Natālija Maņkovska, sertificēta zīdīšanas konsultante.

No krievu valodas tulkoja Liene Nikitina-Zaķe.
Sabiedrības veselības aģentūras speciāliste, fizioterapeite Klaudija Hēla rāda, kā mazuli tīt autiņā.

«Ja vien es spētu tev pastāstīt, mīļo māmiņ!»

«Visi bērni raud. Jo mazāks es esmu, jo vairāk man ir iemeslu būt nemierīgam.
Ļaujot man zīst krūti, tu mani ne tikai pabaro, bet arī nomierini.

Taču ir vēl daži paņēmieni, kā izdarīt tā, lai es būtu mierīgāks.
Es vēl esmu pavisam mazs, šī jaunā pasaule mani biedē. To, ka mēs ar tevi neesam viens vesels, es sapratīšu tikai 4-6 mēnešu vecumā. Es atceros, cik labi bija mammas vēderiņā, tāpēc mani nomierina viss, kas atgādina par jauko laiku, kuru es tur pavadīju:

• Mammas smarža un siltums. Tavi sirdspuksti, tava balss – tie joprojām ir tie paši, es tos pazīstu un mīlu. Māmiņ, runājies ar mani biežāk, dziedi man dziesmiņas, ņem rokās vai vienkārši paguli man blakus. Šobrīd man tas ir ļoti nepieciešams. Vēlāk es kļūšu vecāks un arī patstāvīgāks, bet pirmajās nedēļās man ir mierīgāk, kad tu esi man blakus.
• Iešūpošana un šūpošana augšā, lejā. Atceries, kā mēs pastaigājāmies kopā? Kad tu soļoji, es klusi snaudu tevī, tavu kustību ieaijāts. Arī tagad man patīk, ja mani pašūpo. Tas mani nomierina.
• Skūpstus un glāstus es izjūtu ar visu ķermeni. Es izaugšu liels ātrāk, nekā tu domā, bet šobrīd... Tagad paglāsti mani ar plaukstu pa muguriņu, pakutini vēderiņu, maigi pamasē ar savām plaukstām manas dūrītes, rozā pēdiņas, paglāsti manu galviņu – un es iemācīšos uzsmaidīt tev.

Protams, ka nepārtraukti apkampt un nēsāt mani rokās ir grūti, lai gan mums abiem tas ļoti patīk. Gadās, ka jānolaiž mani no rokām, lai parūpētos par sevi, sakārtotu māju, pagatavotu maltīti manam tētim. Man ir mierīgāk, kad es guļu, saritinājies kamoliņā, tāpat kā es gulēju tavā vēderiņā. Manas kājiņas un rociņas vēl mani neklausa, tās var netīšām mani pamodināt, negaidīti noraustoties pašas no sevis. Lai es nenobītos un lai pasargātu mani no raustīšanās, ietin mani lielā mīkstā autiņā. Tādā tevi tina mana vecmāmiņa, bet viņu – mana vecvecmāmiņa.

Tikai nesatin mani pārāk cieši, neiztaisno manas rociņas un kājiņas – es taču neesmu lelle, man tā nepatīk. Man labāk patīk, ja es varu pievilkt kājiņas pie puncīša, bet dūrītes turēt pie mutes. Gulēt man pagaidām ir ērtāk uz sāniem. Man gribas, lai ietīts autiņā es tomēr varētu kustēties – man tas ir nepieciešams, lai ātrāk iemācītos valdīt pār savu ķermeni. Jo mazāk uz manis ir apģērba zem autiņa, jo labāk – neaizmirsti, ka es jūtu ar visu ādu.

