|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1479
|
Про сковородки: зашла в фиссман, а там скидки в 50%, сковородки с каменным покрытием, такие ещё не пробовала. Короче, один ле круэсе из элкора = 10 каменных фиссманов. Ну вы поняли.  взяла 2 штуки на пробу.
_________________
|
| uz augšu |
 
|
|
 |
Riska |
|
|
Sv Apr 22, 2018 23:28
|
 |
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
 рассказывай потом про каменное
так как я на него сегодня смотрела и выбирала между ними , скидки победили 
Рыбку , кстати, я не делаю в сковородке у меня для рыбок есть электрогриль - мега вещь
Закончила 3 пробных занятия на антигравити йоге ... болит пресс он вспомнил что он есть и в таких видах его еще не напрягали ...
если бы не время ( час) то делала бы силовую на 45 мин + анти гравити ... но время , время ...
Но есть плюс , малая выбрала "свою йогу" - будет ходит на анти-гравити , сделала мать счастливой - йоге быть , все остальные йоги посланы в сад и "сама ходи к своим бабкам "  ну буду сама, че уж
У кого есть набор лент для пилатеса - там на самой длинной реально "подтягиваться " на турник брать , или лучше резинку докупить ?
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
 |
mymy |
|
|
Pirm Apr 23, 2018 12:19
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта
|
| Elissa : | | Про сковородки: зашла в фиссман, а там скидки в 50%, сковородки с каменным покрытием, такие ещё не пробовала. Короче, один ле круэсе из элкора = 10 каменных фиссманов. Ну вы поняли. взяла 2 штуки на пробу. |
Я тоже на них смотрела. Напишите потом отзыв, пожалуйста.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 653
Pilsēta: Сауриеши
|
Elissa а Хде у нас такой Фиссман?  не в теме
_________________
Старшей сестричке Милаше 17 лет
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1441
Pilsēta: Рига, Молс
|
| angelika25 : | | Хде у нас такой Фиссман? |
Mols
|
| uz augšu |
|
|
|
Elissa |
|
|
Pirm Apr 23, 2018 14:12
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1479
|
И в Дамме (Иманта)
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Elissa |
|
|
Pirm Apr 23, 2018 14:16
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1479
|
Резинки для турника - это очень геморройно. Покупать точно нет смысла. Проще просто скамейку подставить и помогать себе ногой.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Elissa |
|
|
Pirm Apr 23, 2018 14:21
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1479
|
| mymy : | | Elissa : | | Про сковородки: зашла в фиссман, а там скидки в 50%, сковородки с каменным покрытием, такие ещё не пробовала. Короче, один ле круэсе из элкора = 10 каменных фиссманов. Ну вы поняли. взяла 2 штуки на пробу. |
Я тоже на них смотрела. Напишите потом отзыв, пожалуйста. |
У мамы моей год какой парочка, нау не вайнас пока. Как долго они у меня проживут - покажет время.
Пробовала с белым керамическим покрытием Тефаль... Они до первого инцидента, если что-то подпалить 1 раз - потом можно выбрасывать сразу.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK
|
Riska
у вас все в порядке?
_________________
Just let things go and see what happens
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Apr 24, 2018 13:16
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
| Zazuza : | Riska
у вас все в порядке? |
да , когда все происходило я на учебе была , уже домой едя все узнала
но у меня подружки с курсов живут как раз в том районе ... сегодня узнаю как они вообще добрались домой  псих блин
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Apr 25, 2018 20:52
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
Еще раз статья с объяснением на "пальцах" почему просерание мышц опасно для вашего здоровья и долголетия и зачем вам силовые тренировки
http://www.beloveshkin.com/2017/06/sarkopenicheskoe-ozhirenie-zhir-vmesto-myshc.html
| Citāts: |
Гиподинамия + высокоуглеводное питание + алкоголь = быстрая потеря мышечной массы и одновременное увеличение межмышечного жира.
После достижения 20-30 лет обезжиренная масса тела (FFM) начинает постепенно уменьшаться, в то время как жировая масса спокойно себе продолжает накапливаться. Обезжиренная масса тела сокращается до 40% в период от 20 до 70 лет (что происходит в первую очередь за счет убыли скелетных мышц).
