|
|
|
|
|
Ziņojumi: 394
|
Решила после родов в форму возвращаться, а то мои маленькие капоэйристики уже прокачались нехило 
И совершенно случайно наткнулась на Zumba - танцевальная фитнес программа,основанная на латино-американской и другой международной музыке. Теперь по утрам заряжаюсь позитивом!!! 
Очень здорово: и танцуешь, и фитнесом занимаешься. 
Кто ещё на Зумбу ходит? Какие у вас впечатления? Может ещё какие направления спортивные новые подскажите? 
_________________
Capoeira é luta é dança
Capoeira é arte é magia
|
| uz augšu |
   
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 299
|
Как я вас понимаю  . Я тоже хожу на зумбу . Хожу и тащуууусь  , такое море позитива  . Одно плохо - мааало, час занятий пролетает как 15 минут, только-только растанцовываюсь - о-па, уже конец  . Приходится пританцовывать по дороге домой и дома  .
В прошлом году ходила к тренеру Жанне в Пурчике, посто обожала ее занятия  , но теперь она ведет занятия только в Иманте  , мне далеко ездить, хотя тренер она чудесная  , ради нее я уже была готова ездить и на другой конец города . Но буквально пару недель назад появилась Зумба на Деглава в Lady Fitness, как раз недалеко от моего дома, и тренер Ирина мне тоже очень понравилась, такая же позитивная и энергичная . Хотя вечернее время мне не очень подходит, но пропустить зумбу - выше моих сил . Вот тут есть видео с двумя танцами, примерно так зажигательно занятия и проходят:
http://irinacernova.zumba.com/
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2011
Pilsēta: Рига, Иманта
|
подскажите, где в Иманте проходят занятия?
_________________
[url=http://webdeti.net][img]
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1218
Pilsēta: Рига
|
V imante estj v Atletike( po voskresenjam), mne ne ochenj ponravilosj, tak kak popala na drugogo zameshajuwego trenera, govorjat kotoraja vedjot postojanno namnogo luchwe i vse dovoljni  . Estj escho na SLokas( ranjshe bil Lady Fitness) tam zanjatija neskoljko raz v nedelju,naverno tam vedjot Zhanna, tam ne bila. Naprotiv detskih sadov .
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 651
|
В атлетике в иманте по воскресеньям есть зумба, но девочка ведет совсем молодая и на мой взгляд совсем "не зажигает" 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1218
Pilsēta: Рига
|
Veronika vi o nej? ili o toj kotoraja zamewajet Vlada? oni obe molodenjkije
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 3003
Pilsēta: Пурвчик
|
нежно люблю зумбу , но сейчас не посещаю, к сожалению 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 651
|
| Filledi : | | Veronika vi o nej? ili o toj kotoraja zamewajet Vlada? oni obe molodenjkije |
Вероника, которая постоянно ведет.
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2011
Pilsēta: Рига, Иманта
|
Zanna Zuka-это та самая Жанна? 
_________________
[url=http://webdeti.net][img]
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1218
Pilsēta: Рига
|
| olikana : | | Filledi : | | Veronika vi o nej? ili o toj kotoraja zamewajet Vlada? oni obe molodenjkije |
Вероника, которая постоянно ведет. |
u vot, prjam rasstroilasj, ne budu togda hoditj,no shozhu odin raz na razvedku 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 299
|
Вот тут вся Зумба по Риге:
Да, это Zanna Zuka, судя по этой таблице, у нее занятия в Sun Rise на Слокас 117.
|
| uz augšu |
|
|
 |
Алика |
|
|
Otr Jan 29, 2013 15:23
|
 |
|
|
|
Moderators
Ziņojumi: 6970
Pilsēta: Золитуде
|
Jelenа, ставте скрытые ссылки, пожалуйста.
_________________
- Не машина ломается у спортсмена, а спортсмен ломает машину (с)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 394
|
| Jelena : | Вот тут вся Зумба по Риге:
Да, это Zanna Zuka, судя по этой таблице, у нее занятия в Sun Rise на Слокас 117. |
Именно туда я и хожу.
Пока есть утренняя группа с 12-13, понедельник-среда.
Мне оооочень нравится
_________________
Capoeira é luta é dança
Capoeira é arte é magia
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 299
|
Завииидую . Обожаю Жанну
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2011
Pilsēta: Рига, Иманта
|
capoeira, по пятницам у нее занятий нет? я нашла, что занятия идут понедельник-среда-пятница
_________________
[url=http://webdeti.net][img]
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 394
|
| Leeeeen : | | capoeira, по пятницам у нее занятий нет? я нашла, что занятия идут понедельник-среда-пятница |
Были по пятницам, но народа не собралось.
Думаю Жанна вернёт если будут желающие ходить
_________________
Capoeira é luta é dança
Capoeira é arte é magia
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2011
Pilsēta: Рига, Иманта
|
ой, я бы по пятницам ходила бы в этот день только и могу днем заниматься было бы очень хорошо, если бы были вечрние занятия
_________________
[url=http://webdeti.net][img]
Pēdējo reizi tika rediģēts: Leeeeen (Otr Jan 29, 2013 15:38), kopumā tika rediģēts 2 reizi (-es)
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1218
Pilsēta: Рига
|
 tam abonement pokupajetsa ili razovaja plata za zanjatije? Ranjshe bilo 3ls sechas chto-to izmenilosj?
ja dnjom ne mogu po rabochim dnjam, tam s malishami neljzja vrode kak, da i sama ponimaju, meshatsa budut , begatj pod nogami  , toljko vecherom, poetomu i hozhu v atletiku gde znjatija po voskresenjam. 
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 394
|
Filledi, всё по-старому
Leeeeen, я передам Жанне в среду и тогда отпишусь как и что.
_________________
Capoeira é luta é dança
Capoeira é arte é magia
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 1218
Pilsēta: Рига
|
po subbotam u Viktorii estj v 12.30-13.30 v sunrise
vecherom tozhe estj okazivaetsa 19-20 po vtornikam i chetvergam
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 2011
Pilsēta: Рига, Иманта
|
_________________
[url=http://webdeti.net][img]
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 394
|
Жанна сказала что пока хочет понедельник - среду заполнить, а там уже и пятница пойдёт.
Виктория, кстати, подруга Жанны.
_________________
Capoeira é luta é dança
Capoeira é arte é magia
|
| uz augšu |
|
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 394
|
Жанна теперь и по вечерам зумбу ведёт. Понедельник - Среда - Пятница с 8 часов в санрайзе
_________________
Capoeira é luta é dança
Capoeira é arte é magia
|
| uz augšu |
|
|
|
oltea |
|
Sertificēta zīdīšanas konsultante |
Treš Apr 17, 2013 00:10
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6908
Pilsēta: Страна чудес, Иманта
|
Девочки, Жанна Зука с 7 мая начинает занятия по ZUMBA-FITNESS в ККМ Клубе Пардаугава (Маза Нометню 34а). Следите за рекламой! Тема скоро будет в разделе ККМ Пардаугава!
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| uz augšu |
|
|
|
Alice |
|
|
Treš Apr 17, 2013 01:22
|
|
|
|
|
Ziņojumi: 6264
Pilsēta: конец Иманты
|
| oltea : | | Девочки, Жанна Зука с 7 мая начинает занятия по ZUMBA-FITNESS в ККМ Клубе Пардаугава (Маза Нометню 34а). Следите за рекламой! Тема скоро будет в разделе ККМ Пардаугава! |
 да что ж выделаете то!!! Полнейшая замануха 
хочу станок, который деньги печатает...
_________________
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые"
|
| uz augšu |
|
Meklēšana
Grupas
Profils
