Ziņojumi: 571
Pilsēta: Юрмала

Riska :

как чел , который отстоял 24 ого часов 5 на кухне, изобретательно готовя жратвы на почти 20 персон , всякой не доставило никакого удовольствия после этого сесть и отожраться ... что не так ?

не, после готовки долгой и упорной вообще трудно даже смотреть на еду.

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Ого, впервые вижу. Где брать?
Еще у Лаздонас пиенс есть паныняс, на вкус и консистенцию густенькая и кефирная.

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 571
Pilsēta: Юрмала

тут

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Ага, поняла, мне кажется, что в Молсе видела похожее. Надо получше приглядеться.

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 748

Мне тренер в клубе говорил, что обруч очень даже талию делает и тип зря я не кручу.

Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

LeNadja :

Belkaa, зря обиделась Сомнения были не про талию, а про помощь именно обруча. Простой советский не знаю, а вот про массажные когда-то читала, то что Риска говорит - можно и навредить, если сильно бить этими шариками по талии пока крутишь. ИМХО оно того не стоит, ну или очень аккуратно, как со всем инвентарем спортивным

Именно так никто твою талию под сомнения не ставит
Ставят под сомнения ,что она создана была обручем

Не надо всех под себя мерить, я кислотой фотки выставленные в теме или присланные мне ни разу не обливала , ни разу ! кстати так что, я - хорошая

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

писец ...
КААААК пусть расскажет как именно обруч это делает
не жратва
не ребра
не визуальное отношение жопа-талия- плечи
а пипец всея король - хула-сука-хуп
не ну крутите аккуратненько, чо с другой стороны , блажен кто верует , мо чем поможет

проще имхо в каждодневную зарядку включить всего 2 упражнения на пресс , раз зал вам "смертиподобен"

- в планке максимально втянуть пресс и стоять
- из положения лёжа на спине поднять прямые ноги на 45 градусов от пола и корпус на 45 градусов, образуя как бы угол 90 градусов.
и держать минуты две, как рухнули , стали в "котика" исделали вакуум
делов то блин и ничего крутить не надо

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Ziņojumi: 748

Riska так хула хуп это имееЦа в виду как одна составляющая процесса делания талии. Это мне тренер говорил, когда я сама на тренажеры ходила. Даже больше наверно имел в виду для убирания живота. Ребра тут не при чем. Я не кручу давно. С момента убийства спины.
Планка , ноги углом да.
Я ваще насчет талии не парюсь. У меня ее не было никогда. Я прямоугольник наверна. Талии нет, попы нет, сисек тоже

Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра

Да, где такое продают? Я с зала спускаюсь, у меня или Рими, или Елви, не разбежишься...
Вот панниняс терпеть ненавижу, только в свекольнике холодном могу.
upd - увидела где, далековато

_________________

Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра

Ну а что хулахуп, там же тоже мышцы задействованы живота/спины, кардио опять же какое-никакое и профилактика геморроя, всё лучше, чем ничего, люблю хулахуп с детства

_________________

Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

kaktus :

Ребра тут не при чем. Я не кручу давно. С момента убийства спины. Я ваще насчет талии не парюсь. У меня ее не было никогда. Я прямоугольник наверна. Талии нет, попы нет, сисек тоже

ребра еще как при чем , жаль ты не в курсе

если ты прямоугольник , у тебя офигенными должны быть ноги , тогда про талию можно не париться

т е тренер тип фигуры считала возможным переделать обручем? прикольно

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Ziņojumi: 748

Riska :

kaktus : Ребра тут не при чем. Я не кручу давно. С момента убийства спины. Я ваще насчет талии не парюсь. У меня ее не было никогда. Я прямоугольник наверна. Талии нет, попы нет, сисек тоже ребра еще как при чем , жаль ты не в курсе если ты прямоугольник , у тебя офигенными должны быть ноги , тогда про талию можно не париться т е тренер тип фигуры считала возможным переделать обручем? прикольно

Про ребра в плане их удалять ?
Ноги нормальные да, длинные.. Только ляжки жирноваты и чтоб их подсушить ооочень надо напрягаться.

Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

жрать меньше не можешь?

нафик что-то вообще резать зачем удалять

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Ziņojumi: 748

Riska :

жрать меньше не можешь?

Могу, но периодически срываюсь

Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

ну если срываешься - смирись уже с жирными ляхами и жри - праздники ж


Люблю ходить в зал на праздники , рыхлых и толстых , пришедших в октябре схдуть к НГ , уже ветром сдуло , так как до них дошло бесперспективность мероприятия, теперь свински отожравшись на праздники припрутся худеть к лету ... А сейчас - красота , в зале практически все красивые и подтянутые , глазу есть за что приятно зацепиться , все здороваются, мужики ходят лишь те , которые снимают после себя веса , все видят друг друга практически каждый день и сейчас нету мышиной возни у тренажеров и мельтешения , красота настоящая , короче , люблю это время , все можно сделать , что планируется в тренировку и еще спокойно в расслабоне повалятся на растяжке ... можно опробовать новые кроссовки в толчке и даже есть время на принять комплименты больше праздников надо

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Ziņojumi: 748

Riska :

ну если срываешься - смирись уже с жирными ляхами и жри - праздники ж

Спасибо именно так и сделаю.

Ziņojumi: 1236
Pilsēta: Юрмала

Riska Вообще то нифига не прошлым я тебя пинаю, а настоящим. С какой легкосттью ты ставишь диагнозы и клеишь ярлыки. Даже представить не могу, что прилетело бы от тебя в ответку челу, который кинул бы тебе в лицо, что мол ты жирная свинья и нахрена каблы нацепила да еще гланды полощещь при дочерях. Как кто-то тут недавно заметил, что познав дзен не стоит так яро топтать других. Мож все таки и они познают? Ну не здесь и не сейчас, а может и не в этойжизни, но это их жизнь. Жизнь она вообще порой такие выкрутасы выдает, что диву даешься. Бросают красивых, хозяйственных спортсменок и уходят к таким квазимодикам, что волосы дыбом встают. Секс? Так и о нем представления и пожелания разные. Да, приятно выражаясь языком Павла Воли "чпокать" красивое подтянутое тело. Ну это бесспорно, тут и обсуждать нечего. Но... всегда находятся эти "но". Если это фитнесняшное тело лежит бревном, а не очень идеальное вытворяет таааакое.... фиг знает, может и сбежать от подтянутой. Есть у меня друзья, вместе они уже лет 15. Детей нет - она никогда не хотела. Ей 42, она весит центнер, очень любит пивасик, виски, хороший коньячок да и от водочки не откажется. Вот вино не уважает. До недавнего времени она еще и курила. К чему я? Ее муж на 6 лет младше, высокий стройный блондин с красивущими глазами и не менее красивой попой , посещает зал и играет в футбол, не курит, не пьет, неплохо зарабатывает (програмер). Года четыре назад он ее "ушел" с работы, т.к. она уставала, а он этого не хотел. Что это лУбофф? Ну возвращаясь к началу этой темы - он чпокает кого-то на стороне. Но тогда нафига не уходит? Их же ничего не связывает, они даже официально не женаты. Так может не все так однозначно в этой жизни и не делится на белое и черное, а имеет еще множество оттенков?
От родственницы супер подтянутой, всю жизнь занимавшейся спортом муж ушел к соседке этажом выше, а там реально такой крокодил... его родственники по прошествии лет все равно общаются с первой невесткой и не могут понять его поступка. А коллега помню ушел от жены модели с параметрами 90-60-90 к даме старше его и с двумя детьми и фигурой далекой от совершенства. Наверное есть что-то еще в нашей жизни. Хотя реально если есть лишний вес, то это же тот самый секс байги ограничивает и в позах и в движениях. Скрипящий позвоночник, больные колени, складки жира врядли придают интриги любовным игрищам.

А тему хулахупа так и не раскрыли.

_________________
Барбариска март 2007.
Спортсмен май 2011

Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

Larisa а почему тебя так волнует что от кого и куда мужья уходят или не уходят ?

Так случается
Ну например баба постоянно чпокающая мозг мужа прошлыми обидами имея даже ахрененно крутую жопу будет ущербной зацикленной на прошлом обиженой бабой с унылой рожей , от таких уходят , если совсем раскормленный , то в запой , если приличный , то залазит на кого помоложе и повеселее желательно не в размере М , то жизнь, так бывает
ИМХО тот кто чего-то боится , делает что-то чтобы "удержать" , получает на выходе то что его не любят и не уважают
Качественное тело , здоровое тело которое приятно чпокать , это просто тело
Я не знаю как жирные бабы чувствуют себя секси когда голые , я не чувствовала , я чувствовала себя старой и жирной при всех своих 65- 60 -55 и Мке и даже С-ке , это было ужасно и буээээ ... но имхо главное , что вы себе нравитесь такими , зна все ок и можете жрать дальше

я могу
но я умею быть благодарной
и я умею меняться
диагнозы вы себе сами ставите с легкостью , я вам их просто предлагаю мало ли вы забыли в зеркало посмотреть
А вообще релаксните , раздражаться на меня совершенно бесмысленно, так как именно этого я от вас и ожидаю, - раздражения и возмущения, это же весело , будьте уже менее предсказуемы в следующем году это и в сексе пригождается

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Может и зря? Любить себя, значит, не всякому дано?

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

не зря, при 65 не хочется лишний раз смотреть на себя в зеркало, а в 45-48кг ни одного зеркала не пропускаешь, хочется любоваться, душа поет

Я все тут думаю над историей mymy про тетю, нафиг ей маник, когда она весит центнер И все думаю, а вот действительно, нафига

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Ну есть такие, которые и в свою сотню кг чувствуют себя королевами и никакими комплексами не страдают. И живут на полную катушку. И плевать им на мнения со стороны. Все люди разные, ну сколько ж можно их под одну гребенку-то?

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

любить себя нужно- факт , но не все умеют любить сало, которое делает их больными и страшными , это нужен особый дар - не всем он дан

поэтому вы и пасетесь в теме , где ваши рыхлые попы пнут на совершенствование , через которое вы сможете себя принять , почувствовать эгегей , скорее всего , доказать себе , что если отстаите свое право на зажоры и сало , то ... эээ что?

хотя вон некоторые жирные линейки, хотели просто разрешения пожрать , свиное счастье , блин , у каждого да - оно свое

но ттт я к таким ,как Вольф
а вы очень сильно хотите себе рыхлозадость и центнер на НГ желание?

и еще - имхо - любить и уважать себя нужно не просто за факт своего существования и обжорства с леностью , а за то что ты делаешь для себя, в плане развития себя и как к себе относишься и на сколько себе не враг , только тогда можно себя реально любить , в других случаях очень возможно что вы жалость к себе путаете с любовью.
Это вообще о подмене понятий как таковых.

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Ziņojumi: 748

Риска да кому твое разрешение надо? Смешно блин да и только читать этот словесный понос.

Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик

Это как?

_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

Ziņojumi: 748

Это видимо в мой огород было. У фитнесс гуру похоже совсем чердак потёк.