Осень и начало зимы – серость за окном, скучно и дождливо. Тем не менее, прогулки с ребёнком никто не отменял. Ведь прогулки – это не только возможность получить дозу кислорода и ультрафиолетовых лучей, это еще и физическое развитие, познание окружающего мира и общение с мамой и другими детьми. А если ребёнку всего год-полтора? Чем заняться на прогулке с человеком, который только-только научился ходить?

Четыре мамы выбрались на прогулку по осеннему парку. И решили совместить приятное с полезным, поделившись с вами опытом, идеями и советами. В парке гуляли мама Наташа, Vladkina_mama, с Агатой (год и десять месяцев), мама Вера, belief, с Мареком (11 месяцев), мама Марианна, Mariashka, с Данилой (год и пять месяцев). А Лиса с Евой (2,5 года) делились вычитанными в интернете идеями, опытом и педагогическими знаниями.

Когда гуляем, где гуляем

Не так важно, ГДЕ гулять. Конечно, марафонские пешие прогулки вдоль оживленной автомагистрали особой пользы не принесут. А вот разницы между ближайшим двором и супер-навороченной детской площадкой в возрасте года-двух практически нет. Главное – помнить, КТО гуляет. Да, гулять с годовасом не так весело, как с пятилеткой. С ним не поиграешь в футбол, придется медленно ходить по лестнице и наблюдать за киданием двадцатого камушка в очередную лужу. Но, тем не менее – прогулка для ребёнка. Если вы надеялись, что чадо будет играть в песочнице, пока вы общаетесь с другими мамами, - забудьте об этом еще на пару лет как минимум. Ребёнок должен познавать мир вместе с мамой.

Mariashka:

Гуляем "по району", например, до магаза, а потом по площадкам проходим, благо их в нашем районе предостаточно. На каждой есть свои любимые лазилки/качели и пр.
Если погода позволяет - гуляем два раза в день, но с наступлением холодов чаще всего получается только раз в день. По времени - 1,5-2 часа.
Ну, а в выходные, конечно, выезды в Межапарк или за город.

Vladkina_mama:

К сожалению, чаще всего наши прогулки ограничиваются походом за старшей дочкой в школу, на обратной дороге стараемся зайти в парк. Обычно всё это занимает как минимум часа 2, при хорошей погоде можем гулять и дольше. На выходных всей семьей часто выезжаем на природу, тогда и все 4 часа можем гулять.

Гулять идем с сытым и выспавшимся ребёнком. Прогулка – это не тихий час, годовас должен спать дома, а на улице только в виде исключения. Прогулка – это не обед и не повод запихать в ребёнка еду. Перекусы – это вообще не лучшее, что можно придумать. Лучше сытно и полноценно поесть по приходу домой, а не портить аппетит печеньками и другими закусками. Время прогулки, конечно же, зависит от погоды и желания ребёнка, оптимально – час-полтора, привыкая к садиковскому распорядку дня.

belief:

Осенью обычно гуляем раз в день. Стараюсь выходить на прогулку после первого сна, когда малыш поспал, поел и в хорошем настроении. Если в коляске, то гуляем до магазина, по ближайшему лесу, по району. Если не хочется никуда далеко идти - просто ползаем во дворе. Осенние прогулки обычно занимают час-полтора времени.

Гуляем за ручку или позволяем убегать, куда глаза глядят? Это очень важный момент – сколько свободы давать ребёнку на прогулке. ДО назначенного и оговоренного места прогулки ребёнок следует за мамой. Навык следования вырабатывается с первых пеших прогулок. Мама идет чуть впереди, ребёнок идет за ней. Можно оборачиваться и поджидать, но не должно быть так, что ребёнок несется вперед, а мама летит за ним, вытаскивая за шкирку из канала и с проезжей части. Если ребёнок не идет за мамой и не откликается на зов – берем и несем, в максимально неудобной позе.

Когда дошли до оговоренного места – ребёнок перемещается свободно. Конечно, если физическая активность подразумевает риск грохнуться с высоты, лучше ребёнка придержать за руку или за обе.
ВАЖНО! Рука ребёнка не должна быть вывернута вверх!!! Нагибается взрослый! Нельзя падающего ребёнка вздергивать вверх за руку, лучше скорректируйте падение, чтобы ребёнок не упал на лицо, а просто сел бы на попу. Испачканный комбинезон явно ерунда по сравнению с возможностью вывихнуть ребёнку руку.

