Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

Ну так у тебя есть объективные причины для более пристального внимания! Так что, считаю, странно было бы скорее если бы ты игнорировала это свое обстоятельство.
Я тоже гораздо более внимательна к себе, чем в прошлую Б. Опыт сын ошибок трудных, что б их

_________________

Ziņojumi: 2518
Pilsēta: Кенгарагс.Zoom- KRauta

aliska :

kasana_ : Сходила я к Г. Итог +1.9 кг Меня не ругали, сказали, что нормально. Итого за весь период + 3.7 кг. Сажусь на диету Ну знаете! Замечательная прибавка к 22-м неделям! Зачем диета?

Мне бы так!!! Какая диета,по мне так это даже мало.Я уже 13кг набрала,вот это много

_________________
[URL=http://beremennost.net/line]

Ziņojumi: 625
Pilsēta: Salaspils

zjoberka :

aliska : kasana_ : Сходила я к Г. Итог +1.9 кг Меня не ругали, сказали, что нормально. Итого за весь период + 3.7 кг. Сажусь на диету Ну знаете! Замечательная прибавка к 22-м неделям! Зачем диета? Мне бы так!!! Какая диета,по мне так это даже мало.Я уже 13кг набрала,вот это много

Девчонки, стартовый вес в студию Весила бы я хотъ на 10 кг поменьше, радовались бы. А так надо держать себя в руках.
Только хотела написать, что ты куда-то пропала

_________________
Ярослав 07.2014
Уляна 02.2016

Ziņojumi: 313
Pilsēta: Рига, Плявниеки

у меня до Б 79, сейчас 88 (25 недель, рост 177)

Ziņojumi: 625
Pilsēta: Salaspils

А у меня до Б 75, сейчас 78.6 при росте 162 почти 23 недели.

_________________
Ярослав 07.2014
Уляна 02.2016

Ziņojumi: 91
Pilsēta: Рига

Спасибо за списки.

У меня при росте 175см 55-56кг постоянный вес был без диет,сейчас 29 недель - 65кг,за последний месяц быстро набрала + отёки.Не привыкла к такому весу,суставы болят,спина ноет.Мышечная система не готова к таким нагрузкам.

Девочки,про витамины расскажите,пожалуйста.Мне доктор с октября советовала принимать,написала название,а я её почерк не могу разобрать,чтоб погуглить
Что ваши Г советуют или вы сами делали выбор?

Ziņojumi: 17244
Pilsēta: Рига, Тейка

Советуют сдеть анализ, чтобы не пить всё подряд наобум, а выяснить, каких витаминов и микроэлементов не хватает, и их уже принимать выборочно. А не лопать всякое дорогое фуфло, где всё свалено в одну кучу и сводит на 0 эффект друг от друга. Гипервитаминоз куда опаснее авитаминоза, если что.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 625
Pilsēta: Salaspils

Я в прошлую Б пила Элевит недели до 16, потом память начала сбоить и я забила. Очень вишни хотелось, поэтому ела пачку мороженной в день.
Видимо витамина С надо было.
В эту ничего не пью, только фолиевую, тоже недели до 16. Доктор тоже ничего не советовала. И желаний особых пока нет.

_________________
Ярослав 07.2014
Уляна 02.2016

Ziņojumi: 199

Я пью железо, магний, кальций, витамин Д, Ц, фолиевую
Ну если честно не каждый день всё... Но стараюсь не забывать

_________________

Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра

Я не регулярно пью магний и фолиевую. Железо не назначали, может при след. визите...
Вчера сдавала сахар, всё хорошо. Ходила в Арс, народу очень мало, кололи 3 разные девочки, все няшные, уколы аккуратные.
Ферритин упал с 116 до 46, но по сравнению с озвученными тут 11 и 5, это, наверно, ещё хорошо, гемоглобин пока тоже, хоть и нижней, но в норме. Муж намекает, что на мне пахать ещё можно, при этом я всегда такая бледная, что все врачи у меня подозревают анемию

_________________

Ziņojumi: 2518
Pilsēta: Кенгарагс.Zoom- KRauta

kasana
Я не пропала,я тут с вами просто писать лениво,а так читаю регулярно.
Мой рост 162см. обычный вес 54кг. Последний раз на весах была 67кг.
Сей-час дома на больничном сидела сама,в среду закрыла свой больничный.Так хотела немного поработать до декретного,в четверг на младшую пришлось открыть опять.Теперь уже не хочу на работу совсем так хорошо дома

_________________
[URL=http://beremennost.net/line]

Ziņojumi: 199

Вот как я повышаю железо:



Гранат/свекла/яблоко

_________________

Ziņojumi: 199

.... А потом со мной случился ***дец!!!
Девочки никогда не пейте сок свеклы

_________________

Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра

И смех и грех
Катик, что случилось?

