Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

О вреде излишнего бескорыстия

Marusenka, Надежда Зейглиш, гештальт-терапевт

Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта

Для меня снова актуально.
И спина больная, и люблю людям помогать бескорыстно. И много на себя беру.
Даже сегодня поругалась с мужем на эту тему. Горбатого могила исправит.

Pēdējo reizi tika rediģēts: mymy (Piek Dec 18, 2015 12:17), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 820

Ох, как все знакомо .
Спину отпустило, надеюсь?

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Наташа, спина - в порядке
Бегаю как новенькая.
Причём поразил меня сам процесс, как отпускало...

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Бескорыстие - это прекрасно.
А вот больная спина - не очень...
Оно вам надо?

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 41

Marusenka, спасибо за статью! В очередной раз с удовольствием читаю. Ваши статьи - как пилюля против саморазрушения на благо близким.

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Да, есть такая буква в этом слове...
Пишу, потому что сама с тем же саморазрушением пытаюсь справиться....
Наше саморазрушение заканчивается либо ором, истерикой, либо депрессией и болезнями- вот такое странное благо

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

"Если ты никак не можешь найти время для отдыха, тебе очень скоро придется найти время для лечения."

Джон Уэйнмейкер

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 206

Marusenka, спасибо за статью!
Ситуация знакомая, проблема понятная.
А не страшно, когда бывшие "отблагодетельствованные", не встретив былой отзывчивости и бескорыстия, прищурившись так, скажут :"Ааааааа, так вот ты, оказывается, какаааяяя"

_________________
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти? Ползи к ней! Не можешь ползти? Ляг и лежи по направлению к мечте!

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Страшно.
Честно.
Очень даже страшно.
Вы в 10-ку попали...

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 820

Marusenka :

Наташа, спина - в порядке Бегаю как новенькая. Причём поразил меня сам процесс, как отпускало...

Как новенькая - это замечательно! А что такого поражающего в процессе?

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Рыдания пользительны для поясницы - это если конспективно
Всё банально, позволила себе быть слабой. Боль заставила. Сделала беспомощной. Я правда изо всех сил брыкалась и сопротивлялась, терпела, пока всё терпение не закончилось.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

мне кажется тут зависит еще от того, сколько у тебя внутри, если много чего можешь "отдать" другим, то смело можно это делать, если там совсем пусто.. то, ищи силы, ресурсы откуда набраться энергии давать. То есть да, надо побыть слабой, наполнится.

Самое страшное, если в этот момент эмоционального опустошения ты встречаешь такого же эмоционально пустого человека. Ссоры не избежать Поэтому, надо, хотя бы предупреждать людей, что сорри, сейчас нет сил ни на что... я не в себе и все такое, чтобы не было сюрпризов и все было бы понятно

А про болезни, я заметила, что они нас скручивают или наших близких в тот момент, когда у тебя "нет времени". Надо сделать то, то и то, еще забежать туда и туда.. и как бы все успеть (истинная страсть)...Болезнь тебя СТОПорит, говорит, сиди, отдыхай, думай о себе и не об этой суете вокруг. Еще раз понимаешь, что мы можем сколько угодно делать вид, что мы сами все решаем в этой (и в других) жизнях, а на самом деле..

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 603
Pilsēta: Jelgava-Riga

Супер! Надо записать себе и повесить над кроватью!
Иногда даже бесит что ты именно такой. И детей своих в том же духе воспитываем.. Но как себя изменить если треть века ты " Черный плащ"- спешу всем на помощь???

Ziņojumi: 2879
Pilsēta: Rīga

Все мы из одного теста - болеем, переживаем, делаем какие-то выводы, заблуждаемся, прозреваем и снова заболеваем. Я этим предложением хочу сказать, что далеко не идеальна сама и на чужих ошибках никогда, увы, не училась. Все сама-сама.
Теперь, когда я призналась в своем несовершенстве, я хочу позволить себе заметить следующее. Вообще-то не бывает "бескорыстия". Ну, если только, конечно, речь не идет о святом. Ты и сама пишешь, что "быть хорошей" - это что-то из твоих мотивов или ценностей даже. Так что плата за добрые дела и "самоотдачу" - вполне очевидна: благодарные люди, например, восторженная публика и др. Другое дело, что иногда обратная связь не поступает в достаточном объеме и вот тогда начинаются трудности, обидки, разочарования и т.д. Ну, это ты и без меня знаешь отлично.

Очень надеюсь, что у меня получилось донести мысль. Если выглядит назидательно, то готова к здоровой критике. Мне будет полезно!

Надя, желаю тебе скорейшего выздоровления!

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Ziņojumi: 206

Мне тоже страшно. Было страшно и обидно. Как же так, я ведь всегда тебе, и теперь только один раз, а ты уже фу-фу-фу на меня?! Ух! Как же мне было обидно и стыдно, что я такая редиска, и хотелось исправиться, и ещё куча эмоций

Да и приятно, как верно подметила Margoshka, чувствовать себя хорошей.

Учусь, вот, вовремя и незаметно отходить в сторону, не брать на себя чужое, не перегружаться, а поначалу очень страшно было.

_________________
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти? Ползи к ней! Не можешь ползти? Ляг и лежи по направлению к мечте!

Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

ИМХОтолько именно когда

тогда и приходят болезни , а не как раз от бескорыстия (сделанное "просто так"не подразумевает отдачи, даже в виде улыбок, поглаживаний по голове и конечно же долгих и продолжительных аплодисментов) , а именно от той " не исполненной биологической задачи" организм (или психика хз как угодно) выдает болезнь
"я вам же всеее а выыыыы
ах , вот я слягу и как хотите без меня"...

поэтому имхо
если ты делаешь что-то "просто так" бескорыстно и получаешь от этого кайф - делай и получай кайф
если ты ждешь долгие и продолжительные и умиления какая ты вау вау вау и тебе не хватает признания своей хорошести, то stop it - это никому по сути нафикненада кроме тебя ( но это и ты ждешь отдачи и не получив - сляжешь рано или поздно) тогда лучше все за деньги

Ziņojumi: 784
Pilsēta: Rīga

Stop it - это супер!

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

"Всё за деньги" и всё "абсолютно бескорыстно" - это крайности, которые в природе редко встречаются

Чаще встречается некая смесь и того и другого.
И тут я согласна, надо хорошо отдавать себе отчёт, что именно и сколько я готова и могу делать:
1.просто так, потому что я так решила, это мой выбор и мне всё равно, что будет в ответ и будет ли вообще, делаю по-любому и ничего не жду;

2.согласна делать только при определённых условиях: денежное вознаграждение, благодарность, восхищение, аплодисменты, вечная память героям и т.д.

Главное тут не дурить СЕБЯ, и быть в состоянии себе дать ответ, что именно происходит.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Margoshka :

Надя, желаю тебе скорейшего выздоровления!

Спасибо, Маргарита!
я в порядке

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/