Как одеваемся на прогулку

Основное правило одежды для прогулок – удобство. Если каждые две минуты ребёнка отрывают от его занятия, чтобы поправить варежки, заправить шарф или шапку – ну, сами понимаете, тут уже познание мира на второй план уходит. Второе правило – одежда должна быть такая, чтобы не жалко было пачкать. Вы же помните – прогулка для ребёнка! Берём с собой запасные варежки и разрешаем возиться с мокрыми листьями. Покупаем сменный или легко моющийся комбинезон и разрешаем ползать по песку. Ну и, конечно же, не забываем прививать ребёнку чувство вкуса – стараемся, чтобы комплект выглядел продуманно и стильно.

Mariashka:

Одежду стараюсь выбирать непромокаемую, немаркую, теплую, ну, в общем, ежели сынуля и решит присесть в лужу - то чтобы не надо было б нестись домой.

Lapsa: Любимые фирмы – Lenne, Huppa и Reima. Для «пофорсить» есть и пальтишко, и красивые брючки, но на прогулку – то, что не жалко пачкать. На голову – шлем, шапки с шарфами у нас только на раннюю осень. belief: На осень у нас два комплекта верхней одежки: утепленные штанишки и курточка для прогулок на коляске, а так же поездок в гости и магазин. Они сшиты из простой ткани, т.к. промокают, если намочить. Для прогулок с ползанием по пересеченной местности одеваем непромокаемый слитный комбез Reima. Ему нипочем ни лужи, ни сугробы. Обязательно беру с собой одну, а то и две запасные пары варежек, т.к. это именно та часть одежды, которая промокает в первую очередь. Ботиночки у нас с мембраной Горе-Текс, что гарантирует сухие ножки после прогулки. Шарфик не одеваем, т.к. и курточка, и комбезик застегиваются плотно под горлышком. Шапочка осенью из мягкого и приятного к телу флиса. Она не так быстро промокает и хорошо держит тепло.

Vladkina_mama:

Я достаточно консервативна в выборе одежды, как правило, мой выбор ограничивается несколькими фирмами, не люблю в этом случае экспериментировать.
В первую очередь для меня важно удобство, как в одевании, так и в носке. Так же важный пункт, чтобы одежда не промокала, не продувалась и была лёгкой. Всем этим требованиям отвечает одежда Reima, её и носим. На выход имеем пару комплектов нарядной одежды, в этом случае мой выбор останавливается на DKNY.
Как и верхнюю одежду, обувь выбираю мембранную. Из обуви мои дочки носят Eccо, сейчас ещё попробовали Reima и тоже остались довольны.

Что взять с собой

Какую бы игрушку вы не взяли с собой – помните, что, скорее всего, 90% времени вы сами и будете носить это. Поэтому лучше выбирать что-то небольшое, легкое, негромоздкое. Не зацикливайтесь на «мальчуковых» и «девчачьих» игрушках – мальчик с удовольствием покатает кукольную коляску, а девочка с радостью поиграет с машинкой. Самые многофункциональные игрушки – ведра, лопатки, грузовики, мячи. Дорогу до места прогулки скрасит игрушка на палке – ребёнок катит её перед собой и не оборачивается каждые две минуты, как часто бывает с машинкой на веревочке.

belief:

Если гуляем в коляске, то берем какую-нибудь небольшую игрушку покрутить в руках, когда надоест смотреть по сторонам. Если идем гулять по двору, то в топе игрушки из братишкиной песочницы - ведерки, лопатки, машинки и экскаваторы.

Mariashka:

Осенью игрухи на улицу берем крайне редко, в топе лужи, листики, камушки. И, конечно же, детские площадки.

Vladkina_mama:

Как правило, обходимся чем-то минимальным - лопатка, ведёрко, иногда игрушка на палочке. Если выходим ненадолго, то можем взять коляску для кукол, если едем в коляске, то в руках какая-нибудь мягкая игрушка по выбору Агаты.

Не забываем также о практических мелочах – сменные варежки, носовые платки, влажные салфетки. Хорошо бы иметь с собой небольшой пакетик – туда можно сложить найденные и крайне нужные листики-желуди-камушки и позже использовать их в поделках.

Чем заниматься на прогулке

Физическая активность – основная составляющая прогулок. Вместе с мамой можно покидать мяч, научиться преодолевать лестницы, ходить по бордюрам, перепрыгивать небольшие лужицы, подпрыгивать и приседать… Огромный простор для физической активности дают детские площадки. Если гулять с малышами утром, на площадках обычно нет детей постарше и меньше шансов, что неудачно толкнут «громадные» пятилетки.

Mariashka:

Любим активничать на детских площадках, бежать за кошечками, разгонять голубей и прочих летающих особей.

Плохо ходячие малыши хорошо «выгуливаются» вокруг скамеек – вдоль них можно ходить, держась, можно с маминой помощью влезать и слезать.

