Moderators
Ziņojumi: 6107
Pilsēta: Рига,центр

Я думаю,что большенство вегетарианцами стали,а не были ими с рождения.Именно поэтому в организме есть и белок и все остальное.А вот человек рожденный и неупотребляющий мясо,которое не чем не заменяется,может в будущем иметь проблемы с недостатком белка и т.д. ИМХО

Я ничего не имею против вегетарианцтва,но просто мне кажется, что не нужно усложнять ребенку жизнь с рождения.Пусть ест со всеми в детском саду,школе и т.д.А потом уже и сам решит,как когда-то вы решили есть мясо или нет.

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Kiska к какому возрасту следует ждать проблем и каких?

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Moderators
Ziņojumi: 6107
Pilsēta: Рига,центр

Я не врач,но у меня есть хорошая знакомая вегетарианка,она так лет 15 не ест мясо.Так лет 5 обратно все изменилось.Теперь она 1-2 раза в месяц,идет в ресторанчик и кушает мясо,а все из-за того,что лет 5 обратно у нееобнаружила не хватку каких-то там микроэлементов в организме,начали клочьями вылезать волосы (картина жуть,сама видела) и еще кучу гадостей и проблем.После курса лечения и дорогостоющих препаратов,она решила не много поступиться своими взглядами.Как говориться одному ничего,а другому боком встать может.Как знать...

Это я к тому,что заменять мясо нужно,вот и все.Это вы вегетарианцы лутче знаете чем и как

Pēdējo reizi tika rediģēts: Kiska (Sest Aug 21, 2010 09:53), kopumā tika rediģēts 2 reizi (-es)

Ziņojumi: 217
Pilsēta: Светлогорск, Рига

Shivanjka, а что вы зимой кушаете и весной? Наверное, если ты собственные овощи ешь, то зимой магазинные не очень балуешь? Я жила в экопоселении в Словакии. Они, вроде, зимой крупами и бобовыми питаются, ну и то, что можно сохранить долго - картофель, морковь, тыква...

_________________
Я - Надя

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Если проблемы у вегетарианца, то все точно знают, что он недостатка мяса, если у мясоеда, то никто не гвоорит, что от мяса, ищут др причину так что не всё так однозначно.
Если рацион человека составляет булки, картоха и мясо и человек убирает мясо, то да, конечно будет плохо, но плохо будет по-лбому.

Зимой, да, крупы, разные бобовые, иногда покупаем овощи в эко магазе. стараемся на подольше сохранить тыкву, редьку, картошку, маркошку, яблоки, вообщем всё, что хранится в погребе.

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Shivanjka :

Если проблемы у вегетарианца, то все точно знают, что он недостатка мяса, если у мясоеда, то никто не гвоорит, что от мяса, ищут др причину так что не всё так однозначно. Если рацион человека составляет булки, картоха и мясо и человек убирает мясо, то да, конечно будет плохо, но плохо будет по-лбому.

+ 100!
Добавлю, что уже давно известно, что мясо не единственный источник белков. Все то, что есть в мясе, есть и в молочных продуктах. Так что, если человек вегетарианец, а не веган, то при полноценной диете он получает все, что нужно организму

Вообще обожаю наблюдать за такими дискуссиями, т.к. вегетарианцы обычно проработали кучу материалов, мясоеды чаще всего руководствуются традицией и статьями в популярной периодике

_________________

Ziņojumi: 1888
Pilsēta: Jurmala, Kauguri

У нас вегетарианская семья, детям мясо тоже не предлагаем, пойдут в школу, там сами решат.

