Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Я не модератор, но хочу попросить не переходить на личности.

Если порядок с едой приходит в жизнь после упорядочивания границ в общении, то и агрессия, как то, что помогает нам отстраивать наши границы - очень даже кстати.
Главное, научиться её (агрессию) распознавать, осознавать и тренироваться в использовании. Пример здоровой агрессии в статье про пописать и подругу.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Олеся, спасибо!
из песни слова не выкинешь, пусть всё остаётся.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 4207
Pilsēta: Планета Земля

Irinushka :

antiliza : Про методы. Хотите поделюсь методом "просветленных" и прочей аюрведой? Если нет, то не буду захламлять обсуждение статьи Я хочу.

Антилиза, сделайте плиз темку или в йожиках. Актуально. Много лет не могу набрать вес. Да что там набрать....удержать. падает. Статья Марусеньки показала сей аспект моей жизни под иным углом. Может удасться проработать и набрать заветные киллограммы

_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет

Ziņojumi: 5948

Мне тоже интересно и важно про потерю веса.
Правда, на будущее - если тенденция вернется (а если проблему не решить - то вероятность высока). Пока вес потихоньку растет - по объективной и очень хорошей причине

_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Пурвциемс

SoundOfLight :

При всех моих пристрастиях к хорошей, "правильной" и легкой пище, я в угнетенном состоянии ЖРУ Всё подряд, хоть 100 раз полезное, но без разбору. Могу и картоху фри закусить целой шоколадкой, а потом шлифануть мясным салатом, если он дома оказался. А такое состояние у меня достаточно регулярно - когда мушш из командировки на выходные приезжает. Причем, заметила не так давно.

+ 10000!
Такое состояние у себя наблюдаю два года. Наплывами. Обычно когда дебет с кредитом подбиваю. Или итоги жизни, так сказать, подвожу. Такое ощущение, что вообще не важно что поглощать ,главное чтобы челюсть работала. ((В нормальном состоянии не понимаю почему кнопка "стоп " не сработала. Вспоминаю, как всегда думала, что говорящие, что заедают стресс и не могут остановиться -просто искали себе оправдание...Теперь сама "сижу в этой луже "!

Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland

Мне помогает уйти из дома. То есть буквально беру детей или дитё (которое маленькое) и выезжаю куда-то - шоппинг, музей, прогулка. А там уже вечер - не нажрешь столько

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Ziņojumi: 592
Pilsēta: Эдинбург, Шотландия

Спасибо за статью, интересные мысли
У меня похожая штука, как у Саунд, наблюдается. Как голова в порядке (относительном, конечно ), так и естся здорОво и правильно. Как начинается в голове непорядок, так то же и с едой - веду себя как мусорник особенно сладкое тоннами, хотя не идет мне оно ох как.. ррр

_________________
Отсюда мораль: что-то не соображу. (с)

Ziņojumi: 80

SoundOfLight :

Мне помогает уйти из дома. То есть буквально беру детей или дитё (которое маленькое) и выезжаю куда-то - шоппинг, музей, прогулка. А там уже вечер - не нажрешь столько

Мне только это и помогает.
Единственный выход, похоже, это развод. И другая жизнь, а не эта? (это я сама себе вопрос задаю)

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Пурвциемс

Аэлита-да,я так тоже спасаюсь!Но мне этот способ кажется "бегством".Интерестно, как с психологической точки зрения этот пузырь лопнуть?
Marusenka-можно еще вопрос на эту же тему?
Есть у меня такая фишка-съесть все надо до конца!А еще желательно и с добавкой. Все понятно-спасиб,в детстве так тюкали "этого худющего ребенка с прозрачной кожей",что до сих пор ощущение-"не могу больше" помнится ярко.Проблемма была глубже-большая семья называется! Кто успел-тот поел.Все просто.И если ты не съел когда дают,никто не даст гарантию,что твоя порция не уйдет. Всегда останавливаю себя рационально-никто не гонится(правда мужу переодически записочки пишу-"мое",чтобы ночью не ушло,он у меня всесто всех голодных подростков! ).Но это головой я себя каждый раз останавливаю,а как добиться,чтобы на подсознании(или как в этом случае правельно сказать)???

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Анастасия, стрёмное это дело, вот так, не вникнув в ситуацию что либо вам отвечать, но попробую... Прочитала я ваш пост и вспомнился мне мультик про котёнка Гав, который котлету в животе спрятал, помните?

Так часто бывает, и то что вдетстве было выживанием и приспособлением, полезным и нужным, во взрослой жизни мешает и создаёт проблемы.Как устроить психике "апгрейд"? Боюсь, что не смогу вам написать подробную инструкцию... Если совсем коротко, то похоже, что той маленькой девочке из большой семьи до сих пор не спокойно, что, а вернее кто ей нужен, чтобы успокоить? Мама, которая защитит, позаботится, оградит, успокоит, сбережёт котлетку. Мама, которой ребёнок сможет доверять и расслабится. Откуда взять такую маму себе? Неоткуда, придётся самой себе становиться отцом и матерью! Только не спрашивайте меня как
Психотерапия могла бы в этом помочь

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Пурвциемс

+ 10000!
Ну, что-ж бум продолжать быть матерью, отцом для себя любимой!Может когда и на психотерапию разорюсь!

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

Мне один мужик нравится, прикольный!
Интересные вещи про мужиков рассказывает
Может кому пригодится? http://outpouring.ru/news/2012-03-19-4636

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 4207
Pilsēta: Планета Земля

Бегство естественный но не правильный инструмент. Бегство от страхов лишь их укрепляет и увеличивает. Это почва для их роста. Нужно найти в себе мужество встретиться со своими страхами и отбояться. С каждым по очереди. У страха есть предел и как только мы бросаем ему вызов он ретируется и не возвращается. Проверенно лично. 2 значимых страха отбоялась. Колосальное облегчение.
сначало нужно понять чего боимся.
потом встречаться со страхами и освобождать сеь
бя. Лучше делать с психотерапевтов это дело.
Лично мне помогла книга Курпатова. Делала конкретные задания по книге.

_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет

Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland

Солнух, всё отлично и правильно. В теории. Но люди, бывает, осознанно живут в моральных неудобствах ради вполне конкретных вещей. И проблемы эти не решаемы, по крайней мере в одностороннем порядке. А вторая сторона на уступки не идет. Встречайся ты со страхами, не встречайся...

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO

У меня проблем с лишним весом нету, то тоже иногда находит ЖОР. Сметаю все подряд, обычно нездоровой еды у меня мало в доме, поэтому пожираю например морковку Сейчас я уже научилась понимать, что это признак душевного дискомфорта или стресса Пытаюсь на пару минут остановиться жрать и подумать "почему". Мне обычно помогает пойти на часовую пробежку или прогулку быстрым шагом. Я не считаю это бегством так как во время или стресс отпускает, или приходт понимание проблемы и варианты ее решения. Возврашаюсь уже довольная жизнью и жрать больше не хочеться

Marusenka А привередливость в еде тоже из этой темы или тут совсем в другую сторону копать надо? Я например могу уйти голодной после 5 course dinner в дорогущем ресторане, потомучто только поковыряюсь в еде и все Иногда проще остаться голодной чем есть то, что не вкусно

_________________

Ziņojumi: 1191
Pilsēta: Rīga, Mežciems

Вооот...а мне как раз почти всё вкусно

_________________

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

CosmicGate :

Marusenka А привередливость в еде тоже из этой темы или тут совсем в другую сторону копать надо? Я например могу уйти голодной после 5 course dinner в дорогущем ресторане, потомучто только поковыряюсь в еде и все Иногда проще остаться голодной чем есть то, что не вкусно

Отвращение - это прекрасно!
если это просто отвращение к еде

Знаете, как в том вопросе, когда терапия семейной пары может считаться успешно завершённой?
Когда жена сварила кофе, муж сказал что он не вкусный и оба знают, что речь идёт только про кофе

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO

Я бы не сказала, что это отврашение. Просто не могу есть еду с определенной текстурой, внешним видом и запахом Другие этого не понимают и это не раз приводило к серьезным конфликтам и я не раз оставалась без обеда Вот я и не могу понять это проблема во мне или других

_________________

Ziņojumi: 4207
Pilsēta: Планета Земля

Полностью согласна.
...ВОТ встретиться со страхом потери тех конкретных вещей....прожить момент без них...тогда может и не так страшно будет их лишиться и не придется терпеть моральные неудобства...
но это тоже все теория.
и лично я также живу в определенных моральных неудобствах ради конкретных вещей...лишиться которых не готова. тут больше не материальный аспект, а духовно-морально-психический. и эти неудобства принимаю и понимаю. но пока не готова ничего менять.

