| 
 
 
 
 
 
 
 
 |  | 
 
 
 
    
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 193
 
 | Flamingo
ponyhof
 
 плеваться не буду, но АПЧХИИИИ чтоб прилипло!!!
    
 Pēdējo reizi tika rediģēts: Irushka (Cet Sep 14, 2017 16:48), kopumā tika rediģēts  1 reizi
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 1271
 
 | 	  | VB  : |  	  | ..... Сегодня были 2 подружки в гостях с малютками, и так с одной стороны ляльку хочется,прям очень очень, а с другой стороны, когда одна слезами заливалась и на сисе висела, а вторая капризничала и не слушалась, и так вроде приятно, что плачут, но не твои.....
    | 
 
 Не свои - это не свои. Свои, они другие-свои!
   
 
 
 
 ЗЫ: не могу цитат наделать в один пост, приходится каждую цитату в отдельном посте комментировать.
  _________________
 
  Mama⁴ ✿ Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 1271
 
 | 	  | Irushka  : |  	  | Flamingo ponyhofА
 
 плеваться не буду, но АПЧХИИИИ чтоб прилипло!!!
 | 
 
 
 Ловлю, ловлю, ловлю!!!! умываться не буду две недели
  _________________
 
  Mama⁴ ✿ Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 64
 Pilsēta: Deutschland
 | 	  | Irushka  : |  	  | Flamingo ponyhofА
 
 плеваться не буду, но АПЧХИИИИ чтоб прилипло!!!
 | 
 
 Спасибо
  Положительный пример всегда вдохновляет   
 Пусть теперь оставшиеся 8 месяцев будут по возможности беспоблемными, спокойными и счастливыми!
  |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 37
 
 | Какие хорошие новости! Поздравляю! Лёгкой беременности!       И на меня тоже ЧИХНИТЕ пож-та
   
 
 
 	  | Irushka  : |  	  | ponyhof спасибо за поддержку! на моём тесте 2 жирных полоски
   таки итальянца привезли, а я и не надеялась даже, ну честно.
  | 
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	| 
		
		    |  | VB |  |  |  Cet Sep 14, 2017 16:03 |   |  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 322
 
 | 
 Да что уж там, чихать, так чихать на всех, все сами виноваты, что в группу планирующих записывались.
   
 Эх, а муж мой только в октябре приедет...
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 33
 
 | 	  | Irushka  : |  	  | ponyhof спасибо за поддержку! на моём тесте 2 жирных полоски
    | 
 
поздравляю!!
      долго планировали? |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 540
 Pilsēta: Латвия
 | Уррааа!!! Первый пошел _________________
 
 
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 193
 
 | vesna124 
 АПЧХИИИИ персонально
  чтоб сработало   
 
 Zhivana
 спасибо большое!!! Четвёртый цикл оказался результативным
   
 Вспомнила один момент. Во вторник утром собирались с сыном в школу и я как-то встала криво, что живот вперёд выпятился, а сын подходит и ни с того ни с сего говорит поглаживая его:"Тут кто-то есть, скоро кто-то будет ещё!" Я очень удивилась, потому что никаких разговоров на тему пополнения семьи при нём не велось и ответила что я просто растолстела
  |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 540
 Pilsēta: Латвия
 | 	  | Irushka  : |  	  | vesna124 
 АПЧХИИИИ персонально
  чтоб сработало   
 
 Zhivana
 спасибо большое!!! Четвёртый цикл оказался результативным
   
 Вспомнила один момент. Во вторник утром собирались с сыном в школу и я как-то встала криво, что живот вперёд выпятился, а сын подходит и ни с того ни с сего говорит поглаживая его:"Тут кто-то есть, скоро кто-то будет ещё!" Я очень удивилась, потому что никаких разговоров на тему пополнения семьи при нём не велось и ответила что я просто растолстела
  | 
 
 дети, они такие ☺️
 _________________
 
 
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	| 
		
		    |  | VB |  |  |  Piek Sep 15, 2017 09:17 |   |  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 322
 
 | 	  | Irushka  : |  	  | 
 Вспомнила один момент. Во вторник утром собирались с сыном в школу и я как-то встала криво, что живот вперёд выпятился, а сын подходит и ни с того ни с сего говорит поглаживая его:"Тут кто-то есть, скоро кто-то будет ещё!" Я очень удивилась, потому что никаких разговоров на тему пополнения семьи при нём не велось и ответила что я просто растолстела
  | 
 
