Jekaterina, мама Саши

Мой опыт гиперлактации

Мой малыш с первых дней жизни ленился сосать грудь, а есть из бутылочки у него получалось очень хорошо. Мы нашли выход из ситуации и кормили ребенка по схеме:

1. в каждое кормление я сначала прикладывала ребенка к груди на 15-20 минут (взвешивала до и после кормления, чтобы понять, сколько малыш съел)

2. докармливала собственным сцеженным молоком,

3. если не хватало первых двух пунктов, докармливала молочной смесью.

Через месяц сосание у малыша разработалось, и мы перешли к нормальному ритму жизни без бутылочек, если бы не одно "но". У меня запустился процесс гиперлактации от слишком частого сцеживания. Я не знала, что, сцеживая, необходимо соблюдать правила осторожности – нельзя сцеживать грудь полностью и кормить ребёнка этой же грудью через относительно продолжительный промежуток времени (например, 30 минут). Тогда грудь "думает", что сначала покормили одного малыша, а теперь кормить надо другого, и, соответственно, вырабатывает в 2 раза больше молока.

Запустив этот процесс один раз, его очень трудно остановить. У меня он прошёл через 1 год. Все это время моя грудь была переполнена молоком. Она была очень твёрдой и болезненной, застои случались один за другим.

Я не могла прекратить процесс гиперлактации, но сделала свою жизнь сносной. Поэтому могу посоветовать, как себя вести при гиперлактации:

1) будьте очень осторожны со сцеживанием - не допускайте перерывов больше 5-10 минут между сцеживанием и кормлением ребёнка;

2) если процесс гиперлактации уже запустился, то сцеживать можно или до кормления ребенка для облегчения захвата, или после, но только сразу после кормления (не позже, чем через 5-10 минут), чтобы это не воспринималось организмом как отдельное полноценное кормление, требующее дополнительных ресурсов;

3) сцеживать можно только до чувства облегчения, но не до опустошения. Старайтесь постепенно сцеживать всё меньше и меньше, чтобы вообще уйти от сцеживания. Частое сцеживание может нарушить природой отрегулированную лактацию и вызвать гиперлактацию;

4) кормите по очереди то одной грудью, то другой, строго соблюдая очерёдность. Перерыв между кормлениями для одной груди должен быть не меньше 3-4 часов, а лучше 6-7 часов;

5) прикладывайте к груди капустные листы, меняя их каждый час в период обострения. Очень холодный лист может вызвать застой, поэтому будет лучше, если лист будет комнатной температуры;

6) пейте меньше жидкости в период обострения;

7) не пейте горячий чай и не ешьте горячей пищи. Исключите горячие ванны и душ. Все горячее приводит к увеличению выработки молока;

8) носите постоянно лифчик на один размер меньше вашего актуального размера. Это поможет не вырабатываться лишнему молоку. В лифчике можно и спать;

9) если случился застой, то на его рассасывание может уйти срок до 1 недели. Не давайте ребёнку сосать постоянно только одну грудь, как советуют при здоровой лактации. Наберитесь терпения, меняйте позы, но кормите по очереди то из одной груди, то из другой. Если ваша температура тела не повышается и воспаления нет, то постепенно ребёнок рассосёт застой;

10) посетите хорошего гомеопата. Он поможет вам убрать стресс и, возможно, наладит процессы выработки молока;

11) есть рекомендация пить шалфей и мяту. Пейте эти травы с осторожностью, чтобы не навредить ребёнку.

Желаю вам не сталкиваться с проблемами грудного вскармливания, а получать от процесса удовольствие.

Обсуждаем статью здесь

09	Publicēts: вторник, 9 декабря 2014 Skatīts 7413

© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas