|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2313
Pilsēta: Riga
|
ja v e-maxime sostavljaju zakaz.
pnite pliz esli zapreshonnoe vzjala.
Piens MARGE 0,5%
Biezpiens ŽEMAITĖŠKA vājpiena 0,5%
Diētiskās paniņas Tukums 0.5%
Jog.ALMA LIGHT ananāsu bez cukura 150g
Jog.ESI FORMĀ ar anan.un mango 0,2% 200g
Olas A kategorija L 10gb
Teļa g. lāpstiņa ar kaulu (hm, zachem ar kaulu, na bazare mjaso naverno deshevle)
Kotlešu masa L/L (vot esli lielopu mozno to mozet i farsh iz nejo mozno?)
Liellopu gaļas fileja 110g(eto gotove v vakumnoj upakovke)
Laša fileja ar ādu
Auzu klijas MYLLYN PARAS 600g
Jogurts FRUTTIS zemeņu un ķiršu 0,2%125g
Šokolādes pudiņš DR.OETKER 45g (A ETO PRI ATAKE MOZNO?)
Jogurts MONDELICE anan.mel.apr.0,2%120g
Jogurts bez piedevām 500g
Biezpiena krēms EXQUISA klas.0,2% 500g
nu i doma kurica estj celaja
mne etogo na nedenju interesno hvatit 
a esho titars neljzja?
|
| uz augšu |
  
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2313
Pilsēta: Riga
|
a esho hochu podelitsa potrjasnim receptom mjasa
govjadina L/l g. šķiņķis bez kaula shedro posipaete provanskimi travami, nemnogo soevogo sousa, i v duhovku na 5-7 chasov pri t.re 100 grad.
nu oooooooochenj vkusno.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 56
|
milena_m пудинг шоколадный на атаке нельзя . А индюшатины:сколько влезет..
Вот хотела спросить,говядину в духовке совсем фольгой не накрывать(или крышкой)?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2313
Pilsēta: Riga
|
net, ja gotovju v payrex, ili keremicheskoj posudene
|
| uz augšu |
|
|
 |
Mumi |
|
|
Piek Apr 05, 2013 23:40
|
 |
|
|
|
Ziņojumi: 4664
|
Жирный фарш нельзя. И кость придется выбросить или собаке.
|
| uz augšu |
|
|
|
Mumi |
|
|
Piek Apr 05, 2013 23:42
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4664
|
Курицу Без кожи и предпочтительно филе. Крылышки слишком жирные.
|
| uz augšu |
|
|
|
HaTka |
|
|
Sest Apr 06, 2013 00:35
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 291
Pilsēta: Рига
|
| Citāts: |
Английский химик Роберт Чезбро в 1859 году заметил что многие работники нефтепромышленности жалуются на восковое вещество – «парафин», которое накапливалось в трубах нефтяных насосов. Чезбро тотчас взял пробу вещества и начал экспериментировать. Оказалось нефтяное желе отлично заживляет раны и порезы. Химик дал ему название «вазелин» – (нем. » Wasser»- вода и греч. «Elaion»- масло). Спектр применения вазелина в то время был широк – от чистки ковра до очищения носа. Автор настолько верил в чудодейственные силы вазелина, что всю жизнь ел его по ложке в день. Умер он в 96 лет.
|
от сюда
_________________
Артурка 5.2009 и Артемка 6.2012
|
| uz augšu |
|
|
|
mymy |
|
|
Sest Apr 06, 2013 01:02
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта
|
kotlesu masa l/l это не фарш из говядины, а масса содержащая жир,,лучше воздержаться.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1218
Pilsēta: Рига
|
interesno poslushatj teh, kto uzhe prowol vse etapi i kushaet (kak ranjshe?), i ves pravda ne vozvrashajetsa....dumaju eto nevozmozhno, pustj i idjot stabilizacija zakreplenije. Esli nachatj pitatsa, bulichki tam s kofe, salat (!) s majonezem, pustj i ne vjodrami no vsjo-taki. Vjo vernjotsa,ja boljshe chem uverena ( provereno na ljudjah) razve net?
Ili zhe eta dijeta i raschitana , kak napisano v knige, chto za etot dolgij etap virabativajutsa drugije poleznije privichki v ede, i ti kushajesh uzhe inache i sovsem drugije produkti?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 67
Pilsēta: Рига
|
Йогурты фруктовые можно со 2 этапа.
Говяжий фарш - жирностью не более 10%.
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
Etna |
|
|
Sv Apr 07, 2013 16:20
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 168
|
Можно прикупить в Максиме консервы-кальмары в собственном соку/тунец/скумбрия.
