|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1563
Pilsēta: Рига, центр
|
Привет!
Все те же люди 
Завтра 1 ое марта, весна, дамочки, подкралась. Скоро оголяться 
Есть компания на похудение ?
_________________
|
| uz augšu |
 
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 218
Pilsēta: Vecmilgravis
|
я с Вами!!! я в общем-то и так стараюсь, но пока что-то не очень идёт, поменялся образ жизни, работаю дома, почти не двигаюсь оттого сокращение калорий привело только к тому, что вес не набираю 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 739
Pilsēta: Зепчик
|
Трудно назвать мой метод похуданием, перешла на сбалансированное питание 2 недели назад. Вес конечно же пошел вниз, за 2 недели -2кг.
Так что я с вами 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1065
|
devo4i ja do beremennosti pohudela na 36 kg,no vot uze 19 kg vernulsj ewo dva mesaca hoditj,ja daze ne predtovlaju kak potom hudetj kogda buu grudju kormitj,ved silnije fizi4eskije nagruzki nelza
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 392
Pilsēta: Лиепая
|
MarijaKimene будите питаться сбалансировано,много с коляской гулять вот вам и физ нагрузка, да и когда грудью кормишь худеешь хорошо!
_________________
Любимым мальчишкам 13 лет и 5 лет
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1563
Pilsēta: Рига, центр
|
Tatjaana, muzzena 
Какой день отправной? Вторник ?
Во вторник с Утра сдаем явки и пароли - Вес на сегодняшний день и желаемый к 1.06.15 к купальному сезону )
Надеюсь, еще желающие найдутся 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 218
Pilsēta: Vecmilgravis
|
OK, zavtra sdajusj!
|
| uz augšu |
|
|
 |
Liana |
|
Kreatīvā māmiņa |
Pirm Mar 02, 2015 08:42
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 2794
Pilsēta: Массив Краста
|
Я с Вами Сегодня молокочай, с завтрашнего дня - 60. Хочу 58. Предлагаю отправной пункт завтра 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 143
Pilsēta: Рига
|
Привет! Я тоже сейчас на минус 60. Уже есть минус два кг)
_________________
Сынуле 17 лет
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1444
Pilsēta: Rīga, Mežciems, Mežaciems
|
Может тоже присоединиться в ...надцатый раз? 
На весы не вставала пару месяцев, чтобы не расстраиваться.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 739
Pilsēta: Зепчик
|
Присоединяйтесь, вместе интереснее
Завтра сдаем параметры тада 
|
| uz augšu |
|
|
|
soleil |
|
|
Pirm Mar 02, 2015 12:44
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 46
Pilsēta: Пурвциемс
|
Возьмите и меня в ряды худеющих, надо бороться с цифрами на весах. Одной не получается. Завтра взвешусь и в ряды худеющих
Хочу на -60 посидеть, хотя даже не посидеть, а перестроить свой режим под эту систему.
|
| uz augšu |
|
|
|
MargG |
|
Kreatīvā māmiņa |
Pirm Mar 02, 2015 12:49
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 17244
Pilsēta: Рига, Тейка
|
Я пока притормозила это дело - зимой без горяченьких блинчиков и наваристых супчиков никак, да и мелкий болел - в зал не ходила. А вот сейчас, чувствую, можно начинать снова, только в весах батарейку поменять - умерла за это время. И какое-нибудь дополнительно обёртывание себе замутить. Правда, никаких конкретных цифровых целей себе не ставлю, сезоны у меня на купальные и некупальные не делятся, поэтому 0-200 г в неделю уже хорошо. Стояние на месте - тоже результат хороший.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 257
Pilsēta: Иманта
|
ОО, и я хочуу!!! мне как раз к свадьбе надо бы похудеть, но на весы становится страшно 
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 218
Pilsēta: Vecmilgravis
|
Девы, кто на минус 60 скинте ссылку, где инфу черпаете, плиз
|
| uz augšu |
|
|
|
jujuka |
|
|
Pirm Mar 02, 2015 13:12
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1355
Pilsēta: Плявниеки
|
И я с вами
Пора зимние булки скидывать .
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1563
Pilsēta: Рига, центр
|
Молодцы, девочки ! Компания подобралась 
Кто может сделать таблицу и записывать результаты ?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
soleil |
|
|
Pirm Mar 02, 2015 20:22
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 46
Pilsēta: Пурвциемс
|
| muzzena : | | Девы, кто на минус 60 скинте ссылку, где инфу черпаете, плиз |
здесь
http://forum.mirimanova.ru/#
и здесь
http://forum.say7.info/forum114.html
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 739
Pilsēta: Зепчик
|
| muzzena : | | Девы, кто на минус 60 скинте ссылку, где инфу черпаете, плиз |
Мне кажется здесь самая доступная инфа была http://forum.mirimanova.ru/index.php?
Такс, yelena68, pastniece , вас записывать в таблицу?
Табличку накидала. Проверим пошла или нет. Заодно можете сказать что добавить/убрать. Я тада до завтра подправлю
https://drive.google.com/file/d/0B0E3r9fppVABLVlfd2ZOMndxTEk/view?usp=sharing
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1444
Pilsēta: Rīga, Mežciems, Mežaciems
|
Табличка работает.
Меня туда тоже докиньте, пожалуйста
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1563
Pilsēta: Рига, центр
|
| pastniece : | Табличка работает.
Меня туда тоже докиньте, пожалуйста |
Лена  и ты тут каждый раз умница какая
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1563
Pilsēta: Рига, центр
|
Tatjaana, замечательная таблица. Спасибо
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 143
Pilsēta: Рига
|
И меня добавьте, пожалуйста
_________________
Сынуле 17 лет
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 739
Pilsēta: Зепчик
|
ОК, всех добавлю, обновленную таблицу выставлю завтра, когда все напишут свои данные 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 131
Pilsēta: Адажи
|
Возьмите меня тоже в компашку худеющих!
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
