Moderators
Ziņojumi: 31874
Pilsēta: Торонто

Topošo vecāku nodarbības „Radības ar prieku”

Rīgas centrā topošo vecāku nodarbībās “Radības ar prieku” piedāvā vecākiem izglītoties un radoši meklēt, kā piedzīvot sava bērna dzimšanu.
Dzemdības – cilvēkbērna vienīgā, īstā dzimšanas diena - ir notikums, kas paliek sievietes atmiņās un sirdī uz mūžu. Tā ir diena, kurai varam gatavoties un pieaugt, lai to skaisti, veselīgi un gaiši piedzīvotu. Dzemdības sauc arī vārdā “radības” – jo tajās varam piedzīvot radītprieku, katra dzemdēt savā veidā, meklēt un atrast tieši savam bērniņam un savam ķermenim, savai ģimenei vajadzīgāko un piemērotāko pieredzi.
Grūtniecības gaidību laiks ir dots ne tikai lai bērniņš mammas miesās izaugtu un nobriestu, šis ir laiks, kad mēs varam sakārtot sevi, savu ķermeni un garu, meklēt un atrast, kas būs tās prasmes, zināšanas, iekšējie spēki, kas mūs nomierinās un dos spēju ļauties notiekošajam. Mēs, vecāki, esam tie, kuri varam izdarīt no savas puses visu iespējamo, lai radības piedzīvotu gaiši.
Topošo vecāku nodarbības „Radības ar prieku” sniegs gan pamatzināšanas par dabisku dzemdību norisi un gatavošanos tām, gan iedvesmos meklēt tieši sev piemērotākos veidus un ceļus, kā laist savu bērniņu pasaulē.
Topošo vecāku nodarbībās abas puses – vadītāja un vecāki - ir līdzvērtīgi partneri, tādēļ tās nenotiek kā monotons stāstījums, bet tiek novērtēta arī vecāku pašpieredze un ir iespēja dalīties piedzīvotajā un idejās.


Varēsiet uzzināt:
• Tuvojoties dzemdībām. Nekas nenotiek? Vai patiesi?
• Kā var sākties dzemdības.
• Kādas izjūtas – fiziskas un emocionālas – sievietei var rasties dzemdību laikā.
• Dzemdību atvēršanās periods. Vēršanās fiziski un emocionāli.
• Dzemdību izstumšanas periods jeb kā es dzemdētu, ja dzemdētu uz vientuļas salas?
• Kā varam atvieglot sāpes un paspilgtināt pozitīvās izjūtas.
• Kā varam palīdzēt pašas sev, kā mūs var atbalstīt atbalsta personas un mediķi.
• Kā varam efektīvi gatavoties dzemdībām.
• Kā meklēt sev un bērniņam atbilstošāko dzemdēšanas veidu.
• Kā var elpot un palīdzēt sev ar balsi.
• Kā veikt masāžu.
• Ieskats dzemdību pozās.
• Dzemdību meditācija.
• Pirmais laiks ar bērnu.

Par vadītāju
Nodarbības vada dzemdību atbalstītaja jeb dūla* un grāmatas „Gaidības un radības ar prieku” autore Linda Rozenbaha.
Viņa savu akadēmisko izglītību ieguvusi komunikāciju zinātnēs, padsmit gadus strādājusi par žurnālisti un redaktori. Pēdējos septiņus gadus aizrāvusies ar dabisko dzemdniecības pasauli, tādēļ daudz patstāvīgi iepazinusi literatūru un informāciju par grūtniecību un dzemdībām, cieši strādājusi kopā ar Latvijas vecmātēm Dinu Cepli, Rudīti Brūveri, Aiju Mikovu un Irēnu Kondrāti, radot mīlestības darbu – grāmatu „Gaidības un radības ar prieku”.
Turpina iziet otro apmācības gadu pirmajos dūlu kursos Latvijā, ir Latvijas Dūlu apvienības valdes priekšsēdētāja. Apgūst ģimenes psihoterapiju Latvijas Ģimenes psihoterapeitu biedrībā.
Apstiprinājumu tam, ka pozitīvā dzemdību pieredzē puse darba ir sagatavošanās grūtniecības laikā, Linda radusi savās trīs dzemdībās, kā arī uzklausot sieviešu dzemdību stāstus.
* Dūla – nemedicīniska atbalsta persona grūtniecei un jaunajai māmiņai. Palīdz sievietei emocionāli, informatīvi un fiziski pirmsdzemdību, dzemdību un/vai pēcdzemdību periodā.



Tikšanās notiks centrā,
Kluba KKM telpās Barona ielā 134 (ienākšana caur pagalmu Barona ielā 140 (pirms VEF tilta, pretī tramvaja pietura “Brīvības iela”) divstāvu rozā ēkas 1. stāvā).
Pirmā tikšanās diena 21. septembrī pulksten 18.00. (divu stundu garumā)
Otrā apmācību diena 28. septembrī pulksten 18.00.
Vienas nodarbības cena pārim (vai grūtniecei vienai pašai) Ls 7. Maksā uz vietas.

Pēc nodarbībām nespiež zīmogu Mātes pasē.

Pagalmā ir bezmaksas autostāvvieta.

Pierakstīties var pa tālruni 29428893 (Linda) vai e-pastu [email protected].

Ziņojumi: 2

Sakiet, lūdzu, vai nodarbības ir iespējamas arī krievu valodā?