_________________

Ziņojumi: 17244
Pilsēta: Рига, Тейка

Ну вообще свёкла - известное слабительное, а сок - это его мощный концентрат.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Ziņojumi: 205
Pilsēta: Плявниеки

Catique :

Вот как я повышаю железо: Гранат/свекла/яблоко

хотя странно в принципе же если правильные пропорции то с животом должно быть все в порядке! Я знаю чистой свеклу 100% нельзя пить! Может лучше вместо граната была бы морковка! Такой реакции не последовало бы! Я такое не рискую пить зная свой организм!!

_________________

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

kasana_ :

А у меня до Б 75, сейчас 78.6 при росте 162 почти 23 недели.

Послушай, ну ты ж забеременела когда старшему еще и года не было, кормишь грудью наверное.... ну откуда тут быть тростиночкой? Это даже плохо закончится может если при таких нагрузках еще и диеты. И не только в смысле веса, но и уныния.

_________________

Pēdējo reizi tika rediģēts: aliska (Sv Okt 11, 2015 11:35), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

Согласна!!!! Кальций, к примеру, очень мешает усвоению железа и т.п.

_________________

Ziņojumi: 3074
Pilsēta: Garkalne

Я пъю Флордикс железо. Не знаю, возможно так совпало, но мне он очень прибавил сил. Еще насчет сил г. сказала, что примерно на сроках с 28-34 в организме максимальное количество жидкости и сердцу тяжело, от этого тоже может быть сильная слабость.

_________________

Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра

Я свеклу ем сырой, как яблоки. Никак она на меня не действует

_________________

Ziņojumi: 199

Ой страшно вспоминать что со мной было.... Литров 5 свекольного сока из меня вышло больше не буду так эксперементировать, вообще желудок у меня нечувствительный, неожидала такого поворота событий звонила во врачебную консультацию, сказали что на свекольный сок желудок часто так реагирует. Так что не повторяйте моих ошибок
С утра взвесилась, думала можт хоть какой кг скинула за вчерашний "разгрузочный день", оказалось нет Значит все таки мой вес не в желудке

_________________

Ziņojumi: 8

Вот и я наконец то добралась сдать глюкозу с нагрузкой.Выпила уже сахарную пудру честно говоря мне немного стало дурно.Бросило в жар через 3 мин. отпустило.Посмотрим что анализы покажут напиток не такой и противный как я думала ну и + общий анализ и моча.Я б с удовольствием легла поспать да сиди здесь 2 часа

Ziņojumi: 326
Pilsēta: Рига и пригород

Всем привет! Мы с мужем отдыхать ездили в Таллин на 3 дня, как же хорошо было
Приехали, а младший с таким кашлем, как при крупе, пипец

Помнится, в детстве мама нам с сестрой делала такую штуку для повышения гемоглобина: в равных пропорциях сок свеклы, морковный, яблочный, гранатовый, лимонный, и мёд. Так вот пили мы по столовой ложке в день - это про свеклу и количество.

Витамины я пью сейчас вообще профессиональные, для спортсменов (ну и при повышенных нагрузках на организм), и только на них чувствую себя нормально.

_________________

Ziņojumi: 1158
Pilsēta: Рига, Даугавгрива

Привет! Чего-то выпала я. За комп времени нет садиться совсем. Готовимся к ремонту в спальне, так потихоньку разгружаю ее. В перерывах и повязать хочется, и поесть приготовить надо, в квартире прибраться.. да и просто отдохнуть немного не помешает
Смотрю, у многих железо упало. Вот и меня постигла та же участь. Гемоглабин 114 (в августе был 116), а феритин вообще 12.7 (в августе 53 было). Так что и мне пить придется железо. Врач выписала какие-то таблетки-шипучки, которые растворять надо. Пойду сегодня покупать.

_________________

Ziņojumi: 1158
Pilsēta: Рига, Даугавгрива

Oljcha :

я читала про тренировочные, но никак не пойму что это такое.. особых каких то ощущений нет, ттт не тянет ничего, насчёт каменеет или нет я вообще сказать не могу, может у меня тогда и тренировочных схваток нет?

У меня в первую Б никаких тренировочных схваток не было. Поэтому когда роды начались со схваток, я даже не поняла почему это меня так скрутило Сейчас 31 неделя, пока тоже ничего такого не наблюдается.

_________________