Времяпрепровождение с годовасом-двухлеткой на осенней прогулке:

Вокруг луж:

• кидать камушки
• кидать листики, выуживать их лопаткой в ведерко или просто рядышком
• гонять лопаткой воду, делать волны и «шлепы» (не забываем про непромокаемую обувь и одежду!)
• перепрыгивать небольшие лужи

Vladkina_mama:

Лужи - наша слабость… Специально для этого и покупаются резиновые сапоги, без них в дождь не выходим.

С листьями, хвоей:

• сгребать граблями
• собирать руками или лопаткой в ведро, машинку, по одному вынимать обратно
• сравнивать цвет, форму, размер, искать похожие листья
• сравнивать фактуру – лист гладкий, хвоя колется
• когда опавших листьев много – шуршать ногами и руками, ползать по куче листьев, собирать в букет

Около деревьев и кустов:

• играть в прятки и «ку-ку»
• развивать тактильные ощущения – пробовать на ощупь кору, веточки, листики

Около лестниц, бордюров:

• учиться спускаться и подниматься приставным шагом
• учиться спрыгивать и запрыгивать
• учиться сохранять равновесие, ходить по краю

belief:

Малыш еще не умеет ходить без опоры, поэтому на прогулке обычно ползает. Обожает собрать в кучку и заново раскидать камешки из маминой клумбы. Любит пошуршать листиками, а также обязательно самые яркие нужно попробовать на вкус. Очень привлекают лужи... Но если старшего четырехлетнего брата я смело пускаю топать по лужам, то ползунка осенью в лужу все же стараюсь не пускать. Пусть научится топать, тогда поговорим.

Что делать, если ребёнок стремится слопать все ветки, листики и камушки? Не паникуем. Выдаем на разжежывание самый чистый, сорванный с дерева лист. Если совсем страшно – наблюдаем, отводим руку, показываем альтернативные варианты, что со всеми этими предметами можно делать. ЗАПОМНИТЕ! Ребёнок в год-полтора только учится познавать мир. Помогите ему! Присядьте рядом, покажите, что можно сделать с листиками, как интересно шлепается камень в лужу. Заинтересуйте ребёнка своим примером.

Не забывайте про живую природу – покормите птиц, понаблюдайте за кошками или собаками. Заинтересуйте ребёнка, спрашивайте – пойдем сегодня кормить птичек? Показывайте дома картинки встречающихся на прогулках птиц. Учите не трогать бродячих животных.

В год-полтора дети чаще всего не заинтересованы в компании сверстников. Период совместных игр наступит позже, но уже сейчас можно учить ребёнка быть вежливым на детской площадке, не толкаться, делиться игрушками. Но большая часть времени прогулки – это общение мамы и ребёнка.

belief:

Малыш внимательно прислушивается к звукам - вот залаяла собака, а вот ворона каркает! Все так интересно! Я стараюсь назвать животных и указать на него - "Это собака - гав-гав. А это котик - мяу!". Пока малыш копается в песочнице, стараюсь разговаривать с ним, называю предметы, комментирую свои действия. Заметила, что когда на прогулке разговариваем со старшим сыном, младший тоже внимательно прислушивается к разговору.

С детьми постарше, кроме называния предметов, их качеств и действий, уже можно заниматься сравнением.
- Посмотри, какое высооооооокое дерево! Давай мама тебя поднимет, дотянешься до верхушки? А давай найдем мааааленькое дерево, где дотянемся до верхушки…
-Какой большой камень! Плюх! Сколько брызг! Много брызг! А вот камушек маленький – давай кинем, посмотри, брызг мало.

Mariashka:

Обычно я комментирую все, что происходит: «Вон, какой котик красивый пошел, давай поздороваемся, скажем ему привет - мяу-мяу!», или, например, хвалю: «Какой Данила молодец, как высоко умеет подниматься по лесенке/быстро катить коляску САМ!» Для нас сейчас это очень важно – САМ.

Не старайтесь излишне упрощать речь, разговаривая с ребёнком. Избегайте искаженных слов – всякие «ававы» и «бибики» ничуть не облегчат ребёнку жизнь. Рассказывайте обо всем, что происходит вокруг, даже если ребёнок не повторяет сразу, у него создастся пассивный словарный запас, который рано или поздно активизируется.

Vladkina_mama:

Рассказываю, что видим вокруг - вот поехала красная машина, вот побежал серый кот, а вон идёт мама с маленьким мальчиком. Последнее время всё активней начинает за мной повторять, узнаёт и называет кота, собаку, птичек. Сейчас вокруг нашего дома меняют трубы - невероятно любит наблюдать за маленькими тракторами, машет им ручкой.

Помните, что для маленького человека все в этом мире ново и интересно – откройте для него этот мир!

Удачных вам прогулок!

Обсуждаем статью здесь

23	Publicēts: среда, 23 ноября 2011 Skatīts 8992

© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas