Ziņojumi: 575

lovelove, цитата с интернета

puzozhitelj, у каждого свои отношения с разной едой А чего хотелось есть?

lovelove, я всю прошлую неделю дома делала оливье через день. Сегодня сделала, а за два дня всё съедали делала ещё. Мальчики мои его тоже очень любят

_________________

Ziņojumi: 494

Krissi :

lovelove, цитата с интернета Citāts: Полезный совет: Чтобы быстро сделать свою кожу очень мягкой и нежной, вотрите в нее масло для тела, перед тем как принять ванну или душ. puzozhitelj, у каждого свои отношения с разной едой А чего хотелось есть? lovelove, я всю прошлую неделю дома делала оливье через день. Сегодня сделала, а за два дня всё съедали делала ещё. Мальчики мои его тоже очень любят

да я как-то майонез стараюсь обходить стороной, вот организм уже и не хочет его совсем. ну, с тех пор, как первый триместр кончился, я ем обычную свою еду, которую всегда ем) овсянка на воде с медом, льняными семечками и лесными орехами, творог легкий с греческим йогуртом и кокосовую стружку туда немного, ням-ням, орешки без соли и сахара, овощи, фрукты (ананааааасы обожаю, яблочки кислые, киви), гречка/перловка/рис бурый или басмати, морепродукты, куриное филе, говядина, красная рыбка, яйца. ну и все не отпускают праздники, потому постоянно кто-то на работе тащит конфеты, без них пока не обходится иногда покупаю моцареллу, с помидоркой и базиликом просто обожаю. Ну и легкий сыр ем, иногда и не легкий, а какой захочется. Иногда за компанию, на выходных, с друзьями ем какой-то бред, но просто так, а не потому, что прям вот приспичило

_________________

Ziņojumi: 575

puzozhitelj :

да я как-то майонез стараюсь обходить стороной, вот организм уже и не хочет его совсем. ну, с тех пор, как первый триместр кончился, я ем обычную свою еду, которую всегда ем) овсянка на воде с медом, льняными семечками и лесными орехами, творог легкий с греческим йогуртом и кокосовую стружку туда немного, ням-ням, орешки без соли и сахара, овощи, фрукты (ананааааасы обожаю, яблочки кислые, киви), гречка/перловка/рис бурый или басмати, морепродукты, куриное филе, говядина, красная рыбка, яйца. ну и все не отпускают праздники, потому постоянно кто-то на работе тащит конфеты, без них пока не обходится иногда покупаю моцареллу, с помидоркой и базиликом просто обожаю. Ну и легкий сыр ем, иногда и не легкий, а какой захочется. Иногда за компанию, на выходных, с друзьями ем какой-то бред, но просто так, а не потому, что прям вот приспичило

О, сколько всего вкусного
Я себе гранолы напекла, люблю ею похрустеть
Овсянку ела вчера. С бананом. Одно из любимых блюд ребёнка. Банан вместо сахара
Про ананасы - дёрнуло меня 1 января. Почти в одиночку съела пол ананаса Думала не влезет. Оказалось, что я слишком хорошо о себе думала

А так - ем много молочных продуктов. Обычные вареники с творогом, ленивые вареники, сырники, запеканки разные. Йогурт пью. Кефир. Сыра много ем Горячие бутеры себе делаю периодически. Или жарю. Вредно, но питательно и вкусно.
Тосты с белым сыром и помидоркой.
Люблю рис поджарить с мороженой овощной смесью (с брокколи, стручковой фасолью,всякой морковкой-горощком-кукрузой). И туда ещё сосисок ракверских, если есть. Тоже очень вкусно
Завтра будут гости, пиццу привезут. "Гавайи". Уже жду

Так, разгорелся аппетит

_________________

Ziņojumi: 494

я вчера съела половину ананаса...мне кажется, я могу и целый умять...я так люблю, что ем, пока губы не разъест

но вообще, кажется, вместительность желудка стала меньше. пупсик занимает больше места в животе, и мне хочется меньше есть)

_________________

Ziņojumi: 232

Надеюсь, и я когда-нибудь смогу так сказать! Пока только обратная тенденция - стала больше хомячить. Иногда даже как не в себя. И совсем не ананасики и яблочки. Вчера за ужином казалось, что съем слона. Хорошо, готовых слонов дома не держим-с, а то бы случился казус.

