Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2 3 ... 94 95 96 ... 176 177 178
iepriekšējā  |  nākamā

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Treš Dec 25, 2013 00:43 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

TanitaBo, наблюдай еще пару дней.

Если кровь появилась разово, мог просто малыш сильнее потужиться и лопнул один маленький сосудик.

Если еще будут появляться прожилки крови, исключи молочку на время и понаблюдай изменится ли стул малыша. Как кровяные прожилки может проявляться аллергия.

Если пойдете ко врачу, не надо в больницу, выберте толкового педиатра и идите к нему. Т.к. современные рекомендации в случае аллергии - это мама на диету и ребенок на ГВ Да-да А устаревшие это спец.смесь ребенку и маме перевязаться Заклеил рот Специалистов хватает разных, так что ищите с кем можно по этому вопросу консультироваться.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Treš Dec 25, 2013 14:19 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK

DiankaM


Подскажи пожалуйста Улыбка
мучаемся газиками, уже с конца первой недели.
Днем - вечером еще терпимо, но ночью вообще кошмар, просыпается каждые 30 минут.
Высаживаю, в памперсе и без.
На диете не сижу, но газообразующие продукты вроде не употребляю особо. Вообще кушаю всего понемножку.
Ребенок отрыжку стал пускать совсем недавно, до этого вообще не отрыгивал. И пару раз как даже с молочком срыгнул.

Знаю, что не оч.хорошо, но попробовала sab simplex (типа эспумизана) давать, толку от него не особо, если честно.
Сегодня вообще ночь-кошмар, практически не спали оба.
Мне кажется, он воздух заглатывает при кормлении, особенно на приливе. Грудь постоянно поправляю, но такое впечатление, что воздух через нос глотает - такое возможно вообще?

В общем, силы еще есть, но немного Улыбка


_________________
Just let things go and see what happens

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

jull offline jull Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Treš Dec 25, 2013 15:39 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3037

Zazuza :
DiankaM


Подскажи пожалуйста Улыбка
мучаемся газиками, уже с конца первой недели.
Днем - вечером еще терпимо, но ночью вообще кошмар, просыпается каждые 30 минут.
Высаживаю, в памперсе и без.
На диете не сижу, но газообразующие продукты вроде не употребляю особо. Вообще кушаю всего понемножку.
Ребенок отрыжку стал пускать совсем недавно, до этого вообще не отрыгивал. И пару раз как даже с молочком срыгнул.

Знаю, что не оч.хорошо, но попробовала sab simplex (типа эспумизана) давать, толку от него не особо, если честно.
Сегодня вообще ночь-кошмар, практически не спали оба.
Мне кажется, он воздух заглатывает при кормлении, особенно на приливе. Грудь постоянно поправляю, но такое впечатление, что воздух через нос глотает - такое возможно вообще?

В общем, силы еще есть, но немного Улыбка



Я, конечно, не ДианкаМ, но попробую ответить Улыбка
Заглатывать воздух через нос ребенок не может точно, это факт. При сильном напоре молока через рот наглатывается воздуха запросто. Что можно сделать? Поменять позу кормления, чтобы малыш находился не под грудью, а на одном уровне с ней или даже сверху. Кроме этого, можно подсцеживать грудь непосредственно перед прикладыванием, чтобы не было такого сильного напора.
Второй вариант повышенного газообразования - переизбыток переднего молока. Какой у вас режим кормлений? Как часто прикладывается? С какой периодичностью меняете грудь?
Третий момент - новорожденные малыши часто не умеют пукать, им надо помогать. Делать массажик живота по часовой стрелке, прикладывать теплую пеленку, прижимать коленочки к животику, выкладывать на животик. Часто помогает отдых голым пузиком на груди (животе) у мамы или папы.
Ну, и четвертое, если ни одно из вышеперечисленного не помогает, то пересматривают мамину диету. Особо пристальное внимание стоит обратить на количество сладкого в мамином рационе, на молочные продукты и на мучное - все это может давать повышенное газообразование и аллергии, из-за которых малыш мучается с животиком.


_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Treš Dec 25, 2013 15:53 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK

Спасибо!
Выкладываемся на животик, сегодня ночью даже часик так спали (на мне сверху). И грелочку прикладываем, и ножки поджимаем. Все это делается, только это явно борьба с последствиями, а не с причиной. Пузик раздутый очень.
Прилив не в начале кормления, а в процессе случается, позы тоже меняем, в т.ч. опять же лежа сверху на моем животе.
Грудь меняю через час-полтора. Едим часто, интервалы не скажу, больше часа редко бывают.

В принципе понятно все, так и думалось. Спасибо.


_________________
Just let things go and see what happens

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

jull offline jull Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Treš Dec 25, 2013 16:05 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3037

Zazuza :

Грудь меняю через час-полтора. Едим часто, интервалы не скажу, больше часа редко бывают.