но есть страхи не связанные с вышеописанным. вот с ними и работаю....точнее пытаюсь.
делая упражнение...выписала все на листок...в течении недели все свои страхи которые возникают в течении дня...Мама дорогая...ранее не фокусируясь на своих ощущениях и не знала какой багаж таскаю с собою и в себе.

_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет

Ziņojumi: 5511
Pilsēta: Рига

интересно Так и подмывает пораспрашивать.... Он это уже будет похоже на публичный сеанс психотерапии. Может всё что угодно вылезти.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Ziņojumi: 4207
Pilsēta: Планета Земля

у мена на стрессе иной механизм...
в стрессе ничего не ем. вообще.
вот когда отпускает, ситуация проходит....тогда меня развозит и начинаю все в подряд мести ....очень часто в спешке. а не медленно с чувством и вкусом

прекрасная клиническая картина по моему

_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет

Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland

Я в стрессе тоже не ем. Стресс - это "опасность", адреналинчик не дает пожрать, он требует полной боевой готовности Мало ли что... Я вот когда чувствую ммм.. безысходность (оно есть и ничего сделать пока не можешь), что ли, тогда дааааа. Но в очень конкретной ситуации.

И привередливость - ой, дааа! Слизкое, скользкое, желеобразное - буээ Слишком сухое тоже, но скорее просто тяжело проглотить. Горячее нет, слишком холодное нет. Жирное фуууу, мокрое фуууу (торты, например, многие не могу есть потому, что там мокрый от крема бисквит). Мешанину не переношу. Мне надо четко видеть, что я ем И четко различать вкус.

Но больше всего меня бесит (до почти потери контроля) когда кто-то берет чужую посуду или ест с чужой тарелки... И ненавижу, ненавижу, когда просят кусочек попробовать моей еды. Реально, как собака рычу Сама могу предложить, но в обратную сторону не работает.

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO

Marusenka :

интересно Так и подмывает пораспрашивать.... Он это уже будет похоже на публичный сеанс психотерапии. Может всё что угодно вылезти.

Это у меня наверное с лет 2. Поэтому сомневаюсь, что тут чтото может вылезти Мой сын тоже лет до 2 ел все подряд маме на радость, а сейчас накормить его целая трагедия. Не ест ничего кроме хлеба с вечиной или сыром, йогуртов с мюсли, пустых макарон с кетчупом (и то по праздникам), сосисок, детского фруктового пюрэ, и даже от многой выпечки и пиццы нос воротит Может его наследственное?

_________________

Ziņojumi: 1183
Pilsēta: Stavanger, NO

SoundOfLight :

И привередливость - ой, дааа! Слизкое, скользкое, желеобразное - буээ Слишком сухое тоже, но скорее просто тяжело проглотить. Горячее нет, слишком холодное нет. Жирное фуууу, мокрое фуууу (торты, например, многие не могу есть потому, что там мокрый от крема бисквит). Мешанину не переношу. Мне надо четко видеть, что я ем И четко различать вкус.

+1000 у меня та же проблема Правда с сухое и сладкое без проблем, а вот сыр не могу есть изза запаха. Еще очень сложно есть в ресторанах или у других в гостях если я не видела как это готовили. Мне все кажется гразным

_________________

Ziņojumi: 5948

Я тоже к привередам. И всё-таки интересно - в общих чертах - об истоках этого явления. Или действительно каждый случай надо разбирать отдельно? А в общих чертах то, что на поверхности, - привередливы в еде = привередливы в общении?

_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)