 Да, детки действительно чувствуют в разы больше, чем мы взрослые.
 А так никаких ранних признаков б не было? Я помню себя с первым, грудь перед предпологаемыми М заболела однозначно по другому и голова разок тааак закружилась, что я сразу и заподозрила всё, хоть до теста и были мысли, а вдруг не оно )
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 193
 
 | 	  | VB  : |  	  | 	  | Irushka  : |  	  | 
 Вспомнила один момент. Во вторник утром собирались с сыном в школу и я как-то встала криво, что живот вперёд выпятился, а сын подходит и ни с того ни с сего говорит поглаживая его:"Тут кто-то есть, скоро кто-то будет ещё!" Я очень удивилась, потому что никаких разговоров на тему пополнения семьи при нём не велось и ответила что я просто растолстела
  | 
 
 Да, детки действительно чувствуют в разы больше, чем мы взрослые.
 А так никаких ранних признаков б не было? Я помню себя с первым, грудь перед предпологаемыми М заболела однозначно по другому и голова разок тааак закружилась, что я сразу и заподозрила всё, хоть до теста и были мысли, а вдруг не оно )
 | 
 
 Нет, никаких признаков. Всё как всегда. Грудь перед М всегда болит и сейчас болела ни больше, ни меньше. Никаких ощущений в матке, типа покалываний тоже не было. Единственное поймала себя на мысли что кушать очень хочется вечером и один раз жутко захотелось маринованных огурчиков и кильки. Естественно я их купила и съела.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 1271
 
 | Как мило. Детки такие лапочки!   Вот это чуйка у ребёнка  _________________
 
  Mama⁴ ✿ Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 75
 Pilsēta: Latvia, Jurmala
 | Первый отстрелялся! Поздравляю!
На счёт лишнего веса. Бока вываливающиеся из штанов считается?
  я при росте 160 вешу 72 кг. И мне не комфортно,а как представила что с беременностью будет ещё +10, как то дурно становиться. |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	| 
		
		    |  | Lirika |  |  |  Sest Sep 16, 2017 09:03 |   |  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 5948
 
 | Irushka, ура, легкой беременности!    
 Девочки, лишний вес - это нездорОво, конечно, от него надо избавляться.  Зачем быть нездоровыми? Не только в плане планирования, вообще. Только не надо о том, что какие-то +10кг вам не вредят. Вредят еще как  - сердцу, сосудам и т.д.
 Если я от своего роста отниму 100, то получу килограммов 12-15 лишнего веса. У меня рост 163, при весе 63 я просто колобок (помню по беременностям), 53 - совсем не идеал по виду и самочувствию,  50 - норма, когда нигде ничего не вываливается. В начале отпуска наела 2 кг - очень плохо себя с ними чувствовала (да, их было видно, и с ними было сложнее бегать
  ), вернулась к своим 50 - легкость в теле.  А вы про +10. Конечно, на фиг их, если хочется быть здоровыми и рожать здоровых детей  _________________
 Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 1271
 
 | 	  | Kristi_ne  : |  	  | Первый отстрелялся! Поздравляю! На счёт лишнего веса. Бока вываливающиеся из штанов считается?
  я при росте 160 вешу 72 кг. И мне не комфортно,а как представила что с беременностью будет ещё +10, как то дурно становиться. | 
 
 Вот-вот. Если уже не комфортно, то это оно и есть- лишний вес. Я 180 и вешу 81 и мне просто жуть, как некомфортно.
 И мысли у меня те же
  про беременность и ещё 10кг  и я уже даже ловлю себя на мысли, как буду худеть  _________________
 
  Mama⁴ ✿ Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 1271
 
 | 	  | Lirika  : |  	  | Irushka, ура, легкой беременности!   
 Девочки, лишний вес - это нездорОво, конечно, от него надо избавляться.  Зачем быть нездоровыми? Не только в плане планирования, вообще. Только не надо о том, что какие-то +10кг вам не вредят. Вредят еще как  - сердцу, сосудам и т.д.
 Если я от своего роста отниму 100, то получу килограммов 12-15 лишнего веса. У меня рост 163, при весе 63 я просто колобок (помню по беременностям), 53 - совсем не идеал по виду и самочувствию,  50 - норма, когда нигде ничего не вываливается. В начале отпуска наела 2 кг - очень плохо себя с ними чувствовала (да, их было видно, и с ними было сложнее бегать
  ), вернулась к своим 50 - легкость в теле.  А вы про +10. Конечно, на фиг их, если хочется быть здоровыми и рожать здоровых детей  | 
 
 Всё првильно! А ты бегаешь? в Skrien Latvija учавствуешь? завтра забег в Валмиере. бежишь?
 _________________
 
  Mama⁴ ✿ Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	| 
		
		    |  | Lirika |  |  |  Sest Sep 16, 2017 15:31 |   |  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 5948
 
 | Flamingo, неее, все эти забеги не вписываются в МОИ представления (которые могут быть "неправильными", но что ж поделать, пока вот оно так, а на будущее не зарекаюсь) о здоровом образе жизни   . В мои представления вписывается утренняя пробежечка - для бодрости, настроения и профилактики всякого там, включая лишние кеге   
 А ты участвуешь в забегах?
  _________________
 Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 1271
 
 | Да,бегаем всей семьей. Муж 42 км сегодня бежит...уже где-то в пути. А я 5км  _________________
 
  Mama⁴ ✿ Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 322
 
 | То, что избавляться надо, это факт и 100%, особенно если самому уже некомфортно. С каждым Лишним кг, нагрузка на суставы возрастает в разы. я больше о том, что именно на это пенять, что не получается забеременеть не стоет, причин может быть масса, от баналного стрессы, до каких то изменений в работе внутренних органов и тд и тп и тп.
 Ух, какие молодцы, бегуньи наши. При всем многообразии спорт активностей, что у меня в почёте, Единственное из спорта, что не моё, это бег и йога, ой нелюблюнемогууу
     А я все выходные отучилась. Уставшая но довольная, сколько интересного и полезного узнала
  |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 88
 
 | Для меня идеальный вес рост - 115-120. 
Но последние года два у меня как раз + 10кг-12кг..
 Последний год мечтаю начать ходить на аква аеробику- у меня как раз рядом с работой бассеин. Но с бешенным графиком (последние месяца три вообще больше 210-220 часов получается) никак не складывается. Да и ПП это совсем не про меня- на работе питаюсь из кафешек, дома готовит муж- а он любит с маслицем, пожирнее, со сливочками. Ему как раз не страшно если 10 кг наберет, худой очень.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 75
 Pilsēta: Latvia, Jurmala
 | Стараюсь делать упражнение дома по видео. 1-2 раза в неделю. Но прекрасно понимаю что этого мало и нужно в зал идти. Про диеты и правильное питание мне тоже мимо. Не могу себя заставлять и контролировать. Проще просто перед сном не кушать и пить больше воды и меньше сахара. |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 1271
 
 | Ну что, девочки! Если есть понятие, что что-то плохо, а что-то хорошо, что есть правильно и, что есть не правильно - это уже прогресс и очень хорошо!      
 В общем пробежала я тяжко, около 34 минут топталась 6,2км После 4км стало мне херовасто и я пошла пешком, шла аж 400м. Как вспомню, что я так много потеряла, обидно жутко становится...Но бежалось мне тяжко.
 Муж ждал меня на финише. Потом сказал, что в Сигулде, наверное не пустит меня бежать. А собой он доволен. Хотел ещё лучше, но очень доволен результатом своим. Если у меня вчера был самый худший результат в жизни, то у него - самый лучший!
   
 Насчёт правильного питания- самое главное у меня ЛЕНЬ. Гораздо быстрее склепать бутер или пельмень какой отварить, чем что-то правильно сварганить
   
 Как наша Irushka ? уже другие темки почитывает краешком глаза,а?
    _________________
 
  Mama⁴ ✿ Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.
 |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	| 
		
		    |  | VB |  |  |  Pirm Sep 18, 2017 17:46 |   |  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 322
 
 | Эх, начинать надо какраз таки с кухни, ибо 70% успеха именно от питания зависит. Можно в зале по 6 дней проводить, но кубиков пресса так и не увидеть. А пищевые привычки наладить и поменять оооой как сложно.именно психологически.
Flamingo   ,главное не опускать руки, у всех бывают успешные дни, и не очень! Все получится, обязательно
  |  
	| uz augšu |     |  
	| 
 |  
	|  |  
	| 
 |  
	| 
	      
 
 Ziņojumi: 1271
 
 | 	  | VB  : |  	  | Эх, начинать надо какраз таки с кухни, ибо 70% успеха именно от питания зависит. Можно в зале по 6 дней проводить, но кубиков пресса так и не увидеть. А пищевые привычки наладить и поменять оооой как сложно.именно психологически. Flamingo   ,главное не опускать руки, у всех бывают успешные дни, и не очень! Все получится, обязательно
  | 
 
 Ага. кухня это не мой конёк... Руки не опускаю. Уже забыла, как было тяжко уже думаю, как побегу
   
 А мы аквариум завели. ну как аквариум, банку на 4 литра, шар такой. Девушка одна поделиась со мной малёчками гуппи из своего аквариума. Вот наблюдаю... Что-то сбились мои рыбки-крохотульки в стайку, опустились на дно и стоят там. Стресс, наверное.
   Может кто-то из нас-вас специалист?
  _________________
 
  Mama⁴ ✿ Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.
 |  
	| uz augšu |     |  
    
	| 
 |  
	|   |   |  |  |  |  
 |