В принципе понятно все, так и думалось. Спасибо.



Увеличьте интервалы до двух или даже трех часов. Т.е. начали давать правую грудь в 9 утра и до 11 (или 12) - только ее, каждый раз. В 12 начинаем давать левую - опять 2 или 3 часа только ее. Увеличивание интервалов чуть уменьшит количество молока, ребенок будет получать больше заднего молока. Это может помочь. Результата стоит ждать дня через 3 после применения подобного графика.


_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Zazuza offline Zazuza Ziņojums Treš Dec 25, 2013 16:39 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3482
Pilsēta: UK

jull :


Увеличьте интервалы до двух или даже трех часов. Т.е. начали давать правую грудь в 9 утра и до 11 (или 12) - только ее, каждый раз. В 12 начинаем давать левую - опять 2 или 3 часа только ее. Увеличивание интервалов чуть уменьшит количество молока, ребенок будет получать больше заднего молока. Это может помочь. Результата стоит ждать дня через 3 после применения подобного графика.



спасибо!
Каки вообще хорошие у нас, не зеленые и не очень жидкие.
Попробую интервалы увеличить.


_________________
Just let things go and see what happens

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

TanitaBo offline TanitaBo Ziņojums Piek Dec 27, 2013 17:30 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1020
Pilsēta: Рига, Зиепниеккалнс

Диана, спасибо за совет. Какие ужасы. Перевязаться- это что за жесть?
Во общем кровяных прожилок больше не наблюдала, но стул бывает пенистый. От чего? Вообще может такое быть что какая-то реакция проявляется не сразу? Кроме молока в чистом виде я молочку ем с самого ребенкиного рождения и все было ок.
К врачу не ходили.плановый прием 02.01. Спрошу у педиатра. Мне наша нравится.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

jull offline jull Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Piek Dec 27, 2013 22:44 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3037

TanitaBo :

Во общем кровяных прожилок больше не наблюдала, но стул бывает пенистый. От чего?



Пенистый стул в большинстве случаев указывает на переизбыток переднего молока в питании ребенка. Надо увеличить интервалы дежурства груди. За пару дней все должно нормализоваться.

Аллерген может накапливаться, да, и реакция в этом случае вылазит через время. Из молочки самый рискованный продукт - сыр, в нем больше всего белка. Чем более твердый сыр, тем он более аллергичен.


_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Angeljka offline Angeljka Ziņojums Sest Dec 28, 2013 08:35 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1150
Pilsēta: Purvciems

Доброе утро Улыбка мы вчера родились и уже заметила,что дочура не хочет активно сосать грудь..я ей даю правильно..она ее постоянно выкидывает изо рта..потом ловит сосок..его сосет..потом я по кругу..и так на ппротяжении часа..Раздербанила мне весь сосок(( Сейчас так же с другой грудью..рот ленится открыть по шире..языком выталкивает и сама с этого психует Улыбка Ее надо постоянно дресировать получается? Она у меня из ленивыхСмешно

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

TanitaBo offline TanitaBo Ziņojums Sest Dec 28, 2013 10:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1020
Pilsēta: Рига, Зиепниеккалнс

jull :

TanitaBo :

Во общем кровяных прожилок больше не наблюдала, но стул бывает пенистый. От чего?



Пенистый стул в большинстве случаев указывает на переизбыток переднего молока в питании ребенка. Надо увеличить интервалы дежурства груди. За пару дней все должно нормализоваться.

Аллерген может накапливаться, да, и реакция в этом случае вылазит через время. Из молочки самый рискованный продукт - сыр, в нем больше всего белка. Чем более твердый сыр, тем он более аллергичен.



Вот это вы мне Америку открыли. Во время беременности не рекомендовали мягкие сыры. Так в памяти отложилось, что казалось, чем тверже ,тем лучше. Я правда сыра в последнее время оно очень мало ела. Я склонна думать про режим груди. Меняю 1,5-2 часа. Это мало?


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

jull offline jull Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Pirm Dec 30, 2013 14:07 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3037

TanitaBo :


Вот это вы мне Америку открыли. Во время беременности не рекомендовали мягкие сыры.


Суть этих рекомендаций совсем в другом. Здесь же речь конкретно про коровий белок.

Citāts:

Я склонна думать про режим груди. Меняю 1,5-2 часа. Это мало?


Режим смены груди очень индивидуален. Возможно, для вас и мало. Надо пробовать увеличить и наблюдать. Три часа наиболее универсальный интервал, попробуйте. Наблюдать в вашем случае надо за пеной в стуле и за количеством молока.