Из них можно готовить салаты быстро и довольно вкусно,например с вареным яйцом.
|
| uz augšu |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Sv Apr 07, 2013 17:22
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 7940
Pilsēta: Valencia, España
|
Filledi, я не сижу на этой диете или какой-либо другой... но как вы верно заметили, привычка вкусно и полезно есть врабатывается, как само собой разумеющийся факт, у тех, кто хочет изменить что-то надолго, а не ради кратковременного "эффекта" - влезть на летнее время в прошлогодний купальник  . И поверьте, все реально! Не тянет людей ни на булки с кофе, ни на шоколадные тортики или майонезные салаты, не поправляются и все! Хочется есть совершенно другие продукты, а вкуса в тех, что были на столе раньше, не находят вовсе  И если у кого-то не получается, значит не было ни мотивации, ни достаточно потраченных на это сил. А кто сказал, что будет легко и просто? 
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3188
Pilsēta: Рига
|
0% йогурт в Рими
Lazdona тоже 0% йогурт
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1
|
ja toze sizu na djukane..produkti pokupaju v raznih magazinah..v prysme..naprimer O% tvorog "X-tra',domashnij sir 0.1% alma,sir dlja salatov 3%"taverna"titarar cisini,moloko 0%rainbow,fruktoij jogurt o.1%alma,v maxime tvorog 0.1%"saules piens".sizu uze okolo 6 nedelj minus 6kg.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 4335
|
Я понимаю, что эта темка для сторонников Дюкана, но девочкиииииииии!!!!!!
Это очень-очень-очень не полезно!
Сбалансированное питание ключ к стройности и ЗДОРОВЬЮ!!!
_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 49
|
| agunika : | | tanecka введите дюкан в поиске на фб, выдаст все, что есть |
Не могу найти именно ЛВ ФБ -можете дать точное название .Спасибо.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 359
Pilsēta: Иманта
|
dukandiet.lv pojiwite tak
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 333
Pilsēta: Рига,Пурвциемс
|
В Латвии продаются Ширатаки?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
mymy |
|
|
Piek Nov 08, 2013 13:50
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3987
Pilsēta: Рига, Иманта
|
На Лиенес не смотрели?
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 333
Pilsēta: Рига,Пурвциемс
|
А что за магазин на Лиенес?
_________________
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1204
Pilsēta: Рига, Яунмилгравис
|
а пшеничные отруби нельзя? овсяных не нашла 
_________________
сын 23 года
сын 12 лет
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 203
Pilsēta: Ильгуциемс
|
Всем привет! Я на диете с 13. августа. НВ - 85; ТВ - 67; ПВ - 63,800.
Диету не чувствую и это все при том, что я вообще не мясник, но как то вошла во вкус . Читала книгу, а также общалась с девочками которые тоже на диете. Сидим втроем - поэтому очень легко. Изучили все магазины, товаров, которые нам можно не мало. переодически дома извращаюсь Скажу честно , что на новый год 2 недели делала овощные дни и только 2 белковых и в самый новый год ела все , что хотела, но потом опять к порядку.
Стараюсь ходить ( спортом не занимаюсь). С декабря добавила массажи и дома крема. кожа утягиваеться.
Я очень и очень давольна этой диетой - главное с умом и обязательно Омега и Витамины, ну а вода просто спутник по жизни. Все хорошо вмеру, без ванатизма и все мы индивидуальны!
Готова делиться опытом так что если есть вопросы - ВСЕГДА ПОЖАЛУЙСТА.
Pēdējo reizi tika rediģēts: Kapitoshka (Treš Jan 22, 2014 10:14), kopumā tika rediģēts 3 reizi (-es)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 203
Pilsēta: Ильгуциемс
|
| Naomi908 : | | а пшеничные отруби нельзя? овсяных не нашла |
Пшеничные можно 1 ст. ложка в день, но не вместо, а вместе. овсяные отруби есть везде (Рими, Максима, Призма - это точно) - Милен парнас ( твердая пачка желтого цвета).
|
| uz augšu |
|
|
|
margo1 |
|
|
Treš Jan 22, 2014 17:47
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2562
Pilsēta: Марупе
|
| Irinushka : | Я понимаю, что эта темка для сторонников Дюкана, но девочкиииииииии!!!!!!
Это очень-очень-очень не полезно!
Сбалансированное питание ключ к стройности и ЗДОРОВЬЮ!!! |
Я вот книжку почитала и думаю, что там всё сбалансировано как раз. Он же анализы брал у пациентов при применении метода и они были в норме.
1 белковый день в неделю вместо дня голодания (как разгрузочный) гораздо лучше и легче для организма.
То, что именно на белках организм худеет, мною проверено. Не на салатиках и фруктах.
Не вижу ничего неполезного в таком кратковременном (пару дней) ограничении в продуктах для себя лично. И в приведении организма за 3 месяца (мой срок) в желаемую форму тоже.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 203
Pilsēta: Ильгуциемс
|
Согласно с Марго1 на все 100 , белки сушат будь здоров, а питание должно быть сбалансированным и это реально на Дюкане - как говориться проверенно на себе.
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
