Ziņojumi: 70
Pilsēta: Zolitūde

Мамочки подскажите, что можно при ГВ от бессонницы, после рождения ребёнка мучаюсь постоянно (малышу 10 месяцев), сегодня вообще ночью глаз не сомкнула, днём не могу заснуть вообще никак, ложусь вместе с ребёнком, но заснуть так и не получается. Мелиса, валерьянка не помогают абсолютно. Что можно из более эффективного?

Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

Daikiri, спросите у своего семейного врача, может какие сиропчики, совместимые с гв, посоветует.
Или вставать утром по будильнику, в 7. Пару таких побудок, глядишь и вечером спать захочется

Ziņojumi: 14

Мне помогал очень глицин. Да и во время вынашивания при переживаниях, а их в жизни хватает, пила. Правда привозила из России, там он копейки стоит.

Ziņojumi: 709
Pilsēta: Рига Яунциемс

Daikiri, обязательно обсудите этот вопрос с семейным врачом, чтобы вам в индивидуально подобрали какое-то совместимое с гв средство. Возможно стоит ввести четкий режим дня для себя: пробуждение, обязательно есть и гулять.

_________________
По всем вопросам ГВ смело пишите на FB

Ziņojumi: 3332
Pilsēta: Riga, Darzciems

попробуйте попить Магний Б6 премиум по 2 таблетки на ночь, хуже не будет

_________________

Ziņojumi: 10
Pilsēta: Питер

мне валерьянка в драже помогает, две штучки перед сном и все в порядке, попробуйте!

Ziņojumi: 421

Мне ничего не помогает из нехимического. Стала ставить тихо музыку для медитации, сна и т.п. в youtube полно всего. Засыпать стала очень быстро.Вдруг и вам поможет.

Ziņojumi: 255

Это от переутомления и перенапряжения. Хорошо бы что бы кто то помогал с малышом.

Ziņojumi: 78

Предлагаю в первую очередь обратиться к своему лечащему врачу, так как в период беременности, принимать какие-либо лекарственные препараты вообще не рекомендуется. Конечно же есть такие лекарства, которые можно принимать, но знает это только ваш лечащий врач. Надеюсь мой ответ был полезен.

Ziņojumi: 17244
Pilsēta: Рига, Тейка

Лечащие врачи этого как раз не знают, и прописывают беременным такое, от чего в некоторых странах целые поколения уродцев рождаются.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 247

Самое безопасное ,но отлично работающее средство от бессонницы -ЛЕЦИТИН (это природное снотворное)Пить вечером, ближе ко сну.
Очень полезно лецитин употреблять и беременным и кормящим мамочкам!
Еще и детки умные будут,бонусом к другим полезным свойствам лецитина!
http://bit.ly/2pjmbVu - этот качественный лецитин можно добавлять в любую еду(днем) и просто съедать 1 чайную ложку,ближе ко сну, не привязывая к пище.