_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

jull offline jull Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Pirm Dec 30, 2013 14:09 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3037

Angeljka :
Доброе утро Улыбка мы вчера родились и уже заметила,что дочура не хочет активно сосать грудь..я ей даю правильно..она ее постоянно выкидывает изо рта..потом ловит сосок..его сосет..потом я по кругу..и так на ппротяжении часа..Раздербанила мне весь сосок(( Сейчас так же с другой грудью..рот ленится открыть по шире..языком выталкивает и сама с этого психует Улыбка Ее надо постоянно дресировать получается? Она у меня из ленивыхСмешно



Нет, дрессировать никого не надо, это же не зверушка Улыбка Пригласите консультанта на дом, вам помогут организовать прикладывания. Телефон дежурного консультанта 2 6 6 1 7 7 8 8


_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Skelly offline Skelly Ziņojums Treš Jan 01, 2014 19:34 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1826

Доброго вечера и хороших праздников!
Второй день как доча взяла наконец грудь. Но я стала ощущать боль в начале кормления. Сам сосок не выглядит поврежденным. Это нормально для первого времени или у нас все-таки неполадки с захватом? Внешне губки отвернуты, ротик раскрыт, сосем как насосик.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Treš Jan 01, 2014 19:58 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

Skelly, для первого времени это нормально, пока грудь привыкает к новой нагрузке. Главное, чтобы не появлялись трещины и потертости. Последите ещё, как выглядит сосок когда ребёнок отпускает грудь: сосок должен быть кругленьким как до кормления, и не деформированным (сплюснутым, скошенным как помада и т.д.)

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Belkaa offline Belkaa Ziņojums Cet Jan 02, 2014 17:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 6363
Pilsēta: Рига, Зепчик

Добрый день, уважаемые консультанты!
Я снова с вопросами Краснею

1) Ощущает ли 4-месячный малыш голод? Т.е. может ли именно чувство голода являться причиной крика или недовольства?

2) Нужно ли настаивать на приеме пищи тогда, когда ребенку не шибко хочется есть? Дневные приемы пищи у нас, как и у многих деток этого возрасте, превратились в баловство: крутится, глазеет по сторонам, сует руки в рот, чешет голову, улыбается, рвет на мне бельишко, а в итоге пару глотков сделает - и все. Идем на прогулку, а через пол-часа ор: предполагаю, что голоден, бежим домой кормиться - ест за двоих. И что с этим делать? На улице почти мороз, не покормишь даже в подъезде Хихи

3) Товарищ не любит одеваться, часто крик продолжается и на прогулке, поэтому сегодня, одевая его на улицу, от отчаянья сунула соску (он ее уже давно не видел в глаза, ради шутки недавно сунула - с омерзением выплюнул), а он возьми да присосись к ней сегодня. Так первые 30 минут прогулки и сосал ее. Вопрос: в нашем возрасте это уже не повлияет на ГВ? Путаница соски и соска не произойдет?


_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

jull offline jull Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Cet Jan 02, 2014 18:04 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3037

Belkaa :
Добрый день, уважаемые консультанты!
Я снова с вопросами Краснею

1) Ощущает ли 4-месячный малыш голод? Т.е. может ли именно чувство голода являться причиной крика или недовольства?


Да, конечно, может.

Citāts:

2) Нужно ли настаивать на приеме пищи тогда, когда ребенку не шибко хочется есть? Дневные приемы пищи у нас, как и у многих деток этого возрасте, превратились в баловство: крутится, глазеет по сторонам, сует руки в рот, чешет голову, улыбается, рвет на мне бельишко, а в итоге пару глотков сделает - и все. Идем на прогулку, а через пол-часа ор: предполагаю, что голоден, бежим домой кормиться - ест за двоих. И что с этим делать? На улице почти мороз, не покормишь даже в подъезде Хихи


Нет, не нужно. Ты совершенно справедливо заметила, что в вашем возрасте это у многих. Возросла дневная активность, прибавились умелки. Мир огромен и интересен, а кушать - знакомо и почти скучно. Это пройдет довольно быстро. Что делать? Кормить полусонного и сонного. Через силу кормить не пытаться!

Citāts:

3) Товарищ не любит одеваться, часто крик продолжается и на прогулке, поэтому сегодня, одевая его на улицу, от отчаянья сунула соску (он ее уже давно не видел в глаза, ради шутки недавно сунула - с омерзением выплюнул), а он возьми да присосись к ней сегодня. Так первые 30 минут прогулки и сосал ее. Вопрос: в нашем возрасте это уже не повлияет на ГВ? Путаница соски и соска не произойдет?


После трех месяцев соска уже не страшна, путаница захватов уже вряд ли возможна. Так что если на улице соска помогает успокоиться и не нахвататься холодного воздуха, то и на здоровье! Только не злоупотребляй пустышкой дома в искушении побыстрее усыпить малыша, тут все же грудь предпочтительна.


