по-русски latviski |
| КЕСАРЕВО.
ВТОРАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. Я всегда все планирую и ставлю перед собой определенные цели. Мы планировали второго ребенка, и я намеревалась рожать сама. Четко понимала, что успех в этом деле зависит от многих факторов и роды - это венец приложенных усилий. Первое – мне предстояла работа над ошибками! Что я сделала не так во время первых родов? Почему они кончились так печально, несмотря на то, что я настраивалась на естественные роды и ходила на курсы и перелопатила кучу информации аж прям с конспектированием в особую тетрадь! ВИТАМИНЫ.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Вторая ошибка – моя неподвижность во время первых родов. Как то я не пыталась найти правильную позу во время родов, удобно плюхнувшись на кресло-мешок. Мне самой было удобно, что немаловажно, но т.к. раскрытие не шло, вполне вероятно ребенку нужна была другая поза. Движения помогают телу справиться с родами. Я решила, что это нужно будет исправлять во время вторых и начать тренировать мускулатуру, а так же обогащать кровь кислородом. Ну, тут я похвастаться ничем не могу, кроме того, что месяцев 7-8 беременности ходила на работу пешком по 2.5 километра. В остальном, гуляла я немного, но очень всем советую! Особенно, если вы были далеки от спорта до беременности. ОТДЫХ. Третья ошибка – вечер накануне родов мы провели у друзей и вернулись домой после часу ночи. Во время первой беременности есть определенная категоричность по отношению к своему положению и ребенку – типа, вы не измените мой быт и мой отдых! Проснулась я после шести утра. Т.е. совсем не выспалась. И от такой усталости силы мои были уже на исходе в самом начале родов. ОТДЫХ! Вот самое главное, что нужно обеспечить на последних неделях беременности! Я больше не позволяла себе ночных загулов и последние недели не только шла спать в «детское» время, но и устраивала себе дневные сиесты. ПОМОЩЬ ВО ВРЕМЯ РОДОВ.
Как побороть страх? Надо поменять отношение к родам! Мы с мужем напросились на личную встречу с Элей, для того чтобы понять, какую помощь может оказать мне муж. Помощь не физическую, а психологическую. После разговора роды для меня превратились из «дня Х» в «СОБЫТИЕ»! В связи с этим из уже собранной сумки была изъята мужская Т-майка больших размеров, и на ее место я купила красивую мягкую ночную сорочку, беленькую с рюшечками! Мне захотелось выглядеть красиво во время родов! Это создавало настроение, и страх стал улетучиваться! Я готовилась не напрягаться и стать медузой, качающейся на волнах, пропуская через себя схватки, как советовала Эля. Место родов было немаловажно! Мы предпочли частную клинику. Конечно, она выбралась в комбинации с акушеркой, но мы знали, что это место, где нас никто не будет подгонять, где все спокойно и нет никакой больничной нервозности. VBAC. ЧТО ЭТО? Женщина, готовящаяся к естественным родам после кесарева и читающая на английском обязательно сталкнется с этими 4 буквами. VBAC – vaginal birth after cesarean – вагинальные роды после кесарева. Женщины после кесарева подвержены стереотипам, что вторые роды это только операция. И сталкиваются с непониманием окружающих, если хотят рожать сами. Мне повезло, что ни доктор, ни мои близкие не отговаривали меня от желания рожать самой. Я сталкивалась только с пониманием со стороны окружающих! Это очень важно! Если кесарево прошло хорошо и все зажило быстро, то трудно найти мотивацию и пойти сложным путем. Нужно преодолеть себя! Помимо этого нужно преодолеть страхи своих близких и докторов, которые почему то боятся брать на себя таких рожениц, а иногда даже откровенно пугают. Меня никто не отговаривал и у виска не крутил! И муж был уверен, что операция нам не нужна! Нам нужны красивые роды. И половину успеха обеспечивает вот такая поддержка. Конечно, прежде чем решаться на естественные роды я убедилась, что для меня нет никаких противопоказаний, все в норме – давление, сахар, зрение и т.д. В общем, все то, что является, по мнению врачей, противопоказаниям к естественным родам. Помимо этого, плацента прикрепилась далеко от шва, что тоже хороший знак! Чего боятся врачи? Летального исхода. Но, оказывается, вот что показывают исследования:
Американский национальный институт здоровья выпустил целое исследование различных аспектов естественных родов после кесарева. Так оказалось, что бессимптомный разрыв матки (самый страшный зверь при VBAC) происходит как при операции, так и при вагинальных родах с практически одинаковой частотой. Симптоматический разрыв встречается чаще при попытках родить самой, но т.к. разрыв не происходит вдруг, умелая акушерка сможет распознать сигналы и вовремя принять правильное решение, если понадобится экстренное кесарево. Мало того, риск разрыва матки значительно уменьшается при горизонтальном нижнем шве, который делают последнее время. Важно, что такие роды будут проходить абсолютно без вмешательств: ни стимуляции, ни болеутоляющих, чтобы не спровоцировать возможные осложнения и следить за «чистым» состоянием ребенка и матери. В общем и целом роды после кесарева ничем не отличаются от обычных, за исключением того, что ощутимые и периодические тренировочные схватки могут начаться за 3-4 недели до родов, и они будут совсем естественными без вмешательств. Подготовка и общение с мамочками, у которых был успешный опыт родов после кесарева, может зарядить уверенностью в своих силах и помочь найти мотивацию и желание родить самой. МОИ РОДЫ.
