Ziņojumi: 29
Pilsēta: Рига, Кенгарагс

Нам сейчас 10 месяцев. Мы раньше делали зарядку каждый день. Умывались, делали зарядку, потом завтракали. Но где то месяцев с 9, может чуть раньше, это всё сошло на нет. По какой причине сложно сказать, как обычно, всё наложилось друг на друга. Но это и не важно.
А теперь я прихожу к выводу, что та зарядка, что мы делали с 1,5 месяцев, периодически внося что-то новое, уже не актуальна. Ведь мы уже сидим, стоим, ходим у опоры. Нужны совсем другие упражнения. И как отвлечь ребёнка, чтобы он не уползал, пока тоже не знаю
Подскажите, делаете ли вы зарядку и какие упражнения у вас в ходу. И как проходит весь этот процесс?

Ziņojumi: 2301
Pilsēta: RIGA

Тоже делали упражнения, потом перестали. Сейчас просто даю ребёнку разную физическую нагрузку. Вожу на площадку, чтобы лазил там, катался с горки. Смотрю, что физически умеют другие дети в его возрасте и мягко прокачиваю его. Ездит на велобеге и машинке для улицы, много ходим пешком.
Я думаю, что когда ребёнок уже пытатся ходить у опоры, то достаточно просто играть с ним в подвижные игры, в мяч и во всё, что придёт в голову. Имхо, если специально не ограничивать подвижность ребёнка, то сам обеспечит себе нужную физическую нагрузку.

_________________

Ziņojumi: 29
Pilsēta: Рига, Кенгарагс

Т.е. по сути, то что мы ходим в бассейн два раза в неделю, плюс неизбежные ежедневные нагрузки в виде игр и попыток ребёнка облазить всё необлазное - этого достаточно.
У меня тоже такая мысль бродит в глубине души Но вот хотелось подтверждение оного из вне

Ziņojumi: 2301
Pilsēta: RIGA

Не знаю, я не физиолог и не эрготерапевт. Вот у нас получилось так как я описАла выше

_________________

Ziņojumi: 29
Pilsēta: Рига, Кенгарагс

Решила тут написать, для истории так сказать. Вдруг кому-нибудь будет интересно.
Сегодня были у врача. Заодно спросили про зарядку. Она нам сказала, что зарядка актуальна, когда ребёнок лежит, мало двигается. А когда он начинает вести активный образ жизни - учится ходить, ползает и даёт себе кучу других физических нагрузок любопытства ради - надобность подобных зарядок в принципе отпадает. Но тут разговор об обычном ребёнке. Бывают разные назначения, показания - тут другой вопрос.
Возобновление гимнастики, зарядки понадобится ближе к трём годам. Тут я в подробности не вдавалась, т.к. нам это пока ещё не нужно

Всё вышесказанное - пересказ со слов нашего доктора. Это не есть истина, которой необходимо неукоснительно следовать. Так сказать на заметку интересующимся.

Ziņojumi: 2301
Pilsēta: RIGA

спасибо!

_________________