_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

DiankaM offline DiankaM Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Cet Jan 02, 2014 18:36 Atbildēt ar citātu



Moderators
Ziņojumi: 9952
Pilsēta: Riga, Imanta

После 4 мес. соска бывает плоха тем, что заменяет кормления, в результате имеем маленький набор веса у малыша и постепенное умееньшение к-ва молока у мамы.

Вам явно надо подумать, когда малыша кормить и как совместить изменившийся ритм кормлений с устоявшимся ритмом прогулок.

Возможно, выходить под самый сон и кормить дома практически одетого засыпающего.

Если ребенок не голодный и не уставший, одеваться помогают потешки и игры (чей это пузик забодаю, чья это ножка пощекочем, бубубу чей это носик чмок его и т.д.). Как вариант.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu Skype

Angeljka offline Angeljka Ziņojums Piek Jan 03, 2014 00:06 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1150
Pilsēta: Purvciems

Oh,u menja s pravoj grudju sovsem ploho..Ona cherez raz ee beret,to kak nado,to net,eshe,kogda dergaet golovoj,ne mnogo otpustit i kak prikusit,ne razzhatj((I sosok uzhe vesj potreskalsja,zastoj pojavilsja(( Starajusj iz podmishki kormitj..V obshem navernoe nado zvonitj konsuljtantu..Ja ee praviljno prikladivaju,a ona svoimi rezkimi dvizhenijami sama kak hochet,tak i beret.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

jull offline jull Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Piek Jan 03, 2014 00:34 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3037

Angeljka
Звоните дежурному консультанту завтра с 10-ти утра.


_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

TanitaBo offline TanitaBo Ziņojums Sest Jan 04, 2014 23:18 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1020
Pilsēta: Рига, Зиепниеккалнс

Ув. Консультанты!

А себе Vibrocil можно в нос капать? В аннотации написано, что беременным и кормящим нельзя, но мне его при беременности прописывали. Хм...


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Anka offline Anka Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Sv Jan 05, 2014 01:24 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 843
Pilsēta: Рига, Иманта

Devas un lietošana

Deguna pilieni:
Zīdaiņiem un bērniem līdz 1 g.v. (pēc ārsta norādījuma):
pa 1 pilienam katrā nāsī 3-4 reizes dienā.

Можно взрослым, просто не увлекайтесь. Промывайте слабым соляным раствором нос, или капайте любым водно-соляным раствором из аптеки. Быстрей пройдет.


_________________
У меня две дочки - Полина 2007, Мария 2012

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Nosūtīt e-pastu

TanitaBo offline TanitaBo Ziņojums Sv Jan 05, 2014 09:48 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1020
Pilsēta: Рига, Зиепниеккалнс

Anka, а в моей анотации сказано про прием только с одного года, вот я и засомневалась.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

jull offline jull Sertificēta zīdīšanas konsultante
Sertificēta zīdīšanas konsultante Ziņojums Sv Jan 05, 2014 10:15 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 3037

Виброцил можно и кормящим, и беременным, и детям ДО года. Увлекаться никакими лекарствами нельзя. Согласно современным рекомендациям на упаковках, беременным и кормящим нельзя НИКАКИЕ лекарственные травки. Это ЕСовские правила, перестраховываются фарм.компании.


_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

TanitaBo offline TanitaBo Ziņojums Sv Jan 05, 2014 11:56 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1020
Pilsēta: Рига, Зиепниеккалнс

Anka, jull, спасибо!!! Я только на ночь, а то совсем не дышится. У меня это хроника. Как простуды, так нос не дышит. Народные ср-тва не помогают.днем потерплю, а тут хоть на ночь спасение.


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Fruktik offline Fruktik Ziņojums Sv Jan 05, 2014 13:47 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 1832

Ув. консультанты, что можно сделать с застуженным опухшим моим глазом7 Раньше спасалась в экстренных случаях местным антибиотиком, а теперь надо до визита к врачу в среду дотянуть как-то Закатил глаза Верхнее веко припухло и чешется.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2 3 ... 94 95 96 ... 176 177 178
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Piektd., 23/01
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
-5°..-7°

Vējš A, 3-5 m/s
Atm. spiediens 764..766 mm
Piektd., 23/01
vakars

mākoņains

/images/weather/n_2_10_0_0.jpg
-7°..-9°

Vējš A, 3-5 m/s
Atm. spiediens 764..766 mm
Sestd., 24/01
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
-8°..-10°

Vējš A, 2-4 m/s
Atm. spiediens 765..767 mm
Sestd., 24/01
rīts

mākoņains

/images/weather/d_2_10_0_0.jpg
-10°..-12°

Vējš A, 2-4 m/s
Atm. spiediens 765..767 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 1 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022