_________________

Ziņojumi: 71

Молодцы вы девочки, правильный рацион у вас!
А я вот каши совсем не ем - детская травма,вот родится детенок, когда пойдут каши тогда с ним за компанию буду наверное
Супы варю разные - могу 3 раза в день их есть Последний был вчера-со свежей капусткой. Орехи в чистом виде асорти, яблоки, манго, молочку не люблю, но кефир заставлю себя пить, и хоть раз в неделю творог ем, правда только с вареньем могу. Мясо меня перестало интересовать, как начало мутитЬ. Мне все кажется, что оно как то не так пахнет..., хотя до Б была отчаянным мясоедом. Из морепродуктов лосось, креветки, мидии.
А в целом стало хотеться всякой бяки - последнее было хрустящие рыбные палочки, хоть убей хочу и все!

_________________

Ziņojumi: 494

ну с кем не бывает, тем более, после праздников явная нехватка выходных, и перебор с продуктами в холодильнике

Valerija_Kir, в первом триместре моим последним таким "хочу" была докторская колбаска, которую я лет с 12-ти не ела, налопалась бутиков, а ночью ротовирус начался. все, отбило желание ужас, как я тогда перепугалась. видимо, еще лет 15 есть не буду ее отдала маме это чудо, больше дома такое не держу.

_________________

Ziņojumi: 575

puzozhitelj :

после праздников явная нехватка выходных, и перебор с продуктами в холодильнике

Нехватка дополнительных выходных - факт! "Маловато будет!" (с)

У меня питание пока всё ещё как во время токсикоза - почаще и маленькими порциями. Хотя, пузика ещё практически нет, еда в больших количествах всё равно не лезет (в основном. ананас - не в счёт ). И слава богу... Сильно вес набрать не хотелось бы - очень тяжело его на себе носить. Особенно, когда животик станет больше и настанет лето. Летом ещё и отёки могут быть, когда очень жарко.

Valerija_Kir :

А я вот каши совсем не ем - детская травма,вот родится детенок, когда пойдут каши тогда с ним за компанию буду наверное Супы варю разные - могу 3 раза в день их есть

Valerija_Kir, а у меня с точностью до наоборот - супы детская травма, а каши могу есть вполне нормально. И даже 3 раза в день

_________________

Ziņojumi: 232

Вот этого я на самом деле очень опасаюсь, учитывая еще и мою предрасположенность. Не хочется набрать излишнего веса под маркой положения. Ладно, подожду окончания января, там, может, будет больше времени подумать о сбалансированном питании и уделять этому время. А то пока еда на бегу получается...

_________________

Ziņojumi: 198

Krissi :

Kutja, будем надеяться, что roswell молчит именно потому, что всё прошло хорошо А как сама?

Извините, я, можно сказать, впала в спячку. После работы просто вырубаюсь , а вы тут уже на 3 листа накатали.
Начальницу я вначале перепугала Позвала к себе, сказала личный вопрос обсудить, а руки дрожат и чуть ли не со слезами. Не знаю почему, вроде я адекватный человек, а так уже в 4 раз, когда кому нибудь признаюсь в беременности, и при первой так было.
Начальница отреагировала сдержанно, поздравила, но видно было, что головной боли ей прибавила, так как я ключевой работник и равноценной замены нет. К тому же я попросила уменьшить нагрузку уже сейчас.

Ziņojumi: 575

roswell, ага 3 листа У нас о пусто, то густо.

Начальница в курсе - это уже большое дело! Поздравляю

А у меня энергии сейчас как-то даже прибавилось. Чувствую себя замечательно (ттт). С первой Б я так хорошо себя не чувствовала, как мне кажется Даже странно.
И вам всем тоже желаю отличного самочувствия!

_________________

Ziņojumi: 71

Скажите, а что значит нагрузку уменьшить? Это как то по закону или просточисто по человечески? Часы сократить работы или работы поубавить? Просто интересно- первый раз с таким сталкиваюсь. Заранее спасибо за разъяснение.
Всем хороших выходных, а главное выспаться!

_________________

Ziņojumi: 198

Valerija_Kir :

Скажите, а что значит нагрузку уменьшить? Это как то по закону или просточисто по человечески? Часы сократить работы или работы поубавить? Просто интересно- первый раз с таким сталкиваюсь. Заранее спасибо за разъяснение. Всем хороших выходных, а главное выспаться!

Часы мне не уменьшают, но количество работы, чтоб хотя бы сверхчасы не приходилось сидеть должны. Это по закону- никаких сверхурочных, ночных смен, командировок без согласия, тяжелой физической работы и т.д. Сейчас прочитала, что и часы по справке могут уменьшить, но не знаю про нюансы.
У меня работа связана с большой интенсивностью и стрессами, часто до головной боли и головокружений. Хотя есть у нас люди, которых не особо нагружают, поэтому считаю, что моя просьба вполне обоснована. Пусть привыкают постепенно к нагрузке, скоро ведь уйду в декрет и выйду не раньше, чем через два года.

Ziņojumi: 189
Pilsēta: Рига

Я как почувствовала что тянет кожу, сразу пошла купила Guam крем, от растяжек. Теперь мажу утром и вечером, живот и грудь (которая тоже стала больше )

Ziņojumi: 88

вот не понимаю всеобщего восторга на счет этого био оил.. на первом месте в составе- жидкий парафин... лучше уж просто какое то масло взять- миндальное, проростков пшеницы, да любое..

Ziņojumi: 481
Pilsēta: __

ну я кругом отзывов начиталась и конечно мне тоже понадобился. Но он реально как Джонсонс масло, неприятный запах и на теле неприятное. Вот мажусь пока им и оливковым, но прикуплю еще какое.

_________________

Ziņojumi: 575

Неееее. Любое другое масло будет лучше, чем био ойл, но так - все они по своему составу очень сильно отличаются, и какие-то одни именно для предотвращения растяжек будут лучше, чем все остальные. Но, в этом надо хорошо разбираться

У меня дома целая коллекция масел Про них можно очень много рассказывать и читать. И, учитывая наше время, появляются разные новые исследования и статьи.

Из последнего, что лично мне показалось интересным (если вам, конечно, интересно а то, у всех-то интересы разные), то в плане ухода за кожей с растяжками, шрамами, после ожогов и акне, масло Pracaxi может быть очень полезным. Есть в интернете статья про воздействие этого масла с фотографиями до использования этого масла и после.
Если кому интересно даже посмотреть фотографии, вот статья. Фотографии ниже по тексту, кликабельные
У нас это масло не продают. Но, можно купить по интернету или из России заказать

_________________

Ziņojumi: 232

roswell, вот и хорошо, что начальница адекватно отреагировала. Пусть с поиском замены все будет благополучно!

Я сегодня тоже рассекретилась начальнице. Как и говорила, с таким потоком декретов, как у нас, подобной новостью не удивишь. Но да, будет ей, над чем подумать, где замену искать. Пару вариантов обговорили. Но посмотрим. Все будет хорошо! Незаменимых людей не бывает. Для отсальных на работе это все еще тайна, ну если только кто-то сам не догадывается.

_________________

Ziņojumi: 26
Pilsēta: Рига

Приветик!
Смотрю,что все любительницы покууушать ( когда нет)
Девушки, гуляете ли вы в такую погоду... минус 14 и минус 3? Я даааа, по 45 минут стабильно гуляю.

Ziņojumi: 232

Romashka2017 :

Приветик! Смотрю,что все любительницы покууушать ( когда нет) Девушки, гуляете ли вы в такую погоду... минус 14 и минус 3? Я даааа, по 45 минут стабильно гуляю.

Гулять стараюсь, да, но не каждый день на рабочей неделе получается. И скорее получается так, что на рабочей неделе я просто выбираю вариант добираться своим ходом по делам, а не на машине. Так и набегает время пребывания на воздухе. А вот специально идти гулять после работы вечером очень редко удается. Пока приедешь домой, пока поужинаешь, туда-сюда и время уже пролетело, и пора спать ложиться. Да и, честно говоря, по темени шататься не охота.

