременности. Прочитала как-то (ещё будучи не беременной) что эти витамины как бы *планирование беременности*.... и как только мы начали активное планирование- я сразу же начала принимать их. Получилось где-то за 2-3 месяца до зачатия я их принимала и почти до родов Основной упор делается на фолиевую кислоту,... насколько я поняла из прочитанного- это необходимейший компонент для полноценного развития плода

_________________
Мама супер-деток!

Ziņojumi: 940

.... ааааа, кстати,.... молочку не ем вообще и принимала ещё Кальцегран Доктор запретила мне его принимать в 7 месяцев беременности...... типа- хватит уже

_________________
Мама супер-деток!

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester

Aleksa :

lanka : Aleksa : lanka : принимали? что? надо ли? А вам врач разве не прописал витамины? Из полноценного питания все равно не наешь столько витаминов. не, ничего не прописала. говорит - питайся хорошо и ничего не надо Ну не знаю, я тоже пью Tothemy, каждый день гранаты, мясо, молочные, творог и т.д. и мне этого мало. Про кальция я уже умалчиваю, начинает ногу тянуть, хотя кальций принимаю каждый день. Мне кажется от витаминов вреда не будет, и зубы при вас остануться

eto da,no vot posle togo kak rodila ,volosi lezut pu4kami

Ziņojumi: 1929
Pilsēta: Daugavpils

Мож не совсем по теме, но...
прихожу я на 9 месяце к своей акушерке для знакомства, она мне: "витамины едите?"
"Конечно ем!"
"Боже мой! Девушка, осень на улице! Куда витамины жрать!!!!!... А потом слонов рожают...."

Ну, каждый со своей колокольни, так сказать

_________________
Николь 10.10.2006
Натан 11.04.2009
Оливия 07.12.2012
Полина 05.12.2016

http://inarablog.com/