Ziņojumi: 2879
Pilsēta: Rīga

Антилиза, фитнесйога лучше, чем ничего. И потом, у каждого свой уникальный путь, Вы же это проходили!

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Ziņojumi: 9834

Я вот приобрела в Лачи магазинчике цикориевый напиток, с претензией на ТРУ. Ничего такой, вкусно.

Недавно читала статью про чаи, про наличие пестицидов в них, ибо немытыми кладут в упаковки. Йоги чаи, как ни странно, тоже в списке. Беда беда....тут вот пруфлинк

Ziņojumi: 9834

Чуваки на работе покупают в интернете какие-то супер пупер чистые чаи. Только вот товарищ с линком уволился недавно.

Ziņojumi: 3312
Pilsēta: Москва-Рига, Краста массив

Всю тему не читала, но мнение имею
Кафе с кофе без кофеина в Риге - французская Гасконь (тут). Я кофе вообще не пила 28 лет, а потом в беременность меня замкнуло, вот только они и спасали.
А еще в Gastronome в MC2 или в гост. "Латвия".

Цикорий не люблю, горький. А ячменный напиток вкусный и полезный для желудка (вот его днем с огнем, единственное место, где находила - немецкий, кажется; в Скае).
А еще в старину на Руси пили желудевый кофе. Тоже полезный. Хотела даже как-то попробовать сделать, но поленилась в итоге.

В кофе уважаю запах. Надо наврно в руках кофейное изделие держать и пить ячмень!

_________________

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

совсем же забыла! Буквально в выходные в шоу "Взвешенные и счастливые" промелькнула информация, что вместо утреннего кофе можно съесть яблоко. Мол, бодрит

_________________

Ziņojumi: 2031
Pilsēta: Золитундра

В СуперНетто есть выбор кофезаменительных напитков (цикориевый, женьшеневый, ячменный и проч.), в Cash&Carry попадается продукция "Тукума кафия" - у них интересные и недорогие кофезаменители, 5-6 разновидностей, включая ячменный, жалко продаются официально только в Тукумсе и Юрмале, ну и по био-лавочкам и редким магазинам в Риге раскиданы.

Ziņojumi: 6397
Pilsēta: ПриРижье

marsa :

совсем же забыла! Буквально в выходные в шоу "Взвешенные и счастливые" промелькнула информация, что вместо утреннего кофе можно съесть яблоко. Мол, бодрит

Практически можно приравнять, ага. Вместо секса может чихнуть, тоже расслабляет

_________________
8!
Младшая 01.03.2014.

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

kroljix :

marsa : совсем же забыла! Буквально в выходные в шоу "Взвешенные и счастливые" промелькнула информация, что вместо утреннего кофе можно съесть яблоко. Мол, бодрит Практически можно приравнять, ага. Вместо секса может чихнуть, тоже расслабляет

Даж не знаааюююю. Если б я хотела слезть с кофе и мне надо было бы чем-то его заменить, я бы попробовала, наверное Меня б точно грела мысль, что это яблочко - объективно полезный и вкусный продукт А так, конечно, судить не возьмусь - я лишь "передаст" услышанного

_________________

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

AnastasijaLavr спасибо за поддержку, но я и так себя по-моему чересчур захваливаю Многие так и говорят, тебя хлебом не корми, лишний раз похвали Тогда приходиться вспоминать индийские веды В которых говориться, что с каждым человеком, с которым ты встречаешься прежде чем заговорить надо мысленно лбом коснуться его ступней
Может Индийские веды не такое уж зло?
Margoshka согласна с тобой, что у каждого свой уникальный путь
По теме, кофе я еще пью. Но только утром 1 кружку, вместо 4-5-6 обычных в день.
Заметила, что главное перехотеть тот момент, когда хочется очень-очень, подумать о чем-нибудь другом, заняться чем-нибудь необычным и тогда бодрость появляется сама собой, как будто кофе ты уже выпил
Не знаю что будет дальше.. но мне уже не плохо

_________________
мама супер-дочек

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

Яблочко вообще уникальный фрукт и от голода, и от кофе

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 4334

А сегодня утром на радио Балтком был в госях бариста из Таллинна. Он ТАААК вкусно рассказывал о капучино, что я приехала домой и вместо чая таки сделала себе кофе

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

Ziņojumi: 9834

wolf :

В которых говориться, что с каждым человеком, с которым ты встречаешься прежде чем заговорить надо мысленно лбом коснуться его ступней Может Индийские веды не такое уж зло?

Потому так мил интернет, в нем можно просто посылать

Ziņojumi: 3846
Pilsēta: Riga

wolf :

У меня режим такой же, только бывает я в 9 уже в кровати Утром 2 стакана воды, душ, детей в сад.. А вот потом хочется кофе И вот думаю мне от кофе отказаться тяжело, а каждое утро вижу как бегает мужчина в одной майке и шортах и босиком ( сегодня тоже его наблюдала) и думаю вот где сила воли, внутренняя сила

Он в нашем доме живёт. Реально вызывает уважение и интерес.

А про кофе. Я думаю, у вас просто приятный сложившийся ритуал. Можно попробовать заменить составляющие.

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

Fenix :

wolf : У меня режим такой же, только бывает я в 9 уже в кровати Утром 2 стакана воды, душ, детей в сад.. А вот потом хочется кофе И вот думаю мне от кофе отказаться тяжело, а каждое утро вижу как бегает мужчина в одной майке и шортах и босиком ( сегодня тоже его наблюдала) и думаю вот где сила воли, внутренняя сила Он в нашем доме живёт. Реально вызывает уважение и интерес.

Я тут недавно слушала лекцию одну и там говорилось, что те люди, которые не мерзнут зимой имеют много доброты в сердце..(опять вспомнила нашего доброго спортанца)

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 3846
Pilsēta: Riga

Я всю тему не читала.
У меня пониженное давление по жизни и безрежимная жизнь с недосыпами.

Я раньше тоже страдала вопросами, как бы проснуться. А сейчас ... Встаю до 7ми утра на рабочей неделе. иду на прохладную кухню, в байке, что уже само по себе бодрит, пью воды, и быстренько так готовлю всем завтрак, пока все спят. К тому времени, как завтрак готов, уже почти проснулась. А там пробег до школы, что тоже бодрит. Очень помогает котрастный душ, в особо трудные дни (если есть на него время). К чему я всё это, просто, я заметила, что если не даю себе слабинку, а делаю все домашние дела в любом состоянии, то организм сам просыпается. А если расслабиться, то можно целый день не набраьтся сил встать с дивана.

Да, если я успеваю всё с утра сделать, то у меня такое хоошее настоение, что никаких бодрящих процедур дополнительных и не надо.

Pēdējo reizi tika rediģēts: Fenix (Pirm Feb 17, 2014 00:12), kopumā tika rediģēts 1 reizi

Ziņojumi: 1955
Pilsēta: Рига, Иманта

я злая
я мерзну
а про кофе - люблю нежно, отказаться на время не проблема, потом возвращаюсь, а за советы по альтернативному взбадриванию - спасибо!

_________________
лагеря в Агенскална - языки, творчество, наука. Запись открыта!

Ziņojumi: 812

Я не кофеман, последний раз пила кофе (системно)на 1 курсе в сессию. Насколько бодрило сказать трудно, но то, что результат был на лице - это факт. После чего кофе пью крайне редко (раз в год в лучшем случае), и то это какое-нибудь капуччино Вот уже без малого 15 им образом
Люблю зеленый чай, пью много воды, контрастный душ (правда не всегда с утра) и долгие пешие прогулки по лесу. Последнее время нордическая ходьба, бодрит не то слово!!!

_________________
"Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя" (с)

Ziņojumi: 3846
Pilsēta: Riga

AnastasijaLavr :

Со всем уважением к людям, которые себя пытаются улучшить, но я не понимаю почему нашему человеку нужно все заХраниЧное?! Когда-то это были танцы живота, феншуй, сейчас -аюрведа, йога... Вот многие индийские веды изучают, а старорусские веды кто -либо читал? А, ну да...Не раскрученно же.. Конечно же это замечательно когда человек занимается собой, а не лежит на диване перед Тв и жаренную картоху поглощает! Но...все должно быть с умом. Это мое мнение! Никого не хотела обидеть!

Слушай, милая, мои мысли. Часто хочется вспомнить наше - щи, да каша - пища наша. Да и старцев наших хорошо бы послушать. Если такие еще остались. Я тоже как-то склоняюсь к тому, что пороков надо искать в своём отечестве.

Ziņojumi: 812

Как правило, прочитать такую литературу мало, важно понимать, что прочитал.. По сути в обеих книгах говорится об одном... Но это так, отдельное мнение отдельно взятого человека

_________________
"Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя" (с)

Ziņojumi: 3846
Pilsēta: Riga

Ну вот, все обиделись и ушли (...), а я ведь тоже не 100% славянофил, люблю черный чаёк и почитываю аюрведу

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

да никто не обиделся
просто с кофе не все так просто, проще перейти на сыроедение, чем не выпить латтэшечку с утра
Тем более народ в болталке пишет плюсов от не питья кофе не чувствует
Если бы хоть кто-нибудь сказал( на своем опыте), что цвет лица станет красивым, сияющим, изчезнут пмсные прыщи, синяки под глазами, и белок глаз станет белым-белым, сразу бросила бы пить

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 5239
Pilsēta: Рига, Югла

Я думаю, что разницу можно увидеть если пьешь 10 кружек в день, а потом ни одной.

А если пил 1, а потом совсем отказалася, разницу не почувствуешь особую.

Moderators
Ziņojumi: 5385
Pilsēta: Ильгюциемс

ээээ
1)сон-каждый день и на выходных с 9 вечера до 6. Встаю сама без будильника. Высыпаюсь всегда.
2)Спорт-йога 2 раза в неделю, 1 раз в неделю или бассик или Спа комплекс + 1 силовая в неделю(тоталпресс)
+ каждое утро Сурья Намаскар+ 100 скручиваний(пресс) + перед сном 100 скручиваний
3)Труд, да как-то все это делаю, с 2мя детьми не трудиться не возможно
4) Нервы из за работы или из-за чего-то еще? Не нервничаю, все нормуль
5) за кожей ухаживаю
6) еда- 80% сыроедения
Может опять поговорим о кофе?
+

_________________
мама супер-дочек

Ziņojumi: 4334

wolf, ну тогда тебе вАще париться не о чем .

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

wolf :

Тем более народ в болталке пишет плюсов от не питья кофе не чувствует Если бы хоть кто-нибудь сказал( на своем опыте), что цвет лица станет красивым

Можно я к доске?
Плюсы чувствую:
- пищеварение лучше работает - не пучит и не крутит живот
- нет резких всплесков и падения энергии
- кожа меньше сохнет (обладателям необезвоженной кожи, наверное, не понять)
Это такие, очевидные плюсы, есть и другие, но не скажу

ПС вообще с появлением второго пила минимум 1 кружку в день, но бывало и 4-5. Недавно почувствовала, что нет потребности в самом кофе, остался ритуал, а еще спустя пару недель и потребность в ритуале отпала. Видимо, жизнь потихонбку возвращается в прежний ритм

_________________

Pēdējo reizi tika rediģēts: marsa (Otr Feb 18, 2014 15:00), kopumā tika rediģēts 1 reizi