| Autors |
Ziņojums |
 Tēma: Выставка А.Васильева "Мода югендстиля" 22,26/08
|
Alchek
Atbildes: 101
Skatījumu: 79198
|
Forums: Skaistuma speciālistu konsultācijas
Tēma: Выставка А.Васильева "Мода югендстиля" 22,26/08
Pievienots: Sv Sep 09, 2012 17:56
|
Аэлита, я хотела бы узнать, будет ли экскурсия в сентябре? Спасибо  |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Sv Aug 19, 2012 21:04
|
Хорошая книжка, советую прочитать. Мне очень понравилось, многое наконец- то разложилось по полочкам.
[url=http:/ ... |
|
|
Tēma: Вопрос-ответ на рукодельную тему
|
Alchek
Atbildes: 942
Skatījumu: 588243
|
Forums: Radošais klubiņš
Tēma: Вопрос-ответ на рукодельную тему
Pievienots: Otr Jūlijs 17, 2012 14:45
|
Девочки, у нас кто-то делает цветы из пластики, холодного фарфора или чего-то подобного? |
|
|
Tēma: Залог или Rokas nauda и прочее оформление
|
Alchek
Atbildes: 42
Skatījumu: 26491
|
Forums: Par visu, kas interesants
Tēma: Залог или Rokas nauda и прочее оформление
Pievienots: Piek Dec 30, 2011 00:52
|
Мы не открывали,я до конца не понимаю его необходимость. При них им перечислено,потом земесграмата и до свид� ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Otr Maijs 10, 2011 19:24
|
ulrica,
.....
Всех худеющих - поздравляю, есть у вас сила воли!!! 
Неа, нету. Сила есть, воля - есть, а вот силы ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Otr Maijs 10, 2011 15:33
|
Мне кажется, что очередная чудо-таблетка.  |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Sest Maijs 07, 2011 20:48
|
У меня "экватор" - сброшена ровно половина - 13,1 кг. |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Sest Maijs 07, 2011 18:51
|
marcaribe, поздравляю!!!!  |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Treš Apr 20, 2011 15:54
|
Эх плато , плато.... И у меня тоже. 
Очень выбивает из колеи и подавляет настрой.
Но я сильнее  , не смотря � ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Cet Apr 14, 2011 19:47
|
Мой отчетик - за месяц "ушло" еще 2,7 кг, итого за 3 месяца минус 12,7 кг, минус 11 см на бедрах и 12 на талии.
Мес� ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Pirm Apr 11, 2011 22:22
|
Сегодня впервые покрутила хула-хуп. Ндаааа, ощущения те еще. Крутить было вполне терпимо, а вот сейчас у меня о ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Pirm Apr 11, 2011 21:35
|
Сегодня впервые покрутила хула-хуп. Ндаааа, ощущения те еще. Крутить было вполне терпимо, а вот сейчас у меня о ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Sest Apr 09, 2011 14:32
|
Обруч
http://www.xnet.lv/index.php?zoomid=205854&kas=X-CENA+New+Fitness+Products+Hoop+Double+Grace+Magnetic+vingro%C5%A1anas+rin%C4%B7is+%28JS-6001%29
или здесь
http://www.top-shop ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Sest Apr 09, 2011 14:05
|
я кручу массажный с шариками-блин,больно....пока кручу 3 дня,выдерживаю по 5 минут(зато сегодня уже на голое тел� ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Sest Apr 09, 2011 11:22
|
Тоже хотела спросить куда все пропали
Качание пресса тут не сильно не поможет, хотя наличие мышц в области ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Piek Mar 25, 2011 23:43
|
Ну вот совершенно никакой силы воли у человека. С утра держалась, решила на обед только греческий салат, а пое� ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Cet Mar 24, 2011 15:28
|
Девочки, ответьте про калории, пожааалуйста Неужели все действительно не так сложно?!
У меня еще "задач ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Treš Mar 23, 2011 18:17
|
По поводу хула-хупа- сколько подружек им пользовались- результат- например 10 минут в день крутить его- хуже, че ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Treš Mar 23, 2011 17:05
|
katja, не отказывайтесь от сладкого а попробуйте заменить на менее "меньшее зло" - зефир, мармелад, пастела, ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Otr Mar 22, 2011 19:36
|
Ха, сейчас ввела наш примерный ужин:
180г тушёной говядины, 200г варёной картошки, 100г помидоров
вышло на 10Ккпл ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Otr Mar 22, 2011 16:53
|
Ндааа. Нестле - это все-таки не еда для обеда. Как и Киндеры с грушами. Это высокоуглеводные продукты, они быстр ... |
|
|
Tēma: Как повысить упругость кожи?
|
Alchek
Atbildes: 25
Skatījumu: 24902
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Как повысить упругость кожи?
Pievienots: Otr Mar 22, 2011 14:27
|
Для упругости кожи использую контрастный душ + крем + 1 ч.л. льняного масла каждое утро натощак. |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Otr Mar 22, 2011 14:16
|
мне бы подошло. Пойду за капустой и фапшем на завтра
а что такое чайный сыр и ауглю майзе?
Только не надо � ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Otr Mar 22, 2011 13:48
|
В кофе можно чуть молока добавлять, тогда лучше действует.
Я творог делаю не со сметаной, а с бананом - и сладк� ... |
|
|
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
|
Alchek
Atbildes: 990
Skatījumu: 524695
|
Forums: Skaists ķermenis
Tēma: Кто худеет? Присоединяйтесь!
Pievienots: Otr Mar 22, 2011 13:29
|
ну воооот, с 7 утра уже съела 579 Ккалорий, а ведь съела всего творог со сметаной, бутер с тонюсеньким куском гов� ... |
|
| |
Meklēšana
Grupas
Profils