nateo
Sākumlapa  |  Forums  |  Raksti  |  Blogi  |  Galerijas  |  Zīdīšanas konsultanti  |  Nodarbību saraksts
по-русски   latviski

FotoGalerija

Nodarbības


nabassaite.lv

FotoGalerija

FotoGalerija

Radošā darbnīca

Pērk un pārdod




Drema, Наталья Маньковская, International Board lactation consultant


Первые дни после рождения ребенка

Эти дни могут быть необыкновенными или просто ужасными, наверняка они будут тяжелыми, не такими, как вы это заранее представляли...и вы их забудете. Неумолимая гормональная перестройка размоет в памяти большую часть сложностей, открытий и волнений первых дней, останутся лишь какие-то фрагменты того, что казалось таким важным.

Этот время дается тяжело всем, потому что с появлением малыша наша жизнь (и ребенкина тоже!) меняется кардинальным образом. Если это первый ребенок в семье, то перемены могут показаться шокирующими. Недоступными могут оказаться такие простые и естественные вещи, как просто позавтракать утром (а не к обеду) или сходить в туалет тогда, когда захотелось (а не тогда, когда вас отпустят). Зависнуть надолго в душе - это уже роскошь, выспаться - предел мечтаний.

С последующими детьми к этим неудобствам относишься уже более философски, поспокойнее. Ты просто знаешь, что все будет. Снова будет, но позже.

Ладно, хватит туманных предсказаний, чего конкретно стоит ожидать:

1. Жесткий недосып в первые дни. Роды, пара ночей в больнице и первая (как правило, адовая) ночь дома дадут вам прискорбно малое количество часов сна. Меняется гормональный фон, много переживаний, и часто молодая мама не может спать, даже если ребенок дает такую возможность.

2. После родов тело болит, причем в местах неудобных и непривычных, Могут быть швы в промежности, геморрой, шов от кесарева, катетер в руке, трещины сосков...Без этих "бонусов", даже после самых благополучных родов между ног может быть ощущение, будто там поработал бульдозер, тянет живот, потому что сокращается матка, и болят все мышцы, как после фитнес-марафона...

3. ...от этого сложно нормально двигаться и удобно устроиться, что возвращает нас к п.1.

4. Всех будет интересовать младенец, а вы перестанете быть в центре внимания. Да, я тоже считаю, что это несправедливо и даже обидно, ведь поддержка и внимание молодой маме нужна как никогда.

5. Появится куча советчиков, причем приходит один " авторитетный источник", говорит одно, потом приходит другой - и говорит совсем другое. Это сбивает с толку и раздражает.

Что делать?

- Лежать и восстанавливаться. Чем больше лежите в первые пару дней, тем быстрее восстановитесь. И наоборот. Ваше здоровье важнее, чем приготовленный ужин.

- Лучше всего лежать, откинувшись назад в подушках с младенцем на груди, чтобы он мог спокойно есть и спать, а вам не нужно было метаться к кроватке и обратно.

- Забудьте про режим и прочие "ребенок должен", "я должна..".

- Слушайте себя и своего малыша. Ничего не понятно? Продолжайте слушать!

- Улыбаемся и киваем советчикам. При это делаеть можно так как проще, удобнее или как хочется. Или не делать вовсе.

- Научитесь спать днем и делайте так каждый день, когда малыш спит. Спите вместе.

- Не торопитесь. Ребенок - это навсегда. Не получается сделать что-то сегодня? Ок, сделаете это завтра. Возможно.

В первые дни жизни с новорожденным в воздухе витает что неповторимое, волшебное, сложноуловимое. Усталость, волнения, боль, недосып берут свое. Но даже сквозь их пелену пробивается то самое настоящее и бьет в самое сердце. Это аромат младенца, вдохните его. Пусть он наполнит вашу душу спокойствием и любовью. Будьте счастливы!


Обсуждаем




04

Publicēts: воскресенье, 4 ноября 2018
Skatīts 466





© Aizliegts izmantot materiālus bez administrācijas rakstiskas atļaujas



Рига, Латвия
Pirmd., 10/12
nakts

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
1°..3°

Vējš DA, 3-5 m/s
Atm. spiediens 742..744 mm
Pirmd., 10/12
rīts

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
0°..2°

Vējš DA, 2-4 m/s
Atm. spiediens 742..744 mm
Pirmd., 10/12
diena

apmācies

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
2°..4°

Vējš D, 1-3 m/s
Atm. spiediens 745..747 mm
Pirmd., 10/12
vakars

apmācies

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
1°..3°

Vējš DR, 0-2 m/s
Atm. spiediens 748..750 mm

Piedavāts Gismeteo.Ru

Tagad portalā 533 viesu un 4 lietotāju.
Ja Jums ir vispārīgi jautājumi, lietišķi piedāvājumi vai ieteikumi, uzrakstiet mums vēstuli
© KKM Klubs 2006 — 2015