_________________

Ziņojumi: 494

Romashka2017 :

Приветик! Смотрю,что все любительницы покууушать ( когда нет) Девушки, гуляете ли вы в такую погоду... минус 14 и минус 3? Я даааа, по 45 минут стабильно гуляю.

было бы время, гуляла бы, наверное. а так, на работу, периодически в зал, дома готовки-уборки, и все, спать. стала явно менее дееспособна, раньше и по 5-6 часов спала, и все мне хватало энергии теперь ради малыша стараюсь 7-8 всегда.

_________________

Ziņojumi: 26
Pilsēta: Рига

Да, сон - это тоже очень важно. С прогулками может и не у всех получается, а спать- отдыхать надо в полной мере.

Ziņojumi: 575

Я стараюсь гулять не менее часа каждый день. Обычно даже больше получается.
Но в -15 и ниже не гуляю Я совсем не морозоустойчивая
В эти выходные вообще из дома не выходила, хоть вчера и было хорошо на улице. Но, мне и дома занятий хватало. Как puzozhitelj написала, уборки-готовки и тыды вполне хватает, чтобы занять себя на целый день и дома.

Сегодня на работе у коллеги день рождения был. Ёлки, как же я объелась! Объелась, разморило и теперь хочется спать

О! Я вчера вечером в первый раз почувствовала, что малыш шевелится В прошлую Б я первые шевеления на пару недель позже почувствовала, а в этот раз раньше. Хоть и ждала этого, а всё равно неожиданно оказалось
Я почему помню, про то, что происходило в первую беременность, потому что всё самое важное как-то оказалось "привязано" к каким-то датам. Первые шевеления 23 февраля, а 9 мая на УЗИ мне сказали, что будет мальчик Очень надеюсь, что у сына обойдётся без какой-либо связи его жизни с армией

_________________

Ziņojumi: 185
Pilsēta: Jurmala

Kutja :

А еще я за все это время стала каким-то водохлёбом. Минералка улетает бутылками. При том мне нравится газированная. Сегодня мне деликатно рекомендовали подвязывать с этим делом, потому что на узи вся картинка как в тумане из-за газов. кто бы мог подумать, каким боком это может вылезти!

И у меня тоже самое, хотя в обычной жизни я вообще не пью, знаю хвастаться нечем, но за весь день мое максимальное употребление жидкости была одна небольшая кружка кофе с утра плюс одна небольшая кружка чая вечером. А вода мне всегда была какая то невкусная и мокрая

А теперь!!! Каждый день: литр кефира и литр минеральной воды и обязательно с газами! Так странно, меня это очень улыбает

Pēdējo reizi tika rediģēts: ZBK (Pirm Jan 09, 2017 22:39), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 185
Pilsēta: Jurmala

lovelove :

...Теперь все в норму пришло, все вкусно, готовлю, шерсти с мелом не хочется

Классно про ''шерсть с мелом''


А меня дочь вчера спросила: ''Мама, почему у тебя животик растет это понятно, а вот почему ты увеличиваешься в других местах НЕТ'' Я себе ни в чем не отказываю, особенно после обеда как перестает мутить, ем и хрень всякую и овощи, фрукты, вообщем все что захотелось то и уминаю!


И да, мы это сделали и все наши ''25 хомячков'' (так мы ласково называем нашу семейку когда мы все вместе: я, муж, доча и мои немолодые родители) успешно перенесли очередной переполет и вернулись в теплые края, я месяца 4 здесь побуду, а потом без мужа и дочи вернусь в Латвию чтобы там пожить последние месяцы беременности и родить. Ну вот скажите : что я за идиотка, многие женщины мечтают родить за границей, а мне при супер страховке и великолепных клиниках здесь в Испании, приперло рожать ТОЛЬКО в ЛАТВИИ по ''обыкновенному'', мне так комфортнее! Все мои ''25 хомячков" крутят у виска

Pēdējo reizi tika rediģēts: ZBK (Pirm Jan 09, 2017 22:43), kopumā tika rediģēts 1 reizi