Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības



FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod

MeklēšanaMeklēšana    GrupasGrupas    ProfilsProfils



Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
lapas
1 2
iepriekšējā  |  nākamā

Lena_i_pups offline Lena_i_pups Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Dec 02, 2011 09:31 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 604
Pilsēta: Рига-Москва

насчет полезности для здоровья- я бы немного поспорила. в пилатесе пропагандируется как раз другой способ наклона (скручивания)- по одному позвоночку сверху вниз ( или снизу вверх при других положениях) и объясняется как раз с медицинской точки зрения. то есть - есть разные системы упражнений, главное выполнять их правильно и с грамотным тренером.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Shivanjka offline Shivanjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Dec 02, 2011 09:48 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Citāts:

другой способ наклона (скручивания)


не поняла..наклон и скручивание - это разные вещи..

В йоге есть наклон с "кривой" спиной - это если наклон делается пассивно, без усилия, спина должна быть расслабленна, с согнутой спиной нельзя тянуть себя, возможно, этот вариант даётся в пилатесе.


_________________

Приглашаю на занятия по йоге

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

KostaMama offline KostaMama Ziņojums Piek Dec 02, 2011 10:02 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 22

Очень жальчто я живу в Даугавпилсе. Я бы с удовольствием позантмалась бы с таким замечательным тренером. Боюсь ходить с общии классы на йогу, так как имею проблемы (позвоночные грыжи в отделе поясницы) со спиной. Как то попробовала и имела негативный опыт Уф!

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Shivanjka offline Shivanjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Dec 02, 2011 10:12 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

KostaMama
В Даугавпилсе есть центр йоги Айенгара "махатма", где учитывают нюансы разных позвоночников и позы выстраиваются очень грамотно, там толковый преподаватель - Инга Рассудкова. www.mahatma.lv она точно будет знать, что делать с вашей грыжей, хотя, есть варианты грыжи, когда заниматься уже нельзя, вернее можно но оочень по индивидуальной программе.


_________________

Приглашаю на занятия по йоге

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

KostaMama offline KostaMama Ziņojums Piek Dec 02, 2011 11:55 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 22

Спасибо за советы! Про эту школу тоже слышала много хорошего, но у них время занятий было не удобное. Сейчас зашла на сайт, посмотрела, думаю попробую опять! Спасибо ещё раз! Улыбка

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Shivanjka offline Shivanjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Dec 02, 2011 11:56 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

они как раз сейчас "терапевтическую" группу по субботам набирают Ok


_________________

Приглашаю на занятия по йоге

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Lena_i_pups offline Lena_i_pups Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Dec 02, 2011 13:31 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 604
Pilsēta: Рига-Москва

да, похоже на то, что именно этот вариант. только он там единственный,наклон с прямой спиной там недопускается. да, не подумала о стандартных спортивных вариантах скручивания, поэтому тут так назвала. я имела ввиду, что человек по одному позвоночку постепенно скручивается вниз, что напоминает как скручивался бы, например, лист бумаги.

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Shivanjka offline Shivanjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Piek Dec 02, 2011 13:49 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Citāts:

скручивается вниз, что напоминает как скручивался бы, например, лист бумаги.



а, теперь поняла Улыбка


_________________

Приглашаю на занятия по йоге

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype

Jelvel offline Jelvel Ziņojums Sest Dec 03, 2011 11:21 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 684
Pilsēta: центр

Прочитала утром статью - была в шоке!!! Этож столько лет корячилась...Даже утренний комплекс упражнений сегодня делали с дочей не много иначе, спасибо огромное!!!

Так как специалезированного ремешка для наклонов нет, вопрос - может можно простой тканевый или ленту какую купить??? У нас с дочей сегодня на ура прошли наклоны сидя с калготками Смешно Но они не много тянутся, это, наверное, не совсем то...


_________________

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu

Shivanjka offline Shivanjka Kreatīvā māmiņa
Kreatīvā māmiņa Ziņojums Sest Dec 03, 2011 17:42 Atbildēt ar citātu




Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Да, любой тканевой ремешок подойдет, хоть от халатаУлыбка


_________________

Приглашаю на занятия по йоге

uz augšu Aplūkot vizītkarti Nosūtīt personīgo ziņojumu Apmeklēt autora mājas lapu Skype


Sākt jaunu tēmu Atbildēt tēmā
 
lapas
1 2
iepriekšējā  |  nākamā


 
Iepriekšējā tēma ::  Nākamā tēma
Parādīt ziņojumus:   


Рига, Латвия
Piektd., 01/11
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
11°..13°

Vējš DR, 3-5 m/s
Atm. spiediens 748..750 mm
Piektd., 01/11
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš DR, 4-6 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 01/11
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Vējš R, 6-8 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Piektd., 01/11
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
10°..12°

Vējš R, 4-6 m/s
Atm. spiediens 744..746 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 1 viesu un 0 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2022