_________________

Moderators
Ziņojumi: 6107
Pilsēta: Рига,центр

Citāts:

Вообще обожаю наблюдать за такими дискуссиями, т.к. вегетарианцы обычно проработали кучу материалов, мясоеды чаще всего руководствуются традицией и статьями в популярной периодике

А дискуссий не будет Я мясоед и спорить и дискутировать на тему вегетарианцтва не буду,потому как мало что про это знаю,и собственно не особо интересуюсь.Так что сорри,экшона не будет

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

ого, как интересно! у меня такого вида не было ещё а чтобы разварилось, подливать воду и варить подольше а подливка?? специи с маслом, вода, томатный соус создают чудесную подливку и тогда это не сухо но, думаю, тоже вкусно

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

Kiska :

А дискуссий не будет Я мясоед и спорить и дискутировать на тему вегетарианцтва не буду,потому как мало что про это знаю,и собственно не особо интересуюсь.Так что сорри,экшона не будет

Киска, мой вам поклон, ибо, на моем опыте, вы одна из немногих, кто, судя по всему, уважает выбор других и не парит мозг

_________________

Ziņojumi: 22

sejcas doche uze god i 9 mesjacev... konecno ona prosila poprobovatj u babusek dedusek i kolbasku-sosisku i odin raz frikadelku sjela, moj papa ejo nakormil ukrainskim borshem, pravda s kuricej, i v tot vecer ej stalo ploho... teperj strogo sledim, ctobi ne samovolnicali, a esli ona sama prosit ctoto, to otkusivaet i vipljovivaet potom...

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester

znakomaja bila vegetariankoj,let 30 kotleti iz morkovki-gre4ki,soja,.. v 40 let re6ila ,4to budet estj mjaso,vra4j skazal,na4ala... 4erez pol goda nabrala vsego li6j 30 kg ,obmen naru6ilsa,organizm takoj nagruzki ne vines...

Ziņojumi: 22

posle 30 let vegetarianskoj dieti i navernoe kakih-to ubezdenij nachatj kushatj mjaso... stranno, i glupo na moj vzgljag

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester

na moj vzgljad tozhe,no nikto v 10 let ne mozet zare4sa 4to u nego vegitarianstvo vsju zhiznj budet.a potom oj kak isportitj zdorovje mozhno.nu ja to voobwe etogo ne ponimaju... da ese i detej...

Ziņojumi: 2601
Pilsēta: Усть-Двинск

У моей дочери в классе мальчик вегетарианец (перешли в 10 класс). Семья у них по питанию смешанная, ребёнок придерживается взглядов мамы . причём я знаю, что бабушка его пыталась спровоцировать на мясоедение- не поддаётся. В школе ест салаты, картошку, макароны.

_________________

Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland

Вегетарианство - это зло, да А сосиски и антибиоточная рыба и свинина - отлично. Бедные дети, как же они без сосисок проживут?

Я знаю лично семью, с которой мама с рождения вегетарианка, папа в 10 лет отказался сам (вырос в семье мясоедов) и двое их детей с рождения мяса даже не пробовали. Детям 15 и 4 года, мальчики. Так вот вся семья в прекрасной форме - и дети здоровые, вообще ничем не болеют (даже соплями), и родители моложе своих лет выглядят. Может, генетка, не спорю. Мальчик в 15 лет даст фору большинству сверстников по спортивной подготовке.

Вообще по опыту и своему, и многих знакомых - здоровее те, кто мяса употребляет меньше. Не скажу, что вегетарианцы, но мясо каждый день слишком тяжело. При одном условии - если не требуются значительные физические нагрузки каждый день Среди спортсменов, балетных, гимнастов не знаю ни одного вегетарианца. Им это просто запрещают. Но обычный человек, которому не нужно по 6-10 часов в день работать на пределе своих возможностей, прекрасно живет на небольшом количестве животного белка. А железа полно в яблоках.

Кстати, после 35 вообще советуют постепенно снижать потребление мяса, переходя на рыбу, а потом и на преимущественно вегетарианскую диету.

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: UK,Greater Manchester

nu da ili morkovka ili srazu sosiski,drugoj pishi net ne nado utrirovatj.ja sama mezhdu pro4im mjaso po4ti ni em no ni iz za etix ... ,a potomu 4to mne ne o4enj nravitsa,no eto ne zna4it 4to ja rebenku ego ne daju ,kogda ona xo4et.
a vot te kotorie ne edjat ,potomu 4to tam zhivotnie v mukax umirali,kak tak mozhno i bla -bla... ,vot ne ponimaju. to estj ribu ne ubivali ?! nu estj sovsem takie kotorie ne edjat ni4ego krome listov eto diagnoz

Ziņojumi: 5748
Pilsēta: Рига, Плявниеки

luckymum, простите Бога ради, но тема не о целесообразности вегетарианства/мясоеденья Кроме того, если вы не понимаете, то как можно "диагноз"-то ставить?!
Без обид

_________________

Ziņojumi: 5641
Pilsēta: рига, вецаки

Первое что пришло на ум
Майк Тайсон - веган.
Волочкова - ест только рыбу.