Мы договорились с акушеркой, что будем ей звонить, если перерыв между схватками уменьшится до 3-4 минут или отойдут воды. Около 3-х часов дня мы включили Ролан Гаррос (как мы могли пропустить финал большого шлема?) и я почувствовала, как у меня стали подтекать воды. Схватки стали нарастать, и я их прохаживала и протанцовывала, одним глазом поглядывая, как там Надаль. При 2-3 минутах перерыва между схватками приехала акушерка. Я легла на кровать и мне стали мерить раскрытие, раскрытие было 5 см. «Пузырь целый» - сказала акушерка. И как только она произнесла эту фразу, из меня хлынула вода. Ну, что же, схваточки будут побольнее! И началось. Танцы и ходьба уже не отвлекали от боли, и я начала стонать и жаловаться! С каждой схваткой становилось все больнее и больнее! Я поймала себя на мысли, что не расслабляюсь во время схваток! Я пошла на горшок... и тут! Я «поймала» схватку, я нашла то состояние медузы на волнах! И поняла, что мне мешало до этого – я боялась обмочиться! Во время каждой схваточки все еще вытекала вода, и я рефлекторно напрягалась, чтобы «не обписаться». На горшке я этого перестала бояться и как результат нашла правильное состояние. Я вернулась на кровать, пытаясь не потерять это чувство! Проходя мимо компьютера, увидела, как плачет Надаль. Ага! Выиграл! Прошло несколько больных схваток! Муж активно включился для поиска удобной позы, после каждой схватки обтирая меня мокрым полотенцем. В итоге я улеглась на мужа, как на кресло и затихла, поймав правильное ощущение! Я даже дышала на схватках ровно, представляя, как каждая схватка проходит снизу наверх, раскрывая проход для малыша. В палату зашла акушерка, посмотрела на меня и сказала: «Ууууу, да вы рожаете!». Я ничего ответить не могла, не хотела отвлекаться от схваток. «Как схватки?» Муж ответил – «да были очень частые, а сейчас вроде нет, прекратились!» Я смогла произнести своей отвисшей челюстью – «есть!!». Я не помню, мерили ли мне раскрытие, дальше все было как во сне! Но оказалось, что раскрытие полное! Т.е. я прошла 5 см за полтора часа! Меня подняли с кровати и схватки сменились другими ощущениями – меня словно распирало и схватки заканчивались спазмами. Я поняла – потуги! И враскорячку дошла до родильной палаты. Не думала, что буду кричать....но как-то крик сам вырывался! Хотелось сесть и мы с мужем пошли в туалет. Мы просидели какое то время в туалете и вернулись обратно. Устроилась, полулежа на кушетке, и почувствовала жжение!!! Акушерка попросила не тужится без схватки. Я дождалась ее и... на одной потуге как будто выехала Агата! Таки меньше Алисы – 3200 грамм! Мне положили теплое тельце на живот. Как я ждала этого момента! Как я его себе представляла! Я думала, что разрыдаюсь или буду в эйфории (есть понятие родгазм)! Но вот он этот момент... и я ловлю себя на мысли, что крайне удивлена, как это так – еще 5 минут назад я думала, что больше не выдержу, а сейчас от усталости и нет следа? Я помню, как рыдала в роддоме на второй день после операции, что у меня не вышло родить самой! И как я хорошо чувствую себя сейчас! Я довольная! И вопрос – это того стоило? Наводит только на философские размышления! Я хочу поблагодарить мужа за его уверенность и такую сильную и одновременно ненавязчивую поддержку!
Обсуждаем статью здесь
© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas |
Рига, Латвия | |||
Ceturtd., 21/11 diena 1°..3° | Ceturtd., 21/11 vakars -1°..1° | Piektd., 22/11 nakts -1°..1° | Piektd., 22/11 rīts -1°..1° |
Piedavāts Gismeteo.Ru |