... хотя регенераторные возможности скелетной мускулатуры с возрастом и снижаются, тем не менее существует возможность их восстановления.
|
не сокращайте себе существование , короче
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Belkaa |
|
|
Treš Apr 25, 2018 21:10
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
У вас в залах по-прежнему толпы, или уже спад наблюдается?
Чета у нас заметно опустело. Раж утих, чтоли? Или все резко похудели до нужных размеров и разлетелись по курортам
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4942
|
Забили до следующего года.
Никто не практикует сет упражнение Афродита?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4942
|
Купила сегодня опупенное платье от DKNY.. надо руки привести в порядок.. точнее плечи.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4942
|
ссылка
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Apr 25, 2018 21:45
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
ну ... я сейчас в двух разных залах , но таких не лоу костах
опустения не наблюдаю - групповые точно всегда полные
в 5 30 утра народу меньше стало , но вечером все равно толпы
у тренеров фул график - т е передвинуть занятие та еще задача
у нас пора марафонов , триатлона , айрон менов и т п , поэтому заметно в залах красивых тел
но жирные свиньи тоже топчутся, стараются чтобы к лету быть уже не свиньями , опять же у нас сейчас огромная "реклама" по уменьшению количества порций и вообще культуры питания , много информации в массы идет о новых исследованиях по предвращению сердечно-сосудистых у возрастных людей и по возрастному силовому тренингу - по телеку такого вида рекламы нон-стопно
короче правительство напряглось по здоровью , всем выдан пинок жрать нормально , бегать и т п
Огромная травля идет на всякие "лимонады" , налог будут поднимать на сахарные напитки
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Apr 25, 2018 21:47
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
отжимания тебе в помощь
пять подходов в день по 15
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4942
|
Риска - спасибо. Записала. Ночью прилечу - начну.. уже вспоминаю где мужа штанга и гантели лежат...
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4942
|
Я очень рада, что у нас в школе нету киоска с булками, лимонадом итд. И дети ничего не могут купить. Только официальное питание.
Я когда на работе обсуждала это - народ типа посмеялся - ага дети не едят,,, приходят и в школе покупают чипсы и тд. Сказала, что у нас не продается и запрещено законом итд. Спросили - Латвия - это гетто?
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Apr 25, 2018 22:04
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
зато картошку лупят в столовке и белый рис т к зеленых салатов не дают , разве что оливье с дешевым майонезом
я бы сказала - почти гетто
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4942
|
А я люблю Латвию даже с нашими идиотами... они в своем котле. Мы в своем. Я как-нибудь сфоткаю меню.. моя в основном у бабушки с дедом кушает..
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Treš Apr 25, 2018 22:49
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31873
Pilsēta: Торонто
|
глобализация предполагает житие в том месте, где тебе комфортно и ты ничего не ссышь
если бы я любила бы Латвию , я бы растила детей в Латвии
но мне латвийско-русские баталии и житие в дрязгах не стали близки и я не очень-то хочу чтобы мои дети в них варились
в Канаде люблю почти все , еснно кроме зимней погоды 
даже расстояния люблю - ведь постоянно встречать одни и те же лица , надоедает
ой блин ... свит 16 пати это блин вынос мозга ... если у меня все к выходным будет закончено , я точно - герой
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| Mapusha : | Я очень рада, что у нас в школе нету киоска с булками, лимонадом итд. И дети ничего не могут купить. Только официальное питание.
Я когда на работе обсуждала это - народ типа посмеялся - ага дети не едят,,, приходят и в школе покупают чипсы и тд. Сказала, что у нас не продается и запрещено законом итд. Спросили - Латвия - это гетто? |
Через дорогу бегают за булками 
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| Riska : |
опустения не наблюдаю - групповые точно всегда полные
в 5 30 утра народу меньше стало , но вечером все равно толпы
у тренеров фул график - |
Групповые не могу оценить, не хожу на них, они все по вечерам вроде, я в обед хожу, топчусь в виде жирной свиньи Заодно наблюдаю, как тёлочки флиртуют с тренером, так забавно смотрится. Второй тренер очень грозен, с ним не флиртуют.
Некоторых лиц, еще месяц назад активно потевших под грозным оком тренеров, уже нет в зале. Может, время сдвинули, не знаю. Или упахались, выдохлись. Или финансирование закончилось.
Остальные тренера просто по залу шатаются, без клиентуры.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4942
|
Моя не бегает. У нее нету карманных денег, ведь в школе кормят.
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