а вообще тут знаменитые спортсмены вегетарианцы

Это порадовало

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Ziņojumi: 1446
Pilsēta: Рига, центр

Какой же Майк Тайсон веган, если он Холифильду ухо откусил, очень даже мясоед, можно даже сказать- каннибал

_________________
«Адекватность - это всего лишь тщательно контролируемое безумие»

Ziņojumi: 11805
Pilsēta: Scotland

Протеиновые коктейли не считаются, да? Волочковой вообще не верю - она насквозь фальшивая, хотя и не глупая. А то, что боксеры веганы - они сейчас выступают? Сколько этих спортсменов были веганами/вегетарианцами в то время, когда ставили рекорды? Можно не употреблять животный белок, но достаточную мышечную массу не наешь только растительным. Значит, нужно употреблять чистые протеины. А это уже не вяжется как-то со здоровым образом жизни. У вегана хватает энергии и жизненной силы, но есть такие виды спорта, когда ещё нужна масса тела. Не булками же с бананами её наедают.

И ещё... не увидела ни одной русской/советской фамилии в списке. Потому что даже худеньких гимнасток до сих пор там гоняют "ешь мясо, ешь мясо".

Само собой есть исключения - например Алексей Мартынов (вообще сыроед)

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Moderators
Ziņojumi: 10992
Pilsēta: Плявниеки

Аня-Шиванька, а ты мяса не ела вообще? или отказалась уже попробовав? если где то было.. я пропустила

Ziņojumi: 5701

Анечка,я тоже за то,чтобы ты выложила меню,если не трудно!!!
Сама перестала есть мясо уже наверное с зимы,очень редко куру только,чувствую себя намного лучше,легче,и даже странно,что и потребность пропадает.Очень бы хотела и детей приобщить к здоровой пище.Они у меня любят каши,овощи,то есть считают,что можно попробовать попрактиковать.

_________________
Там, где нельзя больше любить, там нужно пройти мимо.
Фридрих Ницше

Ziņojumi: 5286
Pilsēta: Иманта

Девчонки интересное наблюдение с моей стороны. У меня старший этим летом полностью отказался от мяса, ест творог, может яйцо, молоко пьет но мясо вообще в рот не берет, никакое. В результате набрал вес, она был в 10 лет 27 кг, сейчас 30кг, появились щечки и хоть немного какого-то тела. Вот как объяснить этот феномен? Он и белый хлеб не ест, только черный, стал просить к картошке оливковое или льняное масло с солькой. Огурцы и помидоры просто поедает, яблоки ест только не спелые или кислючие. Но чувствует себя хорошо, уменьшилась аллергия, отложило нос. Я больше не заморачиваюсь на счет мяса, вижу что у ребенка и румянец и энергии полно.
Вот как бывает.

Ziņojumi: 4335

Читаю я вот вас тут читаю. И пытаюсь представить себя вегетарианкой.
И кажется мне, что становясь вегетарианцем приобретаешь некую лёгкость в теле и сознании. Вот сижу и ощущаю, как уже через месяц вегетарианства происходят заметные изменения (это у меня хорошо развитая фантазия ).
Но что тогда делать с тем, что мне периодически просто физически хочется съесть или непрожареный стейк или увесистый такой кусок печени (явно чего-то не хватает, до головокружения)
Как в вегетарианстве прийти к тому, чтобы хватало веществ, нехватка которых приводит вот к такой потребности? Чем восполняется? Если найду, тогда вполне могу попробовать перейти на "начальное" вегетарианство (от рыбы откзываться пока не хочу).

Ну и по теме - детям мясо готовить буду. По крайней мере до тех пор, пока не убежусь на собственном опыте, что без мяса можно полноценно питаться.

_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12