Рalielināt Izklāj autiņu un noliec mani uz tā tādā veidā, ka autiņa augšējā mala atrodas nedaudz virs mana galvvidus. Paskaties man actiņās, parunājies ar mani, pasmaidi. Aizvērt	Izklāj autiņu un noliec mani uz tā tādā veidā, ka autiņa augšējā mala atrodas nedaudz virs mana galvvidus. Paskaties man actiņās, parunājies ar mani, pasmaidi.
Palielināt Pieliec manas rociņas pie mana vēderiņa un rūpīgi pieturi tās ar savu roku. Aizvērt	Pieliec manas rociņas pie mana vēderiņa un rūpīgi pieturi tās ar savu roku.
Palielināt Ietin manus pleciņus un rociņas vienā autiņa malā, autiņa stūri ar savu plaukstu sakārto zem manis. Aizvērt	Ietin manus pleciņus un rociņas vienā autiņa malā, autiņa stūri ar savu plaukstu sakārto zem manis.
Palielināt Tieši to pašu izdari ar autiņa otru malu. Abas manas rociņas tagad atrodas zem auduma, bet uz galviņas no autiņa iznākusi jauka kapucīte. Aizvērt	Tieši to pašu izdari ar autiņa otru malu. Abas manas rociņas tagad atrodas zem auduma, bet uz galviņas no autiņa iznākusi jauka kapucīte.
Palielināt Turpini pieturēt manas rociņas ar savu roku, un apliec autiņa apakšējās, brīvās daļas ap manām kājiņām un ķermeni. Autiņa malas var drusku savilkt uz augšu un ievietot zem manis. Aizvērt	Turpini pieturēt manas rociņas ar savu roku, un apliec autiņa apakšējās, brīvās daļas ap manām kājiņām un ķermeni. Autiņa malas var drusku savilkt uz augšu un ievietot zem manis.
Palielināt Lūk, kāda jauka aploksnīte sanākusi. Dažreiz, kad esmu pārāk satraucies, man tādā ir daudz vieglāk nomierināties un aizmigt. Aizvērt	Lūk, kāda jauka aploksnīte sanākusi. Dažreiz, kad esmu pārāk satraucies, man tādā ir daudz vieglāk nomierināties un aizmigt.
Palielināt Dažreiz miegā man patīk gulēt uz sāna. Tad autiņš pasargā no raustīšanās, bet «kapucīte» neļauj galviņai atmesties atpakaļ. Es viegli varu izvilkt rociņas un parasti turu tās pie mutes. Aizvērt	Dažreiz miegā man patīk gulēt uz sāna. Tad autiņš pasargā no raustīšanās, bet «kapucīte» neļauj galviņai atmesties atpakaļ. Es viegli varu izvilkt rociņas un parasti turu tās pie mutes.
Palielināt Kad es guļu, man apkārt var aplikt spilvenu – pakaviņu vai vienkārši veltnītī saveltu sedziņu, un es mierīgi gulēšu mīkstā ligzdiņā. Svarīgi, lai audums neskartos pie deguntiņa un netraucētu man elpot! Aizvērt	Kad es guļu, man apkārt var aplikt spilvenu – pakaviņu vai vienkārši veltnītī saveltu sedziņu, un es mierīgi gulēšu mīkstā ligzdiņā. Svarīgi, lai audums neskartos pie deguntiņa un netraucētu man elpot!
Palielināt «Ligzdiņa» мvar noderēt arī kad esmu nomodā. Es jūtos daudz pārliecinātāk, ja manām rociņām ir pret ko atbalstīties. Es varu nedaudz pagulēt pats, kamēr tu nodarbojies ar saviem darbiem kaut kur netālu no manis. Man patīk vērot visu, ko tu dari. Aizvērt	«Ligzdiņa» var noderēt arī kad esmu nomodā. Es jūtos daudz pārliecinātāk, ja manām rociņām ir pret ko atbalstīties. Es varu nedaudz pagulēt pats, kamēr tu nodarbojies ar saviem darbiem kaut kur netālu no manis. Man patīk vērot visu, ko tu dari.
Palielināt Ja man kļūs garlaicīgi, parunājies ar mani, paglāsti mani, paņem rokās. Negaidi, kamēr es sākšu raudāt. Es neniķojos, vienkārši es vēl emu ļoti mazs un ļoti, ļoti stipri tevi mīlu! Aizvērt	Ja man kļūs garlaicīgi, parunājies ar mani, paglāsti mani, paņem rokās. Negaidi, kamēr es sākšu raudāt. Es neniķojos, vienkārši es vēl emu ļoti mazs un ļoti, ļoti stipri tevi mīlu!

Nevajag uztraukties un nervozēt, tev viss izdosies! Jo tu esi labākā mamma pasaulē!»

Foto:

No projekta «Es mīlu savu māmiņu!», Vecāku atbalsta grupa «ККМ», 2009 g.

19	Publicēts: воскресенье, 19 Июля 2009 Skatīts 21714

© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas