|
 |
no4ka |
|
|
Sv Nov 13, 2016 09:45
|
 |
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 18180
Pilsēta: Пурвциемс
|
| Mapusha : | Катонок- не хочу тебя расстараивать - но пульс с руки очень и очень не информативен.
У каждого свои формулы. У меня пульсометр профессиональный. под грудью - при занятия включаю часы |
у меня есть 2 пульсомера разных фирм, которые по руке мерят, а есть Полар, который под грудью - показания практически идентичны. я вот как-то больше в показаниях "чудо-весов" сомневаюсь..... биологический возраст, тырыпыры....... не верю 
|
| uz augšu |
 
|
|
|
NataR |
|
|
Sv Nov 13, 2016 11:37
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 316
Pilsēta: Рига, Тейка/ВЭФ
|
no4ka, оказалось, это не совсем весы  через тело посылается ток разной частоты и замеряется сопротивление тканей 
|
| uz augšu |
|
|
|
no4ka |
|
|
Sv Nov 13, 2016 11:54
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 18180
Pilsēta: Пурвциемс
|
| NataR : | | no4ka, оказалось, это не совсем весы через тело посылается ток разной частоты и замеряется сопротивление тканей |
не, ну принцип действия мне, конечно же, известен (вряд ли бы я их иначе купила), но скептицизма это не умаляет
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3
|
Привет всем!
Хочу поделиться с теми, кто уже имеет Танита или другие весы анализаторы.
Мы для себя и для всех пользователей сделали удобную систему хранения и оценки измерений. Просто сохраняете данные замеров и на графиках смотрите динамику.
тут графики
http://aptieka.ros.lv/online/index.php?page=1&lang=ru
тут - сохранение данных
http://aptieka.ros.lv/aptieka_tanita.php?lang=ru&page=1
Все не с целью рекламы, а просто жалко, хорошая бесплатная программа, которой почему-то неактивно пользуются.
А сравнить модели, опять же, если кто задумывается на эту тему удобно тут
http://aptieka.ros.lv/?page=topic&lang=ru&articleId=94
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4941
|
Ночка - я сама ручными не пользовалась - просто активно изучала вопрос. когда себе первый покупала - отзывы и описания и тесты - более 70 % - средне негативные...может от размера руки зависит и формы часов, вида нагрузок и т.д
для бега или вело - когда я бегу от часа до 3х на 165-180 пульсе - ручной не подходит.
Врачи тоже отказываются от ручного пульса - в нете описаны причины..
Про биологический возраст - это шуточный показатель, который не сложно запомнить.. если идет вниз - значит соотношение мышцы - жир - увеличивается..
|
| uz augšu |
|
|
|
no4ka |
|
|
Pirm Nov 14, 2016 00:30
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 18180
Pilsēta: Пурвциемс
|
| Mapusha : | | Ночка - я сама ручными не пользовалась - просто активно изучала вопрос. когда себе первый покупала - отзывы и описания и тесты - более 70 % - средне негативные... |
да, когда я себе первый покупала, было то же самое
но прогресс не стоит на месте - появились удачные ручные модели
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4941
|
Я в мае изучала этот вопрос. Правда дороже 150 тоже не хотелось ничего брать!!
|
| uz augšu |
|
|
|
Belkaa |
|
|
Pirm Nov 14, 2016 11:04
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| Riska : | | спасибо Белке за пинок |
Да разве ж то был пинок?
На здоровье тогда уж 
Спасибо за инфу. На мужа и детей в машине не ору, буду продолжать в том же духе 
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 382
Pilsēta: Рига, Плявниеки
|
| Mapusha : | | Катонок- не хочу тебя расстараивать - но пульс с руки очень и очень не информативен. |
Не расстроите! Не точный по пальцу. Я выбирала именно тот, который дает точные показания. 4 месяца изучения инфы. Показания моего браслета и показания других аппаратов для измерения пульса совпали при проведении эксперимента.
| Mapusha : |
Катена - у тебя во всех приложениях стоит правильный или одинаковый вес- возраст и т.д.?? |
Если это мне, то да, вес и рост стоит везде одинаковый. Хотя вчера endomondo насчитал 423 ккал, а браслет 505. Возможно из-за того, что когда тормозишь на светофорах, то Endomondo это время не засчитывает.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
 |
Riska |
|
|
Pirm Nov 14, 2016 15:09
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31875
Pilsēta: Торонто
|
| Belkaa : | | Riska : | | спасибо Белке за пинок |
Да разве ж то был пинок?
На здоровье тогда уж
Спасибо за инфу. На мужа и детей в машине не ору, буду продолжать в том же духе |
А что было? ерничание и намеренный поиск недостатков в персоне, которая раздражает тогда сорри, что подумала лучше чем оно есть бгггг
в любом случае не бывает худа без добра, в зале с весами за напряжением шеи стала посматривать и лишний раз не перенапрягать попусту , чай не 20
С косметологом наобщалась , он оказался прикольный жаль что на статьи не подписать
рассказал про крема для шеи и декольте , почему нельзя те же что и ночные для лица , обзор своих получила - хорошо было, из серии надо чаще встречаться , так что впрок ... мне
Пандорка если появишься могу нового рассказать про Бадеску
заметила одну особенность , очень хорошо себя чувствую именно после тренировки спины ,когда чувствую прям этакие "ленты" мышц внизу спины - широчайшие , которые видимо
почти так же хорошо, как когда пресс
т е самое классное ощущение, когда понимаешь как эти мышцы на тебя работают ... видимо 6 лет проблем со спиной и жизни в боли, страхом и эйфорией от ее отсутствия будут по пятам ходить
здорово иметь крепкую тренированную спину, даже отсутствие сальных "ушей" на ней радует не так и минус 1 см в талии тож как должное уже , а вот присутствие тянущего ощущения " оно там все меня держит"  все еще заставляет радостно прыгать с кровати с утра "ура могу сразу вскочить " - не вам не понять ттт и не надо никому ттт
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
no4ka |
|
|
Pirm Nov 14, 2016 15:53
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 18180
Pilsēta: Пурвциемс
|
| katjonok : | | Если это мне, то да, вес и рост стоит везде одинаковый. Хотя вчера endomondo насчитал 423 ккал, а браслет 505. Возможно из-за того, что когда тормозишь на светофорах, то Endomondo это время не засчитывает. |
разве это столь существенная разница? в любом случае истина будет где-то посередине, так как, хоть браслет и считает точнее, используя в формуле расчета в качестве дополнительного параметра пульс, все равно абсолютно точно для каждого конкретного человека расход калорий он вычислить не может. аналогично тому, как весы не могут посчитать точный биологический возраст
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 653
Pilsēta: Сауриеши
|
Я тоже хочу поблагодарить Риску за темку  кладезь полезной информации. жалею, что самое важное не конспектировала  теперь почти 200 страниц перечитать прийдется
В самом начале Риска писала: спорт, тем более серьёзные силовые трени надо начинать с посещения физиотерапевта  к чему это я? к тому, что неделю назад я порвала мышцу ягодичную  а всё по правилам было разминка, треня, заминка, а потом я решила, что маловато потянулась и села на пол широко раздвинув ноги и всё стоял такой треск, я думала это перелом бедра, ан нет, оказывается с таким треском рвутся мышцы
почему начинать с физиотерапевта? доктор ортопед и рассказал, что мы сами не можем определить какие мышцы у нас развиты, какие не очень , начинаем заниматься (пусть и с тренером, но он технику выполнения смотрит) в итоге, не знаем своих слабых сторон, а потом вдруг колени начинают болеть, почему? потому что не все мышцы бедра достаточно развиты, а когда они не правильно работают происходит нагрузка на сухожилия - болят колени 
В общем этот пост для тех, кто думает начать посещение тренажерного зала, а 200 страниц читать не хочет 
И ещё, если вы слышите, как хрустят ваши косточки, значит в организме дефицит воды Про воду Риска тоже всё время напоминает
_________________
Старшей сестричке Милаше 17 лет
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Pirm Nov 14, 2016 17:19
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31875
Pilsēta: Торонто
|
Велкам angelika25 и выздоравливай плиз! че ж ты так
Добавлю что у тех кто в зал не ходил неразвиты ВСЕ мышцы т е ну все они г-но поэтому неофитам так хорошо и жир теряют и мышцы растят - красота
только плохо что с умом ... туго... надо думать, что если ты не тренировался, то какие могут быть "я могу я крут"
тихинько помаленьку, и не забивая но регулярно и все будет
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 259
Pilsēta: California
|
Я Все время тут незримо про Марио очень интересно ,и про то почему нельзя ночным шею мазать я сейчас закупила Skyn Iceland ,волшебные совершенно продукты ,особенно умывалка 
_________________
Три лапочки дочки
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| angelika25 : | | неделю назад я порвала мышцу ягодичную |
Хоспади, что за неделя такая травмоопасная была? Старушки посыпались И что теперь? На какой срок больно будет? Или уже не больно? Что врачи говорят?
Я свою спину починила уже. теоретически даже могу в зал. Но пока попридержу коней до конца недели. А потом снова в бой!
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| Riska : |
А что было? ерничание и намеренный поиск недостатков в персоне, которая раздражает тогда сорри, что подумала лучше чем оно есть |
Да что ж такое-то? Почему пытаешься видеть один негатив и придирки? И мыслей не было. Скорее из разряда "ляпнула, а потом подумала". Но ок, в другой раз буду думать, потом ляпать. Мне казалось, что в этой теме можно не фильтровать 
| Citāts: |
"ура могу сразу вскочить " - не вам не понять ттт и не надо никому ттт
|
Нам понять, сама через это прошла. Врагу не пожелаю.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| no4ka : | | в показаниях "чудо-весов" сомневаюсь..... биологический возраст, тырыпыры....... не верю |
Вообще-то метаболический. Немного разные понятия.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
no4ka |
|
|
Otr Nov 15, 2016 10:18
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 18180
Pilsēta: Пурвциемс
|
| Belkaa : | | no4ka : | | в показаниях "чудо-весов" сомневаюсь..... биологический возраст, тырыпыры....... не верю |
Вообще-то метаболический. Немного разные понятия. |
да, и метаболический тоже
еще можно более-менее поверить в показания оборудования при комплексных тестах в спортдиспансере, но на весы домашнего пользования в данном вопросе я бы особо не полагалась
да, тенденцию, отследить можно, не более.....
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| no4ka : |
еще можно более-менее поверить в показания оборудования при комплексных тестах в спортдиспансере, но на весы домашнего пользования в данном вопросе я бы особо не полагалась
да, тенденцию, отследить можно, не более..... |
Ниче не знаю. Вчера весы Mapusha показали мне, что я молодая и красивая, так что как в это не поверить, не понимаю? Молодая и точка! 
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
no4ka |
|
|
Otr Nov 15, 2016 10:56
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 18180
Pilsēta: Пурвциемс
|
а ты этого без весов не знала?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6355
Pilsēta: Рига, Зепчик
|
| no4ka : | | а ты этого без весов не знала? |
Знала. Но лишний комплимент от независимого эксперта не повредит
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 653
Pilsēta: Сауриеши
|
| Belkaa : | | angelika25 : | | неделю назад я порвала мышцу ягодичную |
Хоспади, что за неделя такая травмоопасная была? Старушки посыпались И что теперь? На какой срок больно будет? Или уже не больно? Что врачи говорят?
Я свою спину починила уже. теоретически даже могу в зал. Но пока попридержу коней до конца недели. А потом снова в бой! |
Уже не больно  я сразу курс самовнушения включила я здорова, всё хорошо Приседания/выпады, особенно с весом пока на неопределённый срок, как пойдёт 
а кардио на эллипсе можно и верхнюю часть на силовых тоже можно задействовать. так что я сегодня уже в зале была
_________________
Старшей сестричке Милаше 17 лет
|
| uz augšu |
|
|
|
Riska |
|
|
Otr Nov 15, 2016 15:04
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 31875
Pilsēta: Торонто
|
Belkaa я вааааще сам позитив , и ессно можно не фильтровать , че ты именно за это я вас и ценю!
30 ноября так вообще Международный день секса - все купили новые трусы на новые попы ?
Прикольно, можно отпраздновать последний день ноября с поводом
angelika25 ты молодец! быстро отошла !
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 653
Pilsēta: Сауриеши
|
| Riska : |
30 ноября так вообще Международный день секса - все купили новые трусы на новые попы ?
Прикольно, можно отпраздновать последний день ноября с поводом |
Супер! Почти сорокет, а не знала, что родилась в Международный день секса
Срочно за труселями 
_________________
Старшей сестричке Милаше 17 лет
|
| uz augšu |
|
|
|
wolf |
|
|
Cet Nov 17, 2016 18:00
|
|
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс
|
Риске клево, у нее рядом Вичка, труселя у них отпадные. Только их и ношу Все мои подружки знают, что мне привезти из Америки Штучек 5 стрингов и я счастлива Ну еще губную помадку Chap Stick 
Я вот смотрю как сдуваются мышцы и больше всего жалко плечи Так что взяла себя в руки и каждое утро с гантелями упражнения на плечи. Подписалась в инстаграме на мамочек-фитоняшек, посмотрела их беременные выпады-присяды, буду делать
Списалась на днях с подружкой, с которой ходила вместе в спортклубешник, попросила фотку с моим любимым тренером прислать  Эх, привыкаешь к треням, драйву, людям. Тусоффка, обсуждение протеина и лкарнитина Как потом жить 
_________________
мама супер-дочек
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
